Hur hanterar man att vara en blöjaälskare?
Att acceptera dig själv som en blöjaälskare kan vara svårt, men det är möjligt att utforska och till och med omfamna din tillgivenhet för att ha blöjor. Även om du kan känna dig alienerad eller konstig om din affinitet för blöjor, kan det hjälpa att hitta samhällen på internet som sammanför blöjanvändare. Om du har skuldkänslor, skam eller rädsla när det gäller att använda blöjor, försök att omfamna ditt beteende genom att ifrågasätta varför du känner så. Journal om dina tankar och känslor i några minuter varje dag för att hjälpa till att ta reda på varför du kan känna skam över din blöja-bär eller vad du tycker särskilt om processen. Om du vill lära dig hur du pratar med din partner om din kärlek till blöjor, fortsätt läsa!
Acceptera de positiva känslorna du har om att ha blöjor och vara en blöjaälskare, som nöje, spänning och tillfredsställelse.
Blöjaälskare (DLs) är människor som tycker om att ha blöjor av medicinska eller icke-medicinska skäl. En DL kan bära en blöja för bekvämlighet, sexuellt nöje eller som en preferens framför vanliga underkläder. Att inse att du är en blöjaälskare kan vara svårt och ibland till och med traumatiskt. Du kan dock lära dig att acceptera dig själv och utforska din kärlek till blöjor.
Del 1 av 3: acceptera dig själv som en blöja bärare
- 1Vet att du inte är ensam. Du kan känna dig alienerad eller konstig att inse att du tycker om att ha blöjor. Det är viktigt att inse att många andra delar din tillgivenhet för att ha blöjor. Du är inte den enda personen med dessa känslor och beteenden. Det finns inget "konstigt" eller "onormalt" med dig.
- Du kan bli förvånad över att höra att det finns samhällen för att föra samman blöjor. Det är möjligt att träffa andra människor som har samma känslor och beteenden som du.
- 2Lär dig mer om dina känslor. Du kan känna dig konstig eller skämmas för att ha på dig en blöja och känna dig oklar var den här känslan har sitt ursprung. Acceptera de positiva känslorna du har om att ha blöjor och vara en blöjaälskare, som nöje, spänning och tillfredsställelse. Om du övervinns av skuld, skam och rädsla för att ha en blöja, titta också på dessa känslor. Det kan vara lättare att bortse från eller ignorera dessa känslor, men närma sig dem. Istället för att oroa sig för vad människor kan tänka om de får reda på, lär dig först att vara bekväm med dig själv och dina känslor.
- Utforska de känslor du har om att ha på dig en blöja och erkänn dem alla, både positiva och negativa. Fråga dig själv hur du bär en blöja bidrar till din självuppfattning och identitet.
- Några negativa känslor som kan komma upp är rädsla för att andra får reda på det, eller känslor av skuld eller skam. Du kan uppleva mycket självkritik.
- Speciellt om du vill att människor ska förstå dig, är det viktigt att du först förstår dina egna motiv och känslor.
- Ett sätt att konfrontera och arbeta igenom dessa känslor är genom journalföring. Processen med journalföring gör att du kan definiera och få lite avstånd från dina känslor. Att ta till och med bara några minuter varje dag för att skriva ner hur du känner kan ge tydlighet i dina tankar och känslor.
- 3Acceptera dig själv för vem du är. En del av full självacceptans är att välja att acceptera de delar av dig själv som är svåra att acceptera. Undersök eventuella negativa känslor du har när det gäller att använda blöjor och vägra alla bedömningar du har mot dig själv för att ha blöjor. Om du har svårt att klara av din kärlek till blöjor, låt dig själv uppleva självmedkänsla.
- När du hanterar skam kan du säga "Jag skäms för att samhället ser ner på vuxnas blöja som bär, men jag behöver inte följa samhällets förväntningar" och "Jag accepterar mig själv som jag är."
- Påminn dig själv att det är okej att hitta nöje och tillfredsställelse med att ha en blöja.
- Försök att behandla dig själv som en älskad vän. Visa dig samma omsorg och tillgivenhet som du skulle visa din vän.
Vissa blöjälskare tycker bara om att ha på sig en blöja och kan bära en diskret och annars leva ett "normalt" liv. - 4Hantera skuld och skam. Du kanske känner mycket skuld och skam om din livsstil. Skuld är känslan av att något du har gjort bryter mot en moralisk kod, att något är "fel." Skam är känslan av förlägenhet, maktlöshet och kan komma från själv missnöje eller andras ogillande. Det finns inget behov av att känna skuld eller skam över att vara en blöjaälskare. Om du lyckas arbeta igenom dessa känslor kommer du bättre att kunna acceptera dig själv.
- Skuld är tänkt att signalera en person att han gör något fel eller skadligt - om du känner skuld efter att ha ätit en hel kaka, så är det din hjärna som säger att detta beteende är ohälsosamt och skadligt. Eller, för att uttrycka det på ett annat sätt, skuld är känslan av att du har gjort något dåligt, skam är känslan av att du är dålig. Men att uppleva skuld över din identitet som blöjaälskare är "ohälsosam" skuld, för det du gör skadar inte dig eller någon annan. Om det finns skuld för att hjälpa oss att lära av våra misstag, är det du måste lära dig hur du ändrar din inställning och accepterar den här delen av dig.
- Ett sätt att läka skam är att acceptera att du inte har någon kontroll över andras känslor och beteenden. Människor har valet att vara öppna och förståelse, bedömande och avstängda - och dessa val har inget att göra med dig. När du slutar ta andras beteende personligen kan du börja känna att din skam minskar.
- 5Handla efter dina känslor. Du kan associera att ha en blöja eller avvika från "normen" som skamligt. Det kan vara svårt att undertrycka lusten att ha en blöja, så sluta undertrycka. Att undertrycka dina känslor och behov kan vara mycket skadligt. Låt dig själv uppleva nöjet av tillfredsställelse du känner av att ha en blöja.
- Om du är orolig för att andra upptäcker att din blöja bär, kan du välja att bära blöjor privat eller när du är ensam.
- 6Skapa vänner som delar dina intressen och känslor. Det finns samhällen av blöjaälskare och vuxna barn, och många finns på internet. Om du söker förståelse och sällskap med andra blöjälskare, gå med i ett samhälle som delar samma värden.
- Om du tidigare har känt dig missförstådd eller om du känner vikten av att bära hemligheten med att vara en blöjaälskare, kan det vara en stor lättnad att vara en del av en grupp av blöjälskare som hjälper dig att inse att du inte är ensam.
- Inte alla som bär blöjor vill tillhöra en gemenskap. Det är upp till dig att bestämma om du vill samarbeta med andra människor som också bär blöjor.
Del 2 av 3: Förstå blöjbeteende
- 1Förstå vanliga faktorer som förenar blöjälskare. Många vuxna som tycker om blöjklädsel och spädbarnsbeteende rapporterar om önskemål om denna livsstil som börjar i tonåren, ungefär 11 eller 12 år. Blöjaslit förekommer oftare hos män än kvinnor. Blöja beteenden inkluderar att bära en blöja, vätning och / eller röra i blöjan.
- De flesta blöjaälskare är män, anställda och i mitten av 30-talet.
- Vissa vuxna blöjaälskare uttrycker ett annat kön än det som tilldelats vid födseln eller uttrycker könsfluiditet.
Detta beror till stor del på din motivation för blöjor, oavsett om du använder en blöja för komfort eller av sexuella skäl. - 2Skillnad mellan vuxnas blöjor som bär och fungerar som en bebis. Att ha på sig en blöja betyder inte automatiskt att du vill utöva spädbarn eller spädbarn. Vuxna barn gillar att agera och behandlas som ett spädbarn: ta en flaska, leka med leksaker eller sova i en spjälsäng. Vissa blöjälskare tycker bara om att ha på sig en blöja och kan ha en diskret och på annat sätt leva ett "normalt" liv. Du kanske vill agera som en vuxen bebis eller inte; det är upp till dig att utforska och bestämma.
- Vissa använder blöjor för att känna sig bekväma eller för sexuellt förspel. Beteendet är inte nödvändigtvis knutet till livsstil för barn eller spädbarn.
- 3Acceptera att bär av en blöja kan vara förknippad med funktioner i inkontinens. Du kan först uppleva blöjor när du står inför ökad inkontinens. Du kan sedan börja njuta av blöjor och börja utforska deras roll i sexualitet eller nöje.
- Det är okej att njuta av att ha blöjor oavsett om du upplever inkontinens eller inte.
Del 3 av 3: respektera din integritet
- 1Bestäm om du vill diskutera din blöja. Du kanske vill berätta för folk att du bär en blöja eller inte. Det är upp till dig att diskutera att ha en blöja med de omkring dig. Om du har ett romantiskt förhållande kanske du vill avslöja denna information innan förhållandet fortskrider till en punkt där diskussionen blir överväldigande. Du kanske vill berätta för nära vänner och familj eller välja att hålla blöjan för dig själv.
- Var inte rädd för relationer eller berätta för en partner om din blöja. Medan vissa kanske inte förstår kan du bli förvånad över att många är villiga att engagera sig i beteenden och livsstil.
- 2Prata med din romantiska partner. Om du använder en blöja är en integrerad del av din identitet eller vanliga aktiviteter är det viktigt att du delar detta med din partner. Detta gäller särskilt om du tycker om blöja som bär under sexuell aktivitet. Det kan vara nervös att berätta för din partner, men gå efter det och låt det inte hänga om det är något viktigt för dig.
- Låt din partner veta att du vill prata med dem om något intimt som är viktigt för ditt hjärta. Säg, "Det är viktigt att vara ärlig mot dig och visa dig alla vem jag är. En del av vem jag är är en blöjaälskare." Var öppen för att svara på eventuella frågor som din partner har.
- Överklag till din partner. Om din partner tror på att vara sexuellt äventyrlig, säg "Jag vet att du tycker om att vara sexuellt äventyrlig, och detta är ett nytt äventyr att träna tillsammans."
- Skapa gränser som både du och din partner känner dig bekväma inom. Du kanske till exempel vill börja smått och arbeta dig uppåt, till exempel att ha på dig blöjor först och sedan ta dem till mer intima miljöer. Använd tydlig kommunikation för att se till att du både känner dig bekväm och är nöjd med gränserna.
Att acceptera dig själv som en blöjaälskare kan vara svårt, men det är möjligt att utforska och till och med omfamna din tillgivenhet för att ha blöjor. - 3Använd diskretion i ditt utseende. Blöjaälskare och vuxna spädbarn är en enorm grupp som fortfarande är på sidelinjen och inte "i det fria" än. Många människor missförstår blöjälskarnas känslor och motiv. Det är upp till dig om du vill ha blöjor offentligt eller hemma eller båda. Detta beror till stor del på din motivation för blöja, oavsett om du använder en blöja för komfort eller av sexuella skäl.
- Om du vill ha en blöja diskret offentligt, ha på dig lösa kläder för att dölja blöjans utbuktning och hålla blöjvikande ljud till ett minimum.
- Att ha blöjor i sängen är ett populärt alternativ.
- 4Ha en gömställe för blöjor när du har besök. Om du föredrar att hålla din blöja privat, planera i förväg när besökare kommer in i ditt hem. Förvara blöjorna på en säker plats där de inte kan hittas. Detta kan inkludera tvättmaskin / torktumlare, ditt sovrum eller en hemlig plats bara du känner till i ditt hem.
- Om det får dig att känna dig mer bekväm, ha en bra historia om varför du kan äga dem för dessa "just in case" -scenarier.
- Det är möjligt, oavsett hur hemlighetsfull du är, att bli upptäckt. Om du är är det inte det värsta i världen och livet fortsätter. Ta det inte för hårt.
Läs också: Hur man uppmuntrar stora barn att ha blöjor?
Frågor och svar
- Jag vill ha blöjor men jag vet inte hur människor kommer att reagera om jag säger till dem. Jag känner inte till några webbplatser där jag kan träffa andra DL: er på... några idéer?Du behöver inte berätta för människor, det är ett personligt beslut. Om du bestämmer dig för att berätta för någon att vara beredd på goda och dåliga reaktioner beror det på personen du säger. När det gäller webbplatser kan du hitta många forum enkelt online med en enkel Google-sökning.
- Vad får någon att bli en blöjaälskare?För många människor är det sexuellt, och det fungerar som alla andra fetisch. För andra kan det kopplas till barnmisshandel, inkontinens etc.
- Jag gillar blöjor men jag har inte berättat för min familj. Vad ska jag göra?Om du känner att de skulle acceptera tillräckligt för att låta dig vara i blöjor, borde du berätta för dem. Om inte, behöver du inte berätta för dem alls. Det är ditt val.
- Jag mår bättre när jag bär vuxnablöjor, så är det okej att bära dem runt i stan?Detta är ett personligt val som du själv måste göra. Vissa människor känner att det är bra att visa dem lite, vissa är superkänsliga och vill inte avbrytas med möjlighet till blöjproblem (till exempel när blöjan kan sticker ut ovanför byxorna / shortsen.
- Är det dåligt att älska att bära blöjor?Inte alls! Så länge det inte bildar ett ohälsosamt beroende eller tränger in negativt på relationer, borde du ha det bra.
- Jag vill inte berätta för mina föräldrar att jag älskar att ha på mig blöjor eftersom jag fruktar att min syster eller bror berättar för sina vänner. Vad ska jag göra?Detta är vanligtvis inte ett ämne du vill ta upp med dina föräldrar. Jag skulle rekommendera att hålla det hemligt, åtminstone för tillfället. Om du berättar för dem, se till att be dem att ha ett öppet sinne och inte berätta för någon annan.
- Hur kan jag bära blöjor utan att skratta åt mig?Den enklaste lösningen är att begränsa blöjanvändningen till när du är privat. Om du vill ha dem offentligt finns det några märken som är tunnare och omöjliga att upptäcka genom dina kläder. Välj dessa när du lämnar huset med blöjor för att undvika förlöjligande.
- Är det dåligt att ha en blöja i sängen om jag inte är barn?Nej, inte om det är vad du vill göra.
- Jag älskar att ha på mig blöjor, men jag vill inte berätta för min flickvän. Vad gör jag?Du borde vara öppen och ärlig mot henne. Om du säger till henne och hon lämnar betyder det att hon inte var rätt.
- Är det fel att vilja ha blöjor?Inte om du känner dig rätt i dem.
Kommentarer (18)
- Det var din verkliga melodi att förstå de skamliga aspekterna av denna extra vanliga lutning. Jag skulle säga att det inte alls är så extra vanligt.
- Bra att veta att andra står inför samma utmaningar.
- Denna artikel gav mig självförtroendet att gå tillbaka till att ha på mig blöjor 20,57 och använda dem precis som en baby skulle. Nu kan jag fritt gå offentligt med blöjan under kläderna och blöta mig när jag känner för det. Det är jättebra.
- Att bara veta att jag inte är ensam ger mig hoppet att träffa en blöja som bär en flicka eller en mamma. Tack så mycket!
- Tack så mycket för att du publicerade den här hjälpsamma och upplysande artikeln. Detta ämne är alldeles för missförstått, och detta råd är mycket välkommet och behövs!
- Mycket hjälpsam och informativ utan bedömning, samtidigt som du ger användbara och relevanta råd. Bra jobbat!
- Den här artikeln fick mig att känna mig tryggare i min önskan att utforska mig själv, eftersom jag är ny på detta utforskningsområde.
- Jag är själv en blöjaälskare och har vanligtvis problem med att dölja blöjor, men den här artikeln hjälpte mig att dölja dem bättre.
- Den här välskrivna artikeln hjälper till att bygga förtroende. Jag är rädd för att folk ska förlöjliga mig om jag säger till dem eller om de får reda på det!
- Att hjälpa till med din partner hjälpte till. Jag sa bara till honom och han är faktiskt cool med det och sa att om det gör mig lycklig så är det allt som betyder något. Tack så mycket, det känns som att en miljon pund har lyfts från mina axlar.:)
- Tack.
- Intressant information. Detta verkar vara en ganska ofarlig vana.
- Jag är en stor AB / DL och jag har inte berättat för min familj ännu. F / A hjälpte dock mer än själva artikeln.
- Jag kämpar med ABDL och det hjälper.
- Det är trevligt att läsa hur man lyckas som DL; syftet, varför och avsikten är alla viktiga.
- Den här artikeln har övertygat mig om att det inte är rätt att undertrycka denna del av mig, att jag inte får känna mig skyldig, att om jag känner glädje när jag bär blöjor, måste jag ha den så ofta jag vill. Jag skadar ingen, jag gör bara gott mot mig själv. Tack.
- Den här artikeln är välskriven och hjälpte mig att må bättre om min kärlek till blöjor.
- Denna guide är en välsignelse eftersom den ger en känsla av att du kan vara både en ABDL och en bra person. Det är verkligen befriande och tröstande.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
