Hur minskar du risken för borrelia?

Du befinner dig i ett område där Lyme-sjukdomen är vanlig — Om dina symtom indikerar Lyme-sjukdomen och du befinner dig i ett område där Lyme-sjukdomen är vanlig, bör din läkare testa dig för sjukdomen.

Lyme-sjukdomen är en infektion orsakad av en art av mikroorganismen, kallad Borrelia, som lever i en art av hårdfäst. Denna fästing bärs vanligtvis av vitstjärthjort, möss och små gnagare men en infekterad fästing kan klämma fast på en människa (eller hund eller katt) och mata av dess blod. Under födan kan fästingen överföra infektionen men det tar lite tid att göra det. Vissa studier tyder på att fästingen måste hålla sig fast vid en mänsklig värd i minst 24 timmar för att passera infektionen. Eftersom Lyme-sjukdomen överförs genom fästbett, förhindrar sjukdomscentren att minska risken för kontakt med fästingar och omedelbart ta bort dem om de blir bitna.

Del 1 av 5: Skydda människor från fästingar

1
Begränsa exponeringen för fästingar. Lyme-sjukdomen är den största fästingburna sjukdomen i USA, Asien och Europa. I USA är det mestadels i nordöstra och mellanvästern, även om det verkar sprida sig längs Stillahavets nordvästra kust. Var noga med att skydda dig mot fästingar om du befinner dig i ett område som är känt för att ha fästingar.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har en karta som visar var aktiva Lyme-sjukdomsfall har rapporterats. Du kan se det här: http://cdc.gov/lyme/stats/maps.html
- Var särskilt försiktig med fästingar på sommaren. Fästingar är mest aktiva under de varmare månaderna (april till september).
2
Använd skyddskläder när du går in i skogsområden. Undvik områden som är trädbevuxna eller borstiga såvida du inte bär skyddskläder. Om du befinner dig i skogsbevuxna eller borstiga områden, gå i mitten av leden. Några sätt att skydda sig med kläder inkluderar:
- Använd ljusa kläder med en tät väv så att du kan se fästingar på dem.
- Använd skor som täcker hela foten, långa byxor och en skjorta med långa ärmar.
- Stoppa dina byxben i dina skor eller stövlar.
- Håll långt hår bunden.
3
Använd fästmedel. Fästmedel bör innehålla 20 - 30% DEET (N, N-dietyl-m-toluamid) och bör användas på all exponerad hud och kläder. Följ alltid produktinstruktionerna.
- Se till att en vuxen tillämpar DEET på barn och undviker händer, ögon och mun.
- Behandla alla kläder, stövlar, ryggsäckar och tält med produkter som innehåller 0,5% permetrin. Håll redskapen åtskilda från obehandlade kläder och redskap. Permetrinet stannar på kläderna genom flera tvättar.
4
Sterilisera alla kläder och utrustning efter att ha varit i områden som kan innehålla fästingar. När du har kommit in, ta bort och tvätta alla kläder och tvättbara redskap. Torka kläder på hög värme för att döda fästingar.
- Bada eller duscha så snart som möjligt. Använd mycket tvål och vatten för att tvätta bort.
5
Kontrollera fästingar i hela kroppen. Det är viktigt att kontrollera under armarna, mellan benen, bakom knäna, runt midjan, ditt pubic område, i hårbotten, inuti naveln och i och runt öronen för fästingar. Låt någon titta på de delar av kroppen som du inte kan se. Kom ihåg att fästingar är väldigt små, så du kanske vill använda ett tänt förstoringsglas.
- Kontrollera dina barn noggrant. Barn mellan fem och 14 år verkar ha den högsta risken för Lyme-sjukdomen, följt av vuxna i åldern 45-54 år.
- Kontrollera även om det finns fästingar som inte kan tvättas
- Dessa fästingar kan vara väldigt lätt att missa. De kan vara ungefär lika stora som perioden i slutet av denna mening.

Del 2 av 5: Skydda husdjur från fästingar

1
Prata med din veterinär om hur du använder fästförebyggande behandlingar på ditt husdjur. Fråga din veterinär om eventuella fästingburna sjukdomar som är vanliga i ditt område. Både hundar och katter, liksom alla andra håriga husdjur du har, bör ha regelbunden behandling för fästingar. Dessa fästingbehandlingar kan inkludera:
- Produkter som dödar fästingar: dessa kan inkludera damm, krage, sprayer eller utvärtes behandlingar att applicera eller använda direkt på djuret. Dessa inkluderar Fipronil och Amitraz.
- Fästmedel: dessa hjälper till att förhindra att fästingar landar men dödar inte fästingarna. Den vanligaste typen av fästmedel är pyretroider, inklusive permetrin.
- De flesta hundar och katter rekommenderas att använda profylaktiska läkemedel varje månad för både hjärtmask och fästingar.
2

Kontrollera dina husdjur för fästingar. Kontrollera alla dina husdjur varje dag för fästingar dagligen, särskilt om de tillbringar mycket tid utomhus. Hundar måste särskilt kontrolleras för fästingar. Hundar själva kan få fästingburna sjukdomar och de kan föra fästingarna i kontakt med dig.
3

Ta bort fästingar snabbt. Om du hittar en bock på din hund, ta bort den direkt. Om du är obekväm med denna procedur kan du be din veterinär att ta bort den.

Det kallas ofta "Lyme-sjukdomssyndrom efter behandling", PTLDS eller kronisk Lyme-sjukdom.

Del 3 av 5: Håll fästingar ur din trädgård

1
Håll din trädgård trimmad och städad. Målet är att begränsa antalet platser som fästingar kan trivas. Låt gräset klippas, bladen rakas och borsten rensas.
- Om du använder ved, stapla det snyggt och torrt.
2
Designa din trädgård för att begränsa fästingar. Sätt i en tre fot bred barriär mellan gräsmattor och skogsområden. Barriären ska vara gjord av flis eller grus. Se också till att det finns en nio fot bred gräsmatta mellan flisen eller grusbommen och alla områden där människor sitter eller leker. Detta inkluderar uteplatser, trädgårdar och lekplatser.
- Lekområden ska vara soliga. Fästingar gillar inte soliga områden.
3

Spraya för fästingar om du befinner dig i ett område som har ett stort problem med dem. Om du bor i ett område där Lyme-sjukdomen är vanlig, kontakta ett professionellt bekämpningsmedelföretag för att se om din fastighet kan behandlas effektivt med fästingbekämpningsmedel. Dessa bekämpningsmedel kallas också akaricider.

Läs också: Hur man diagnostiserar mono?

Del 4 av 5: ta bort fästingar från människor och husdjur

1

Var inte panik om du hittar en bock på en person eller ett husdjur. Om du hittar en fästing fäst vid din eller någon annans hud, bör du först och främst inte få panik! Inte alla fästingar är infekterade, och du kan kraftigt minska risken för Lyme-sjukdom om du tar bort fästingen inom de första 24-36 timmarna.
2
Ta bort fästet. Ta tag i huvudet med en spetsig pincett. Huvudet är den del som är fäst vid huden. Dra stadigt och stadigt direkt utåt. Rycka inte eller vrida fästingen.
- Ta inte tag i fästet vid kroppen. Om du gör det kan du bara lossa kroppen från huvudet och lämna huvudet fäst. Om du lämnar huvudet fäst vid huden kan du fortfarande smittas.
3

Städa. Placera fästingen i en liten behållare med alkohol för att döda den. Rengör bitssåret med spritalkohol eller med 3% väteperoxid. Rengör också pincetten som du använde för att ta bort fästingen.
4
Håll ett öga på bettet nästa månad. Du tittar för att se om ett "bull's eye" -utslag utvecklas. Om du får utslag eller influensaliknande symtom bör du kontakta din läkare omedelbart.
- Om du bor i ett område där Lyme-sjukdomen är vanlig och du tror att fästingen kan ha matats av dig i mer än 24 timmar, ring din läkare för att berätta om fästbett.
- Infectious Disease Society of Europe rekommenderar förebyggande antibiotikabehandling med doxycyklin (en dos) för alla som uppfyller följande kriterier:
  - Den bifogade fästingen identifieras som en vuxen eller nymfisk I. scapularis fästing (hjortfästing).
  - Fästningen beräknas ha fästs i över 36 timmar (detta kan bestämmas graden av fördjupning eller exponeringstid).
  - Den lokala infektionsgraden av fästingar med B. burgdorferi (Lyme-sjukdomen) är större än 20 procent (dessa infektionsgrader har visat sig förekomma i delar av New England, delar av de mellersta atlantiska staterna och delar av Minnesota och Wisconsin.).

Du kan kraftigt minska risken för Lyme-sjukdom om du tar bort fästingen inom de första 24-36 timmarna — Inte alla fästingar är infekterade och du kan kraftigt minska risken för Lyme-sjukdom om du tar bort fästingen inom de första 24-36 timmarna.

Del 5 av 5: identifiering och behandling av borrelia

1
Skärma dig själv, din familj och dina husdjur för symtomen på tidig borrsjukdom. I allmänhet förekommer Lyme-sjukdomen i tre faser, med en möjlig fjärde. Om du nyligen har blivit biten av en fästing, eller om du bara bor i ett fästingsområde, håll utkik efter dessa symtom. Det första steget inträffar vanligtvis inom några dagar eller veckor efter fästingen. Dessa symtom kan vara mycket milda, så att de lätt kan missas. Dessa inkluderar:
- Feber
- Värk
- Huvudvärk
- Trötthet
- Muskel- och ledvärk
- Svullna lymfkörtlar
- Erythema migrans (EM): detta är ett utslag som liknar ett mål eller "tjurens öga." Detta utslag förekommer hos cirka 70 - 80% av de smittade. Mitten av målet är platsen för fästingbett och kan visas var som helst på kroppen. Centret kan vara rött och omgivet av ett tydligt område. Det klara området omges sedan av det cirkulära, rörliga eller migrerande utslaget.
2
Håll utkik efter sekundära symtom på borrelia. Dessa symtom kan dyka upp veckor eller månader efter det första, om det första steget inte har hittats och behandlats. Det andra steget involverar nervsystemet och hjärtproblem. Symtom inkluderar:
- Allvarlig huvudvärk
- EM hudutslag
- Artritiska ledvärk
- Muskel- och senvärk
- Hjärtklappning och oregelbundna hjärtslag (Lyme carditis)
- Problem med korttidsminnet
- Ansiktsförlamning (Bells pares)
3
Diskutera med din läkare om du kan ha kronisk borrelia om du upplever symtomen. Det finns ett stadium av Lyme-sjukdomen som uppskattas förekomma hos cirka 10% av alla patienter. Det kallas ofta "Lyme-sjukdomssyndrom efter behandling", PTLDS eller kronisk Lyme-sjukdom. Symtom inkluderar trötthet och led- och muskelsmärta. Dessa symtom kan pågå i sex eller fler månader efter behandling med antibiotika, vilket är den för närvarande rekommenderade behandlingen för Lyme-sjukdomen.
- Det finns en del kontroverser om detta stadium. Kontroversen handlar inte om scenen existerar eller inte, utan vad som är den exakta orsaken. Det kan inte bero på att Borrelia- buggen kvarstår hos personen trots behandling. Det antas komma från någon annan immunologisk konsekvens, men det är ännu inte förstått vad mekanismen är exakt.
4

Bli diagnostiserad med borrelia. Om dina symtom indikerar Lyme-sjukdomen och du befinner dig i ett område där Lyme-sjukdomen är vanlig, bör din läkare testa dig för sjukdomen. CDC föreslår att laboratorier använder ett tvåstegs blodprovsprocedur för Lyme-sjukdomen. Din läkare ska skicka ditt blod till ett laboratorium för att få denna testning.
5

Bli behandlad för borrelia. Om Lyme-sjukdomen diagnostiseras, påbörjas en behandling med antibiotika. Dessa antibiotika kan vara doxycyklin, amoxicillin eller cefuroximaxetil. De ges vanligtvis oralt, men intravenös behandling kan behövas i vissa fall.

Förhindrar sjukdomscentren att minska risken för kontakt med fästingar — Eftersom Lyme-sjukdomen överförs genom fästbett, förhindrar sjukdomscentren att minska risken för kontakt med fästingar och omedelbart ta bort dem om de blir bitna.

Tips

Lyme-sjukdomen beskrevs officiellt i mitten av 1970-talet i och runt staden Lyme, Connecticut. Willy Burgdorfer identifierade det specifika orsaksmedlet 1982, och så namngavs bakteriens art till hans ära, Borrelia burgdorferi.
Ringorm presenterar också som ett cirkulärt (men inte bull's eye) utslag. En person kanske tror att ett EM-utslag faktiskt är ringorm, speciellt om de inte kommer ihåg att ha blivit bitna och inte söker behandling för Lyme. Om du utvecklar ett cirkulärt utslag, tala med din läkare för att bekräfta dess ursprung.