Hur kan man uppmuntra äldre barn och tonåringar att bära blöjor för sängvätning?

Tonåringar att använda blöjor för sängvätning är det viktigt att lyssna på ditt barns oro — För att uppmuntra äldre barn och tonåringar att använda blöjor för sängvätning är det viktigt att lyssna på ditt barns oro, eftersom de kan skämmas eller generas.

Sängvätning (nattlig enures) är ett tillstånd som kan drabba människor i alla åldrar. För vissa är en möjlig lösning att bära blöjor på natten. Många äldre barn och tonåringar som fuktar sängen tål starkt att ha blöjor. En del av dem känner att deras föräldrar behandlar dem som spädbarn. Föräldrar i dessa situationer tycker det är ganska svårt att övertyga dem om att bära skydd. Det finns flera steg du kan ta för att uppmuntra och motivera ett äldre barn eller en tonåring som kan känna sig generad över att ha på sig blöjor för att hantera sängvätningen.

Del 1 av 3: kommunicera effektivt

1
Förklara ditt beslut. Som förälder vet du att du har ansvaret. Men när ditt barn blir äldre kommer de att vara mycket mer intresserade av att veta varför vissa val görs för deras räkning. Ta dig tid att prata med ditt barn om varför du väljer att lägga dem i blöjor.
- Använd termer som ditt barn kan förstå. Om du behöver förklara ditt beslut i termer av ett medicinskt tillstånd, hitta sätt att göra det relaterat till ditt barn. Du kan till exempel säga "Du vet hur du har problem med att gå på toaletten före sänggåendet? Dessa blöjor är en av de saker vi ska försöka ta itu med den här frågan."
- Påpeka för den unge att det är viktigt att få en hel natts sömn vid deras ålder, och att bärande skydd i sängen kommer att göra det möjligt för dem att göra det eftersom de inte behöver gå upp mitt på natten för att byta lakan.
2
Betona att du gör detta val till ditt barns fördel, inte som ett straff. Överväg att säga något som "Jag vet att du inte vill ha blöjor, men jag är orolig för att sängvätningen verkligen stör din sömn. Det är därför jag har bestämt mig för att prova blöjelösningen ett tag. Låt oss se hur det går."
- Låt dem veta att människor i alla åldrar (inklusive många vuxna) fuktar sängen och att vissa av dessa människor måste ha blöjor hela sitt liv.
- Även om det skulle vara bäst för er alla om ni kan hantera sängvätningsbeteendet i stället för att bara ta itu med symtomen, finns det vissa fall där det är lämpligt att använda blöjor. Försäkra dem om att även om så är fallet kommer det att vara okej. Blöjor är de mest effektiva plaggen för att hantera tung inkontinens som sängvätning och ger komfort och hygien.
3
Lyssna på deras bekymmer. Om ditt barn är tillräckligt gammalt för att vara motståndskraftigt mot att ha på sig blöjor, än de sannolikt har några goda skäl. Kanske är de skämda eller generade. Eller kanske är blöjorna fysiskt obekväma. Oavsett problemet, se till att du behandlar det som ett giltigt problem.
- Ett bra sätt att visa att du hör deras oro är att använda omformulering. Du kan till exempel säga, "Jag hör dig säga att du är orolig att din äldre bror kommer att göra narr av dig för att ha blöjor."
- Följ upp med frågor. Försök att säga "Vad kan vi göra för att du ska må bättre med situationen?"
4
Bekräfta ditt barns känslor. När du diskuterar att ha blöjor med ditt barn kommer de troligen att uppleva flera olika känslor. Det är mycket vanligt att känna frustration, ilska och förlägenhet i denna situation. Lyssna noga på ditt barn och se till att de vet att du är empatisk.
- Om de känner sig generade, försök försäkra dem om att detta är ett mycket vanligt problem. Försäkra dem om att deras känslor är giltiga och begripliga. Säg något som "Jag förstår hur du mår. Jag har ibland också känt mig generad i mitt liv."
- Det är viktigt att låta ungen veta att du inte lägger dem i blöjor för att straffa eller förödmjuka dem.
- Betona barnet eller tonåringen att de bara behöver bära blöjorna på natten och att de enda som vet att de bär blöjor är deras familj.
5
Var stödjande. Det finns flera sätt som du kan visa stöd genom dina ord. Försök att göra konversationen problemorienterad istället för personorienterad. Detta hjälper dig att ta itu med problemet utan att sätta ditt barn i defensiv.
- Ett exempel på ett personorienterat uttalande är "Du har fuktat sängen för mycket." Detta kan få ditt barn att känna att det på något sätt är fel. Prova istället ett problemorienterat uttalande som "Sängvätning kan vara mycket obekvämt och störande för människor som hanterar det." Detta stöder ditt barn att göra det klart att problemet inte bara är på deras axlar.
- Erbjud stödjande uttalanden som "Det är fantastiskt att du är villig att diskutera den här frågan med mig. Jag uppskattar verkligen att du är en sådan mogen, ärlig unge."

Hur säger jag till mina föräldrar att jag vill ha blöjor eftersom jag har det bättre?

Del 2 av 3: göra en plan

1
Hitta orsaken. Sängvätning är ett problem om ditt barn tidigare har kunnat hålla sig torrt och nu har gått tillbaka. Många experter är överens om att det också anses vara ett problem om ditt barn är över fem år och om problemet uppstår mer än två gånger i veckan. Ditt första steg för att hitta en lösning är att hitta orsaken. Boka tid med ditt barns läkare för att diskutera problemet.
- Det finns många vanliga fysiska problem som kan orsaka sängvätning. En av de vanligaste kallas fördröjd mognad i urinblåsan, där ditt barns urinblåsa inte utvecklas så snabbt som resten av kroppen.
- Ditt barn kan också drabbas av att ha en låg mängd antidiuretiskt hormon (ADH). Detta hormon hindrar kroppen från att producera urin. Studier visar att barn som har låga nivåer av detta hormon ofta fuktar sängen.
- Andra orsaker inkluderar liten urinblåskapacitet, fosterskador, djup sömn och genetik.
- Be din läkare att göra några tester för att fastställa orsaken till problemet. Se till att de tydligt förstår dina bekymmer.
2
Utforska alternativ. Om laboratorieresultaten inte indikerar en fysisk orsak till sängvätningen kanske du vill överväga en känslomässig orsak. Läkare säger att om ditt barn tidigare har gått sex månader eller mer utan att fukta sängen kan problemet vara stress eller ångest. Börja utforska bakomliggande orsaker om du tror att ditt barn lider av stress eller ångest.
- Tänk på om ditt barn nyligen har genomgått stora förändringar i livet. Till exempel, eftersom det har skett ett drag? En död i familjen? En skilsmässa? Något av dessa saker kan mycket sannolikt orsaka stress eller ångest.
- Försök att ha några djupgående konversationer med ditt barn. Du kan ställa några frågor för att låta dig försöka avgöra om det finns några problem som du inte känner till. Försök att säga något som "Hur går skolan? Jag har inte hört dig prata mycket om hur du tycker om dina lärare nyligen." Sedan kan du använda informationen för att försöka ta reda på om ditt barn har någon form av känslomässigt problem.
3
Överväg behandlingsalternativ. När du väl har räknat ut vad som orsakar sängvätningen kan du börja utforska olika behandlingsalternativ. Om diagnosen är att det finns en fysisk orsak finns det olika behandlingar som din läkare kan föreslå. Be dem noggrant förklara alternativen för dig.
- Läkemedel kan vara ett alternativ för ditt barn. Det finns flera läkemedel tillgängliga för att behandla de bakomliggande orsakerna till sängvätning. Två av de vanligaste är desmopressinacetat (DDAVP) och imipramin. Fråga din läkare om detta är rätt för ditt barn.
- Om orsakerna är psykologiska kan du överväga att ta ditt barn till en rådgivare. En psykiatrisk specialist kan hjälpa ditt barn att hantera ångest och depression.
4
Överväg att implementera ett belöningssystem som är utformat för att uppmuntra barnet att bära blöjor på natten. Om din läkare håller med om att blöjor är den bästa lösningen, överväger att använda ett korttidsbelöningssystem för att uppmuntra barnet att följa igenom. Låt barnet eller tonåringen i början veta att detta är en tillfällig lösning, bara för användning när de blir vana vid blöjorna.
- Överväg att säga något så här: "Vi vet att du känner dig lite generad över detta och vi får hur du mår, men vi tänkte på en idé för att göra det här roligt. Vi kommer att införa ett belöningssystem. Genom att uppfylla din del av affären, du kommer inte bara att tjäna en belöning, men samtidigt kommer du att hjälpa dig själv. "
- Låt barnet eller tonåringen välja tre saker de verkligen gillar. Till exempel kanske de gillar videospel, böcker och leksaker i den ordningen. Om de bär blöjorna till sängs 20 - 24 nätter i rad, skulle de få en leksak; om de bär dem 25 - 29 nätter i rad skulle de få en bok; och om de bar dem i sängen hela månaden skulle de få ett videospel. Syftet med att sätta upp belöningssystemet enligt dessa linjer är att gradvis underlätta dem eller få dem bekväma med att ha på sig blöjorna.
- Verbal uppmuntran är också en viktig del av systemet. Ge beröm, uppmuntran och lugn inför eventuella motgångar. Om barnet är tillräckligt gammalt, fokusera på det verkliga slutmålet snarare än på de tillfälliga belöningarna: deras långsiktiga hälsa, komfort och hygien. Säg något som "Vi är verkligen stolta över att du är tillräckligt förståelig för att bära dem. Vi vet att det inte är kul men kom bara ihåg att människor i alla åldrar bär blöjor för sängvätning, och det är mycket bekvämare att bära dem istället för att vakna i snygga våta PJ och sängkläder, eller hur? "
5

Lär barnet att blöja sig själv. Om de kan, är det viktigt att de tar hand om sin egen hygien, säkert och oberoende på en åldersanpassad nivå. Ett barn bör lära sig hur man gör detta i ung ålder så att de inte känner sig generade eller skäms över att ha på sig blöjorna. Om inte barnet har någon kognitiv och / eller fysisk funktionsnedsättning som förhindrar eller gör det svårt för dem att blöja sig själva, bör de ha ansvaret för att ta på sig och byta egna blöjor.

Tonåringar som fuktar sängen kommer starkt att stå emot blöjor — Många äldre barn och tonåringar som fuktar sängen kommer starkt att stå emot blöjor.

Del 3 av 3: Få hjälp

1
Prata med någon. Ditt barns sängvätning är sannolikt en mycket frustrerande situation för både dig och ditt barn. Du kanske tycker att du behöver lite hjälp för att hitta bra sätt att hantera situationen. Om du har problem med att uppmuntra ditt barn att bära en blöja, kanske finns det någon som kan hjälpa dig att ha det svåra samtalet.
- Finns det en familjemedlem som ditt barn har en bra relation med? Om de är nära en moster, farbror eller kusin, försök att rekrytera den personen som hjälper dig att prata.
- Prata med dina vänner och familjemedlemmar som har barn. Om de har erfarenhet av denna typ av situation kan de förmodligen ge dig några mycket hjälpsamma personliga råd.
2

Tänk på inkontinensstödgrupper online eller personligen. De kan vara en bra källa för att prata med människor om olika ämnen relaterade till inkontinens, från hur man anpassar sig till att ha på sig sängblötblöjor till hur man väljer mellan olika märken. Föreslå att barnet pratar med människor i en stödgrupp och fråga dem hur de klarar av att bära skydd. Om de är yngre skulle det vara en bra idé att övervaka dem medan de är online.
3
Kontakta din läkare. Din läkare kan vara en bra resurs för dig i denna typ av situation. De kan inte bara hjälpa dig att räkna ut de fysiska orsakerna, men de kan ge råd om hur man pratar om problemet med ditt barn. Kom ihåg att din läkare sannolikt har sett denna situation tidigare och kan erbjuda god insikt.
- Förbered dig för ditt besök hos läkaren. Gör en lista med frågor som du vill ha svarat och kryssa för dem under ditt samtal. Detta hjälper dig att komma ihåg alla saker du vill fråga.
4
Hitta ett stödsystem. Kom ihåg att vara snäll mot dig själv. Du går igenom en svår situation också. Försök att omge dig med människor som har en positiv effekt på ditt liv och kan erbjuda dig stöd.
- Försök att prata med en nära vän som du litar på. Förklara att du går igenom en svår fråga med ditt barn och att du behöver någon att prata med. Att ha ett lyssnande öra kan verkligen hjälpa till att lindra situationens stress.

Överväg att säga något som "Jag vet att du inte vill ha blöjor, men jag är orolig för att sängvätningen verkligen stör din sömn.

Tips

Om du använder tygblöjor med tyg för ditt sängvätande barn eller tonåring måste du täcka blöjorna med vattentäta byxor (plastbyxor). När tygblöjorna är på är det ibland en bra idé att låta barnet ta på sig sina egna plastbyxor. Det ger dem viss kontroll över att ha blöjor i sängen.
Tänk också på inkontinensdynor. Dessa kuddar kan vara bättre, särskilt för tjejer, eftersom de liknar kuddar som används under perioder.
Vissa använder både engångsbyxor och tygblöjor för att hantera sängvätningen. Till exempel: Pin-on-blöjor och plastbyxor kan vara obekväma att bära under de varmare tiderna på året som vår och sommar och att byta till engångsblöjor vid den tiden är en bra idé.
Berätta absolut inte människor om ditt barns sängvätning. Det kommer bara att skämma dem och få dem att lita på dig mindre vilket skulle leda dem att inte lyssna på dig.
Det kan vara en bra idé att låta ditt barn bära en blöja när de reser om ditt barn somnar när du sitter i bilen eller i ett plan eftersom ditt barn sannolikt kommer att ha en olycka i den situationen. Att ha ditt barn blöjt under resan kan också ta bort en del av spänningen kring att hitta toaletter i tid och göra ditt barn mer avslappnat eftersom han eller hon kan använda blöjan i händelse av ett akut behov av att kissa eller till och med bajs.
Använd krämer eller lotioner för att förhindra blöjautslag. Pulver kan också användas men vissa tycker att det är att föredra att använda krämer framför pulver för förebyggande av äggstocks- och prostatacancer.

Läs också: Hur köper jag blöjor och trosor för vuxna?

Hur kan man uppmuntra äldre barn och tonåringar att bära blöjor för sängvätning?

Steg

Del 1 av 3: kommunicera effektivt

Del 2 av 3: göra en plan

Del 3 av 3: Få hjälp

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: