Hur tolkar man en dröm som involverar dockor?

Om du hade en dröm med dockor kan du tolka den med vanliga psykoanalytiska idéer.

Drömmar är en viktig del av vår utveckling. De låter hjärnan bearbeta dagens information och belyser vår mentala utveckling som människor. Att göra en vana med drömanalys kan hjälpa dig att bättre förstå ditt undermedvetna. Även om drömordböcker kan försöka definiera en docka med någon konkret betydelse, kommer betydelsen av symboler att variera från person till person. Det bästa du kan göra är att försöka behålla så mycket information om drömmen som möjligt. Därifrån kan du placera en dockasymbol i sitt rätta sammanhang.

Del 1 av 3: analysera dockan i sitt sammanhang

1

Känn igen dockan som en potentiell barndomsymbol. Dockor förknippas medvetet ofta med barndomen. Det är vettigt att denna förening skulle gå över till det undermedvetna riket. Om du har några tankar om din barndom under ditt vakna liv, bör du vara mer uppmärksam på vad de är och hur de kan relatera till dockadrömmarna du har haft.
2
Leta efter återkommande symboler i din dröm och ditt liv. Dina drömmar är nästan alltid inspirerade av aspekter av ditt vakna liv. På grund av denna anslutning bör du leta efter återkommande idéer mellan de två. Om du kan koppla ihop drömens symboler med den verkliga livserfarenheten kommer du att få mycket lättare att förstå resten av det.
- Spendera tid på att undersöka saker du har tänkt på nyligen. Har du till exempel tänkt på saker som "Mitt liv går för långsamt" eller "Saker är för galna just nu"?
- Se om din dröm återspeglar dina återkommande tankar. Till exempel, om du har en babydocka som växer upp till en vuxen docka direkt, kan det symbolisera känslan av att ditt liv rör sig för snabbt.
- Reflektera över vad du tror kan ha inspirerat drömmen. En dröm är hjärnans sätt att bearbeta information i det undermedvetna. Om du har återkallat tillräckligt av din dröm kan du kanske knyta någon del av den till något som du har tänkt på.
3

Relatera drömdockan till könsidentitet. Den psykologen Carl Jung tolkade dockor i drömmar som ett uttryck för den Anima eller Animus, det motsatta könet inom oss själva. Om du prenumererar på denna idé, försök analysera hur drömmen kan kommentera din könsidentitet. Finns det en del av drömmen som rör din roll som man eller kvinna? Har något av den typen varit i ditt sinne på sistone? Att ställa dig själv dessa frågor kan föra dig närmare en giltig tolkning av din dröm.

Du kanske tycker att dockor är läskiga, så en docka som dyker upp i din dröm kanske inte är ett bra tecken.
4
Tänk på vad en docka symboliserar för dig. Du kanske tycker att dockor är läskiga, så en docka som dyker upp i din dröm kanske inte är ett bra tecken. Å andra sidan kanske du älskade att leka med dockor som barn, och därför är symbolen en bra för dig. I själva verket associerar många dockor med fertilitet, så beroende på hur dockan ser ut kan den symbolisera en önskan att få barn eller rädsla för att få barn.
- För andra människor symboliserar dockor en önskan att återvända till barndomens oskuld.
- Tänk på om dockan kan vara en symbolisk ställning för din egen person eller något som går fel i ditt liv.

Del 2 av 3: ta reda på vad dockan symboliserar

1

Använd drömordböcker som vägledning. Drömordböcker är intressanta att läsa, men du bör inte använda dem som en definitiv källa. Liksom horoskop är de främst användbara som en vag psykologisk referens för att starta dina egna observationer. Att läsa upp de symboler (som dockor) som har dykt upp i din dröm kan dock ge dig lite perspektiv.
2
Tänk på vad dockan gjorde. Dockans handling är lika viktig som dockans symbol. En passiv docka som spelas med av någon du ogillar skiljer sig helt från en docka som kommer till liv och går runt.
- Dockan kan representera dig i drömmen. Om det till exempel kom till liv kan det symbolisera det faktum att du vill "vakna upp" till ett nytt liv.
- En docka som du spelar med av någon du ogillar kan indikera att du känner dig använd eller irriterad av den personen.
- Om du leker med dockan kan det visa att du har en konflikt med dig själv, eftersom du spelar med dockan, samtidigt som dockan kan representera ditt undermedvetna.
3

Var uppmärksam på bakgrunden. Bakgrunden till dockan kan också hjälpa dig att bestämma vad dockan symboliserar. Till exempel kan dockhus symbolisera din önskan att ha en familj eller ditt fokus på ditt familjeliv. Alternativt kan ett dockhus symbolisera att du vill ha mer kontroll över ditt liv.
4
Sätt drömmen i emotionellt sammanhang. Om du skrev ner de känslor du kände när du vaknade, använd det för att vägleda din tolkning av drömmen. Om du till exempel vaknade och kände dig extatisk är det väldigt annorlunda än att vakna och känna dig orolig eller besviken.
- Till exempel, om du dockar kommer till liv men du vaknar och känner dig orolig, kan det betyda att ditt liv går i en ny riktning som du känner dig orolig för.

Drömens känslomässiga påverkan är ofta viktigare än de visuella symbolerna i din dröm.

Del 3 av 3: skriva ner drömmen och sammanhanget

1

Spring inte ut ur sängen. Om du kommer ihåg mer av din dröm kan du bättre analysera den. Du kan öka dina chanser att komma ihåg din dröm genom att ta några minuter extra för att somna och vakna. Om du tillåter dig att vakna gradvis är det mindre troligt att du drömmer drömmen ur ditt huvud.
2

Skriv ner allt så fort du vaknar. Drömminnen är flyktiga och försvinner nästan alltid om du inte fångar dem tidigt. Så snart du vaknar, ta en penna och skriv ner vad du än kommer ihåg, oavsett om det är en färg, form eller känsla. Varje liten detalj hjälper dig att förstå din dröm bättre.
3

Håll en penna och papper vid sängen. När du vaknar kommer du inte ha lång tid att fånga dina drömminnen innan de bleknar bort. Att ha en penna och papper vid sängen ger dig det snabbaste sättet att få dina tankar på papper.
4
Skriv ner huvudbilden. När du vaknar, försök få ner huvudsymbolerna i din dröm på papper så att de inte försvinner från ditt sinne. Du kan skriva dem eller rita dem, vad som är lättast för dig. Uppenbarligen drömde du om en docka, men tänk på vad du såg mer.
- Vilka andra symboler dök upp? Var andra människor där?
- Försök bara få ner huvudidéerna just nu.
5

Reflektera över om drömmen var positiv eller negativ. Drömens känslomässiga påverkan är ofta viktigare än de visuella symbolerna i din dröm. När du skriver ner detaljerna i din dröm, tänk på de känslor som följde den. Kändes du upprörd när du vaknade? Gjorde drömmen dig glad eller orolig? Försök att identifiera vad du känner när du vaknar och skriv ner tankarna också.

Att läsa upp de symboler (som dockor) som har dykt upp i din dröm kan dock ge dig lite perspektiv.
6
Fyll i andra viktiga detaljer. Nu när du har fått huvudidéerna nere fyller du i detaljerna. Detaljerna är några extra saker du kan tänka dig som hände i drömmen men inte nödvändigtvis var drömens huvudfokus. Detaljerna kan hjälpa till att sätta symbolerna du ser i sitt sammanhang.
- Tänk till exempel på inställningen. Var det natt eller dag?
- Har du märkt något annat i drömmen som du kanske har utelämnat? Kanske stod en viss färg ut för dig, eller kanske såg du en återkommande blomma. Försök bara fylla i så mycket du kan.

Tips

Även de mest tråkiga och vanliga drömmarna kan ha personlig betydelse.
Följ dina instinkter innan du tänker på drömordböcker. De kan erbjuda viss vägledning i den meningen att människor delar vissa symboliska idéer, men bör ses mer som ett sätt att utlösa din egen tanke snarare än ett mål för sig själv.

Varningar

Oroa dig inte för att försöka hitta ett absolut svar för drömtolkning. Allt i drömmar är rent subjektivt, och du tröttnar på dig om du försöker göra en idiotsäker analys.

Läs också: Hur påverkar du dina drömmar?