Hur bli av med munsår?

Kan hjälpa till att munsår läker snabbare — Använd en produkt som torkar munsåret, t.ex. gnugga alkohol (70%) eller Blistex, kan hjälpa till att munsår läker snabbare.

Munsår är smärtsamma blåsliknande sår som ofta förekommer runt munnen och orsakas av herpes simplex-virus 1 (HSV-1). Du kan uppleva smärta runt munområdet, feber, halsont, svullna körtlar och munsår (även känd som feberblåsor). Munsår brukar försvinna på egen hand efter en vecka eller två, men det finns metoder du kan använda för att bli av med dem snabbare.

Metod 1 av 6: användning av receptfria behandlingar

1
Använd en salva utan recept. Om du täcker munsåret för att skydda det mot solen och andra irriterande ämnen kan det hjälpa att försvinna snabbare. Salvor som Orajel och Carmex är utformade för att skydda ont och hjälpa det att läka.
- För bästa resultat, applicera salvan ofta (cirka 5 gånger per dag), så att ont och huden runt den inte har tid att torka upp.
2

Använd vanlig vaselin. Vaselin, när den appliceras över munsåret, kommer att ge en skyddande barriär så att ditt munsår inte utsätts för elementen. För bästa resultat, applicera salvan ofta igen så att ont och huden runt den inte har tid att torka upp.
3

Använd en torksalva. Använd en produkt som torkar munsåret, t.ex. gnugga alkohol (70%) eller Blistex, kan hjälpa till att munsår läker snabbare. Applicera spritalkohol genom att hälla en liten mängd på en bomullstuss och tappa den på munsåret.
4
Använd solskyddsmedel. Solens exponering är tufft för någons hud och det är särskilt skadligt för människor som tenderar att få munsår. Skydda din hud genom att ha solskyddsmedel hela året, inte bara under sommaren. Använd läppbalsam eller läppstift med solskyddsmedel så att dina läppar skyddas också.
- Använd ett hudskyddsmedel som läppbalsam som innehåller zinkoxid för att skydda din munsår.
5

Prova en styptisk penna. En styptisk penna är gjord av mineralsträngmedel som kan stoppa blåsor och snitt från blödning (som t.ex. från rakning). De kan också hjälpa till att minska rodnad och utseende av munsår. Fukta spetsen på den styptiska pennan och tryck den försiktigt på det munsåriga området. Upprepa flera gånger om dagen medan munsåret är synligt.
6

Prova ögondroppar. Ögondroppar som är avsedda att ta bort rodnad från ögonen, såsom Visine, kan också appliceras på munsår för att minska rodnad. Sätt 1-2 droppar på ditt munsår.

Metod 2 av 6: besöka läkare

1
Känn din munsårshistoria. Besök din läkare för att få mer kraftfulla behandlingar för dina munsår. Om du har munsår som återkommer ofta, besök din läkare för att se vad dina behandlingsalternativ är. Läkaren kan ställa dig en rad frågor för att diagnostisera svårighetsgraden i ditt fall, såsom:
- När märkte du det första munsåret?
- Hur smärtsamt är munsåret?
- När fick du munsår först?
- Hur ofta får du munsår?
2
Nämn andra mediciner du tar. Vissa läkemedel tros bidra till munsårutbrott. Fråga din läkare om dessa kan bidra till ditt nuvarande munsårutbrott. Läkemedel som är ifrågasatta inkluderar:
- Depo-Provera preventivmedel
- Steroidbaserade läkemedel
- Nasal spray som Fluticason och Nasonex
- Influensaskott eller vaccinationer (sällan)
- Läkemedel som försvagar ditt immunförsvar
3
Be om receptbelagd antiviral kräm. Receptbelagda antivirala krämer som innehåller penciclovir och acyclovir är mycket effektiva behandlingar för munsår. Dessa är krämer som du kommer att applicera direkt på munsåret.
- Applicera grädden så snart du känner att munsåret kommer på. Om du fångar det tillräckligt tidigt kan krämen förhindra att det blir en blåsor.
- Krämen kan också appliceras på öppna sår. De ska försvinna inom en dag eller två efter applicering.
4

Få ett recept på en oral medicin. Acyclovir (Zovirax) eller valacyclovir (Valtrex), båda antivirala läkemedel, finns i pillerform. Dessa kan hjälpa till att rensa munsår snabbare och kan också förhindra framtida utbrott. Dessa mediciner kan minska symtomen avsevärt om de tas inom den första dagen eller två efter att du först märkt munsår eller tillhörande symtom.
5
Få en kortisoninjektion. En kortisoninjektion är en steroidinjektion som injiceras på platsen för ditt munsår. Det kommer att få platsen att svälla men då munsår bör försvinna inom några timmar. Besök din läkare för att få en injektion av utspädd kortison för att snabbt bli av med munsåret.
- Detta kan vara smärtsamt eftersom kortisonskottet injiceras i munsåret självt. Det kan också vara dyrt. Kontrollera med din sjukförsäkringsleverantör om detta förfarande täcks av din försäkring.

Besök din läkare för att få en injektion av utspädd kortison för att snabbt bli av med munsåret.

Metod 3 av 6: Använd naturläkemedel

1

Applicera lite is. Ta en isbit och håll den upp till ont i några minuter åt gången två eller tre gånger om dagen. Den is lindrar smärtan av ömma och bidrar till att minska inflammation.
2

Använd tea tree olja. En droppe eller två av denna kraftfulla naturliga olja kan hjälpa ditt ont att försvinna inom en dag eller två. Använd den på samma sätt som du använder någon salva eller salva, applicera den några gånger om dagen. Du kan också kombinera den med vaselin för att göra applikationen längre.
3

Prova en bit vaniljekstrakt. Att använda några droppar äkta (inte konstgjorda) vaniljextrakt varje dag sägs hjälpa till att läka munsår. Häll en liten mängd vaniljextrakt på en bomullstuss och tryck det försiktigt mot ditt munsår i ungefär en minut. Upprepa fyra gånger om dagen.
4

Lägg en tepåse på munsåret. Grönt te innehåller näringsämnen och antioxidanter som kan lugna munsår och hjälpa till att snabba läkningstakten. Häll en grön tepåse i varmt vatten i några minuter och låt den svalna. Applicera tepåsen direkt på ditt munsår. Låt stå i 5-10 minuter.
5
Ta lysintabletter. Lysin är en aminosyra och används ofta för att minska längden på ett munsårutbrott. Lysin kan köpas i apotek och livsmedelsbutiker för cirka 3,70€-5€,20€ per 100 tabletter. Ta 1-3 gram per dag lysin.
- Du kan också öka ditt intag av lysin genom vissa livsmedel, såsom fisk, kyckling, ägg och potatis.
- Kontrollera med din läkare om du har högt kolesterol eller hjärtsjukdom. Att ta lysin kan höja kolesterol- och triglyceridnivåerna.
6

Prova andra naturläkemedel. Det finns en rad lösningar som härrör från naturligt förekommande ingredienser som du kan prova. Sök online efter " naturläkemedel mot munsår" för att hitta ytterligare botemedel, som Echinacea, aloe, lakrits, pepparmynta och andra.

Läs också: Hur behandlar jag kroppslus?

Metod 4 av 6: lindrar obehag

1

Applicera en varm eller kall kompress. Ibland kan munsår bli extremt smärtsamma, till och med leda till huvudvärk och andra smärtor. Håll en varmvattenflaska eller en ispåse insvept i en handduk upp till läppen i 20 minuter. Den varma eller svala temperaturen hjälper till att lindra smärtan.
2

Använd en lokalbedövning. Krämer och salvor som innehåller bensokain eller lidokain ger tillfällig smärtlindring. De är vanligtvis förpackade som anti-klåda krämer och finns i apotek.
3

Ta ett smärtstillande medel. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som aspirin och ibuprofen kan minska smärtan runt munnen och lindra därtill hörande huvudvärk. Följ instruktionerna på flaskan för korrekt dosering.

Det enklaste sättet att bli av med munsår är att tappa lite vaselin på det och applicera det ofta igen.

Metod 5 av 6: stoppa spridningen av munsår

1

Tvätta händerna ofta. Att röra vid ditt ont med otvättade händer kan leda till en bakteriell infektion, och du kan också sprida såren till ett annat område i kroppen. Använd varmt tvålvatten för att tvätta händerna ofta hela dagen.
2
Undvik hud-till-hud-kontakt. När du har ett munsårutbrott är du mycket smittsam och viruset kan lätt spridas till en annan person. Undvik att kyssa eller att ditt munsår kommer i kontakt med någon annan.
- Undvik också oral sexuell aktivitet under ett utbrott. Detta kan riskera att viruset överförs och att den andra personen smittas med könsherpes.
3
Undvik att dela vissa föremål. Dela inte dricksglas, sugrör, tandborstar, rakhyvlar, handdukar eller andra föremål som har kommit i kontakt med någon med munsår. Dela inte heller dessa föremål med någon annan om du har munsår.
- Kasta bort din tandborste när du får ett ont i munsåret. Du kan riskera att fortsätta viruset om du fortsätter att utsätta dig för det genom din tandborste.

Kommer att ge en skyddande barriär så att ditt munsår inte utsätts för elementen — Vaselin, när den appliceras över munsåret, kommer att ge en skyddande barriär så att ditt munsår inte utsätts för elementen.

Metod 6 av 6: göra livsstilsförändringar

1
Undvik mat som orsakar utbrott. Många är känsliga för vissa livsmedel som orsakar munsår när de äts i överskott. Om du tenderar att få munsår lätt, begränsa eller sluta äta följande livsmedel:
- Sura livsmedel, som tomater och citrusfrukter. Undvik både råa tomater och livsmedel som innehåller tomatbaserade såser och sluta dricka tomat, apelsin- och grapefruktjuice.
- Salt mat, som konserverade soppor, stekt mat och mellanmål. Överskott av salt kan utlösa ett munsårutbrott.
2

Ät näringsrika livsmedel. Var noga med att få massor av vitaminer och näringsämnen genom att äta frukt och grönsaker. Ät balanserade måltider, se till att du äter mycket bladgrönsaker och andra näringsrika livsmedel. Ta ett multivitamin om du är orolig att du inte får tillräckligt med näringsämnen.
3

Minska din stress. Utbrott av munsår är vanligare under perioder av stress. Du kanske märker ett utbrott under semestern eller under en särskilt stressande tid på jobbet. Minska dina chanser att få ett utbrott genom att ta hand om dig själv under stressiga tider.
4

Få gott om sömn. Att få tillräckligt med sömn varje natt kommer att säkerställa att din kropp är vilad. Få minst 7 till 8 timmars sömn varje natt. Om du har problem med att somna, prova lugnande musik eller 10 minuters meditation innan du går till sängs för att se till att din kropp vet att det är dags att sova.
5

Håll dig hydratiserad. Drick mycket vatten varje dag för att se till att din kropp är hydratiserad. Detta kommer inte bara att hålla din kropp frisk, men det kan också avvärja sjukdomar som kan bidra till ett munsårutbrott.
6
Håll ditt immunförsvar starkt. Utbrott av munsår tenderar att inträffa när ditt immunförsvar har äventyrats. Du kan se dem när du är förkyld eller har varit under vädret av annan anledning. Håll ditt immunförsvar friskt genom att få mycket sömn, dricka mycket vatten och äta mat rik på vitaminer och andra näringsämnen.
- Ta försiktighetsåtgärder mot att få influensa eller förkylning. Tvätta händerna ofta under influensa och kalla årstider. Överväg att få ett influensaskott om du är utsatt för munsårutbrott.

Tips

Munsår skiljer sig från cancer. Munsår orsakas av herpes simplex-viruset (HSV) och är mycket smittsamma. Canker sår är sår som händer i munnen. De orsakas inte av ett herpesvirus; faktiskt är läkare inte säker på exakt vad som orsakar cancer. Se guideartikeln "Hur man tar bort munsår."

Varningar

Även i sällsynta fall kan munsår påverka ögonen och riskera blindhet. Om du har munsår eller blåsor nära dina ögon, kontakta din läkare omedelbart.

Hur bli av med munsår?

Steg