Hur kan man stoppa munsår från att växa?

Om du vill stoppa munsår från att växa eller sprida sig är det viktigt att du upprätthåller god hygien.

Munsår orsakas av ett herpes simplex-virus och är mycket smittsamt och överförs genom beröring. Cirka 90% av vuxna testar positivt för infektionen, även om de aldrig har haft symtom. Såren är små blåsor som ofta syns på och runt dina läppar. De läker vanligtvis inom två till fyra veckor. Det finns inget botemedel eller vaccin mot infektionen, men snabb handling och flitig hygien kan hjälpa dig att begränsa tillväxten och spridningen av munsår.

Metod 1 av 3: behandling av munsår

1
Känn tecknen. Om du har upplevt munsår tidigare kan du kanske få en känsla för när ett utbrott kommer att inträffa. Du kan uppleva klåda, sveda eller stickningar runt läpparna ungefär en dag innan munsåret uppträder. Om du tror att du håller på att bli munsår kan du börja behandlingen direkt och eventuellt förkorta utbrottets varaktighet. Du kan också se till att du inte av misstag sprider viruset till någon genom att avstå från kontakt.
- Utbrott uppträder vanligtvis när du upplever mycket stress, är alltför trött och trött eller när du har en virusinfektion eller feber (munsår kallas även "feberblåsor").
2
Använd en receptfri topisk behandling. Det finns ett antal antivirala krämer som du kan få över disk utan recept för att ta itu med munsår. Dessa är utformade för att påskynda läkningstiden för ömmen, de kommer inte att bli av med herpes simplex-viruset och de kommer inte heller att förhindra att du lider av framtida utbrott. De är vanligtvis bara effektiva om du applicerar dem strax efter att såren uppträder.
- De antivirala krämerna som du ska se upp för är acyklovir, penciclovir och docosanol.
- I en studie rapporterades att penciclovir hade den högsta antivirala effekten.
- Du måste applicera dessa krämer i fyra eller fem dagar och upp till fem gånger varje dag.
- När du applicerar grädden ska du använda en bomullspinne eller ha en engångsgummihandske så att du inte förorenar dina händer.
3

Tänk på en oral antiviral. För många av dessa krämer finns det alternativ i pillerform. Du kan ta dessa oralt om du föredrar det framför en aktuell kräm. Orala mediciner kan vara effektivare än aktuella krämer. De kommer säkerligen inte att behöva röra såren på något sätt, vilket kan hjälpa till att begränsa deras spridning. Fråga din läkare eller apotekspersonal om du är osäker.
4
Lugna smärtan. Förutom de antivirala behandlingarna kan du överväga att ta lite smärtstillande medicin för att lindra smärtan och minska irritationen som såren orsakar dig. Om du kämpar för att undvika klåda eller repa munsår, försök att använda en icke-antiviral kräm för att minska irritationen. Dessa kommer inte att behandla munsår eller få dem att läka snabbare på egen hand. Be apotekspersonal om en rekommendation.
- Vanliga smärtstillande medel som ibuprofen och paracetamol kan tas för att lindra smärtan i sår.
5

Använd något kallt för att lindra irritation. Att applicera något kallt i området där du har ont kan också hjälpa till att lindra smärtan och irritationen. Håll en isbit mot ett ont, eller lägg en sval fuktig trasa i ansiktet. En cool komprimering kan minska rodnad och uppmuntra sår att läka. Försök att placera en sval handduk på såren tre gånger om dagen, varje gång i tjugo minuter.
6
Tänk på naturläkemedel. Även om naturläkemedel är opålitliga jämfört med mediciner, finns det ett antal saker som har rapporterats hjälpa till att ta itu med munsår. En av dessa är L-lysin, en aminosyra som du kan köpa som ett tillskott och som en kräm. En blygsam applicering på munsåret kan hjälpa. Alternativt anses propolis, ibland kallat syntetiskt bivax, förkorta varaktigheten av ett munsårutbrott om det appliceras på det aktuella området tidigt och ofta.
- En grädde av rabarber och salvia har nämnts som ett hemlagat alternativ till acyklovirkräm.
- Stress har kopplats till munsårutbrott, så det kan hjälpa att sänka dina nivåer av stress.

Var noga med att tvätta händerna omedelbart efteråt — Om du vidrör munsåret, var noga med att tvätta händerna omedelbart efteråt.

Metod 2 av 3: upprätthålla god hygien

1
Håll dina händer rena. Om du vill stoppa munsår från att växa eller sprida sig är det viktigt att du upprätthåller god hygien. Att hålla händerna rena genom att regelbundet tvätta dem med tvål och vatten begränsar risken för att det sprids. Du bör försöka att inte röra munsåret alls, men du kan göra det ofrivilligt, så det är viktigt att hålla händerna rena.
- Om du vidrör munsåret, var noga med att tvätta händerna omedelbart efteråt. Om du inte gör det kan du sprida viruset till andra delar av kroppen.
2
Riskera inte att transportera viruset till någon annan. Du bör vara medveten om att en viktig del av att upprätthålla god hygien handlar om att undvika risken att sprida viruset till en annan person. Du kan vidta åtgärder mot detta genom att göra enkla saker, som att inte dela föremål som kommer i kontakt med området runt ditt munsår. Dela inte saker som handdukar, koppar, läppglans, en rakhyvel eller tandborstar.
- Det är också viktigt att inte kyssa någon eller utföra oralsex. Detta kan transportera viruset till din partner.
- Om någon har oralsex medan de har munsår kan de överföra viruset till sin partner och orsaka herpes i könsorganet.
3

Tvätta ansiktet försiktigt. Om du har munsår kan det vara besvärligt att tvätta ansiktet. Det viktigaste att komma ihåg är att du inte vill irritera munsåret. Tvätta ansiktet två gånger om dagen och använd endast mild tvål. Om detta irriterar dina sår, överväga att bara använda vatten. Kom ihåg att tvätta händerna noga innan du tvättar ansiktet.

De flesta hostdroppar kommer inte att irritera ditt munsår om det är ont på utsidan av munnen.

Metod 3 av 3: se till att du inte irriterar ditt munsår

1
Rör inte vid det. Om du har munsår och vill stoppa det växer och sprider sig, är det mycket viktigt att du motstår lusten att röra vid det, plocka det, klia det eller gnugga det. Att röra vid ett ont är ett säkert sätt att förvärra det och riskera att sprida sig till andra delar av kroppen. Om du vidrör ömmen finns det en risk för att viruset sprider sig till dina fingrar, ett tillstånd som kallas herpes whitlow.
- Det är också möjligt för dina ögon att smittas, vilket kan leda till ärrbildning, skada och synproblem.
- Ett munsår kan spridas till andra delar av din hud. Om du har eksem är detta en särskild risk och kan bli ett allvarligt medicinskt problem.
2
Täck över och skydda munsåret. För att försöka stoppa munsår från att växa kan det vara fördelaktigt att täcka det på något sätt som skyddar det mot irriterande men inte uppmuntrar till ytterligare infektion. Matsåriga fläckar som innehåller hydrokolloidgel kan användas för att täcka och skydda såret. De är ett effektivt sätt att behandla hudsår, så att de kan läka under plåstrets skydd.
- Alternativt kan du försiktigt applicera vaselin över ömmen för att ge det lite skydd. Om du gör detta måste du först tvätta händerna noggrant.
3
Undvik irriterande ämnen. Förutom att inte röra vid det måste du försöka se till att inga andra irriterande ämnen kommer i kontakt med området där du har sår. För vissa människor kan solljus utlösa utbrott av munsår. Om det är din upplevelse, var noga med att använda mycket solskyddsmedel för att skydda din hud, särskilt runt dina läppar och mun, eller varhelst munsår vanligtvis uppträder.
- Om du har munsår runt dina läppar och mun kan kryddig, salt och sur mat irritera dem. De undviker denna typ av mat när du har munsår.

För att stoppa munsår från att växa, håll en isbit mot den för att lindra irritation och täck den sedan med vaselin.

Varningar

Var uppmärksam på tecken på en sekundär infektion, såsom hög temperatur, gröngul puss eller svullnad. Gå till en läkare om du upplever något av detta.
Du bör kontakta en läkare om smärtan är sådan att du inte kan äta eller dricka, du har sår på könsorganen, nära ögonen eller näsan, eller någon rodnad, smärta eller svullnad i ögonen.
Om såren inte läker efter två veckor, eller om nya sår fortsätter att utvecklas, kontakta din läkare.

Läs också: Hur känner man igen kroppslössymtom?

Hur kan man stoppa munsår från att växa?

Steg

Metod 1 av 3: behandling av munsår

Metod 2 av 3: upprätthålla god hygien

Metod 3 av 3: se till att du inte irriterar ditt munsår

Varningar

Frågor och svar

Läs också: