Hur kan man förhindra sömnsjuka?

Melarsoprol ges ibland intravenöst vid tidigt stadium av östafrikansk sömnsjuka, men det kan orsaka allvarliga biverkningar för västafrikansk sömnsjuka.

Om du jobbar eller utforskar i Afrika söder om Sahara är det viktigt att skydda dig från tsetse flugbett. Om flugorna är infekterade med en parasit och de biter dig, kan du utveckla afrikansk trypanosomiasis, som kallas sömnsjuka. Även om din risk för att få sjukdomen är låg, orsakar den allvarliga symtom och kan till och med vara dödlig. Det är därför det är viktigt att känna igen tecken och få omedelbar medicinsk behandling.

Metod 1 av 3: minimera din risk

1
Använd långa ärmar med medelvikt för att skydda dig från bett. Om du reser eller bor i områden där tsetseflugan trivs, använd långärmade skjortor och byxor som är gjorda av medelvikt eller tjockt tyg. Detta gör det svårare för flugorna att bita igenom materialet.
- Välj kläder i neutrala färger eftersom tsetsflugor dras till ljusa eller mörka färger.
2

Res i slutna fordon när du utforskar sub-sahariska afrika. Eftersom tsetseflugor dras till damm från rörliga bilar eller djur, kör inte i bilar, lastbilar eller jeepar som har öppna ryggar. Du bör också kontrollera om det finns tsetseflugor i stängda fordon innan du går in.
3

Sätt upp myggnät runt din säng för att förhindra insektsbett. Tsetseflugor biter utomhus under dagen, så myggnät är inte bevisade för att skydda dig från tsetseflugor. Det är dock fortfarande en bra idé att lägga upp nät runt din säng för att skydda dig mot andra insekter medan du sover.

Sjukvårdspersonalen kommer att ansluta en IV och ge dig pentamidin, om du har västafrikansk sömnsjukdom, eller suramin, om du har östafrikansk sömnsjuka.
4
Använd insektsmedel för att förhindra andra sjukdomar orsakade av insekter. Även om det inte finns insektsmedel som förhindrar tsetsflugor från att sprida sömnsjuka, kan insektsmedel som innehåller DEET minska risken för att få sjukdomar spridna av andra insekter som myggor. För att använda insektsmedel, spraya det på händerna och gnugga ansiktet, var noga med att inte få några i dina ögon. Spraya sedan fram- och baksidan av dina ben, armar och torso.
- Applicera insektsmedel när du är ute eller i ett väl ventilerat rum så att du inte andas in sprayen.
5
Begränsa din resa till landsbygdens delar av sub-Sahara-Afrika när det är möjligt. Håll dig borta från skogsområden eller savannområden där tsetsflugor trivs. Om du väljer att gå till skogsområden, försök att inte resa under dagsljus när flugorna biter.
- Om du går runt kraftigt skogsklädda områden, undvik att gå nära buskar, det är där flugorna vilar under de hetaste delarna av dagen.
Visste du? Du har större risk att få sömnsjuka om du reser till dessa afrikanska länder: Angola, Centralafrikanska republiken, Tchad, Kongo, Demokratiska republiken Kongo, Malawi, Tanzania, Sudan, Uganda och Zambia.
6
Undvik att ta mediciner som påstår sig förhindra sömnsjuka. Tyvärr finns det inte medicin eller ett vaccin som skyddar dig mot sömnsjuka. Ta inte några produkter som lovar att förhindra sjukdomen.
- Även om människor fick förebyggande injektioner av medicinen pentamidin i mitten av 1900-talet, ges det inte längre som en förebyggande åtgärd. Istället används pentamidin som en tidig behandling för västafrikansk sömnsjuka.
- Tänk på att det finns mediciner för att behandla sjukdomen, bara för att inte förhindra den.

Metod 2 av 3: känna igen symtom

1
Kontrollera din hud för smärtsamma röda sår. Om du har blivit biten av en infekterad tsetsfluga, är en av de första sakerna du kommer att märka smärtsam, röd svullnad vid bettplatsen. Du kanske märker att lymfkörtlarna i kroppen börjar svälla.
- Om du ser en smärtsam röd bett kommer du förmodligen att utveckla fler symtom inom 1 till 2 veckor.
2
Var uppmärksam på tidig sömnsjukdom som feber och huvudvärk. Om du mår dåligt ska du inte bara borsta bort den. Några av de tidigaste symptomen är svettning och feber. Dina leder och muskler kan känna värk och du kan känna dig dålig överlag. Ta detta som ett tecken på att du behöver läkarvård.
- Fortsätt kontrollera dina lymfkörtlar för att känna om de är större eller om fler av dem sväller över olika delar av kroppen.
Du kommer att anslutas till en IV, som levererar eflornithine, om du har östafrikansk sömnsjukdom, eller nifurtimox, om du har västafrikansk sömnsjuka.
3
Håll koll på förändringar i din sömncykel. Sovsjuka tjänar sitt namn eftersom sjukdomen förändrar din biologiska klocka. Om du har en avancerad form av sjukdomen kan du upptäcka att du har slumpmässiga uppmaningar att sova och att du är mer benägna att sova under dagen medan du är vaken på natten.
- Om du känner lust att sova under dagen kommer du att upptäcka att det är okontrollerbart.
4
Be vänner eller familj se dig för förvirring, motoriska problem eller problem med att prata. Neurologiska förändringar som följer med den avancerade sjukdomen kan vara svåra att känna igen hos dig själv. Berätta för dina vänner eller familjemedlemmar att se dig om denna utveckling, vilket kan innebära att sjukdomen attackerar ditt centrala nervsystem:
- Ångest
- Krampanfall
- Problem med att gå
- Hallucinationer
- Uppmärksamhetsproblem
- Skakningar
Visste du? Dessa symtom kan utvecklas månader eller år efter att du har blivit biten av en infekterad tsetsfluga så det är viktigt att känna till tecknen.

Metod 3 av 3: att få behandling

1
Kontakta omedelbart en läkare om du tror att du kan ha sömnsjuka. Vänta inte med att utveckla svåra symtom innan du får läkarvård eftersom sjukdomen är lättare att behandla om den diagnostiseras tidigt. En läkare kommer att ta din medicinska historia och testa ditt blod för att leta efter parasitiska celler.
- En läkare kan biopsi röda svullna öm eller göra en ryggkran för att göra en diagnos.
- Även om det finns två stammar av sjukdomen är symtomen desamma. De utvecklas bara i olika steg beroende på vilken typ av flyga som bitar dig.
Visste du? Det finns två typer av afrikansk sömnsjuka. Västafrikansk sömnsjuka utgör 98% av fallen och det är ett kroniskt tillstånd medan östafrikansk sömnsjuka är en sällsynt sjukdom som vanligtvis varar i några månader.
2
Stanna på sjukhuset medan du får mediciner i ett tidigt skede. Lyckligtvis är det tidiga skedet av sömnsjuka lättare att behandla, men du måste stanna på sjukhuset. Sjukvårdspersonalen kommer att ansluta en IV och ge dig pentamidin, om du har västafrikansk sömnsjuka eller suramin, om du har östafrikansk sömnsjuka. Du kan få medicinen ungefär 3 gånger i veckan i 2 veckor.
- Du kan få fexinidazol tabletter för tidig eller avancerad sömnsjuka. Om du förskrivs den här nya behandlingen måste du äta en måltid och ta tabletten inom 30 minuter. Även om detta är en oral medicin, måste du fortfarande övervakas av medicinsk personal.
- De flesta människor upplever inte för många biverkningar med pentamidin, men biverkningar kan inkludera illamående, kräkningar, diarré, huvudvärk, stickningar i huden och svaghet.
- Suramin är mer benägna att orsaka samma biverkningar. Du kan också tappa aptiten eller bli yr.
3
Få medicin för att behandla avancerade stadier av sömnsjuka. Även om sömnsjuka låter skrämmande kan du få behandling på sjukhuset. Du kommer att vara ansluten till en IV, som levererar eflornithine, om du har östafrikansk sömnsjuka, eller nifurtimox, om du har västafrikansk sömnsjuka.
- Biverkningar för eflornithine inkluderar halsont, feber, blåmärken och svaghet. Du kan uppleva kräkningar, yrsel och nervositet om du tar nifurtimox.
- Melarsoprol ges ibland intravenöst vid tidigt stadium av östafrikansk sömnsjuka, men det kan orsaka allvarliga biverkningar för västafrikansk sömnsjuka.
Västafrikansk sömnsjuka utgör 98% av fallen och det är ett kroniskt tillstånd medan östafrikansk sömnsjuka är en sällsynt sjukdom som vanligtvis varar några månader.
4
Få regelbundna uppföljningsundersökningar i två år efter din första behandling. När du väl kommer hem måste du följa läkarens rekommendationer om regelbundna undersökningar. De kan behöva göra ryggkranar så att de kan leta efter parasitiska celler och ge dig medicin efter behov.
- Eftersom afrikansk sömnsjuka är så sällsynt kan du hänvisas till en smittsam specialist för att utveckla en vårdplan.

Tips

Kom ihåg att täcka utsatt hud med medelkläder. Detta gör det svårare för smittade tsetsflugor att bita dig och överföra sjukdomen.

Varningar

Det är möjligt att bli smittad med sömnsjuka även efter att du har återhämtat dig från det.

Läs också: Hur man gör ett ont i halsen?