Hur testar jag kortisolnivåer?

Ett salivtest för att få en mer korrekt avläsning av dina kortisolnivåer
I vissa fall kan din läkare föreslå ytterligare tester som ett urintest och ett salivtest för att få en mer korrekt avläsning av dina kortisolnivåer.

Kortisol är ett hormon som hjälper till att reglera ditt immunsystem och ämnesomsättning. Din läkare kan testa dina kortisolnivåer om du uppvisar symtom som trötthet, viktproblem eller blodtrycksproblem. Oavsett om din läkare mäter dina kortisolnivåer genom ditt blod, saliv eller urin, kan de hjälpa dig att tolka dina resultat och rekommendera hälsojusteringar för att bibehålla nivåerna i ett hälsosamt intervall.

Del 1 av 3: förbereder sig för testet

  1. 1
    Minska din stressnivå. Några dagar innan du ska testa, försök att hålla dina stressnivåer nere så att de inte påverkar resultatet negativt. Gör lugnande aktiviteter som att läsa, titta på tv eller skapa konst. Försök med yoga eller djup andning.
    • Du kan också justera ditt schema så att du inte gör många saker samtidigt eller har rygg-mot-rygg-möten. Detta kan hjälpa till att hålla din stressnivå nere fram till testet.
  2. 2
    Få en god natts sömn före testet. Se till att du får minst 8 timmars sömn kvällen före testdatumet. Gör en lugnande aktivitet före sängen som att bada eller läsa. Undvik att använda din telefon eller dator i sängen. Gör ditt sovrum svalt, tyst och bekvämt så att du lätt kan somna.
    • Undvik att äta en stor måltid minst två timmar före sänggåendet så att magen är lugn och inte håller dig uppe.
    • Du kan också använda en sömnmaskin eller en ögonmask för att hjälpa dig att somna.
    Undvik att använda hemma-tester för kortisolnivåer
    Undvik att använda hemma-tester för kortisolnivåer, med undantag av ett salivtest som din läkare har gett dig.
  3. 3
    Låt din läkare veta om alla mediciner du tar. Tala om för din läkare om du tar mediciner, vitaminer, kosttillskott eller örter. Låt dem veta om alla läkemedel du använder som inte kräver recept, liksom eventuella olagliga droger. Detta hjälper din läkare att bättre tolka dina testresultat.
    • Om du tar steroider, se till att du avslöjar detta för din läkare innan du testas.

Del 2 av 3: bli testad av din läkare

  1. 1
    Låt din läkare testa ditt blod två gånger på en dag. Din läkare kommer att ta blod från dig på deras kontor en gång på morgonen och sedan igen på sen eftermiddag. De kommer att schemalägga det första mötet runt 7-8 och det andra mötet runt kl. 15 samma dag. Detta kommer att säkerställa att testresultaten är korrekta, eftersom dina kortisolnivåer kommer att fluktuera hela dagen.
    • Läkaren drar blod från en ven i armen. Du kan känna ett lätt sting när de drar blodet och området kan vara lite ömt efteråt.
  2. 2
    Testa din urin eller saliv om din läkare begär det. I vissa fall kan din läkare föreslå ytterligare tester som ett urintest och ett salivtest för att få en mer korrekt avläsning av dina kortisolnivåer. Du måste tillhandahålla urinprover vid tidsperioder över 24 timmar.
    • Saliv- och urintest kan hjälpa din läkare att bättre avgöra om dina förhöjda nivåer orsakas av stress eller till och med ett läkemedel som fungerar som kortisol i kroppen.
    • Salivtester görs hemma sent på kvällen när kortisolnivåerna normalt är lägst. Du kommer att spotta i ett provrör och leverera det till din läkarmottagning.
    • Om din läkare begär ett urintest samlar du din urin i sterila behållare under en 24-timmarsperiod.
    Din läkare kan testa dina kortisolnivåer om du uppvisar symtom som trötthet
    Din läkare kan testa dina kortisolnivåer om du uppvisar symtom som trötthet, viktproblem eller blodtrycksproblem.
  3. 3
    Har CT eller MR, om det behövs. Om din läkare misstänker att du har onormala tillväxter eller tumörer som påverkar dina kortisolnivåer, kan de köra datortomografi (CT-skanning). De kan också göra en magnetisk resonanstomografi (MR-skanning).
    • Du kan behöva boka separata möten med din läkare för att få dessa skanningar gjorda. Resultaten av dessa skanningar, liksom dina andra tester, kommer att ses av din läkare för att bestämma dina kortisolnivåer.

Del 3 av 3: tolka dina testresultat

  1. 1
    Kontrollera om dina kortisolnivåer ligger inom det normala intervallet. Resultaten av testerna varierar beroende på din ålder, kön och sjukdomshistoria. I allmänhet är det normala intervallet för kortisol från 6-8 am 10-20 mikrogram per deciliter (mcg / dl). Vid 16-tiden är det normala intervallet 3-10 mcg / dl.
    • Diskutera dina testresultat med läkaren för att se om du faller inom det normala intervallet.
    • Tänk på att om dina testresultat inte ligger inom det normala intervallet, betyder det inte nödvändigtvis att du har allvarliga hälsoproblem eller problem.
  2. 2
    Tala med din läkare om hur du justerar dina kortisolnivåer. Din läkare kommer att granska dina testresultat samt din medicinska historia för att avgöra om dina kortisolnivåer utgör en hälsorisk. I vissa fall är mindre justeringar som att göra livsstilsförändringar och upprätthålla en hälsosam kost allt som behövs för att justera dina kortisolnivåer.
    • Om dina kortisolnivåer är avstängda på grund av mediciner du tar kan din läkare föreslå att du byter medicin.
    Oavsett om din läkare mäter dina kortisolnivåer genom ditt blod
    Oavsett om din läkare mäter dina kortisolnivåer genom ditt blod, saliv eller urin, kan de hjälpa dig att tolka dina resultat och rekommendera hälsojusteringar för att upprätthålla nivåer i ett hälsosamt intervall.
  3. 3
    Få ytterligare test om dina kortisolnivåer är onormalt höga eller låga. Om dina kortisolnivåer är mycket höga eller mycket låga, kan din läkare rekommendera att du gör ytterligare tester för att utesluta allvarliga medicinska problem.
    • Höga kortisolnivåer kan vara ett tecken på Cushings syndrom. Om du har andra symtom som fetma, högt blodtryck, högt blodsocker, benskörhet eller akne, kan din läkare rekommendera att du testas för denna fråga.
    • Låga kortisolnivåer kan vara ett tecken på Addisons sjukdom. Om du har andra symtom som betydande viktminskning, muskel- och ledvärk, trötthet, lågt blodtryck, illamående och diarré, kan din läkare föreslå att du testas för detta tillstånd.
    • Om din läkare misstänker ett komplext problem med dina kortisolnivåer kan de hänvisa dig till en hormonspecialist som kallas endokrinolog.

Varningar

  • Undvik att använda hemma-tester för kortisolnivåer, med undantag av ett salivtest som din läkare har gett dig. Dessa anses inte vara korrekta och kanske inte ger korrekta resultat.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur man testar för graviditetsdiabetes?
  2. Hur man lagar mat för en diabetiker?
  3. Hur undviker jag graviditetsdiabetes?
  4. Hur vet jag om ditt barn har ungdomsdiabetes?
  5. Hur kan man förhindra njursten naturligt?
  6. Hur vet jag om ditt barn har njurstenar?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail