Hur stoppar man känsliga tänder?
För att stoppa känslig tandsmärta, försök skölja munnen med saltvatten och ett stänk limesaft 3-4 gånger om dagen, vilket kan hjälpa till att lindra smärta. Du kan också försöka hålla ett ispaket på kinden bredvid din värkande tand för att tillfälligt bedöva området så att det gör ont mindre. Förutom snabbkorrigeringar kan du stoppa känsliga tandsmärtor på lång sikt genom att skära ner på sura eller söta livsmedel och drycker eftersom de kan skada emaljen på dina tänder och göra dem känsligare. Dessutom kan du överväga att byta till en tandkräm som är utformad för känsliga tänder så att du inte skadar tänderna när du borstar. För råd från vår Dental medförfattare, som hur man använder receptfria smärtstillande medel för att stoppa känslig tandsmärta, läs vidare!
För råd från vår Dental medförfattare, som hur man använder receptfria smärtstillande medel för att stoppa känslig tandsmärta, läs vidare!
Tandkänslighet är ett vanligt problem som uppstår när tänderna utsätts för värme, kyla eller beröring. Problemet kan ha flera orsaker, varav några måste behandlas av en tandläkare. Det finns dock steg du kan ta under tiden för att minska eller stoppa smärta från känsliga tänder.
Metod 1 av 3: Använd receptfria och receptbelagda läkemedel
- 1Byt tandkräm. Försök att byta till en tandkräm som är utformad för att hjälpa till med känsliga tänder.
- Tandkräm som innehåller arginin har visat sig vara effektivare än känsliga tandkrämer som använder kalium som aktiv ingrediens.
- 2Byt din tandborste. Se till att använda en tandborste med mjuka borst. Hårdare borst kan skada tandemaljen och få tandköttet att avta, vilket leder till känsliga tänder.
- Var också försiktig så att du inte trycker för hårt när du borstar - det kan också skada tandkött och emalj.
- 3Använd ett bedövningsmedel om du måste. Geler som är utformade för att bedöva tandvärk säljs över disken och kan också appliceras på tandläkarens kontor eller på recept.
- Men många tandläkare och Food and Drug Administration varnar för att använda bedövningsmedel som bensokain, särskilt för att behandla känsliga tänder hos små barn.
För att stoppa känslig tandsmärta, försök att skölja munnen med saltvatten och ett stänk limesaft 3-4 gånger om dagen, vilket kan hjälpa till att lindra smärta. - 4Använd ett nattskydd. Om din känslighet orsakas av slipning kan du bära ett skyddande skydd under natten. Din tandläkare kan skapa ett skräddarsydd munskydd åt dig. De finns också receptfria, men eftersom de inte är anpassade till din mun specifikt kan ett OTC-skydd orsaka mer skada än nytta.
- Om du märker att du slipar tänderna under dagen, placera tungans spets mellan tänderna. Håll en varm tvättduk mot kinden, nära din örsnabb på natten. Dessa båda slappnar av i käken.
- Försök att massera käken och hålla fast vid mjuk mat tills smärtan avtar.
- 5Ta en OTC-smärtstillande medicin. Paracetamol och ibuprofen kan hjälpa till att minska smärtan hos känsliga tänder.
- Använd inte detta som en långvarig lösning, eftersom smärtstillande medel har biverkningar.
- 6Prata med din tandläkare om orsaken till din tandkänslighet. Medan bedövningsmedel och speciella tandkrämer tillfälligt kan lindra smärtan hos känsliga tänder, kommer du inte att kunna lösa tandvärk verkligen om du inte vet den bakomliggande orsaken - oavsett om det beror på muntorrhet, slipning av tänderna, surt återflöde, dricker etc. Kontakta din tandläkare om din tandvärk så att hon kan hjälpa dig att korrekt diagnostisera problemet och välja den bästa behandlingen.
- Tandkänslighet kan höljas genom att borsta för hårt, tandförfall, tandfraktur, muntorrhet, diet, borsta för hårt, surt återflöde, tandköttsinfektion och mer.
- Din tandläkare kan erbjuda behandlingar som fluorlack, fluorbricka, receptkräm och / eller munskydd.
Metod 2 av 3: göra en hemlagad botemedel
- 1Gör ditt eget munvatten. Att skölja ut munnen två till fyra gånger om dagen med dessa blandningar kan hjälpa till att lindra tandvärk.
- Kombinera vatten, salt och en liten mängd limejuice. Koka ihop och låt sedan svalna.
- Koka 4 till 5 guavablad i vatten. Kyl lösningen tills den är varm. Lägg till Salt.
- Tillsätt några droppar olivolja till ett 0,5 glas vatten.
- Vetegrasjuice, som kan extraheras hemma eller köpas, kan användas som munvatten.
- 2Applicera lugnande örter. Flera helt naturliga lösningar har använts som folkmedicin mot tandvärk. Många av dessa kan göras hemma.
- De antiseptiska egenskaperna hos kryddnejlika och kryddnejlikaolja kan bidra till att minska tandvärk. För att göra oljan kan du krossa en kryddnejlika i en liten mängd olivolja.
- En pasta av antingen krossad vitlök eller senapsolja blandad med bergsalt kan lugna värken.
- Blanda lika stora mängder peppar och salt med vatten för att göra en pasta. Applicera direkt på tänderna i flera dagar.
- Blanda 0,5 tsk fänkålsliknande ört asafetida i pulverform med 2 teskedar citronsaft. Värm och applicera på det drabbade området med en bomullstuss.
Förutom snabbkorrigeringar kan du stoppa känsliga tandsmärtor på lång sikt genom att minska på sura eller söta livsmedel och drycker eftersom de kan skada emaljen på tänderna och göra dem mer känsliga. - 3Använd en ispack på kinden bredvid din värkande tand. Håll i några minuter. Om du inte har några ispaket till hands kan du göra en genom att lägga in is i en mjuk bomullstvätt.
- Var försiktig: om du har några exponerade nerver, rör inte dem direkt med isen - detta kommer bara att göra smärtan värre.
Metod 3 av 3: ändra din livsstil
- 1Minska sura livsmedel och drycker. Syran i mat och dryck kan skada tandemaljen.
- Borsta inte tänderna i minst 30 minuter efter att du har ätit sur mat.
- I allmänhet är frukt den suraste maten, följt av vissa grönsaker, speciellt om de har betats.
- 2Minska mängden socker du konsumerar, inklusive sockerhaltiga drycker. Sockret ger "mat" för bakterierna i munnen, vilket kan förvärra tandköttssjukdomar och tandförfall som orsakar känslighet.
- Följ söta drycker med mjölk eller vatten för att återställa pH-balansen i munnen.
- Försök att borsta tänderna inom 20 minuter efter att du har ätit socker.
- Överväg att använda ett sugrör, oavsett vad du dricker, så att dina tänder har mindre kontakt med vätskan.
- 3Ät vitlök, vetegräs eller guavabladen. Vitlök och vetegräs är båda antibiotika och kan minska smärtan. Vetegräs hjälper till att kontrollera eventuell infektion och bekämpar tandförfall. Guava löv kan också lindra smärta och har antiinflammatoriska egenskaper.
- Vissa livsmedel är också bra på att lindra smärta när de konsumeras råa, som spenatblad eller lök.
- 4Sluta slipa tänderna. Om käken ofta är stel eller tänderna är slitna kan det vara ett tecken på att du slipar tänderna. En tandläkare kan ordinera ett speciellt munskydd för att förhindra slipning av tänder på natten. Slipning orsakas ofta av stress, så det kan också hjälpa att ta sig tid att stressa ner.
Paracetamol och ibuprofen kan hjälpa till att minska smärtan hos känsliga tänder. - 5Bygg om din emalj. Att gurgla eller borsta tänderna med bakpulver kan hjälpa till att bygga om tandemaljen. För varje kvarts glas vatten, tillsätt en fjärdedel tesked bakpulver.
- 6Kontrollera muntorrhet. Muntorrhet kan uppstå av många anledningar, till exempel en biverkning av medicinering eller behandlingar, sjukdomar och infektioner, nervskador, uttorkning eller livsstilsval, såsom rökning eller tuggtobak. Torr mun kan leda till tandkänslighet, tillsammans med ökad risk för tandköttssjukdom, tandförfall och infektion. För att minska muntorrhet, försök med följande:
- Tala med din läkare om att byta till ett annat läkemedel om det orsakar muntorrhet eller fråga om hon kan ordinera dig Salagen, vilket ökar salivproduktionen.
- Sluta använda tobaksprodukter.
- Drick mycket vatten och håll dig hydratiserad.
- Andas genom näsan och inte i munnen.
- 7Behandla surt återflöde. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller surt återflöde uppstår när magsyra rinner tillbaka i matstrupen och ibland i munnen. Syran kan äta bort dina tänder emalj, vilket leder till känslighet. Syraåterflöde kan lindras av receptfria antacida (Maalox, TUMS, Rolaids); H-2-receptorblockerare (Zantac, Pepcid AC), som minskar syraproduktionen; eller protonpumpshämmare (Prilosec, Prevacid 24 HR), som är starkare än H-2-receptorblockerare.
- Om OTC-behandlingar inte fungerar, fråga din läkare om receptbelagd medicin för att behandla din sura uppstötning. Dessa kan inkludera starkare H-2-receptorblockerare och protonpumpshämmare, eller läkemedel som Baklofen, som fungerar på den nedre esofagusfinktern, vilket stärker muskeln för att förhindra återflöde.
- I vissa fall kan kirurgi vara nödvändigt för att kontrollera sura uppstötningar.
- Endast en tandläkare kan korrekt diagnostisera problem med tänderna, så om du inte är säker på om dina tänder bara är känsliga eller om din smärta indikerar ett större problem, besök en tandläkare. Skarp smärta vid bettning, tryck eller svullnad i munnen eller smärta som strålar ut i huvudet, nacken eller örat kan indikera ett allvarligare problem än känslighet.
Frågor och svar
- Hur bygger jag om min tandemalj?När din emalj är borta är den ganska borta för gott. Prata med din tandläkare om att få kronor eller tandbindning för att försöka ersätta din förlorade emalj i den utsträckning du kan. Använd under tiden tandkräm och munvatten som innehåller fluor - det hjälper dina tänder att hålla sig starka.
- Vad ska jag göra för en smärtsam tand som har ett hål i sig?Detta innebär i allmänhet att du har ett hålrum. Du borde träffa en tandläkare för detta. Om du skjuter upp det kommer håligheten att bli värre. Om du inte kan få tillgång till en tandläkare direkt kan du få bedövningsmedel för att tillfälligt lindra smärtan.
- När ska jag träffa en tandläkare för känsliga tänder?Ge det ungefär en månad. Om det kvarstår, gå så fort du kan.
- Mitt tandkött ovanför mina framtänder gör ont och är lila. Vad kan jag göra?Det är mer än troligt infekterat. Gå till din tandläkare så snart som möjligt.
- Kommer att dricka varma drycker tandvärk?Om dina tänder är känsliga för värme, ja. Inte alla är det.
Kommentarer (5)
- Jag visste om piria och hur vi kan stoppa smärta i tänderna tillfälligt. Tack, det har hjälpt mig mycket.
- Att skapa min egen hemmet hjälpte mycket, tack.
- Bakpulvergurglingen har hjälpt mig, jag har väldigt få tänder kvar och har en protes. Mitt tandkött blir ömt och mina riktiga tänder som håller protesen är känsliga, så i desperation försökte jag en pasta gjord med kokosnötolja och tesked soda.
- Artikeln hjälpte mig att veta vad jag skulle göra med mina tänder.
- Att använda vitlök och vetegräs hjälpte till.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
