Hur man behandlar värmeslag?
För att behandla värmeslag, ta först personen ur solen och ta av dig överflödiga kläder så att de börjar svalna omedelbart. Ta sedan ispaket och lägg dem under personens armhålor och på nacken, ryggen och ljumsken. Alternativt kan du täcka personens kropp med ett fuktigt lakan eller spraya dem från topp till tå med kallt vatten. Du bör också försöka återfukta personen genom att ge dem sportdrycker om du kan eller vanligt vatten om det är allt du har. För tips från vår medicinska granskare om hur du bäst kan förhindra värmeslag, fortsätt läsa!
Om du stöter på en person som lider av värmeslag eller själv upplever värmeslag, måste du omedelbart ringa sjukvårdspersonalen.
Värmeslag är ett allvarligt tillstånd som orsakas av kroppens överhettning. Det är det allvarligaste i ett spektrum av tre förhållanden som orsakas av värme. Värmeutmattning är mindre allvarlig än värmeslag och värmekramper är den minst allvarliga av de tre. Värmeslag är vanligtvis en följd av långvarig fysisk ansträngning som leder till att kroppstemperaturen stiger över 40°C. Värmeslag kräver akut behandling. Om den inte behandlas kan den orsaka allvarlig skada på hjärnan, hjärtat, njurarna och musklerna. Ju längre en person som lider av värmeslag lämnas obehandlad, desto värre kan skadorna på kroppen bli. Om du stöter på en person som lider av värmeslag eller själv upplever värmeslag måste du omedelbart ringa sjukvårdspersonalen. Medan du väntar på läkarvård finns det ett antal steg du kan vidta för att lindra symtomen på värmeslag.
Del 1 av 3: Få hjälp och kyla patientens kroppstemperatur
- 1Ring akutmottagningen omedelbart om patienten har en feber på 40°C eller högre. Även om patientens temperatur ligger något under febernivån bör du ringa en ambulans eftersom kroppstemperaturen kan ligga mellan 1 och -17°C eller 0,5 till 1°C.
- Om ambulanssändaren väljer att hålla dig på linjen med dig och gå igenom de steg du bör ta för att behandla värmeslagspatienten, följ dessa steg istället för de i denna artikel.
- 2Flytta personen ur solen och in i skuggan eller ett luftkonditionerat rum. Ett luftkonditionerat rum är idealiskt eftersom detta hjälper till att börja svalna patienten omedelbart. När du är i skuggan eller luftkonditioneringen, ta bort onödiga kläder som patienten kan ha på sig.
- Om du inte har luftkonditionering ska du fläta luften över patienten. En anteckningsblock fungerar bra.
- Du kan lägga patienten på baksätet i en bil med luftkonditioneringen högt.
- 3Täck patientens kropp med ett fuktigt lakan eller spraya dem med kallt vatten. Hitta ett lakan som är tillräckligt stort för att täcka personen från halsen till tårna och blöta det i diskbänken. Täck patienten med det våta lakan och fläkta dem med en anteckningsbok. Om du inte har ett lakan, använd en vattenflaska för att spraya patientens kropp med kallt vatten.
- Du kan också applicera vatten på patienten med en blötsvamp eller trasa.
- 4Applicera ispaket på patientens kropp om du har några tillgängliga. Placera ispackningarna under patientens armhålor och på ljumsken, nacken och ryggen. Dessa områden innehåller blodkärl som ligger mycket nära huden. Att applicera is på dessa områden kan hjälpa kroppen att svalna snabbare.
- Du kan också använda en påse frysta grönsaker om du inte har en ispack till hands.
- 5Hjälp patienten i en kall dusch eller ett badkar med kallt vatten. Låt patienten sitta i duschen och rikta det kalla vattnet över dem, eftersom de kanske inte är tillräckligt starka för att stå. Om du är utomhus och inte har ett tillgängligt badrum, kan en sjö, damm eller bäck eller till och med kallt vatten från en slang också hjälpa till att kyla patienten.
- 6Återfukta patienten genom att ge vätska om möjligt. Sportdrycker är perfekta eftersom de ger vätskor och salt som kroppen behöver återhämta sig. Om du inte har sportdrycker kan du göra din egen genom att tillsätta 0,25 tesked salt och en matsked socker för varje liter vatten. Låt patienten dricka ungefär en halv kopp dryck var 15: e minut.
- Se till att personen inte dricker för snabbt. Be dem dricka långsamt.
- Häll inte vätskor i patientens mun om de inte verkar vara vaksamma för att svälja. Du kan få dem att kvävas och lägga till ytterligare ett farolag i en redan kritisk situation.
- Om du varken har sportdrycker eller saltat vatten kommer vanligt svalt vatten att vara bra.
- Erbjud inte patienten energidrycker eller läsk. Koffein stör kroppens förmåga att reglera temperaturen, så dessa drycker kommer bara att förvärra situationen.
- 7Var uppmärksam om patienten börjar frossa och sakta ner kylningsprocessen. Skakningar är kroppens naturliga metod att värma upp sig själv, vilket skulle vara kontraproduktivt under dessa omständigheter. I det här fallet betyder frossa att du svalnar kroppen för snabbt, så lindra lite tills skakningen avtar.
Om du inte har ett lakan, använd en vattenflaska för att spruta patientens kropp med kallt vatten.
Del 2 av 3: förbereder sig för sjukvårdens ankomst
- 1Ta patientens temperatur för att avgöra om han eller hon lider av värmeslag. Huvudsymptomet för värmeslag är en kroppstemperatur över 40°C. För att ta patientens temperatur med en termometer, placera termometern antingen i patientens mun eller under patientens arm. Termometern ska hållas på plats i cirka 40 sekunder.
- Normal kroppstemperatur är 98.-14°C, men kan variera från 1 till -17°C eller 0,5 till 1°C.
- 2Leta efter andra symtom om du inte har en termometer. Det finns ett antal andra symtom som indikerar värmeslag förutom hög temperatur. Dessa inkluderar rodnad hud, snabb andning, racing hjärtfrekvens och huvudvärk. Patienter kan också vara förvirrade, upprörda och slurra sitt tal. Slutligen kommer patientens hud att vara fuktig vid beröring om de har gjort fysisk aktivitet eller varma och torra vid beröring om de har varit i varmt väder.
- Prata med patienten för att avgöra om de har huvudvärk, sluddrigt tal, förvirring och eller agitation.
- Placera händerna på patientens bröst för att avgöra om de har tung andning, snabb hjärtfrekvens och / eller spola, varm eller fuktig hud.
- 3Ge sjukvården en fullständig rapport när de anländer. Berätta exakt vad du har gjort för att administrera första hjälpen hittills och ge dem en detaljerad lista över patientens symtom.
Ju längre en person som lider av värmeslag lämnas obehandlad, desto värre kan skadorna på kroppen bli.
Del 3 av 3: förhindrar värmeslag
- 1Drick mycket vätska. Om du kommer att vara ute på varma dagar och göra något som kräver fysisk ansträngning, var noga med att dricka mycket vatten och sportdrycker för att hålla dig hydratiserad. Detta kan hjälpa till att förhindra värmeslag innan det startar.
- Försök att dricka en liter vatten per timme.
- 2Ansträng dig inte för mycket och undvik utomhus under de hetaste tiderna på dagen. Om du behöver arbeta ute, arbeta tidigt på morgonen eller senare på eftermiddagen. Det är när temperaturen är svalare och svalare temperaturer minskar risken för värmeslag.
- Alla reagerar på värme på olika sätt, men fysisk ansträngning bör undvikas vid temperaturer över 32°C.
- 3Använd löst sittande, lätta och lätta kläder. Överdrivna täta kläder gör det svårt för kroppen att svalna sig själv och ökar risken för värmeslag. På samma sätt kommer mörka kläder att värma upp kroppen och öka risken för värmeslag. Genom att klä dig ordentligt medan du är aktiv utomhus kan du förhindra värmeslag innan det börjar.
- Du bör också använda solskyddsmedel på exponerad hud för att skydda dig mot solbränna.
- Om en person klagar över att bli yr eller yr, ska du omedelbart lägga sig ner för att hantera svimning.
- Låt patienten svara på frågor för att hålla dem vaksamma och förhindra att de svimmar. Du kan också samla in användbar information om hur han eller hon mår från patientens svar.
- Skriv ner patientens symtom, temperaturer och vad du har gjort för att ge första hjälpen. Du kan lämna detta till sjukvården när de anländer så att de omedelbart har all information de behöver.
För att behandla värmeslag, ta först personen ur solen och ta av dig överflödiga kläder så att de börjar svalna omedelbart.
- Reagera snabbt när du märker en person med värmeslag, eftersom de kanske inte är helt medvetna om vad som händer.
- Även om symtomen avtar, betyder det inte att patienten nödvändigtvis är klart. Fortsätt administrera första hjälpen tills sjukvården anländer.
- Sök alltid läkare om du misstänker värmeslag. Försök inte behandla det på egen hand.
- Värmeslag är ofta resultatet av värmeutmattning. Använd dessa behandlingar för att kyla ned personen till en normal kroppstemperatur och tryck på att de fortfarande ska kontrolleras av en läkare.
Läs också: Hur tar man bort flisor hos barn?
Frågor och svar
- Vilka är symtomen på värmeslag?Symtom på värmeslag kan inkludera hög kroppstemperatur, förändrat mentalt tillstånd eller beteende, svettningar, illamående och kräkningar, rodnad hud, snabb andning, tävlingspuls och huvudvärk. En person som lider av värmeslag kan också svimma / försvinna.
- Får djur också värmeslag? Hur?Självklart. Varje varelse som finns kvar i värmen utan vatten kan bli allvarligt uttorkad och få sin kärntemperatur att stiga till en farlig nivå.
- Är konsumtion av isvatten dåligt för värmeutmattning?Ja. Isvatten är mycket farligt för någon som lider av värmeslag. De kan kvävas på isen eller stöta på intern chock från den snabba temperaturförändringen. Det är bäst att ge dem en drink med kallt vatten och övervaka dem när de dricker det.
- Ska en person ligga ner om de har värmeslag?Vanligtvis är en person i värmeslag antingen medvetslös eller krökt. De kommer också att vara mycket svaga, vilket innebär att de sannolikt inte kommer att ha tillräckligt med styrka för att stå. Om de inte redan sitter eller ligger, så borde de göra det.
- Hur hjälper lätta kläder med värmeslag?Lättare kläder absorberar inte lika mycket solljus som mörkare kläder, vilket håller dig svalare än om du hade mörkare kläder.
- Vad ska jag göra om jag inte kan få ett värmeslagoffer till akutbehandling?Försök om möjligt att få någon i området att ringa. Om det inte är möjligt, utför metod 1 och sänk temperaturen så bra du kan. Efter detta är det bäst att få dem kontrollerade av en läkare så snart som möjligt.
- Ska jag ringa 911 om någon går ut från värmeslag?Ja det borde du.
Kommentarer (3)
- Den här artikeln hjälpte mig att övertyga en vän att han behövde akut medicinsk behandling även om värmeslaget inträffade för mer än 24 timmar sedan. Han uppvisade fortfarande symtomen och behövde vård som jag inte kunde ge honom, mer än bara att återfukta och kyla hans kropp.
- Lätt att läsa och förstå. Hoppas att informationen är faktiskt korrekt. I så fall är det fantastiskt.
- Det faktum att frossa är kontraproduktivt för att kyla ned en person som lider av värmeslag var avgörande. Jag hade aldrig hört det förut och skulle ha förbisett det potentiella allvaret att låta det fortsätta. Tack, guide!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
