Hur fixar man en vikande hårfäste?

För att fixa en allvarlig vikande hårfäste, försök applicera Rogaine i hårbotten strax ovanför dina tempel och längst upp på pannan för att uppmuntra hårväxt längs hårfästet. Om du är man och föredrar att ta ett oralt läkemedel, prata med din läkare om Finasteride för att återväxa hår på hårfästet. I situationer där din vikande hårfäste beror på inflammation i folliklarna, försök med steroidinjektioner för att minska igensättningen och låt folliklarna öppna igen. Alternativt, för en naturlig metod, gnugga pepparmynta eterisk olja längs hårfästet en gång om dagen i minst 4 veckor för att se resultat. När andra behandlingsalternativ inte fungerar och hårfästet har minskat med minst 2 till 8 centimeter, prata med din läkare om transplantationer. För att lära dig hur du tar hand om hårbotten för att förhindra en vikande hårfäste, fortsätt läsa!

För att fixa en allvarlig vikande hårfäste
För att fixa en allvarlig vikande hårfäste, försök applicera Rogaine i hårbotten strax ovanför dina tempel och längst upp på pannan för att uppmuntra hårväxt längs hårfästet.

När män och kvinnor flyttar in i 20- och 30-talet är det inte ovanligt att märka att hårfästet drar sig tillbaka runt templen och pannan. Medan en vikande hårfäste bara har en kosmetisk effekt, tycker många att den är ful och vidtar åtgärder för att förhindra eller avhjälpa situationen. Om du är orolig för att hårfästet kan avta i framtiden kan du göra livsstilsförändringar för att förhindra att det händer. Om din hårfäste redan har börjat avta kan olika mediciner och behandlingar hjälpa håret att återväxa.

Metod 1 av 3: uppmuntra hårväxt vid hårfästet

  1. 1
    Applicera rogaine om du upplever svår hår recession. Rogaine används vanligtvis för att avhjälpa manlig håravfall. Om din hårfäste går dramatiskt tillbaka, oavsett kön, kan Rogaine vara ditt bästa val. Gnugga den medicinska gelén i hårbotten strax ovanför dina tempel och längs toppen av pannan för att uppmuntra hårväxt längs hårfästet. Applicera Rogaine dagligen i 6 månader för att se resultat.
    • Köp Rogaine över disk på vilken apotek eller apotek som helst och på några stora stormarknader.
    • Tala med din läkare innan du tar Rogaine, särskilt om du tar receptbelagda läkemedel. Se till att hårväxtformeln inte reagerar negativt med dina mediciner.
  2. 2
    Försök ta finasterid för att återfå håret på hårfästet om du är man. Finasteride är ett receptbelagt piller för män som uppmuntrar håråterväxt. Tala med din läkare om din hårfäste är särskilt avtagande och du vill prova medicinsk behandling. Tänk på att du kommer att behöva ta ett piller dagligen för att läkemedlet ska vara effektivt och att hårväxten kan sluta om du avbryter medicinen.
    • Om du är över 60 år kanske Finasteride inte fungerar effektivt. Det kan också ha en bieffekt av att du sänker din sexlust.
  3. 3
    Gnid pepparmynta eterisk olja längs hårfästet för ett naturligt alternativ. Även om det inte garanteras att fungera, har ett antal studier visat att eteriska oljor kan stimulera hårväxt. Doppa några droppar eterisk olja på fingertopparna och gnugga den i huden längst ner på hårfästet. Gör detta en gång dagligen i minst 4 veckor för att se resultat.
    • Köp eteriska oljor i hälsokostbutiker eller butiker som har aromaterapiprodukter.
    För att lära dig hur du tar hand om hårbotten för att förhindra en vikande hårfäste
    För att lära dig hur du tar hand om hårbotten för att förhindra en vikande hårfäste, fortsätt läsa!
  4. 4
    Använd ett växtbaserat tillskott med din läkares tillstånd. Även om de inte har testats så mycket som läkemedel har, kan vissa växtbaserade hårtillväxttillskott kanske få dina folliklar att börja producera hår igen. Försök använda ett tillskott som innehåller pumpafröoljor eller palmettooljor. Alternativt kan du använda ett tillskott som innehåller ginseng och procyanidiner. Besök ett lokalt apotek eller en hälsokostaffär för att hitta några bra alternativ.
    • Läs de tryckta anvisningarna på tilläggsflaskan innan du använder och följ de utskrivna anvisningarna.
    • Rådfråga alltid din läkare innan du testar ett hårtillväxttillskott. Medan vissa tillskott anses vara ganska effektiva, är andra alla men värdelösa.
  5. 5
    Överväg kortikosteroidinjektioner för att öppna igen igensatta hårsäckar. I vissa fall av vikande hårstrån kan inflammation i folliklar runt tinningarna och pannan förhindra att hårstrån växer ut ur dessa folliklar. Steroidinjektioner kan minska igensättningen och låta folliklarna öppnas igen. Hår längs den avtagande hårlinjen kan sedan börja växa omedelbart.
    • Steroidinjektioner kan ha obehagliga biverkningar, så diskutera proceduren med din läkare innan du bestämmer dig för att gå igenom det.
  6. 6
    Genomgå en hårtransplantation om hårfästet inte växer naturligt igen. Om din hårfäste har dragit tillbaka med mer än 2-8 centimeter (5,1-7,6 cm) kan en läkare kanske fixa hårfästet med en hårtransplantation. Vid en transplantation avlägsnas kirurgiskt en del av hårbotten och hårproducerande folliklar som hudavsnittet innehåller från baksidan av huvudet och fästs längs hårfästet.
    • En läkare kommer sannolikt att förespråka en hårtransplantation som ett sista steg, om andra metoder (inklusive kortikosteroider) inte kan föryngra folliklarna längs hårfästet.

Metod 2 av 3: ta hand om din hårbotten

  1. 1
    Undvik tunga, tjocka stylingprodukter så att du inte rycker upp hårstrån. Om du är orolig för ett avtagande hårfäste eller tunnare hår i allmänhet - försök att inte använda tjocka goopy mousses eller andra stylingprodukter. Sådana produkter tenderar att fästa vid hår när du stylar håret och drar ofta hår ur ditt huvud. Detta kommer uppenbarligen att förvärra en redan avtagande hårfäste.
    • Försök istället använda en lätt gel. Eller använd ett sprayvax som kan appliceras på ditt hår med relativt lite håravfall.
  2. 2
    Sätt på en hatt när du går ut på en solig dag. Vi tänker ofta inte på det, men våra hårbotten utsätts för mycket direkt solljus. Med tiden kan intensiva solstrålar skada folliklarna i hårbotten och längs hårfästet, vilket resulterar i håravfall runt templen. Så, knäpp på en keps eller annan hatt innan du går ut på en solig dag.
    • Detta är ett särskilt viktigt steg om du bor i ett klimat där solen skiner nästan varje dag, till exempel i den europeiska sydvästra delen av Australien.
    Medan en vikande hårfäste bara har en kosmetisk effekt
    Medan en vikande hårfäste bara har en kosmetisk effekt, tycker många att den är ful och vidtar åtgärder för att förhindra eller avhjälpa situationen.
  3. 3
    Tvätta håret med ett mjällschampo för att hålla hårsäckarna rena. Anti-mjällschampo fungerar genom att ta bort jäst från fet hud längs hårbotten. Rengöring av denna jäst tar också bort testosteron som har byggts upp i folliklar längs hårfästet. Med testosteronet ur vägen kommer de öppnade folliklarna längs hårfästet att kunna producera friskt hår.
    • Schampot som du använder bör inte heller innehålla sulfater, vilket får håret att torka ut och kan öka håravfallet. Innan du köper, läs ingrediensförteckningen på ett mjällschampo och se till att sulfater inte är listade.

Metod 3 av 3: förhindrar att hårfästet går tillbaka

  1. 1
    Sluta röka tobaksprodukter för att förhindra håravfall. Medicinska studier har visat att rökning - särskilt cigarettrökning - kan ha en koppling till håravfall. Om du är rökare riskerar du att tappa hår från hårfästet. Om du kämpar för att sluta röka, leta efter en lokal supportgrupp i ditt område.
    • Det finns också ett antal online supportgrupper som hjälper människor dygnet runt. Kolla till exempel: http://sg.stopsmokingcenter.net/supportv7/.
    • Toxiner som kommer in i din kropp från cigaretter (och cigarrer, etc.) kan skada dina folliklar och hindra dem från att växa hår.
  2. 2
    Minska din dagliga stress för att förhindra håravfall i flera månader. Studier har visat att när individer har stressiga liv eller genomgår höga stressupplevelser, kommer de sannolikt att uppleva ett relaterat håravfall. Faktum är att om du går igenom en stressig period kommer du att märka hårförlust (inklusive runt hårfästet) 3-4 månader senare. För att minska stress i ditt liv, prova saker som:
    • Utmanande eller återfokusering av negativa tankar
    • Meditera eller öva yoga
    • Lyssna på lugnande musik eller bada
    • Tillbringa tid utomhus
  3. 3
    Ät en diet som är rik på hälsosamma proteiner för att uppmuntra hårväxt. Människor som äter protein som en del av sin dagliga diet är mindre benägna att drabbas av en avtagande hårfäste (och mönstret skallighet). När din kropp får mycket protein genom din kost kan den snabbt växa tillbaka starka, friska hår när äldre hår dör eller faller ut. Planera att ha en full servering av protein i 1 eller 2 av dina dagliga måltider. Betona friska proteiner som:
    • Magert kött som kyckling och fläsk
    • Fisk och skaldjur
    • Bönor och nötter
    • Ägg, mjölk och yoghurt
  4. 4
    Konsumera mycket järn och magnesium som en del av din dagliga kost. Järn och magnesium är båda mineraler som spelar en viktig roll för att upprätthålla ett hälsosamt hår. Järn håller ditt cirkulationssystem friskt och ser till att tillräckligt med blod kommer till hårbotten och håller håret friskt. Många studier har kopplat brist på magnesium med håravfall hos vuxna och vikande hårstrån.
    • Livsmedel som är rika på järn inkluderar bladgrönsaker (t.ex. grönkål eller spenat), bönor, fullkorn, äggulor och skaldjur.
    • Intag magnesium genom att äta mat som cashewnötter, linser, mandel och brunt ris.
Om din hårfäste har dragit tillbaka med mer än 2-8 centimeter (5,1-7,6 cm) kan en läkare kanske fixa
Om din hårfäste har dragit tillbaka med mer än 2-8 centimeter (5,1-7,6 cm) kan en läkare kanske fixa hårfästet med en hårtransplantation.

Tips

  • Medan kvinnor kan och ofta upplever en vikande hårfäste, är det vanligare hos män. För många män är det ett tecken på början av manlig mönsterskallning.
  • Om du är osäker på vilka hårprodukter som fungerar bra med din textur och längd på håret, prata med en professionell frisör. Du kan också be dem att rekommendera tunna produkter som inte drar ut hår.

Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur läker man blåsor?
  2. Hur förhindrar man hudutslag?
  3. Hur bli av med utslag?
  4. Hur hanterar man en klåda som uppstår hela natten?
  5. Hur man behandlar pyogent granulom?
  6. Hur bli av med utslag?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail