Hur man behandlar mono?
För att behandla ett fall av mono hemma, få gott om vila de första två veckorna och sova när du känner dig trött eller trött. När du inte sover, se till att du dricker minst 8 glas vatten varje dag förutom andra vätskor. Om du har ont i halsen och värk i kroppen, ta en smärtstillande medel som paracetamol, naproxen eller ibuprofen tillsammans med mat. Undvik att göra aktiviteter med hög effekt och kom ihåg att tvätta händerna och täcka munnen för att förhindra spridning av bakterier. För tips om att diagnostisera monosymtom och söka medicinsk vård vid behov, läs vidare!
För att behandla ett fall av mono hemma, få gott om vila de första två veckorna och sova när du känner dig trött eller trött.
Mono, tekniskt mononukleos, kan orsakas av Epstein-Barr-viruset eller cytomegalovirus (CMV) -stammarna av herpesviruset. Det sprids genom direktkontakt med en infekterad persons saliv, vilket har fått smeknamnet "den kyssande sjukdomen." Symtom utvecklas ungefär 4-7 veckor efter kontakt och kan inkludera ont i halsen, svår trötthet, svullna lymfkörtlar, aptitlöshet och hög feber, samt ibland ömhet och huvudvärk. Symtom varar vanligtvis från 2-6 veckor och det är smittsamt. Det finns inget läkemedel eller annan enkel behandling för mono. Viruset behöver vanligtvis helt enkelt gå sin gång. Här är de bästa sätten att hantera mono.
Metod 1 av 3: diagnos av mono
- 1Hitta symptom på mono. Mono är inte alltid lätt att diagnostisera hemma. Det bästa sättet är att leta efter följande symtom, särskilt om de inte försvinner efter en vecka. Vänta inte för länge för att träffa en läkare eftersom symtomen kan förvärras med tiden.
- Allvarlig trötthet. Du kan känna dig alltför sömnig eller bara slö och inte kunna samla energi. Du kanske befinner dig utmattad efter den minsta ansträngningen. Detta kan också manifestera sig som en känsla av sjukdom eller allmän ohälsa.
- Halsont, särskilt en som inte försvinner efter att ha tagit antibiotika.
- Feber.
- Svullna lymfkörtlar, mandlar eller diagnos av svullen lever eller mjälte.
- Huvudvärk och värk i kroppen.
- Ibland hudutslag.
- Aptitlöshet.
- 2Förväxla inte mono för strep hals. På grund av ont i halsen är det lätt att först tro att din mono faktiskt är strep. Men till skillnad från strep, som orsakas av Streptococcus-bakterierna, orsakas mono av ett virus och kan inte behandlas med antibiotika. Tala med din läkare om halsont inte blir bättre efter att du tagit antibiotika.
- 3Se din läkare. Om du misstänker att du har mono, eller om du har tänkt på att du har mono men symtomen fortsätter i mer än en vecka med vila, bör du gå till din läkare. Din läkare kommer sannolikt att diagnostisera dig baserat på dina symtom och känna dina lymfkörtlar, men de kan också utföra ett blodprov för att ta reda på mer eller mindre säkert.
- Monospot-antikroppstester kontrollerar om det finns Epstein-Barr- virusantikroppar i ditt blod. Du kommer att få resultat inom en dag, men det här testet kanske inte kan upptäcka mono under din första symtomvecka. Det finns en annan version av antikroppstestet som kan detektera mono under den första veckan, men det kräver en längre resultattid.
- Test som letar efter förhöjda vita blodkroppar kan också ibland användas för att föreslå förekomsten av mono, men kommer inte att bekräfta mononukleos säkert.
Hur lång tid tar det tills någon med mono inte längre är smittsam?
Metod 2 av 3: behandla mono hemma
- 1Vila mycket. Sov bara och slappna av så mycket som möjligt. Sängstöd är huvudbehandlingen för mono, och när du blir trött känns det som det naturliga att göra. Vila är särskilt viktigt under de första två veckorna.
- På grund av den trötthet det orsakar bör personer med mono stanna hemma från skolan och sätta andra regelbundna aktiviteter i väntan. Detta betyder inte att du emellertid inte kan vara social ibland. Att umgås med vänner och familj kan vara ett bra sätt att hålla humör under vad som annars är en elak och frustrerande tid - undvik bara ansträngning och var beredd att vila när de går hem. Undvik fysisk kontakt med dem, särskilt allt som rör saliv, och tvätta händerna noggrant.
- 2Drick mycket vätska. Vatten och fruktjuicer är det bästa målet för flera 8 glas vatten åtminstone per dag.
- 3Ta en receptfri smärtstillande medel för att minska halsont och kroppssmärta. Om du kan ta smärtstillande medel med mat. Acetaminophen (som Tylenol), naproxen (Aleve) eller ibuprofen (som Advil eller Motrin IB) är alla bra.
- Att ta aspirin när det är feber kan äventyra barn och tonåringar för Reyes syndrom. Det är nästan obefintligt hos vuxna.
- 4Lindra din ont i halsen med en saltvatten gurgla. Blanda 0,5 tsk (2,5 g) bordssalt med 8 flytande gram (240 ml) varmt vatten. Du kan göra detta flera gånger om dagen.
- 5Undvik ansträngande aktivitet. Under mono kan din mjälte förstoras, och ansträngande träning, särskilt tunga lyftkontakter, riskerar att brista din mjälte. En bristad mjälte kan vara extremt farlig, så gå omedelbart till sjukhuset om du har mono och upplever en skarp, plötslig smärta i vänster sida av din buk eller axel.
- Buksmärta kan utstråla till axeln och orsaka smärta även om mjälten inte finns i det området.
- 6Försök att inte överföra viruset till andra. Eftersom symtomen inte uppträder förrän viruset har funnits i ditt system i flera veckor kan det hända att du redan har smittat vissa människor, men gör ditt bästa för att skona dina vänner och familj det elände du går igenom. Dela inte mat, dryck, bestick eller kosmetika med någon. Försök att inte hosta eller nysa på andra människor. Kyssa inte någon och undvik sexuell kontakt.
Hur lång tid tar det för mono att försvinna Dina symtom avtar vanligtvis på 4 veckor men vissa människor kan känna sig sjuka upp till 6 månader.
Metod 3 av 3: annan medicinsk vård
- 1Antibiotika fungerar inte mot mono. Antibiotika hjälper din kropp att förstöra bakterieinfektioner, men mono orsakas av ett virus. Det behandlas vanligtvis inte med antivirala medel.
- 2Få behandling för sekundära infektioner. Din kropp kommer att vara svag och mer mottaglig för invasion från bakterier. Mono kommer ibland med strep eller infektioner i sinus eller tonsiller. Se upp för dessa och gå till din läkare för antibiotika om du misstänker att du får en sekundär infektion.
- 3Sök akutoperation om din mjälte går sönder. Om du upplever en skarp, plötslig smärta i övre delen av buken eller axeln, särskilt under lyft eller fysisk aktivitet, bör du omedelbart gå till sjukhus eller ringa räddningstjänsten.
- Även om vissa säger att mono är en engångsavtal, så är det inte. Du kan fånga mono om och om igen genom att antingen fånga EBV-viruset, CMV-viruset eller båda samtidigt.
- Sänk dina chanser att komma ner med mono genom att tvätta händerna ofta och avstå från att kyssa eller dela drycker, mat och kosmetika med andra människor.
- Om en läkare administrerar ett antikroppstest för att korrekt diagnostisera sjukdomen kommer patienten fortfarande att behöva följa det normala behandlingsförloppet: vänta på sjukdomen, ta receptfria smärtstillande medel för värk och feber och sängstöd.
- Mononukleos är en sjukdom som oftast drabbar människor mellan 12-40 år. När mono presenterar sig hos en vuxen är symtomen vanligtvis bara feber som tar längre tid än normalt att upphöra. En läkare kan också misstänka det för en annan sjukdom eller ett tillstånd som är vanligare hos vuxna, såsom lever- eller gallblåsproblem eller till och med hepatit.
Om du misstänker att du har mono, eller om du har tänkt på att du har mono men symtomen fortsätter i mer än en vecka med vila, bör du gå till din läkare.
- Om du fortfarande har medicin kvar från en annan virusinfektion, ta det inte i hopp om att det kommer att rensa mono. Antivirala läkemedel reagerar på mononukleos hos ungefär 90 procent av patienterna genom att orsaka ett utslag som läkare kan misstänka som en allergisk reaktion.
- Avstå från att kyssa eller dela en drink eller mat med någon medan du återhämtar dig från mononukleos. På samma sätt, om du bryr dig om någon med mono, ska du inte delta i någon aktivitet som innebär möjligheten att utbyta saliv.
- Det finns inget specifikt botemedel mot mono. Att äta hälsosam mat, dricka vatten eller juice varje dag och få mycket vila hjälper.
- Sök omedelbar läkarvård om du får svår buksmärta eller axelvärk. Mono kan orsaka en förstorad mjälte, och om den går sönder bör du omedelbart besöka akutmottagningen.
- Håll dig borta från spädbarn och människor som har försvagat immunförsvar.
Frågor och svar
- Varför behöver jag undvika sexuell kontakt?Vissa studier har visat potentialen för att viruset kan överföras sexuellt, så medan den primära överföringsmetoden är genom saliv (vilket lätt görs under sexuell kontakt), finns det en möjlighet att sexuell kontakt ensam också kan utgöra en risk.
- Hur lång tid tar det att åka?Du kan ha viruset som ligger vilande i din kropp under resten av ditt liv, även om du inte kommer att vara smittsam om du inte får det igen.
- Kommer rökning av ogräs att göra mitt mono värre?Ja, det kommer att irritera dina lungor.
- Hur vet jag om jag har en hög nivå av mono?Du måste träffa en läkare och ta ett blodprov för att avgöra om du har mono eller inte. Ofta svår mono kan göra sväljningen ganska svår.
- Kommer mono att orsaka stelhet i nacken, ryggen och benen?Mono kommer att orsaka allmän kroppssmärta, så det kan göra din nacke, rygg och ben stel.
- Vad anses vara farliga nivåer av mono?Allvarlig, outhärdlig smärta i halsen (svullna lymfkörtlar och mandlar) och oförmåga att svälja eller andningssvårigheter, hög feber över 40°C, skarp smärta i vänster sida (förstorad eller eventuellt bristad mjälte). Om du har dessa kan sjukhusvistelse krävas.
- Betyder ont i halsen att min mono blir bättre?Inte nödvändigtvis. Det kan betyda att det blir värre om du inte har haft strep hals tidigare.
- Kan jag gå i skolan om jag bara har svullna lymfkörtlar?Om du officiellt har diagnostiserats med mono bör du verkligen inte gå tillbaka till skolan förrän din läkare rensar dig för det. Om du inte har fått diagnosen någonting men har svullna lymfkörtlar, bör du gå bra i avsaknad av andra symtom.
- Kan jag få mono igen?Det är möjligt för dig att uppleva ett återfall, men det är väldigt ovanligt.
- Hur lång tid tar det för mono att försvinnaDina symtom avtar vanligtvis på 4 veckor men vissa människor kan känna sig sjuka upp till 6 månader.
Obesvarade frågor
- Hur lång tid tar det tills någon med mono inte längre är smittsam?
- Under mono kan du bara uppleva ont i halsen?
Kommentarer (13)
- De flesta artiklar säger vad man ska göra, men den här artikeln går vidare för att förklara varför. Jag är den typ av person som behöver resonera för att göra eller "inte" för att göra något och det hjälpte.
- Info om halsont och behandlingar hjälpte till.
- Ja, den här artikeln var till stor hjälp. Det hjälpte mig att förstå vad symtomen och behandlingen handlade om. Även om det inte finns någon behandling för mono, var det värt att läsa.
- Mycket informativt. Jag är en RN och behövde bara tryckta, tillförlitliga källor att presentera för min dotter. Jag försökte övertyga henne om att hennes son bara behövde vila och inte dra ut den stackars killen till en läkare den första hela dagen av hans sjukdom. Vi får se om det fungerar.
- Jag hade mer än fyra veckor att inse att jag hade mono. Jag är 69 och under hela mitt liv hade jag inte känt mig värre. Det diagnostiserades tack vare ett blodprov för ett fullständigt Epstein Barr-test, där jag testade positivt.
- Förklaringar om hur man diagnostiserar och hur man behandlar det var till hjälp.
- Informativ. Precis vad jag behövde.
- Förhindra spridning av viruset.
- Bra artikel! Hittade den information jag behövde. Tack.
- Det hjälper mig att förstå mer om viruset.
- Tack för informationen. Min son fick diagnosen EBV. Jag har aldrig hört talas om detta. Mycket mycket hjälpsam.
- Min dotter fick diagnosen Mono igår. Det var inte hennes vanliga läkare och när han sa ingen behandling utan vila och vätskor berörde det mig. Jag slog upp detta och ni sa samma sak så jag antar att jag kan lita på doktorn i en låda.
- Allt detta var artikeln informativ. Att veta vad som orsakar mono, att det inte bara är kyss, var en lättnad.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
