Hur hjälper jag en vän att hantera diabetes (typ 1)?

För din vän som använder insulin: lär dig symtom när du ska behandla, medan du följer läkares och föräldrars instruktioner för ett lågt blodsockerattack - var redo att hjälpa, om möjligt.

Att ta reda på att din vän har diabetes kan vara läskigt. Diabetes kan vara en livshotande sjukdom om den inte behandlas korrekt varje dag. Typ 1-diabetes slår vanligtvis hårdare och märkbart snabbare än typ 2, eftersom bukspottkörteln i typ 1 slutar fungera så att den inte längre kan göra insulin - eller gör alldeles för lite av det hormon som är nödvändigt för att hålla sig vid liv! Om du har en vän med diabetes vill du veta vad du kan göra för att hjälpa honom eller henne och hur du bäst kan ge ditt stöd.

Del 1 av 3: att vara stödjande

1

Lär dig allt du kan om diabetes och möjliga faror när du tar insulin. Detta är en introduktion. De webbplatser i slutet av den här artikeln kommer att ge dig ett bra ställe att börja härifrån.
2

Fråga din vän vad du kan göra för att hjälpa. Vissa människor är inte bekväma med att alla vet att de har diabetes - de vill inte heller att alla ska försöka hjälpa till. De kan försöka hålla det mycket lågmäld.

När din vän har några av symtomen hjälper de er båda att identifiera farorna med hypoglykemi.

Del 2 av 3: hjälpa dem att hantera låg sockerhalt

1
För din vän som använder insulin: lär dig symtom när du ska behandla, medan du följer läkares och föräldrars instruktioner för ett lågt blodsockerattack - var redo att hjälpa, om möjligt.
- Termer: (1) "gly · ce · mi · a" - [glahy-see-mee-uh] substantiv - närvaron av glukos (enkelt socker) i blodet. (2) "hyp-o-glykemi" - lågt blodsocker ("hypo" betyder lågt). (3) "hyp-er-glykemi" - högt blodsocker ("hyper" betyder hög, syn. Super).
2
"Lågt" blodsockerattack (hypoglykemi): inser att det snabbt kan orsaka sjukdom, skada celler och organ och bli livshotande - när patienten behöver höja blodsockret. Varför? Patienten: (1) kan ha haft för mycket insulin, och det fortsätter att flytta socker ut ur blodet, in i cellerna när socker (eller något socker som byttes till fett flyttades till fettceller), (2) eller på grund av "överutöva" kroppen använt tillgängligt insulin / och socker och är "tom för bränsle", eller (3) inte tillräckligt med mat äts för mängden insulin i den använda dosen.
Justeras: Din vän måste alltid försöka balansera mängden insulin som används till den förväntade träningen och hur mycket och vilken typ av mat som är lämplig. Fråga hur du justerar insulin, mat och snacks enligt instruktionerna från deras läkare eller föräldrar.
- Vanligtvis är söta snacks: en liten portion fruktjuice, glukostabletter, lite socker eller några söta godis / godis (som fruktpastiller eller gelébebisar) som snabbt kan leverera socker, vilket neutraliserar symtomen på hypoglykemi. Ge INTE din vän choklad, kex, kex eller så vidare om de är hypo (vanligtvis under 4,0). Dessa är kolhydrater med långsam frisättning och han / hon behöver kolhydrater med snabb frisättning. Behandla enligt instruktioner från läkare och föräldrar.
3
Vet när du ska testa och behandla genom att leta efter de många symtomen (tecken) på dödligt allvarligt "lågt" blodsocker: illamående, trötthet (ovanlig trötthet), svaghet, yrsel, glömska, nervositet, ångest, svimning, svimning, sömnlöshet, svettning, hunger och förvirring. När din vän har några av symtomen hjälper de er båda att identifiera farorna med hypoglykemi. (Även mer allmänna känslor av: depression, rädsla, humörsvängningar, humörutbrott, förvirring, sorg och gråt kan också indikera lågt blodsockertillstånd.)
- Lär dig när, hur och varför man - "testa, behandla, vänta, testa igen".
  - Typisk behandling, efter varje test som visade lågt socker, är med ett av de söta snacksna. Vänta rätt antal minuter, enligt instruktioner från läkare eller föräldrar, efter mellanmål - innan du testar igen.
  - Om din vän fortfarande har lågt socker efter att ha väntat och testat om, behandla sedan igen, vänta och testa igen.

Vissa människor är inte bekväma med att alla vet att de har diabetes - de vill inte heller att alla ska hjälpa till.

Del 3 av 3: Hjälp dem att hantera högt blodsocker

1

Hyperglykemi - det höga blodsockret kan också snabbt bli livshotande när patienten använder insulin. Insulin behöver enstaka "justering" - på grund av att (1) eventuellt inte har använt / glömt en dos insulin - eller insulindosen räckte inte: (2) eller gjorde lite eller ingen träning, brände inte sockret och lämnade socker för högt - eller 3) äta för mycket mat, särskilt av fel mat, inklusive för rik och sockerhaltig, stärkelse och fet mat) för mängden insulin som injiceras; kombinationer av dessa höjer socker till en farlig nivå.
2

Känn tecknen (symtomen) på en "hög" blodsockerattack: extrem törst, frekvent urinering, ovanlig / suddig syn [förändrad från tidigare timmar eller dag], kramper i benen, trötthet, svimning / eller svimning, ovanlig svaghet, darrningar, illamående, irritabilitet och magkramper.
3
Testa när det finns symtom och behandla rätt - fel behandling är farlig - livshotande. Fråga din vän och deras föräldrar om vad du kan lära dig vad du ska göra i dessa situationer!
- Som ovan, "testa, behandla, vänta, testa igen" men för högt blodsocker.
4

Få akut hjälp om patienten inte kan behandla sig själv och ingen annan hjälp finns tillgänglig. Tveka inte att ringa ambulansen.
5
Fråga om de värsta möjliga farorna med högt blodsocker:
- Chock
- Det går inte att prata konsekvent (förvirring)
- Anfall, arbetsoförmåga
- Medvetslöshet
- Koma (långvarig medvetslöshet)
- Döden är möjlig om hjälp inte är tillräckligt snabb
6

Lär dig att ge bilder, du kan behöva göra det i framtiden. Låt någon visa dig hur du ger insulininsatser, så att du kan ge ett i en nödsituation när patienten inte kan göra det.
7

Ät samma mat som din vän när du tillbringar tid tillsammans. En diabetisk diet är mycket hälsosam. Din vän kommer att uppskatta stödet.
8
Ställ frågor - om det finns något du inte vet, som du tycker är viktigt, se till att ställa eller ta reda på det själv!
- Fråga om att vara hungrig efter middagen: föreslå din vän att: "Fråga din läkare om att justera insulin så att du vanligtvis inte" behöver "äta ett ohälsosamt, tungt mellanmål för att motverka ditt kvällsinsulin".
  Din vän kan använda dessa "gratis" livsmedel som har få, om några, kolhydrater och kalorier, så en av dem kommer inte att orsaka viktökning eller öka blodsockret - från Mayo Clinic-artikeln:
- "Är snacks på kvällen ett" nej-nej "för personer som har diabetes?" - Ans: "Nej!" Prova dessa "gratis" livsmedel som sena snacks:
  - En burk med läsk,
  - En servering sockerfritt gelatin,
  - Fem morötter,
  - Två saltkakor,
  - En vaniljskiva,
  - Fyra mandlar (eller liknande nötter),
  - En bit tuggummi eller litet hårt godis.
  - All mat med mindre än cirka 10 g kolhydrat för ett barn och 15 g för en vuxen är okej mellan injektionerna

Även om din vän inte uttrycker att du vill ha din hjälp kan du lära dig vad du kan om deras tillstånd och hur du kan hjälpa till vid behov.

Tips

Även om din vän inte uttrycker att du vill ha din hjälp, lär dig vad du kan om deras tillstånd och hur du kan hjälpa till vid behov.
Du är inte den "diabetespolisen". Även om din vän kan göra dåliga val är det hans / hennes val att göra. Undvik att berätta för dem om vad de ska göra.
Prata inte om deras sjukdom hela tiden. De får nog av det hemma och på läkarmottagningen. Prata om intressen, skolan, andra vänner. Gå ut och gör saker med dem medan du tar hänsyn till deras hälsa.
Förstå att din vän kan behöva byta ut vissa livsmedel och drycker mot andra. Till exempel, eftersom vanlig sockerhaltig läsk / pop innehåller mycket kolhydrater och socker, kan de välja en dietdryck istället. På så sätt kan de njuta av samma mat och dryck som du tycker om utan att deras blodsocker blir högt.

Varningar

Berätta aldrig för din vän att göra något mot vad deras föräldrar eller läkare har sagt till dem. Diabetes är en mycket allvarlig sjukdom som inte bör tas lätt på eller röras med.
Om du inte vet hur du kan hjälpa din vän i en nödsituation, ring omedelbart till räddningstjänsten.

Läs också: Hur man behandlar psoriasis med biologer?

Hur hjälper jag en vän att hantera diabetes (typ 1)?

Steg

Del 1 av 3: att vara stödjande

Del 2 av 3: hjälpa dem att hantera låg sockerhalt

Del 3 av 3: Hjälp dem att hantera högt blodsocker

Tips

Varningar

Frågor och svar

Läs också: