Hur känner man igen symtom på hypotyreos?
Eftersom hypotyreos inte kan bestämmas av enbart symtom, måste läkaren ta blodprov för att mäta dina sköldkörtelhormonnivåer.
Hypotyreoidism är ett tillstånd som uppstår på grund av otillräcklig produktion av sköldkörtelhormon, som drabbar 4,6% av dem över 12 år i USA. Hypotyreos kan bero på jodinsufficiens (särskilt i utvecklingsländer), exponering för radioaktiv jod-131, autoimmun förstörelse av sköldkörteln (känd som Hashimotos sjukdom) eller frånvaro av sköldkörteln helt och hållet (t.ex. från kirurgisk avlägsnande eller saknas vid födseln). Obehandlad hypotyreos kan leda till allvarliga konsekvenser, inklusive en livshotande myxödem koma, även om detta är sällsynt. Eftersom sköldkörtelhormoner reglerar många system i människokroppen är symtom på hypotyreos olika.
Metod 1 av 3: utvärdering av tidiga symtom
- 1Känn igen din risk för att få hypotyreos. Om du vet att du är i riskzonen för en sjukdom är det mycket mer sannolikt att du är uppmärksam på dess symtom. Detta är särskilt viktigt med hypotyreoidism eftersom sköldkörteln påverkar hela kroppen, vilket gör det svårt att testa blodkroppar för att bekräfta det. Kvinnor är mer benägna att utveckla det, liksom människor över 60 år. Du är också mer benägna att utveckla hypotyreos om du har något av följande tillstånd:
- Har fött en baby (eller varit gravid) under de senaste sex månaderna
- Har tidigare haft problem med sköldkörteln
- Har en annan autoimmun sjukdom (lupus, typ 1-diabetes, anemi, reumatoid artrit, etc.)
- Har tagit bort sköldkörteln
- Har fått strålning i sköldkörteln, bröstet eller nacken
- Har den kvinnliga genetiska störningen Turners syndrom
- Sköldkörtelsjukdomar finns i din familj
- Har fått operation för att åtgärda ett sköldkörtelproblem
- 2Se efter förstoppning. Hårda avföring eller problem med att skjuta ut avföring (förstoppning) kan indikera hypotyreos, för när din kropp inte får tillräckligt med sköldkörtelhormon börjar processerna sakta ner, inklusive matsmältningen.
- 3Mät din känslighet för kyla. När hypotyreos fortskrider kan du märka en ökad känslighet för kalla temperaturer var du än befinner dig. Detta beror på att kroppens processer saktar ner från brist på sköldkörtelhormon.
- 4Lägg märke till om du känner dig trött. Du kan också fortsätta att känna dig trött och slapp när hypotyreos fortskrider eftersom bristen på sköldkörtelhormon får din ämnesomsättning att sakta ner. Hypotyreos kan också orsaka sömnapné och anemi, som båda orsakar trötthet.
- 5Leta efter oregelbundna perioder (om du är en tjej). Hos kvinnor orsakar minskningen av sköldkörtelhormon oregelbundna perioder och kan leda till en minskning eller försämring av fertiliteten, förmågan att bli gravid. Det kan också orsaka perioder med riktigt kraftigt flöde.
- 6Se upp för sexrelaterade problem (om du är en man). Många män med obehandlad hypotyreos upplever minskad libido, erektil dysfunktion och fördröjd utlösning. Om du lider av en kombination av dessa problem, bör du gå till din läkare för att bli testad för hypotyreos.
- 7Se efter spröda naglar. Hypotyreoidism kan orsaka spröda naglar eller orsaka att naglarna delas upp från nagelbädden genom nagelplattan. Sköra naglar är ett irriterande, nedslående resultat av att kroppssystemen saktar ner när hypotyreos börjar påverka kroppen.
- Hypotyreoidism kan också orsaka torrt, sprött hår och håravfall.
- 8Lägg märke till om du känner dig svag. Att känna sig svag går hand i hand med att känna sig trött och slö, vilket är ett resultat av att kroppens system saktar ner när det blir låga (eller inga) nivåer av sköldkörtelhormonet. Att känna sig svag innebär att du upplever minskad styrka i olika muskelgrupper.
- 9Se efter en blek eller torr hy. Även om en blek hud ensam inte indikerar att du har hypotyreos, är blekhet i kombination med allmän torr hud ett symptom på hypotyreos. Om du måste applicera fuktgivande krämer upprepade gånger, var medveten om att detta kan vara ett resultat av ett större problem i kroppen.
- Du kan också svettas mindre om du har hypotyreos.
- 10Var uppmärksam på viktökning. Onormal eller snabb viktökning kan indikera hypotyreoidism eftersom hormonfluktuationer eller en minskning av hormoner, t.ex. brist på sköldkörtelhormon, orsakar oavsiktlig eller oförklarlig viktökning.
- 11Var vaksamma när det gäller led- eller muskelsmärta. Du kan börja uppleva smärta i leder och muskler eftersom kroppen påverkas av minskning av sköldkörtelhormon. Denna smärta översätts ofta som stelhet och ömhet i musklerna och stelhet och svullnad, eller allmän smärta i dina leder.
- 12Var medveten om känslor av sorg. Kvinnor som lider av hypotyreos efter att ha fött barn kan diagnostiseras felaktigt som att ha blues eller postpartumdepression eftersom några av symtomen är samma humör och depression. En kvinna inom 6 månader efter att ha varit gravid eller har fått en bebis bör träffa en läkare om hypotyreos om de misstänker att de utvecklar depression efter partum eller om trötthet och slöhet inte försvinner inom några månader.
- Hypotyreoidism kan också orsaka en "mental dimmighet".
Om hypotyreos inte behandlas, börjar bristen på sköldkörtelhormon i kroppen att påverka fler system.
Metod 2 av 3: utvärdering av sena symtom
- 1Undersök om du har en minskad känsla av smak. Om hypotyreos inte behandlas börjar bristen på sköldkörtelhormon i kroppen att påverka fler system. Om du har nedsatt luktsinne och smak är detta en indikation på att du inte får tillräckligt med sköldkörtelhormon.
- 2Se efter svullnad i händer och fötter. Om hypotyreos inte behandlas kan brist på sköldkörtelhormon utvecklas till en punkt där det påverkar ditt ansikte, händer och fötter genom att göra dem svullna. Om du märker svullnad i alla tre av dessa områden, upplever du förmodligen en mängd andra symtom och du bör kontakta en läkare så snart som möjligt.
- När du har hypotyroidism, "svettas" i allmänhet inte "pit", vilket innebär att när tryck appliceras på det svullna området, är en fördjupning vanligtvis inte kvar.
- 3Var uppmärksam på svårigheter att prata. Heshet är ett symptom på obehandlad hypotyreos. Detta händer till följd av att kroppens processer avtar på grund av brist på sköldkörtelhormon.
- 4Lägg märke till om din hud blir tjockare medan ögonbrynen blir tunnare. Tunt hår är i allmänhet ett symptom på hypotyreos, och när det når ögonbrynen vet du att du har några sköldkörtelproblem. Eftersom din kropp lider av brist på sköldkörtelhormon kan din hud börja bli tjockare.
- 5Var uppmärksam på en långsammare hjärtfrekvens. Återigen, eftersom kroppen lider av brist på sköldkörtelhormon, påverkas dess system. Hjärtat, det viktigaste systemet i kroppen, kommer att börja sakta ner, ett märkbart system vid obehandlad hypotyreos.
- Du kan se att din vilopuls saktar ner genom att notera din hjärtslag när du vaknar varje morgon. Det kan vara en smart sak att börja göra om du misstänker att din kropp inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon.
- 6Håll utkik efter en hes röst. Förändringar i ditt sätt att prata kan också vara ett symptom på obehandlad hypotyreos. Ett resultat av en långsam metabolism är en minskad förmåga att tala tydligt. Om du märker en hes kvalitet i hur du pratar kan det vara en indikation på att hypotyreos är avancerad.
- Eftersom sköldkörteln ligger vid halsens botten är det inte förvånande att heshet är ett symptom.
Eftersom sköldkörtelhormoner reglerar många system i människokroppen är symtom på hypotyreos olika.
Metod 3 av 3: söka hjälp för dina symtom
- 1Kontakta läkare om symtom ackumuleras. Om du börjar märka att du har mer än ett eller två av dessa symtom är det förmodligen dags att boka läkare. Det är särskilt viktigt att bli synad om du börjar se tecken på hypotyreos i sena skeden, som en långsammare hjärtfrekvens och minskad lukt och smak.
- I början av hypotyreos kanske du inte märker det eftersom det bara ser ut som lite viktökning och trötthet, symtom som också följer med åldrande. Du kommer dock att utveckla ytterligare symtom när din ämnesomsättning avtar.
- 2Räkna med att undersökas noggrant. En läkare kommer att ställa mycket specifika och grundliga frågor om dina symtom innan de går vidare till nästa steg för att diagnostisera hypotyreos, det vill säga blodprover. Var beredd på dessa frågor genom att ta detaljerade anteckningar om dina symtom innan du kommer till läkarmottagningen.
- Du kan överväga att skriva dina symtom när du märker dem i anteckningsfunktionen på din telefon eller ladda ner en symptomspårningsapp.
- Du bör också ge läkaren en detaljerad medicinsk historia, till exempel tidigare problem med sköldkörteln (inklusive eventuella operationer eller andra symtom och behandlingar), familjehistoria med sköldkörteln och alla allmänna mediciner du tagit nyligen.
- 3Förvänta dig att få blodprov. Eftersom hypotyreos inte kan bestämmas av enbart symtom måste läkaren ta blodprov för att mäta dina sköldkörtelhormonnivåer. Hypotyreosymtom tenderar också att likna symtom på andra sjukdomar, så blodprov är verkligen det bästa sättet att bestämma hypotyreos.
- Ett test är TSH-testet. TSH är ett mycket känsligt test som mäter sköldkörtelaktivitet. En avläsning av "över det normala" indikerar hypotyreos och en avläsning av "under det normala" indikerar hypertyreoidism.
- En annan är T4-testet. T4-testet mäter nivån av sköldkörtelhormon i blodet. En läsning lägre än normalt indikerar hypotyreos.
- Ett vanligt test är testet för autoantikroppar i sköldkörteln. Sköldkörtel autoantikroppar finns bara i blodet om en persons hypotyreos orsakas av Hashimotos sjukdom, så medan detta test otvetydigt bevisar att någon har hypotyreos, om autoantikroppar inte är närvarande, kan en person fortfarande ha hypotyreos orsakad av något annat.
- 4Var beredd att börja ta sköldkörtelmedicin. När du har diagnostiserats med hypotyreos, kommer de flesta läkare att sätta dig på medicinering. Hypotyreoidism är ett tillstånd som inte kan botas, så hormonersättning är det enda sättet att hjälpa kroppen att reglera TSH och T4. Din medicin kommer att vara piller som innehåller T4, även känd som tyroxin.
- Du måste vara noga med att ta den exakta föreskrivna dosen. Om du tar för lite av läkemedlet kommer din hypotyreos att bestå, och att ta för mycket kan få dig att utveckla det motsatta tillståndet, hypertyroidism.
- Symtom på hypertyreoidism inkluderar snabb hjärtslag, oförmåga att sova, nervositet, ökad aptit och skakning.
- 5Följ upp för att se om du behöver medicinbyten. Först kan du behöva öka din dos av T4 baserat på symtom. Varje gång din läkare ökar din dos av T4, behöver du ett blodprov 6 till 10 veckor efteråt för att säkerställa att dina T4-nivåer är normala.
- Så småningom kommer du och din läkare att känna dig bekväm med dosen du tar, och du kan få dina T4-nivåer kontrollerade bara en gång om året.
- Spädbarn och småbarn måste strikt upprätthålla sina läkemedelsregimer eller riskera intellektuell / utvecklingsstörning och hämmad tillväxt.
- 6Var uppmärksam på eventuella medicineringskomplikationer. Alla är olika, så du måste vara uppmärksam på din kropp. Du kan behöva återvända till läkaren om komplikationer uppstår eller om du börjar ta andra mediciner som stör din T4-medicin.
- Var uppmärksam på återkomst eller försämring av symtomen. Detta kan innebära att du inte tar tillräckligt med medicin.
- Andra problem som kan uppstå med att ta T4 kan inkludera att ta mediciner som hindrar din kropp från att absorbera T4 som kalciumbaserade antacida, järntabletter eller läkemedel som innehåller östrogen.
- Om du märker en viktökning eller förlust på 10 eller fler pund när du inte försöker, kan det indikera ett problem med din sköldkörtelmedicin.
- Hypotyreoidism kan också vara ett resultat av läkemedelsinterferens med läkemedel som verkar inte ha något att göra med sköldkörteln. Om du tar följande läkemedel, se efter symptom på hypotyreos:
- amiodaron (för hjärtproblem)
- interferon alfa (för cancer)
- litium (för bipolär sjukdom)
- interleukin-2 (för njurcancer)
- Nyfödda som saknar eller fungerar felaktigt i sköldkörteln identifieras under screening av nyfödda i utvecklade länder. Obehandlad hypotyreos hos spädbarn kan leda till intellektuell / utvecklingsstörning och hämmad tillväxt. Leta efter symtom som gulsot, en stor tunga, ansiktssvullnad och frekvent kvävning, men fråga alltid din barnläkare om du ser några symtom hos ditt barn.
Hypotyreosymtom tenderar också att likna symtom på andra sjukdomar, så blodprov är verkligen det bästa sättet att bestämma hypotyreos.
- Informationen i dessa steg är endast avsedd för utbildningsändamål. Sök alltid en vårdpersonal för att bekräfta symtom och behandling.
- Obehandlad hypotyreos kan leda till många komplikationer, inklusive:
- en struma i nacken (en förstorad sköldkörtel) som påverkar utseende och förmåga att andas och svälja
- hjärtproblem, eftersom det ökar mängden dåligt kolesterol i kroppen
- depression
- bromsade mental bearbetning
- perifer neuropati, där ditt centrala nervsystem upphör att kontrollera delar av din kropp, vilket i slutändan orsakar förlust av muskelkontroll
- Handikapp (som kan minskas med terapi)
- myxödem, en sällsynt utveckling där en patient lider av koma på grund av de långsamt fungerande kroppssystemen, som endast förekommer hos patienter med långvarig obehandlad hypotyreos
Läs också: Hur höjer jag kortisolnivåerna?
Frågor och svar
- Vad är den totala effekten av hypotyreos?Din kropps basala ämnesomsättning saktar ner, vilket orsakar symtom som viktökning, menstruations oregelbundenhet, förstoppning, ödem etc.
- Vilken TSH-mätning hjälper mig att känna igen hypotyreos?Ökade TSH-nivåer och minskade T3- och T4-nivåer innebär att du har hypotyreos.
- Jag har symtomen på håravfall, menstruationsproblem och många extra hårstrån på hakan. Vad ska jag göra?Träffa en läkare. Detta kan vara flera saker, till exempel hormonproblem eller någon brist.
Obesvarade frågor
- Hur vet jag om jag har hypotyreos?
Kommentarer (4)
- Tack så mycket, det här har verkligen hjälpt mig.
- Artikeln visar sig vara till hjälp för mig genom att veta vad jag ska äta och vad inte. Det ger mig också hopp om att det kan behandlas naturligt. Tack.
- Jag visste inte att östrogen skulle kunna störa min sköldkörtelnivå. Visste inte att det kunde orsaka sömnapné, vilket jag har.
- Detta är mer grafiskt, ger differentierad information mellan tidiga och sena symtom.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
