Hur krymper hemorrojder?
För att krympa hemorrojder snabbt, försök använda en receptfri hemorrojderkräm, som beredning H, särskilt om du behöver smärtlindring. Du kan också försöka applicera en ispack på det drabbade området i några minuter, vilket kan hjälpa till att minska smärta och svullnad. För ett mer naturligt sätt att krympa dina hemorrojder, blötlägg en bomullstuss med trollhasselextrakt och applicera den på dem när de känner sig kliande. Men om dina hemorrojder orsakar måttlig smärta i mer än en vecka, kontakta din läkare. Beroende på svårighetsgraden av ditt tillstånd kan de föreslå en gummibandligering, injektionsskleroterapi, infraröd fotokoagulation eller hemorrhoidektomi som behandling. Fortsätt läsa för mer råd från vår medförfattare, inklusive hur man krymper hemorrojder genom att ändra dina vanor.
För att krympa hemorrojder snabbt, försök använda en receptfri hemorrojderkräm, som beredning H, särskilt om du behöver smärtlindring.
Hemorrojder utvecklas när venerna i det anala området blir svullna och utsträckta. Inre hemorrojder är vanligtvis smärtfria, även när de blöder, men externa hemorrojder är vanligtvis smärtsamma och kliande. Tack och lov finns det många sätt du kan krympa dina hemorrojder från och med nu. Se steg 1 för att lära dig hur.
Metod 1 av 3: krympa dem snabbt
- 1Applicera trollhassel extrakt. Detta naturliga växtextrakt har sammandragande egenskaper som hjälper till att krympa hemorrojder och lindra klåda. Flaskor med trollhasselextrakt finns i de flesta apotek. Du kan också hitta aktuella krämer som innehåller trollhassel.
- Tvätta och torka området efter avföring. Blötlägg sedan en bomullsdyna i trollhassel och applicera den på hemorrojderna.
- När du känner att hemorrojderna kliar, applicera mer trollhassel efter behov.
- 2Försök använda receptfri hemorrojderkräm. Dessa kan hjälpa till att lindra smärtan. Hemorrojder salvor som beredning H innehåller fenylefrin, som är en vasokonstriktor som förtränger dina analblodkärl. Läs instruktionerna på förpackningen och följ dem noga för att krympa hemorrojder.
- Läkemedlen i dessa krämer och salvor kan orsaka hudskador över tid, så använd dem inte längre än vad som föreslås på förpackningen.
Hur krymper jag mina hemorrojder? - 3Prova ett ispaket. Placera ett litet ispaket mot analområdet i några minuter. Detta får venerna att samlas, vilket minskar smärta och svullnad. Applicera is inte längre än 20 minuter åt gången.
- 4Ta ett sitzbad. Ett sitzbad är ett varmt vattenbad för skinkorna och höfterna. Placera tillräckligt med varmt vatten i ett stort badkar (som kan passa över en toalettsits) eller sitta i ett vanligt badkar med några tum varmt vatten. Experter rekommenderar ett 20-minuters sitzbad efter varje avföring och två eller tre gånger om dagen. Detta kan lindra klåda, irritation och spasmer i ringmuskulaturen.
- Var noga med att klappa analt område försiktigt efteråt. Gnugga inte eller torka hårt eftersom det kan orsaka blödning och irritation.
- För vissa människor gör tillsats av Epsom-salt sitzbadet ännu mer lugnande. Tillsätt den föreslagna mängden på förpackningen och rör om saltet tills det är helt upplöst.
Metod 2 av 3: ändra dina vanor
- 1Tappa inte på toaletten. Försök att undvika ansträngning på toaletten. Att anstränga sig för att få avföring är den främsta orsaken till hemorrojder. Gå inte om du inte behöver, och sitt inte på toaletten längre än 5 minuter.
- Sila kallas också Valsalva manöver. Under påfrestningen ökar perifera venösa tryck, vilket gör att de vidgade venerna blir mer smärtsamma.
- Försök att placera en kudde på toaletten (finns på apotek). Att sitta på en kudde snarare än en hård yta hjälper till att minska svullnaden av befintliga hemorrojder och förhindrar bildandet av nya.
Vissa örter och kosttillskott har sagts hjälpa till att krympa hemorrojder och hindra dem från att återvända. - 2Förhindra förstoppning. Du bör ha tarmrörelse varannan till två dagar. Om inte, kan du vara förstoppad. Förstoppning gör det mer troligt att ansträngning inträffar, vilket gör det svårt att krympa hemorrojder. För att förhindra förstoppning, drick mycket vatten och maximera fiberintaget för att hålla saker ordinarie.
- En kost med hög fiber tillsammans med tillräckligt vattenintag hjälper till att mjuka avföringen och gör dem lättare att passera vilket minskar smärtan på hemorrojder.
- Livsmedel med hög fiber inkluderar broccoli, bönor, vete och havrekli, fullkornsmat och färsk frukt.
- Fibertillskott kan också hjälpa. Enligt Harvards hälsa kan du börja långsamt och gradvis öka ditt intag till 25-30 gram fiber per dag.
- Ta avföring mjukgörare, som mjölk av magnesia, på natten så att du kan få avföring på morgonen. Var försiktig så att din avföringavhärdare inte stör din dagliga rutin.
- 3Prova obekräftade naturläkemedel. Vissa örter och kosttillskott har sagts hjälpa till att krympa hemorrojder och hindra dem från att återvända. Det finns inga vetenskapliga bevis för att de fungerar, men många individer har funnit lättnad med hjälp av dessa lösningar:
- Ta triphala kapslar, som finns i hälsokostaffärer. De innehåller örter som hjälper tarmhälsan.
- Använd hästkastanj och slaktkvast. Dessa ämnen används i växtbaserade hemorrojder krämer, och du kan också ta dem i form av te.
- Använd aloe. Ät en tesked aloe efter måltiderna och gnugga aloe på dina hemorrojder för en svalande effekt.
Metod 3 av 3: Få medicinsk hjälp
- 1Sök läkare för svåra hemorrojder. Om måttlig rektal smärta kvarstår i mer än en vecka efter hembehandling, kontakta din läkare. Du bör också träffa en läkare för svår smärta eller om vävnad bular ut ur anusen och förblir så efter tre till sju dagars hembehandling.
- Använd en spegel för att undersöka dina yttre hemorrojder. Om de är större än en fjärdedel, kontakta läkare omedelbart. Dessutom, se en läkare om dina hemorrojder är så stora att de blockerar tarmrörelserna.
- Hos äldre är hemorrojder ofta svårare och mindre lyhörda för hemmedicin. Om du är äldre är det en bra idé att få medicinsk hjälp.
Detta naturliga växtextrakt har sammandragande egenskaper som hjälper till att krympa hemorrojder och lindra klåda. - 2Diskutera icke-kirurgiska behandlingsalternativ med din läkare. Hemorrojder som inte försvinner efter att du har testat hemmabehandlingar kan tas bort med olika behandlingsmetoder. Diskutera följande alternativ med din läkare och bestäm vilken som är rätt för din situation:
- Gummibandligering. Ett band placeras runt hemorroiden för att avskaffa blodtillförseln och orsaka att den så småningom faller av.
- Injektionsskleroterapi. Detta är den vanligaste icke-kirurgiska hemorrojderna. En vätska injiceras i hemorrhoidvävnaden, vilket får den att krympa.
- Infraröd fotokoagulering. En sond används för att bestråla hemorrojder som inte svarar på andra behandlingar.
- 3Överväg att ha en hemorrhoidectomy. Detta är kirurgiskt avlägsnande av hemorrojder och omgivande blodkärl som kan leda till återfall. Återhämtningstiden efter operationen tar normalt bara några dagar.
- Se läkaren för följande.
- Externa hemorrojder.
- Överdriven blödning.
- Koloncancerfamiljshistoria.
- Förändring av tarmvanor.
Läs också: Hur man tar Tums?
Frågor och svar
- Kan jag använda tandvärkemedicin för att stoppa smärtan från högar?Det här är en dålig idé. Läkemedlet kommer sannolikt att orsaka allvarlig stickning. Prova istället en hemorrojderkräm eller trollhassel.
- Kan jag lansera hemorroiden?Det är ingen bra idé. Du kommer att sluta med en blodig, smärtsam röra. Du kan försöka trycka tillbaka den försiktigt och sedan täcka den med hemorrhoidkräm och äta livsmedel med hög fiber för att hålla avföringen mjuk tills den läker.
- Jag har haft hemorrojder i flera år, men nu blir de allvarligare. Vilken typ av behandlingar kan jag förvänta mig att få?Blödande hemorrojder kräver mer radikala former av behandling. Läkaren kommer förmodligen att köra några tester för att se till att du inte är anemisk och sedan ta bort dem helt. Det är bäst att söka behandling förr snarare än senare, eftersom hemorrojder bara förvärras med tiden.
- Vad kan orsaka smärta när du använder toaletten?Avföring som pressar mot hemorrojder kan mycket väl orsaka smärta när du använder toaletten, liksom urin som har runnit över dem.
- Hur krymper jag mina hemorrojder?Du kan behöva medicin eller behandling, så du bör rådgöra med din läkare i denna fråga.
- Hur krymper jag en svullen hög?Använd ditt index och tumme och massera det tills blodet rinner tillbaka i kroppen. Efter flera dagar med att göra detta kommer det inte att komma tillbaka.
Kommentarer (7)
- Tipsen för att krympa dem och lindra smärta hjälpte.
- Kortfattad, tydlig, utan de vanliga halvsannheterna som jag ofta hittar. Rättsmedel, orsaker och försvårande frågor diskuteras tydligt och enkelt. Den här artikeln kommer att vara till hjälp för de drabbade oavsett vilket stadium av problemet de stöter på. Mina komplimanger.
- Var inte medveten om en icke-kirurgisk behandling som kallas skleroterapi. Bra information att veta.
- Den har mycket användbar information.
- Måste träffa läkaren snart för ett möte som kommer upp i september. Tack för informationen, mycket hjälpsam.
- Allt var mycket användbart för mig. Tack så mycket.
- Jag får lindring från smärtan.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
