Hur överlever jag en dag utan elektronik?

Även om användning av elektronik kan vara ett roligt sätt att fördriva tiden
Även om användning av elektronik kan vara ett roligt sätt att fördriva tiden, kan de också vara stimulerande och ohälsosamma.

90% av familjerna hade 2013 en elektronisk enhet; bara 10% av dem gjorde det inte. Även om användning av elektronik kan vara ett roligt sätt att fördriva tiden kan de också vara stimulerande och ohälsosamma. Det finns dock ett brett utbud av andra saker att göra, till exempel att shoppa och leka med dina husdjur.

Steg

  1. 1
    Shoppa - Shopping är alltid ett roligt och utmärkt sätt att passera tiden. Börja med att köpa de saker du behöver och köp sedan de saker du vill ha (de saker du behöver är viktigare). Du kan köpa saker som mat, leksaker och smink. Undvik elektronik.
    • Istället för att gå till en vanlig butik kan du alltid besöka ett köpcentrum. Gallerior erbjuder ett brett utbud av olika att handla från.
    • Bath & Body Works är ett exempel på en butik du kan besöka.
  2. 2
    Prova några makeupexperiment - Att göra makeupexperiment är ett roligt sätt att fördriva tiden och ha kul, och makeup kan också få dig att se mer attraktiv och vacker ut. Prova mascara, ögonskugga och andra coola stilar med ditt hår.
  3. 3
    Lek med ditt husdjur! Ditt husdjur kommer att älska det om du leker med honom / henne. Kasta till exempel leksaker på golvet och få din hund att fånga dem. Var också tillgiven; klappa dina husdjur och ge komplimanger som "Bra hund". Detta är ett underhållande sätt att fördriva tiden.
    Shoppa - Shopping är alltid ett roligt
    Shoppa - Shopping är alltid ett roligt och utmärkt sätt att passera tiden.
  4. 4
    Gå ut och se naturen - Att se naturen är ett intressant sätt att komma bort från datorn. Försök att observera växter i ditt område, eller ta en naturvandring på bergen till exempel. Denna typ av avkoppling är alltid trevlig! Få frisk luft som kommer att föryngra dina sinnen och kommer att känna dig uppdaterad.
  5. 5
    Få lite träning. Träning är inte bara bra för din hälsa, men det kan också vara kul! Försök ta en cykeltur, gå runt kvarteret eller gör något annat du troligtvis tycker om att springa eller sport.
  6. 6
    Lägg märke till vad du gjorde fel. Inse att misstag händer, och ingen är perfekt.
    • Var noga med att berätta för dina föräldrar om ursäkt.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur hanterar man en person med IED?
  2. Hur använder man ilska produktivt?
  3. Hur man är trevlig, även när man är arg
  4. Hur man kontrollerar ilska (tweens och tonåringar)?
  5. Hur slutar jag kasta raserianfall?
  6. Hur hanterar man ilska som barn?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail