Hur man botar ett lat öga hos vuxna naturligt?
Varning: Även om det är sällsynt kan du tillfälligt utveckla lata ögon i ditt starka öga om du bär ett Bangerter-filter för länge.
Även om det inte är något fel med att ha lata ögon - även känd som amblyopi - kan det påverka din självkänsla, så du vill nog bara att den ska försvinna. Medan vissa läkare tror att lata ögon inte kan behandlas hos tonåringar och vuxna, tyder ny forskning på att det kan vara möjligt att korrigera dina ögon i vuxen ålder. Börja med att förstärka ditt svagare öga med hjälp av en ögonlapp eller ett Bangerter-filter, samt använda dina korrigerande linser. Dessutom gör du aktiviteter för att förbättra hur dina ögon fungerar tillsammans. Besök dock din läkare om du inte ser resultat och kontakta en ögonläkare (ögonläkare) för en mer omfattande behandlingsplan.
Metod 1 av 3: stärka ditt svaga öga
- 1Bär en ögonlapp över ditt goda öga i 2-6 timmar varje dag. När du har lata ögon kompenserar ditt starkare öga för ditt svagare öga. Att täcka ditt goda öga med en ögonlapp kommer att tvinga ditt svaga öga att arbeta hårdare. Med tiden hjälper det till att korrigera lata ögon. Använd ögonlocket 2-6 timmar om dagen i 3-6 månader för att se om det hjälper dig.
- För enkelhets skull kan du bära plåstret vid samma tid varje dag. Att ändra din tidsram för att bära plåstret påverkar dock inte dina framsteg.
- Att täcka ditt starkare öga hjälper ditt svagare öga oavsett om du är närsynt eller framsynt. Du kan dock fokusera på närbildsuppgifter om du inte kan se långt borta och kanske undvika att läsa om du är framsynt.
- Det kan ta längre tid än 6 månader att få signifikanta resultat. Du bör dock börja se några förändringar efter 3-6 månader.
Varning: I vissa fall kan du bära en ögonlapp för länge få ditt goda öga att utveckla lata ögon. Även om detta vanligtvis är reversibelt kan det också vara en läskig upplevelse. Få regelbundna synkontroller och fråga din läkare om hur länge du ska bära plåstret.
- 2Täck glasögonlinsen över ditt goda öga med ett bangerterfilter. Bangerter-filter fungerar precis som en ögonlapp men kan bara användas med glasögon. Dessutom kommer de inte att uppmärksamma dig som en ögonlapp. Stick det självhäftande filtret över glasögonlinsen för att suddiga synen i ditt goda öga. Bär filtret i 3-4 timmar om dagen i 3-6 månader.
- Du kanske föredrar att bära filtret vid samma tid varje dag så det blir en vana. Det är dock okej att variera din tidsram om det är bekvämare för dig.
- Du kan köpa Bangerter-filter online eller via din läkarmottagning. De kan hjälpa till att förbättra din syn oavsett om du är närsynt eller framsynt. Det kan dock vara bäst att bara utföra närbildsuppgifter om du är närsynt och undvika att läsa om du är långsynt.
- Du kan behöva använda Bangerter-filtret i mer än 6 månader för att få resultat, men du kommer sannolikt att märka förbättringar efter 3-6 månader.
Varning: Även om det är sällsynt kan du tillfälligt utveckla lata ögon i ditt starka öga om du bär ett Bangerter-filter för länge. Detta är vanligtvis reversibelt, men du vill sannolikt undvika det. Ta kontakt med din läkare för att ta reda på hur länge du ska bära filtret för att få de resultat du vill utan att försvaga ditt goda öga.
När du har lata ögon kompenserar ditt starkare öga för ditt svagare öga. - 3Använd dina korrigerande glasögon enligt läkarens ordination. Medan glasögon och kontakter inte helt korrigerar lata ögon, hjälper de till att förbättra ditt underliggande synproblem. Att bära glasögon eller kontakter konsekvent hjälper dig att se bättre och kan stärka ditt svagare öga. Följ alla instruktioner från din läkare för att bära glasögon eller kontakter.
- Om du inte har glasögon eller kontakter, besök en ögonläkare för att få ett uppdaterat recept. Vanligtvis är glasögon eller kontakter den första behandlingen som försökt för lata ögon.
Metod 2 av 3: förbättra hur dina ögon fungerar tillsammans
- 1Gör aktiviteter som kräver hand-öga-samordning varje dag. Att använda hand-öga-samordning kräver att dina ögon arbetar tillsammans, så det kan hjälpa till att förbättra det lata ögat. Även om detta inte botar ditt lata öga om det är den enda behandlingen du använder, kan det hjälpa till att förbättra ditt tillstånd över tiden. Tillbringa minst 30 minuter till en timme med en hand-öga-koordinationsaktivitet varje dag. Använd inte ditt ögonlapp eller Bangerter-filter medan du gör dem så att båda ögonen kan fungera tillsammans. Här är några aktiviteter du kan prova:
- Lösa pussel
- Dra
- Kasta en boll
- Stickning eller virkning
- Bygga något med Legos
- 2Spela videospel för att möjligen hjälpa dina ögon att fungera bättre tillsammans. Medan studier fortfarande pågår finns det vissa vetenskapliga bevis för att spela videospel kan hjälpa till att förbättra det lata ögat. De blinkande bilderna på skärmen tvingar dina ögon att arbeta tillsammans för att bearbeta det du ser och svara på spelet. Använd ett par dikotiska glasögon med röda och blå linser medan du spelar spelen för att hjälpa dig att isolera dina ögon. Välj snabbspel som Pacman och Tetris som är repetitiva och spela 1 till 1,5 timmar om dagen.
- Du kan köpa dikotiska glasögon via din läkare eller en glasögonbutik online.
- Bär inte ögonlapp eller Bangerter-filter medan du spelar spelen. Använd båda dina ögon samtidigt så att de kan arbeta tillsammans.
- Om du föredrar kan du köpa spel som skapats för iPads som hävdar att de behandlar lata ögon.
Tips: Videospel ger mest nytta när du bär speciella skyddsglasögon för att skilja dina ögon. Detta hjälper dig att tvinga ditt svagare öga att arbeta hårdare. Men du kan också se vissa fördelar även utan glasögon.
Varning: I vissa fall kan du bära en ögonlapp för länge få ditt goda öga att utveckla lata ögon. - 3Använd datorbaserade revitalvision-behandlingar för att träna dina ögon. RevitalVision är ett datorprogram som hjälper till att förbättra det lata ögat genom att förbättra din synskärpa. Även om det inte fungerar på samma sätt för alla kan du kanske förbättra synskärpan i ditt svagare öga och hjälpa dina ögon att arbeta tillsammans. Besök RevitalVision-webbplatsen för att registrera dig för programmet och skicka dokumentation från din läkare som visar att du har lata ögon. Om du är godkänd för behandlingen kommer du att göra fyrtio 30-minuters träningspass på en dator under din behandling. Den första behandlingen är vanligtvis 3 månader lång, men du kan behöva ytterligare behandlingar om du inte får de resultat du vill ha.
- När du registrerar dig för RevitalVision måste du få ett undersökningsformulär fyllt av din läkare för att visa att programmet är en lämplig behandling för dig.
- Bär inte ögonlappar eller Bangerter-filter medan du gör dina RevitalVision-behandlingar. Annars kommer dina ögon inte att kunna arbeta tillsammans.
Metod 3 av 3: när ska man söka läkarvård
- 1Besök din ögonläkare för att diskutera den bästa behandlingsplanen för dig. Att behandla lata ögon hos vuxna är vanligtvis inte lika lätt som att behandla det hos barn eftersom amblyopi vanligtvis utvecklas under de första sju åren av livet. Du kan ha problem med att övervinna lata ögon med endast naturliga behandlingar. Om du inte ser resultat, prata med din läkare för att få råd om vilka behandlingar som kan fungera bäst för dig.
- Berätta för din läkare vad du har försökt hittills och eventuella resultat som du har märkt.
- De vanligaste orsakerna till amblyopi inkluderar muskelobalans, olika nivåer av synskarphet mellan de två ögonen och deprivation orsakad av en grå starr eller grumligt linsområde.
- 2Diskutera optometrisk synterapi om naturliga behandlingar inte fungerar. Optometrisk synterapi är som sjukgymnastik för dina ögon. Du kommer att delta i en eller två 30- till 60-minuters sessioner med din läkare varje vecka för terapi. De kommer att gå igenom övningarna och möjligen ge dig uppföljningsövningar att göra hemma. Detta kan hjälpa till att korrigera ditt lata öga.
- Din läkare kommer att bestämma hur länge du behöver göra optometrisk synterapi beroende på dina unika behov. För ett milt fall av lata ögon kan du kanske slutföra behandlingen inom några veckor till några månader. Du kan dock behöva behandling längre om du har ett allvarligt fall. Dessutom kan du behöva använda dina korrigerande linser under din livstid.
- Din vanliga ögonläkare kan hänvisa dig till en specialist som är utbildad för att göra optometrisk synbehandling.
Även om detta inte botar ditt lata öga om det är den enda behandlingen du använder, kan det hjälpa till att förbättra ditt tillstånd över tiden. - 3Fråga din läkare om atropindroppar hjälper dig att se bättre. Atropindroppar suddar tillfälligt synen i ditt goda öga så att ditt dåliga öga måste arbeta hårdare. Medan ditt goda öga är suddigt kommer ditt svagare öga att arbeta hårdare att se. Med tiden kan detta hjälpa till att korrigera ditt lata öga. Om andra behandlingar inte har fungerat, kontakta din läkare om atropindroppar kan hjälpa.
- Vanligtvis använder du atropindropparna en gång om dagen i minst 3-6 månader. Din läkare kan dock ge dig individuell behandlingsråd baserat på dina behov.
- Det här är samma droppar som används för att utvidga dina ögon. Se till att du bär solglasögon när du är utomhus för att skydda ditt goda öga medan du använder atropindroppar.
- 4Tala med din läkare om att genomgå operation för att räta ut dina ögon. Medan du sannolikt vill undvika operation är det ibland det enda sättet att korrigera lata ögon. Om inget annat fungerar för dig, överväga att fråga din läkare om operation. De kan kanske räta ut ditt öga med en enkel operation.
- Om ditt lata öga orsakas av hängande ögonlock eller grå starr, kommer du troligtvis att behöva operation för att rätta till orsaken innan ögat förbättras.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
