Hur byter jag tonårsblöjor?

Förbered dig på att byta eller få dem att byta blöja så snart som möjligt.

Blöjor är en del av vardagen för många personer med funktionsnedsättning eller andra fysiologiska problem. Det är viktigt att vara beredd och effektiv när man byter blöja hos en tonåring eftersom de lätt kan bli generade av processen. Att känna till dina positionalternativ och förstå hur du använder dina förnödenheter gör att allt går mycket smidigare. Gör ditt bästa för att bevara tonåringens integritet och ge dem så mycket kontroll över processen som möjligt.

Del 1 av 4: Gör dig redo

1
Leta efter tecken. Se efter indikationer på att de behöver byta blöja. I händelse av nedsmutsade olyckor är det vanligtvis lätt att lukta och du kanske har märkt att de stod i ett lätt upptäckbart "nedsmutsat" läge och till och med hört dem prata högt.
- Hur ofta detta inträffar beror på ett antal faktorer (personens hälsa etc.). Planera att byta (eller hjälpa till vid behov) en tonårsblöja ungefär fem till åtta gånger varje dag.
- Om möjligt, påminna dem om att ändra sig om de kan göra det. Skapa ett ändringsschema och justera det vid behov för ytterligare smutsiga blöjor.
2
Gör en diskret verbal eller fysisk kontroll. Med mer oberoende tonåringar kan du fråga dem om de behöver hjälp med en blöjbyte. Om de är mindre oberoende kan du behöva göra en visuell kontroll. Titta snabbt in i blöjan bak och fram för att se om den är våt eller smutsig.
- De kan motstå ditt behov av att kontrollera om de behöver blöjbyte, så var känslig för deras känslor. Respektera deras integritet och värdighet när du kontrollerar.
- Överväg att utveckla en kodfras, till exempel: "Behöver du en paus?" eller "Det luktar inte som rosor här - behöver du få lite frisk luft?"
- Förbered dig på att byta eller få dem att byta blöja så snart som möjligt. Fördröjningar i en billigare blöja kan bidra till utvecklingen av urinvägsinfektioner, hudirritation och utslag.
3
Gå till ett förändringsområde. Om du är hemma, gå in i toaletten eller ett rum med extra utrymme. Om du är "ute och går" blir det lite mer utmanande. Gå till ett offentligt toalett och gå in i en extra stor bås, en handikappad bås eller ett separat familjetoalett om det finns ett. Det är viktigt att utrymmet är tillräckligt stort för er båda och att det är rent. Ibland kan du hitta ett toalett med ett extra stort skötbord.
- Om du är i närheten av andra människor, säg helt enkelt "Ursäkta oss ett ögonblick, vi kommer tillbaka", och låt det vara så.
- Om du har alternativ väljer du badrumsbåsen med extra räcken och / eller handväska (för att byta förnödenheter).
4

Behåll integriteten. Lås alltid badrumsdörren bakom dig. Om det finns människor som står utanför badrummet kan du gärna be dem att ge dig också utrymme. På samma sätt, om du befinner dig i ett offentligt utrymme, använd tysta toner när du slutför ändringen. Klag inte högt, annars kommer du att frysa och skämma tonåringen ytterligare.
5
Ställ in förnödenheterna. Om du är ute bör du ha en robust blöjapåse som innehåller följande: blöjor, engångskuddar, torkdukar, barriärhudkräm, ett par handskar och handdesinfektionsmedel. Packa upp dessa föremål och placera dem i närheten för förändringsprocessen. Om tonåringen kan, kan du be dem hjälpa till med att hålla i torkdukarna eller den nya blöjan.
- En engångsunderlag är bara ett av många alternativ för att skapa en barriär mellan tonåren och den föränderliga ytan. Du kan också använda en vikad duschdraperi, en vattentät picknickfilt eller en hemmagjord vadderad skötmadrass täckt i mjuk vinyl.
- Det är lätt att glömma bort eller få slut på ett nödvändigt föremål. Gör en snabb inventering av din blöjväska innan du går ut för att se till att du har allt du behöver.
- Om du befinner dig i ett offentligt toalett och inte kan ställa in föremålen, lämna dem i väskan och dra ut dem efter behov. Ju färre förråd som är förorenade med bakterier, desto bättre.
6

Gör eventuella rumsjusteringar. Om du behöver flytta något för att göra ytterligare utrymme på golvet i ett rum, gör det. Var också uppmärksam på temperaturen. Du vill inte att rummet ska vara för varmt eller för kallt eftersom det kommer att göra förändringsprocessen ännu mer obekväm. Justera termostaten om du kan och om det är nödvändigt.
7
Förbered dig på den ändrade positionen. Hur beror du på hur mobil din tonåring är. Att stå skulle vara det enklaste, men om din tonåring inte kan stå upp eller har blivit smutsig i blöjan, måste du ställa in rummet för att lägga om.
- För en nedläggning, placera en underplatta på marken eller sängen. Om det finns ett skötbord, rengör plasthöljet med en desinficeringsservett.
- För sittande byte, placera underplattan på en stol eller bänk.
- För stående byte, placera underplattan på marken med tillgång till en vägg om det behövs för stöd.

De kan motstå ditt behov av att kontrollera om de behöver blöjbyte, så var känslig för deras känslor.

Del 2 av 4: ta bort den smutsiga blöjan

1

Tvätta händerna eller använd handdesinfektionsmedel. Många föredrar också att ta på sig latexhandskar vid denna tidpunkt. Målet är att förhindra spridning av bakterier från dig till tonåringen och vice versa.
2
Förändring i stående position. Detta är i allmänhet det bästa alternativet för tonåringar eftersom det är minst stressigt och oftast snabbast. Denna position kräver också mycket lite utrymme, vilket gör det till ett bra val för små toaletter och andra trånga områden. Börja med att sätta en underplatta på marken, be tonåringen att stå på underplattan och dra sedan ner byxorna tills de är hopbundna runt anklarna.
- Släpp blöjans sidoflikar medan du håller blöjan på plats. Torka av området med din andra hand och börja på baksidan. När den är ren drar du ner blöjan, torkar av den främre delen med en ny torkning och kasserar sedan den smutsiga blöjan och torkarna.
- Om tonåringen behöver stöd stående, kan de ta en ledstång (om tillgänglig), använda en rullator, röra vid väggen eller ta tag i axlarna för balans.
- Om du tror att blöjan är kraftigt nedsmutsad, var försiktig i det här läget eftersom det blir lättare att smutsa kläder eller göra en röra i allmänhet.
3
Förändring i sittande ställning. Detta är ett föränderligt alternativ i områden där det finns sittplatser (t.ex. bänkar för familjens toaletter) eller i situationer där tonåringen kan lyfta sig upp från sittande ställning (till exempel i rullstol) men inte fullt ut kan stå självständigt. Börja med att låta tonåren sitta på en förplacerad underplatta. Om de redan sitter, låt dem lyfta upp en kort stund och skopa den under dem. Låt dem höjas igen för att ta bort alla underkläder.
- Låt dem sitta när du släpper blöjans sidoflikar. Be dem lyfta och dra sedan blöjan neråt. Torka av bakområdet och sedan framsidan. Dra ut blöjan under dem och kassera den tillsammans med våtservetterna.
- Var medveten om att sittposition kräver en viss kontroll av överkroppen från tonåren. De kan vila direkt på underplattan mellan rörelser, om det behövs.
4
Förändring i liggande läge. Detta alternativ kan få tonåringar att känna sig mycket sårbara och potentiellt generade eftersom de är blöja precis som en baby i den positionen. Men för tonåringar med mycket begränsad rörlighet eller i händelse av nedsmutsade olyckor är detta det bästa alternativet - och även vissa tonåringar föredrar att bytas ner eftersom de används från tidig barndom för att byta blöja i denna position. Börjar med att hjälpa tonåringen på golvet, till skötbordet (om tillgängligt) eller till sängen (om du byter rum), där de ligger på underplattan. Ta bort deras underkläder helt - inklusive plastbyxor om de bär dem för extra skydd. Lossa blöjebanden, dra loss dem men inte av.
- Tryck försiktigt tonåringens knä på bröstet genom att trycka med underarmen bakom knäna. Torka dem rena framifrån och bakåt och placera begagnade våtservetter i blöjan. När du är klar, dra ut den smutsiga blöjan.
- När du tar bort kläder, leta efter tecken på att blöjan har läckt ut. Om de blir våta eller smutsiga, byt ut dem mot rena. Detta inkluderar smutsiga plastbyxor som du också kan byta. Lägg alla våta eller smutsiga kläder i en plastpåse.

Jag är en tween som fortfarande måste bära blöjor till skolan i skolan, och när jag blöter igenom blöjorna väljer mina vänner mig.

Del 3 av 4: sätta på en ny blöja

1
Se till att tonåringens botten är ren. Oavsett position, använd så många våtservetter som du behöver för att göra dem helt rena. Om möjligt, få dem att hjälpa till med sina egna rengöringsbehov.
- Använd våtservetter som är fria från alkohol eller tillsatta dofter för att minska hudirritation.
- När du är klar med rengöringen, placera de nedsmutsade våtservetterna i den nedsmutsade blöjan och vik upp den för bortskaffande.
- Se till att torka tonåringen framifrån och bak. Detta förhindrar spridning av fekala bakterier och är särskilt viktigt vid byte av tonårsflickor och transgenderpojkar.
2
Applicera hudkräm. Gnugga en zinkbaserad hudkräm runt huden som täcks av blöjan när du är klar med rengöringen. Detta förhindrar skav och utslag, särskilt hos tonåringar som alltid bär blöjor. Detta är ett särskilt intimt steg, så tonåringar som kan kanske vill göra det själva.
- Du kan köpa blöjgrädde i form av en aerosolburk. Din tonåring kanske föredrar detta alternativ eftersom du inte behöver använda händerna för att applicera grädden.
- Om du ser ett blöjautslag som är mörkt rött eller kraftigt höjt, kontakta läkare. Långvariga utslag kan smittas och leda till andra hälsoproblem.
3
Ta på dig den nya blöjan och kläderna. Ta tag i och vik ut den nya blöjan och dra upp den mellan benen och fäst den på båda sidor genom att fästa tejpen. Se till att den är formpassande utan några luckor runt benen eller midjan och att den inte hindrar rörelse. När du är klar, sätt tillbaka de nedre kläderna.
- I stående läge måste du använda en hand för att hålla blöjan på plats och en annan för att säkra flikarna.
- I sittande ställning måste du låta tonåren höja sig för att placera den färska blöjan mellan benen och säkra den.
- I nedläggningsläget vill du hålla knäna böjda när du placerar blöjan, släpper dem efter att den är på plats och sedan fixar du flikarna.
4

Kassera allt smutsigt. Placera den smutsiga blöjan i papperskorgen eller i en blöja. Kassera torkdukar som kan ha fallit på golvet eller någon annanstans under processen. Titta över området för att se till att det ser ut som det gjorde när du anlände.
5

Tvätta händerna igen. När du är klar är det ännu viktigare att tvätta händerna eller använda handdesinfektionsmedel, även om du hade på dig handskar. Det är också en bra idé att be tonåren att tvätta händerna också.
6

Packa upp dina förnödenheter. Se till att du har packat allt tillbaka i blöjapåsen om du är ute i allmänheten. Det är väldigt lätt att glömma våtservetter, till exempel i en brådska för att komma ut från toaletten. Be tonåringen hjälpa dig att titta runt genom att säga "Ser du något jag har missat - är vi klara att gå?"

Var taktfull när du säger till din tonåring att det är dags för en förändring — Prata inte öppet om din tonårings blöjbehov och var taktfull när du säger till din tonåring att det är dags för en förändring.

Del 4 av 4: hantera eventuella utmaningar

1
Hålla sig lugn. För att slappna av er båda kan du säga "Håll dig lugn, det kommer allt att vara okej." Eller "Lita på mig, vi har gjort det många gånger tidigare." Om en tonåring vägrar att lämna blöjbyte kan det också hjälpa att sätta en tidsgräns för motstånd, till exempel "Okej, jag ser att du är upptagen, så vi kan vänta lite, men kom och se mig om fem minuter."
- Om du känner behov av att slå ut eller säga något negativt, ta ett djupt andetag och räkna till fem.
2
Känna empati. Inse att din tonåring kan bli generad av blöjprocessen. Du kan minska några av dessa sociala problem genom att bara byta tonåring i privata utrymmen, till exempel badrum. Prata inte öppet om din tonårings blöjbehov och var taktfull när du säger till din tonåring att det är dags för en förändring.
- Be tonåringen om förslag på hur man kan förbättra processen och minska deras ångest eller gener.
3
Motverka fysiskt motstånd. En tonåring kan motstå hela blöjprocessen. Om så är fallet, var beredd på denna utmaning genom att påminna dig själv om att hålla dig lugn och ha kontroll. Motstå önskan att fysiskt begränsa dem eller att spank, eftersom det bara kommer att orsaka fler problem i framtiden.
- Kanalisera tonåringens aggression till blöjprocessen genom att be dem hjälpa till med att förbereda förnödenheterna eller rummet. Du kan säga, "Titta hur stark du är, kan du använda lite av din styrka för att hjälpa mig att göra detta? Det kommer att gå mycket snabbare."
- Berätta för tonåringen att du bara försöker hjälpa dem och att det inte är okej att de skadar dig i processen. Du kan säga, "Jag förstår att du är frustrerad, men att slå mig är fel och du måste sluta."
- Om du känner dig fysiskt i fara, sluta blöja och försök igen efter en 15-minuters nedkylningsperiod.
4
Erbjud positiv förstärkning. Om en tonåring vanligtvis motstår förändringar, se till att ge beröm om allt går smidigt. I slutet av förändringen kan du observera, "Tack så mycket för att du hjälpte! Märkte du hur snabbt det gick?"
- Erbjud ett incitament för samarbetsbeteende i framtiden. Säg till exempel "Om vi har en vecka utan argument om blöjbyten, går vi ut till din favoritrestaurang."
- Ändra det till en positiv situation för både dig och din tonåring. Använd tiden för att prata om allt annat än blöjbytet.
5

Fråga efter hjälp. Du kanske inte kan slutföra förändringsprocessen på egen hand, särskilt om din tonåring fysiskt motstår. Om detta händer, be din tonåring om hjälp och kontakta andra om det behövs. Till exempel, när du byter hemma kan du ringa till andra familjemedlemmar. Välj någon som din tonåring litar på, eller fråga dem vem de vill hjälpa om möjligt. Detta borde vara en sista utväg, eftersom det kan bryta mot tonåringens integritet.

Tips

Det är vanligtvis inte nödvändigt att dubbelblöja din tonåring. De flesta kommer bara att blöta genom en blöja med några timmars mellanrum.
Rör dig effektivt när du byter blöja. Tonåringar ser ofta förändringar som störningar i deras rutinaktiviteter och vill ändras så snabbt och diskret som möjligt.
Om din tonåring har täta våta olyckor eller nedsmutsade olyckor är det en bra idé att lägga till ett par plastbyxor som en extra försiktighetsåtgärd mot läckage. Det kan också minska lukten efter en blöta-nedsmutsad olycka.
Försök att utföra alla blöjbyten i samma rum och ha alla nödvändiga förnödenheter för blöjningsprocessen placerade på ett enkelt ställe. Försök att skapa en säker och stressfri blöjmiljö hemma och försök att göra blöjbytena till en normal del av det dagliga livet i huset. Om din tonåring behöver ett skötbord / bänk, placera den i ett rum där besökare inte har tillgång och där din tonårings integritet kan skyddas under blöjbyten. Ha rena blöjor och kläder lagrade i samma rum och köp en bra stor blöjahink för de våta och smutsiga blöjorna. Se till att rummet ventileras efter användning för att undvika dålig lukt.
Om din tonåring kommer att behöva blöja långt in i framtiden (på grund av medicinska behov eller annat), försök att lära dem att utföra några av stegen själva, om de kan. De kan till exempel samla in material eller ta hand om saneringen. Detta kommer att hjälpa dig att övergå från föräldersstyrda blöjbyten till en mer oberoende modell.
När tonåren är blöjfri kan du donera alla återstående blöjor till ideella organisationer som kommer att använda dem bra, såsom våldshus i hemmet.
Ge tonåringen lite utrymme när de använder blöjan. Var inte snabb att kontrollera blöjan efter att de har använt den. De borde vara den som berättar när de behöver byta blöja.

Hur kan du byta blöja på egen hand utan några läckor?

Varningar

Straffa inte eller spank din tonåring för att du behöver byta blöja. Att göra det kommer sannolikt att leda till ytterligare "olyckor" och kommer att skapa negativa känslor som kommer att sakta ner toalettutbildningen om det är ett alternativ.
Visa inte tecken på avsky när du byter tonåring med en smutsig blöja. Att byta barn med en smutsig blöja kan vara en stor utmaning för många människor och att göra detsamma på en mycket smutsig tonåring kan ses som en outhärdligt stor utmaning. Men efter en tid kommer du nästan att vänja dig vid att göra det och det kommer att bli en daglig rutin - precis som det gör om du har ett barn.
Tonåringar kan ibland få våta eller nedsmutsade olyckor under en blöjbyte. Du kan fortfarande behöva använda en vattentät skötplatta under din tonåring tillsammans med att ta med en handduk (för användning under byte av tid som en provisorisk blöja) - så att om olyckan inträffar kan den hanteras utan att skylla på tonåringen.
- Din tonåring kommer - utan tvekan - att vara mycket generad över att göra det eftersom det vanligtvis anses vara mycket barnaktigt att ha en "olycka" på skötbordet medan han blöjs. Om de kan känna av olyckan innan den händer, be dem att ge dig en varning innan olyckan inträffar.
Var medveten om att vissa människor stötar själva ordet "blöja" när de används i samband med en tonåring eller vuxen. Istället är den föredragna termen "tröjor".
Önskan att bära blöjor av en tonåring kan associeras med "parafil infantilisme." Om du tror att detta är fallet eller om din tonåring också lider av depression eller ångest kanske du vill diskutera situationen med en läkare.

Läs också: Hur avgör du om du är beroende av att ha blöjor som vuxen?

Saker du behöver

Blöjor
Barriär hudkräm
Underplatta eller annan vattentät kudde
Blöjpåse
Torkdukar
Latex handskar
Handsprit

Hur byter jag tonårsblöjor?

Steg