Hur hanterar man en urinblåsinfektion?
En urinvägsinfektion är en typ av urinvägsinfektion (UTI).
En urinvägsinfektion är en typ av urinvägsinfektion (UTI). Blåsinfektioner är vanligare hos kvinnor än män och orsakas vanligtvis av bakterier, men de kan också orsakas av njursten, STI, komplikationer från en annan sjukdom eller genetik. Symtomen kan vara mycket obekväma och inkluderar: smärtsam, frekvent eller svår urinering; bäckensmärta; blödning i urinblåsan och / eller smärta under samlag.
Del 1 av 3: hantera obehag
- 1Ta receptfria läkemedel för smärtlindring. Aspirin, acetaminophen eller ibuprofen bör ge viss lättnad. Följ doseringsanvisningarna på flaskan såvida inget annat rekommenderas av en vårdpersonal.
- Din läkare kan rekommendera dig att ta upp till 800 mg ibuprofen var åttonde timme för extremt obehag, men gör det aldrig utan medicinsk rådgivning för att undvika att skapa / förvärra njurproblem eller magproblem som gastrit och blödning.
- Receptbelagda smärtstillande medel kan vara ett alternativ om smärtstillande medel inte fungerar, men vanligtvis inte rekommenderas. Fråga din läkare om riskerna och fördelarna med att ta receptbelagda smärtstillande medel.
- 2Använd en värmepanna på underlivet. Värmen lugnar smärta och är särskilt användbar när den används tillsammans med smärtstillande medel. Om du inte har en värmedyna, gör en varm kompress genom att blötlägga en handduk i varmt vatten och vrida ut den.
- Värmekuddar kan köpas på ditt lokala apotek.
- Se till att du följer instruktionerna på din värmedyna för att undvika att bränna huden.
- 3Se vad du äter. Undvik socker, alkohol, tomater, kryddor, choklad, koffein, syrliga livsmedel och konstgjorda sötningsmedel när du först märker smärta eller obehag i urinblåsan. Dessa livsmedel kan förvärra symtomen.
Om de lämnas obehandlade kan urinblåsinfektioner leda till sämre tillstånd, inklusive njureinfektion. - 4Drick mycket vätska, särskilt vatten och tranbärsjuice. Att dricka minst tio glas vätska om dagen hjälper till att spola bakterier ur systemet. Tranbärsjuice kan öka surheten i urinen, vilket kan hjälpa till att döda bakterierna. Det kan också förhindra att bakterier fastnar på väggarna i urinblåsan så att den kan spolas ut.
- Att dricka mycket får dig att kissa ofta, vilket hjälper till att bli av med bakterier och späd urin så att gå är mindre smärtsamt.
- Drick inte kaffe, te eller koffeinhaltiga drycker, eftersom koffein kan irritera blåsan ytterligare.
- Drick inte tranbärsjuice om du tar blodförtunnande medel på grund av en möjlig interaktion.
- Fråga din läkare om möjliga interaktioner med antibiotika du tar innan du dricker tranbärsjuice med en aktiv infektion.
- 5Använd bomullsunderkläder och lösa kläder. Bakterier trivs i fuktiga, varma miljöer. Använd bomullsunderkläder och lösa byxor för att cirkulera luften och förhindra fuktbildning.
Del 2 av 3: Få medicinsk hjälp
- 1Se din läkare. Oavsett om det här är din första urinblåsinfektion eller en återkommande, kontakta din vårdgivare för att få en diagnos. Om de lämnas obehandlade kan urinblåsinfektioner leda till sämre tillstånd, inklusive njureinfektion.
- Den vanligaste orsaken till en urinblåsinfektion är bakterier, särskilt E. coli, men test kan vara nödvändiga för att bekräfta att det inte finns några allvarliga bidragande faktorer.
- Om du är man är det viktigt att se en läkare för att utesluta en förstorad prostata och andra tillstånd.
- Barn som lider av detta tillstånd måste genast träffa läkare.
- 2Ta antibiotika för att behandla infektionen. Fråga din vårdgivare om en antibiotikakur rekommenderas. Normalt måste dessa tas i tre dagar eller upp till två veckor, beroende på märke och typ av antibiotikum som föreskrivs.
- Se till att fylla i hela förpackningen eller flaskan, även om du börjar må bättre innan du har tagit dem alla.
- Missbruk (som att inte slutföra hela behandlingsförloppet) och överanvändning av antibiotika bidrar båda till att bakterier utvecklas för att bli mer resistenta mot dessa läkemedel. Nästa gång dessa bakterier dyker upp igen kanske de inte svarar på samma läkemedel.
- Infektioner kan orsakas av andra bakterier än E. coli, inklusive Staphylococcus, Chlamydia och Mycoplasma. Endast din läkare kan avgöra vilka bakterier som är inblandade och vilken typ av antibiotika som bäst behandlar det.
- 3Se en specialist för frekventa infektioner. Om du har haft mer än en infektion var tredje månad, fråga din läkare om möjligheten att du är infekterad med en antibiotikaresistent bakterie. Din läkare kommer att utföra en urinkultur för att avgöra om detta orsakar dina återkommande infektioner. Du kanske också vill be om en remiss till en urolog för att kontrollera om interstitiell cystit eller blåssmärtsyndrom (IS / BPS). Detta är ett kroniskt tillstånd som involverar inflammation i urinblåsan och kan behöva annan behandling.
- IS / BPS kan ha olika orsaker, inklusive nervproblem, ett svagt immunsystem eller genetiska defekter.
- IS / BPS-patienter kan behöva ett lågdosantibiotikum som tas i upp till sex månader till två år.
Oavsett om det här är din första urinblåsinfektion eller en återkommande, kontakta din vårdgivare för att få en diagnos.
Del 3 av 3: förhindra återkommande
- 1Öva god hygien. Torka framifrån och bakåt när du använder toaletten. Ta duschar istället för bad och rengör könsorganen med mild tvål och vatten.
- Undvik doftande badprodukter om du har frekventa infektioner, eftersom dessa kan indikera att du är överkänslig för kemikalier som ofta finns i sådana produkter.
- Undvik att använda deodoranter runt dessa delar av kroppen.
- Byt sanitetsprodukter ofta. Du kanske också vill byta från tamponger till sanitetsdynor.
- 2Ta extra hygienåtgärder om du är sexuellt aktiv. Kvinnor lider av cystit oftare än män, eftersom deras urinrör är mycket kortare. Sexuell aktivitet kan införa bakterier i slidan och orsaka en infektion.
- Kissa alltid direkt efter samlag om du lider av upprepade infektioner. Detta hjälper till att spola alla bakterier från ditt system.
- Det är bäst att tvätta könsorganen med mild tvål och vatten före och efter samlag.
- Undvik doftande feminina produkter och duschar. Dessa irriterar din kropp och är onödiga om du utövar god hygien.
- Undvik spermicider och interna preventivmedel som membran. Byt till oral preventivmedel om möjligt.
- 3Kontrollera stress. Stress kan bidra till cystit. Gör något varje dag för att minska stress i ditt liv, som yoga, meditation eller regelbunden träning.
- Lär dig yoga och träna den dagligen.
- Starta en daglig meditationsövning.
- Hitta en övning du gillar och ta dig tid till den varje dag. Det finns så många olika typer av träning som kan göras inom, utomhus eller på en lektion eller i ett gym.
- 4Drick mycket vätska och tranbärsjuice för att förhindra infektioner. Tranbärsjuice kan vara bättre på att förhindra en infektion än att faktiskt behandla en. Du kan också ta tranbärstabletter eller piller som en förebyggande åtgärd, men du bör inte ta dem om du också tar blodförtunnande medel.
- Drick minst sex till åtta 8 gram glas vatten om dagen.
- 5Tala med din läkare om medicinering. Om du har frekventa urinblåsinfektioner kan din läkare rekommendera profylaktisk behandling. Din läkare skulle ordinera dig en låg dos antibiotika att ta dagligen i hopp om att förhindra framtida infektioner.
Fråga din läkare om möjliga interaktioner med antibiotika du tar innan du dricker tranbärsjuice med en aktiv infektion.
- Försök alltid att urinera när du känner behovet, snarare än att hålla det inne under en lång tid. Oavsett om du har en aktiv infektion eller vill förhindra en, är det bättre att hitta ett toalett än att vänta.
- Försök aldrig att bli av med en infektion själv. Sök alltid råd från en läkare, oavsett hur liten en fråga är. Ju snabbare, desto bättre.
Kommentarer (2)
- Lätt att förstå.
- Nästan allt i den här artikeln är till hjälp. Jag kom och letade efter hjälp och fick reda på allt jag behövde veta. Jag har så mycket ont och kände mig verkligen avskräckt tills jag läste detta och hittade så mycket hjälpsam information. Läkare borde berätta för oss detta.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
