Hur man inte blir gravid?

Ett av de enklaste sätten att förhindra graviditet är att bära kondom när du har sex. Du kan hitta kondomer i din lokala apotek eller vårdklinik. Alternativt, om du är kvinna, kan du bära en preventivsvamp eller ett monterat diafram, som bärs inuti slidan under sex för att förhindra graviditet. För mer långvarigt skydd, prata med din läkare om att ta p-piller. Tänk på att dessa piller måste tas varje dag, och en missad dos kan öka sannolikheten för att du blir gravid. Om du har haft oskyddat sex eller om du tror att ditt skydd inte fungerade, överväga att köpa ett p-piller. Dessa piller kan köpas receptfritt på de flesta apotek och är mest effektiva inom 3 dagar efter oskyddat sex. För att lära dig att använda alternativa sexuella tekniker, såsom oralsex, för att förhindra att bli gravid, läs mer från Medicals medförfattare!

För att förhindra att bli gravid
För att lära dig hur man använder alternativa sexuella tekniker, såsom oralsex, för att förhindra att bli gravid, läs mer från Medical medförfattare!

Samlag med avsikt att undvika en graviditet som följer kräver planering. Med familjeplaneringskunskaper och preventivmedel tillgängliga för sexuellt aktiva människor idag behöver graviditet inte ske om du är försiktig och uppmärksam. Du kan undvika graviditet genom att avstå från samlag, använda preventivmedel om du är sexuellt aktiv eller prata med din vårdgivare om hormonella eller kirurgiska former av preventivmedel.

Metod 1 av 4: avstå från vaginalt sex

  1. 1
    Lär dig vad det innebär att avstå. Avhållsamhet är en metod som används av många människor för att förhindra graviditeter och sexuellt överförbara sjukdomar. Det kan praktiseras på olika sätt av många anledningar. Ingen definition är den rätta, men det övergripande temat och syftet med avhållsamhet är att förhindra graviditeter och könssjukdomar.
    • Yttrande är en form av avhållsamhet där människor avstår eller undviker vaginalt samlag. Detta innebär att alla andra former av sexuell lek kan övas.
    • Avhållsamhet kan också definieras genom att inte delta i sexuella aktiviteter med en partner.
  2. 2
    Delta bara i utflykt. Att förhindra att spermier når slidan är ett effektivt sätt att förhindra graviditeter. Istället för att delta i samlag som inkluderar vaginal penetration av penis, försök:
    • Kyssar
    • Onanerar
    • Fondling
    • Gnuggning
    • Handlar ut sexuella fantasier
    • Använda sexleksaker
    • Oralsex
    • Analsex
  3. 3
    Prata med din partner om fördelarna och nackdelarna med avhållsamhet. Många tycker det är svårt, men när det gäller att förhindra graviditet är det det billigaste och mest effektiva sättet att inte få barn. Det har inte heller några medicinska eller hormonella biverkningar jämfört med andra metoder som hjälper till att förhindra graviditeter.
    • Fördelarna med att träna avhållsamhet kan gå längre än att förhindra oavsiktliga graviditeter. Avhållsamhet kan övas tills du är redo att ha sex eller tills du har hittat rätt partner att ha sex med. Det kan vara ett sätt för dig att vara i ett romantiskt förhållande utan att vara sexuellt aktiv. Eller det kan tjäna till att symbolisera ett moraliskt eller religiöst val.
    • Nackdelarna med avhållsamhet kommer från människor som har svårt att avstå från sex och som hoppar in i sex utan att ordentligt utbilda sig eller skydda sig mot graviditeter och könssjukdomar.
  4. 4
    Hitta en partner som respekterar ditt val att avstå. Det kan vara svårt att vara i eller fortsätta att vara i ett förhållande med någon som inte tror på att vara avhållsam. Det är bäst att prata med din partner om ditt val och förklara för dem vad avhållsamhet är och varför du har valt att utöva det.
    • Prata med din partner innan saker blir sexuella. Det är alltid bra och viktigt att kommunicera med din partner vad du förväntar dig av ett förhållande och vilka gränser du kan eller inte kan ha. Att bestämma vad som är tillåtet eller lämpligt i ditt förhållande kan hjälpa till att klargöra och förhindra missförstånd när du bedriver sexuell aktivitet.
    • Att vara avhållsam är inte alltid om du inte vill att det ska vara. Din relation och övertygelse kan förändras med tiden eller erfarenheten.
Hur kan jag se till att hon inte blir gravid
Hur kan jag se till att hon inte blir gravid?

Metod 2 av 4: Använd barriärmetoder för preventivmedel

  1. 1
    Använd kondomer när du bedriver sexuell aktivitet. När det används korrekt och konsekvent kan kondomer hjälpa till att förhindra graviditet medan du fortfarande njuter av sex. Det finns en mängd olika färger, smaker och texturer tillgängliga att använda. Du kan köpa dem i en apotek eller få dem gratis på vårdcentraler.
    • Kvinnliga kondomer finns också att bära. Precis som kondomer för penisar, samlar kvinnliga kondomer före utlösning av vätska och sperma. De är dock mindre effektiva än manliga kondomer.
    • När det används och appliceras direkt är kondomer en effektiv metod för att förhindra graviditeter. Det är viktigt att du lär dig att bära kondom, läser utgångsdatumet och inspekterar att kondomen är i funktionsduglig skick. 18 av 100 kvinnor har dock en chans att bli gravid med enbart kondomanvändning.
  2. 2
    Använd spermicid för att hjälpa till att förhindra graviditet. Spermicid är en gel, skum eller film som appliceras på en kondom och fungerar genom att blockera ingången till livmodern med en spermiedödande kemikalie. De kan köpas i apotek, apotek och återförsäljare eller kan hittas redan tillämpade på vissa märken och typer av kondomer.
    • När de används ensamma är vaginala spermicider bara 78% effektiva, men om de kombineras med kondom ökar effektiviteten till 95% eller mer.
    • För ökat skydd kan kvinnor överväga spermicider. Kvinnor bör ligga på ryggen en kort stund efter att ha haft samlag för att säkerställa att spermiciden stannar mot livmoderhalsen.
    • Spermicid kan orsaka infektioner i både vagina och penis och orsaka irritation. Kontakta din vårdgivare om irritation eller obehag uppstår efter användning av spermiedödande medel.
  3. 3
    Använd en preventivsvamp. Preventivsvampen är en liten munkformad svamp som innehåller en spermicid och placeras i slidan och längs livmoderhalsen. Du och din partner ska inte kunna känna svampen om den sätts in korrekt. Svampen är inte lika tillgänglig som kondomer och spermicider och de är ofta dyrare. Tala med din apotekspersonal om du inte hittar någon. Så här använder du en preventivsvamp:
    • Först fukta svampen med 2 matskedar (30 ml) vatten för att aktivera spermiciden. Pressa ut överflödigt vatten.
    • För in svampen i slidan genom att skjuta svampen längs bakväggen tills den når livmoderhalsen. Den fördjupade eller konkava sidan ska vända mot livmoderhalsen och öglan ska vändas bort för att enkelt kunna tas bort efteråt.
    • Låt svampen stå i totalt 24 timmar. Du bör lämna det i minst 6 timmar efter att du har vaginalt samlag.
    • Ta ut svampen genom att tvätta händerna och ta tag i öglan och dra den försiktigt ut ur slidan. Se till att svampen är i ett stycke när du har tagit bort den.
  4. 4
    Var utrustad för ett membran. Ett membran fungerar på samma sätt som en preventivsvamp. Istället är membranet tillverkat av gummi med en flexibel kant. Till skillnad från svampen för preventivmedel finns membran i olika storlekar. Din läkare kommer att mäta ditt bäcken och beställa ett membran som du kan sätta in före sexuell aktivitet för att förhindra graviditet. Du kan ta bort membranet 6 timmar efter samlag eller efter en 24-timmarsperiod.
    • Observera att membran inte skyddar dig mot STI.
Att inte ha sex eller någon form av vaginalt samlag är det enda 100% säkra sättet att inte bli gravid
Att inte ha sex eller någon form av vaginalt samlag är det enda 100% säkra sättet att inte bli gravid.

Metod 3 av 4: Använd förskriven hormonell preventivmedel

  1. 1
    Tala med din läkare om ett recept på p-piller. P-piller fungerar genom att antingen hålla ägg från att lämna äggstockarna eller göra livmoderhalsslem tjockare vilket hindrar spermier från att resa till äggen. Det finns flera olika märken som din vårdgivare kan rekommendera ett som är bäst för din hälsa och sexuella aktivitet.
    • Diskutera biverkningar och risker förknippade med preventivmedel som du ordineras. Till exempel är kvinnor över 35 år som röker mer mottagliga för blodproppar när de tar p-piller.
    • P-piller kräver att du flitigt tar medicinen samtidigt, varje dag. En missad dos kan potentiellt öka sannolikheten för graviditeter om sex är engagerad under den period det missas.
  2. 2
    Be om ett födelsekontrollskott. Preventionsskottet, eller Depo-Provera, är en injektion av syntetiska hormoner som skyddar dig från graviditet. Du måste få ett skott var 12: e vecka.
    • Depo-Provera släpper ut ett hormon som kallas progestin som förhindrar att kroppen släpper ut ägg i livmodern och förtjockar livmoderhalsens slemvägg för att förhindra att spermier reser.
    • Diskutera alltid hälsorisker och biverkningar när du väljer att ta preventivmedel.
  3. 3
    Använd ett nödpreventivt medel om din primära preventivmetod inte fungerar. Kallad som morgon-efter-p-piller fungerar nödpreventiva medel genom att förhindra att ägg släpps ut från äggstocken längre än vanligt. Detta säkerställer att oseriösa spermier dör av eller utvisas från din kropp. Dessa är mest effektiva när de används inom 3 dagar efter oskyddat sex. Nödprevention kan inte användas som ett vanligt sätt att förhindra graviditet.
    • Köp akut preventivmedel i pillerform över disk på ett apotek. Receptfria preventivmedel finns i en dos av Levonorgestrel (kallad Plan B One-Step, Next Choice One Dose, After Pill, Take Action, and My Way). Ta p-piller enligt anvisningarna.
    • En dos med två piller av nödprevention kräver recept.
    • En annan typ av nödprevention är en kopparintrauterin enhet (IUD). Det är en T-formad enhet som sätts in i livmodern av en vårdgivare. Denna form av nödprevention kan användas upp till 5 dagar (120 timmar) efter oskyddat sex.
Se till att du aldrig vill bli gravid innan du väljer en kirurgisk form av preventivmedel
Se till att du aldrig vill bli gravid innan du väljer en kirurgisk form av preventivmedel.

Metod 4 av 4: överväger sterilisering

  1. 1
    Se till att sterilisering är rätt val för dig. Se till att du aldrig vill bli gravid innan du väljer en kirurgisk form av preventivmedel. Du bör inte genomgå operation för att förhindra att bli gravid om du kanske vill få fler barn en dag i framtiden.
    • Många steriliserar eftersom de inte vill riskera sin hälsa eller inte vill förmedla en viss sjukdom eller genetisk mutation till sina avkommor eller barn.
    • Sterilisering är en allvarlig fråga som inte bara påverkar dig och din kropp utan även de omkring dig. Om du har en partner eller familj är det viktigt att diskutera med dem beslutet att gå vidare och sterilisera. Naturligtvis är det i slutändan din kropp och du ska kunna göra vad du vill med den.
  2. 2
    Testa icke-kirurgiska steriliseringsmetoder. Essure är ett permanent preventivmedel som skapar en naturlig barriär mot graviditet. Denna procedur kan utföras på läkarmottagning på mindre än 10 minuter. En anordning kommer att införas i varje äggledare så att ärrvävnad bildas, blockerar äggledaren och förhindrar spermier och ägg från att komma ihop.
    • Du måste använda en extra preventivmetod i tre månader efter ingreppet. Det tar cirka 90 dagar för ärrvävnaden att utvecklas i äggledaren och för att proceduren ska träda i kraft.
    • Denna procedur är permanent och kan inte omvändas.
  3. 3
    Genomgå en kirurgisk sterilisering. Vanligtvis kallas en tubligering eller att få "rören bundna", kan en kvinnas äggledare bindas kirurgiskt, klippas eller förseglas.
    • Män kan ha vasektomi för att säkerställa att graviditet förhindras. En vasektomi fungerar genom att skära av vasa deferentia eller rör som bär spermier från testiklarna till penisaxeln. Spermierna absorberas av kroppen istället för att resa ut.

Tips

  • Tala med din läkare eller vårdgivare om det bästa sättet att inte bli gravid. Dina val av preventivmedel är en del av din övergripande fysiska, mentala och emotionella hälsa, så du bör inkludera din partner och din läkare i alla diskussioner och beslut.

Frågor och svar

  • Kan analsex göra dig gravid? Jag är 13 år och vill inte få barn.
    Varför har du analsex vid 13 års ålder? Nej, du blir förmodligen inte gravid, men du bör tänka om vad du gör. Din kropp och ditt sinne är för unga för att delta i sexuella aktiviteter.
  • Finns det en chans att bli gravid även om bara penishuvudet är inne i en tjej?
    Ja, det finns en chans att hon kan bli gravid. Även vätskorna före utlösning kan bära sperma. Det är bättre att använda preventivmedel för att förhindra graviditet.
  • Är det möjligt för mig att bli gravid av min pappa?
    Ja det är det. Om din far missbrukar dig sexuellt, berätta för någon omedelbart - en lärare, en rådgivare, en annan familjemedlem, en polis osv.
  • Om jag började ta p-piller men hade symtom på graviditet några veckor senare och missade min men men hade ett negativt graviditetstestresultat, kan jag fortfarande vara gravid?
    P-piller har många biverkningar inklusive oregelbunden period. Var inte panik. Besök en läkare och testa.
  • Kommer samlag under graviditeten att skada barnet?
    Nej. Sex under graviditeten är mycket säkert. Det är en bra träning och hjälper dig och din partner att upprätthålla en stark relation.
  • Jag är en 18-årig pojke och jag vill ha sex med en 14-åring. Hur kan jag se till att hon inte blir gravid?
    Det är olagligt för dig att ha sex med en 14-åring. Jag vill starkt uppmana dig att ompröva om du inte vill bli arresterad och märkt som sexuella gärningsmän under resten av ditt liv.
  • Kan bara en sperma göra mig gravid?
    Ja, det är allt som krävs för att få någon gravid.
  • Är det säkert att ha sex med bara kondom om jag måste sluta ta min p-piller?
    När det appliceras korrekt är det säkert! Tänk på att ingen typ av kondom förhindrar graviditet eller sexuellt överförbara sjukdomar (STD) 100% av tiden. Det finns fortfarande en risk för graviditet och STD-överföring vid användning av kondom.
  • Hur säker är analsex?
    Vad frågar du? Säker från vad? Det är inte säkert, det kan riva din anus och / eller tjocktarm eftersom den kroppsdelen inte är gjord för sex. Men du blir inte gravid på det sättet.
  • Finns det något naturligt sätt att förhindra graviditet?
    Att inte ha sex eller någon form av vaginalt samlag är det enda 100% säkra sättet att inte bli gravid.

Kommentarer (9)

  • waelchijeremy
    Det här inlägget hjälpte mig mycket. Tack.
  • tomhunt
    Jag måste rådgöra med min läkare om skydd mot preventivmedel.
  • jewel63
    Lärda steg som jag bör ta i framtiden för att förhindra graviditet.
  • charlotte99
    Den här sidan hjälpte mig så mycket.
  • fionakelly
    Det gjorde mig klokare när jag ville vara gravid och bli gravid.
  • balistrerirenee
    Det är bra, visste verkligen inte vilken metod som är bäst för att inte bli gravid.
  • quintenstroman
    Ge mig kunskap om myter och fakta.
  • yostoran
    Jag gillar hur du förklarar allt.
  • larssonannchris
    Jag älskar bara hur du förklarar svaren du blir ombedd.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail