Hur man behandlar tandemaljeförlust?

Behöver du behandling från din tandläkare — Om du har upplevt förlust av tandemaljen, behöver du behandling från din tandläkare.

Emalj är det yttersta lagret som täcker tänderna. Den är tunn, genomskinlig och den hårdaste vävnaden i kroppen. Emalj fungerar som ett skyddande skikt som hjälper till att skydda tänderna medan de genomgår den dagliga stress och belastning av tugga, bita, knäcka och slipa. Det isolerar också tänderna när de utsätts för extrema temperaturer och angrepp av kemikalier. Om du har upplevt förlust av tandemaljen behöver du behandling från din tandläkare. Att känna igen symtomen och de faktorer som kan bidra till emaljförlust hjälper dig att förhindra det.

Metod 1 av 3: känna igen symtomen på emaljförlust

1

Besök din tandläkare regelbundet. Det är väldigt svårt att diagnostisera de tidiga förslitningsstadierna, så det är viktigt att du håller ett noggrant öga på tänderna och att du regelbundet kontrollerar din tandläkare. Patientsymtom är det viktigaste vid diagnosen erosion, så att tänderna kontrolleras ger dig den bästa chansen till en tidig diagnos.
2
Övervaka dina tänder hemma. Förutom att besöka din tandläkare bör du ta dig tid att övervaka dina tänder hemma och leta efter tecken på erosion eller förfall. För att förhindra emaljförlust måste du hålla dig till en god tandhygien, borsta och tandtråd två gånger dagligen. Om du får goda munhygienvanor blir du mer medveten om dina tänder och det är mer troligt att du kommer att upptäcka tecken på erosion tidigare.
- Den vanligaste platsen för slitage börjar på hundtänder i de flesta fall. Det är det bästa stället att se början på tecken på slitage eller i detta fall slipning.
3
Känna igen synliga symtom på erosion. Det finns ett antal symtom på erosion och förfall som du kan se genom att observera dina tänder och deras yttre yta. Eftersom emaljen urholkar och mer av dentinet exponeras kan dina tänder bli missfärgade och verka mer gula.
- När du slipar tänderna kan kanterna på dina tänder bli grovare, taggiga eller verkar mer oregelbundna med sprickor och flis.
- Du kanske märker fördjupningar visas på ytan av dina tänder. Detta kallas cupping och kan vara ett symptom på erosion.
- Om dina tänder verkar mycket släta och glänsande kan detta vara ett symptom på slipning. Några andra tecken på slipning är tori (som liknar ringhus) som bildas på utsidan av de övre tänderna, i tandköttet och på insidan av de nedre tänderna i tandköttet. Abfraktionsskador på tändernas sidor, linea alba (linjer på kindernas sidor) och tunga tungor (vågor på tungans sidor) är också tecken på att slipning sker.
- Forskning visar orsaken till nattlig slipning (och slitage) av tänderna är från obstruktiv sömnapné, och slipningen är ett tecken på OSA snarare än stress.
Om du upplever förlust av tandemalj bör du omedelbart kontakta din tandläkare.
4
Var uppmärksam på sensoriska symtom på emaljförlust. Du bör också vara noga med de potentiella sensoriska symtomen. Om dina tänder värker, är ömma eller särskilt känsliga ska du inte ignorera det, eftersom det kan vara ett symptom på ett allvarligare tandproblem. I de tidiga stadierna av emaljerosion kan du uppleva något ökad känslighet när du konsumerar vissa livsmedel och drycker.
- Om godis eller varma och kalla drycker orsakar smärta, kan detta indikera de tidiga erosionsstadierna vid tandköttet, även känt som abfraktioner.
- I de senare stadierna av emaljerosion ökar denna känslighet och smärta avsevärt och dina tänder kan bli mycket känsliga för temperaturer, särskilt kalla.
- Om du märker det här, bör du agera snabbt och boka en tid hos din tandläkare för att försöka förhindra att erosionen accelererar.

Metod 2 av 3: Anpassa ditt tandvårdsregime för att hantera emaljförlust

1
Prata med din tandläkare om behandlingen. Om du har tappat tandemaljen måste du besöka din tandläkare för att diskutera behandlingsalternativ med dem. Emalj kan inte återställa sig naturligt, så om du har upplevt erosion behöver du råd från en professionell om vilka åtgärder du ska vidta. Behandlingen beror på ditt speciella tillstånd, men några av alternativen inkluderar att täcka tanden med en krona eller en keramisk faner.
- Tandkronor kan appliceras på dina tänder så att de återfår sin ursprungliga form och styrka.
- Tandfyllningar kan användas för att fylla och reparera håligheter. De minskar känsligheten hos tänderna och släpper ut eventuella skadade ytor.
- Om ditt tillstånd är mindre allvarligt kan din tandläkare föreslå att du använder en remineraliserande tandkräm eller använder fluorgel för att stärka dina tänder.
2
Köp en mjuk borsttandborste. Även om du inte kan behandla tandemaljförlust själv, finns det åtgärder du kan vidta för att minska risken för att det uppstår. Vissa tandläkare tror att en av de många orsakerna till emaljförlust är att borsta tänderna för hårt. Denna praxis kan också leda till tandköttsresession. Koppla ihop det med en hårborsttandborste och du har recept på tandemaljförlust. Använd istället en mjuk borstborste för att försiktigt borsta tänderna.
- Se till att du har en bra borstteknik. Borsta tänderna upp och ner med hjälp av en vertikal rullande rörelse för att få alla delar av dina tänder.
- Borsta två gånger om dagen i cirka två minuter varje gång.
3
Använd fluortandkräm. Du måste ha starka friska tänder för att säkerställa att du inte lider av emaljförlust. Fluor arbetar för att stärka dina tänder mot risken för förfall, så se till att det är en fluortandkräm när du köper tandkräm. Dessa finns allmänt tillgängliga i din lokala butik och anger ofta att de innehåller fluor på en framträdande plats.
- Om du tidigare har haft håligheter eller andra problem med tandförfall kan din tandläkare föreslå dagliga fluorbehandlingar.
Koppla ihop det med en hårborsttandborste och du har recept på tandemaljförlust.
4

Använd ett desensibiliserande munvatten och tandkräm. Att använda desensibiliserande munvatten eller tandkräm kan minska smärtan du känner orsakad av emaljförlusten. Använd tandkrämen som med någon annan tandkräm. Använd munvattnet för att skölja munnen i 30 sekunder, två gånger om dagen, efter borstning. Du kan hitta många märken av tandkräm och munvatten för känsliga och skadade tänder i ditt lokala apotek, apotek eller tandläkare.

Metod 3 av 3: ändra dina dagliga vanor för att förhindra emaljförlust

1
Minska sura drycker. En av huvudorsakerna till tandförfall och emaljerosion är dålig kost eller överdriven konsumtion av vissa skadliga ämnen. Begränsa ditt intag av kolsyrade drycker och fruktdrycker. När det är möjligt, drick läskedrycker och alkoholhaltiga drycker med ett sugrör så att tänderna skadas. Sugrör hjälper till att hålla läsket direkt i tänderna.
- Även om du kanske tror att de är friska, innehåller vissa fruktdrycker mycket erosiva syror som kan bidra till förlust av emalj. Försök också undvika drycker med mycket tillsatt socker.
- Ett högt intag av örtte kan ha en erosiv potential som är större än sur apelsinjuice.
2
Skölj munnen med vatten efter att ha ätit och druckit. Vatten hjälper till att skölja bort alla emaljreducerande ämnen som din mat eller dryck kan ha innehöll. Om du har ätit eller druckit något som är surt, ta några ögonblick för att skölja ut munnen efteråt. Ju snabbare du kan skölja bort dessa ämnen, desto friskare blir dina tänder.
- Munnen är sur i några timmar efter att ha konsumerat mat med mycket socker och stärkelse.
- Om du inte har något vatten till hands fungerar det också bra att främja salivskydd.
- Saliv fungerar som en neutralisator som bekämpar alla sura ämnen du kan ha konsumerat.
- Drick mer vatten hela dagen om du har torr mun eller låg saliv.
Även om du inte kan behandla tandemaljförlust själv, finns det åtgärder du kan vidta för att minska risken för att det uppstår.
3
Tugga sockerfritt tuggummi mellan måltiderna. Ett annat sätt att neutralisera syrorna i munnen efter att ha ätit och druckit är att tugga sockerfritt tuggummi efter måltiderna. Tuggummi kan dramatiskt öka mängden saliv som du producerar till upp till tio gånger den normala mängden. Mineralerna i saliv hjälper till att stärka tänderna och tvätta bort de sura resterna från mat och dryck.
- Se till att tandköttet är sockerfritt och med ingrediensen Xylitol.
- Begränsa din tuggning för att undvika potentiella problem med käftfogarna och slipande tänder.
4
Förstå miljöfaktorerna. Friktion och allmänt slitage bidrar både till emaljförlust och erosion. Slipning av tänderna orsakar friktion och nötning kan uppstå när du borstar tänderna för hårt. Andra vanliga orsaker till slitage är att bita och tugga på hårda föremål, såsom pennor, pennor och naglar.
- Att tugga på dessa hårda föremål kan skrapa bort emaljen på tänderna, så försök att komma undan vanan att tugga på pennlocken.

Tips

Besök tandläkaren var sjätte månad för att se till att dina tänder är friska.

Varningar

Om du upplever förlust av tandemalj, bör du kontakta din tandläkare direkt.

Läs också: Hur man använder LED-ljuset för att bleka tänderna med vitare brickor?