Hur splintar jag en bruten hand?

Handen i flera minuter så att gjutskenan härdar
Behåll önskad position för skenan och handen i flera minuter så att gjutskenan härdar och torkar tillräckligt.

Ett benbrott i handen kan vara extremt smärtsamt och den minsta rörelsen kan förvärra smärtan och eventuellt orsaka ytterligare skada. En skena tjänar som stöd för din skada, inklusive ben, senor, vävnader och andra ligament. Splint en bruten hand så snart som möjligt efter skadan, eftersom det hjälper till att hålla brutna ben immobiliserade och så raka som möjligt för läkning. Spår kan också hjälpa till att minska smärta genom att bibehålla stabilitet och minska svullnad. Du kan till och med göra tillfälliga handspår av vardagliga föremål när du förstår deras syfte och tillämpning. En handfraktur i en provisorisk sken bör dock alltid kontrolleras av en läkare så snart som möjligt för att undvika ytterligare skador.

Metod 1 av 4: förbereda för att göra en skena

  1. 1
    Känn villkoren för att applicera skenor ordentligt. När du beskriver appliceringen av en skena eller gjutning är det nödvändigt att förstå de grundläggande termerna för rätt orientering och position för att skena din skada. Två termer är särskilt viktiga:
    • Flexion - En böjningsrörelse som minskar vinkeln mellan ett segment och dess proximala segment. För att skapa en skena för handen, tänk på detta som rörelsen som används för att knyta en knytnäve. Att göra en knytnäve använder musklerna i fingrarna.
    • Extension - En rätningsrörelse som ökar vinkeln mellan kroppsdelar. Du kan tänka på detta som motsatsen till flexion eller att göra en knytnäve med handen. Förlängning kommer att flytta dina leder bort från varandra eller öppna dina från en stängd näve.
  2. 2
    Tänk på hur du immobiliserar lederna nära skadeplatsen. Skarvar bör appliceras med tanken på att skena ledet ovanför och alla lederna under skadans plats, för att hålla skadans fria rörlighet till ett minimum och begränsa rörelsen av de omgivande vävnaderna
  3. 3
    Observera att det finns olika splinttekniker. Typen av sken beror på skadan. Det som följer i de två följande metoderna är allmänna riktlinjer. Det finns emellertid specifika skador som kräver lite olika skentekniker, inklusive:
    • Extensor senskador - För denna typ av skada är syftet med skenan att förhindra böjning av hand och fingrar. Placera delningen längs handflatan (volarsidan). Handleden ska bara ha cirka 20 graders förlängning och Metacarpophalangeal (MCP) ca 10-15° flexion (inte rak).
    • Tumskador - För skador enbart på tummen kan en spica-tumskena användas och låter de oskadade fingrarna fungera normalt. Tumens interfalangeala skarv bör sprickas i rak position. Tummen spica splint kommer att immobilisera handleden och tummen, i enlighet med policyn för att skena över och under den skadade leden.
    • Enfingerskada - För skador endast på ett finger kan du köpa aluminiumskåror med skumdynor som kan formas till rätt position. Alternativt kan du också använda en tungtrycksskärning i lämplig storlek som en skena.
    • Little finger (eller "pinky") skador - När den enda skadan inträffar på det minsta fingret på din hand, kan en ulnar rännstensskena användas och möjliggör rörelseomfång till de andra oskadade fingrarna, vilket möjliggör fortsatt dag-till- daglig användning av handen. Spåren appliceras på lillfingrets ytterkant som löper längs ulnarbenet (motsatt sida av tummen). Ofta kommer lillfingret att fästas vid ringfingret i skenan för att ge större stöd och handleden är immobiliserad (eftersom skenan sträcker sig nerför handleden).
  4. 4
    Hitta en skena. Det ska vara ett hårt, rakt föremål som är minst lika långt som avståndet från underarmen till fingertopparna. Använd helst ett föremål som kommer att formas till armen, handleden och handen. Upprullad tidning ger tillräckligt stöd för att göra en improviserad handspår.
    • Många första hjälpen-kits har skenande material som är tillräckligt fast för att hålla en sprickad hand på plats, men med ett handtag som den skadade kan fatta med fingrarna.
Spåren ska appliceras med handen
Spåren ska appliceras med handen och handleden i neutralt läge.

Metod 2 av 4: göra en skena

  1. 1
    Förbered handen för skenning. Lägg små bitar bomull eller gasbind mellan varje finger vid basen av handen för att absorbera svett.
  2. 2
    Gör eller skär skenan efter behov. Mät upp en längd för skenan som tillräckligt kan immobilisera handen och fingrarna. Skårans längd bör vara ungefär längden från mitten av underarmen till fingertopparna. Böj skenan så att den följer kurvan på den skadade lemmen och ger ett kupstöd till handleden / armen / armbågen.
    • Vaddera skenan och din hand med bomullsfyllning.
  3. 3
    Placera och konturera skenan. Skenor är avsedda att göra det möjligt för en skada att återhämta sig på ett säkert och naturligt viloläge. Spåren ska appliceras med handen och handleden i neutralt läge. En neutral position är i allmänhet den vilande handens avslappnade och naturliga position där dina fingrar är naturligt lätt böjda utan någon aktiv böjning eller användning av musklerna.
    • Ta ett upprullat kräppbandagesegment, rullad gasbind eller en liten trasa och ställ den mellan vilfingrarna och botten av skenan för att stödja fingrarna i viloläge
    • I allmänhet är handleden vanligtvis i en position på 20 grader förlängning, och metakarpofalangealfogarna (MCP) är placerade i 70 graders flexion. MCP-lederna är lederna vid dina fingrar som fäster vid din handflata. De interfalangala lederna är lederna mellan fingertopparna och och MCP-lederna och ska vara ungefär raka.
    • För fingerskador, se till att låta fingrarna böja sig naturligt. Det bör inte finnas något styvt som hindrar fingrarna från att passivt böjas eller böjas i vila.
  4. 4
    Vik in det brutna området. Använd gasbind, en ren trasa eller bälte. Vik den ordentligt runt skenan och handleden för att hålla skenan på plats. Säkra skenan utan att linda för hårt.
    • Arbeta ovanifrån skadeplatsen till skadeplatsen. Vik om möjligt upp till skadan och lägg sedan ett annat färgat bandage över skadan. Detta gör det möjligt för läkaren att ta bort endast bandaget över skadan för att bedöma det och lämna skenan på plats för stöd.
    • En skena är inte en gjutning och bör möjliggöra mer rörlighet. Om skenan är lindad för hårt kommer det inte att finnas någon böjning (böjning av din hand och fingrar nedåt mot det naturliga viloläget) och för mycket konstant tryck kan appliceras på skadan.
    • Se till att skenan bara är tillräckligt tätt omslagen för att skenan ska vara säker. Kontrollera fingertopparna för cirkulation genom att försiktigt pressa över nageln. Om färgen återvänder till nageln i god tid är cirkulationen bra. Annars, packa om bandaget och testa kapillärpåfyllningen på detta sätt.
  5. 5
    Ta inte bort skenan. Ta bara bort det efter din läkares rekommendation och under hans överinseende.
Tänk på detta som rörelsen som används för att knyta en knytnäve
För att skapa en skena för handen, tänk på detta som rörelsen som används för att knyta en knytnäve.

Metod 3 av 4: göra en gjutspår

  1. 1
    Placera en skena under den skadade handen. Se till att den skadade handen vilar bekvämt och rakt med fingrarna böjda något runt skenans ände, som beskrivs ovan.
    • Placera bomullsbitar eller gasbind mellan varje finger.
  2. 2
    Vik in skenan. Använd fyra lager bomullsnät eller vaddering, börja runt handen och linda upp armen minst halvvägs mot armbågen. Vaddering är viktigt eftersom det hjälper till att skydda handen och underarmen från gipsens värme och förhindrar att gjutspåren gnuggar obekvämt mot huden.
    • Som beskrivs i föregående avsnitt, linda inte in skenan tätt mot skadan. Spåren bör hållas på plats precis tillräckligt för att vara säker och för att ge adekvat stöd. Kontrollera fingrarnas kapillärpåfyllning innan du förbinder dig till gipset i Paris.
  3. 3
    Täck skenan med gips av parisremsor. Använd ungefär 12 lager av gips av Paris som har rätt bredd för extremiteterna. Skär remsorna om det behövs. Doppa dem i varmt vatten och pressa ut överflödigt vatten. Gipsen måste vara fuktig men inte blötvåt. Vik remsorna runt gasdynan tills hela det vadderade området är täckt.
    • Se till att vattnet bara är ljummet. Gips i Paris värms upp när det sätter sig, och du riskerar att bränna patientens hud om remsorna doppas i varmt vatten för att starta.
    • Du kan också använda glasfiber för det yttre lagret, som torkar snabbare än gips men är dyrare. Glasfiber appliceras på samma sätt som gips av Paris-remsor. Dock bör endast en läkare applicera glasfiber på en gjutning, eftersom en läkare bör bedöma skadan och se till att den är korrekt inställd.
  4. 4
    Immobilisera skenan. Behåll önskad position för skenan och handen i flera minuter så att gjutskenan härdar och torkar tillräckligt.
    • Gips kan ta mer än en halvtimme att stelna, medan glasfiber torkar på 15 till 30 minuter.

Metod 4 av 4: genomföra ytterligare behandlingar

  1. 1
    Applicera is på skadan. Vik is i en handduk eller en kall kompressduk och lägg den på toppen av handen. Använd ett löst omslaget bandage eller trasa för att hålla isen på plats för att förhindra att den brutna handen sväller. Applicera aldrig is direkt på huden, eftersom det kan orsaka frostskador.
    • Applicera en ispack eller kall kompress i 10 till 20 minuter åt gången. Se bara till att isen inte blir sken eller kastas våt.
    • Att applicera is på skadan hjälper till att minska svullnad i handen och kan förbättra läkningstiden.
  2. 2
    Lyft upp handen. Att hålla den skadade handen upplyft över ditt hjärta kan hjälpa till att minska svullnad och öka dränering av vätska i din hand. Handhöjning är det mest effektiva sättet att främja läkning, och att hålla din hand upphöjd under den första veckan av din skada är extremt viktigt.
    • Om du utvecklar domningar eller tryck i gjutningen, gå till läkaren och få den kontrollerad för facksyndrom.
    • När du går är det viktigt att hålla handen upphöjd och inte naturligt dingla längs sidan av kroppen, som normalt görs.
    • Armband kan ordineras av din läkare, men de håller vanligtvis din hand under ditt hjärtsnivå, och de kan öka sannolikheten för axelstyvhet. En armsele kan också orsaka ytterligare problem och är inte en nödvändighet vid vård av en fraktur.
    • Använd en höjdsele för stöd snarare än den traditionella selen. Detta håller handleden och handen över hjärtat och nära kroppen för skydd
  3. 3
    Ta smärtstillande medel. Om du känner stor smärta kan du ta ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin eller paracetamol (Tylenol).
    • Alla dessa är tillgängliga över disk. Var noga med att följa doseringsrekommendationerna på flaskan.
  4. 4
    Kontakta din läkare. Efter den första veckan kommer din läkare att kunna bedöma och bättre vägleda den pågående behandlingen. Du bör också kontakta din läkare omedelbart om du upplever något av följande:
    • Ökad smärta
    • Domningar, stickningar, sveda eller sveda i det skadade området
    • Tryck mot insidan av gjutningen som förvandlas till dunkande, stickningar eller smärta
    • Cirkulationsproblem (leta efter missfärgade, bleka, blå, grå eller kalla fingrar och naglar)
    • Blödning, pus eller dålig lukt från skenan eller gjutningen
När du beskriver appliceringen av en skena eller gjutning är det nödvändigt att förstå de grundläggande
När du beskriver appliceringen av en skena eller gjutning är det nödvändigt att förstå de grundläggande termerna för rätt orientering och position för att skena din skada.

Tips

  • Kontrollera fingertopparna ibland för att se till att de har en normal, rosa färg. Om fingrarna visar några tecken på att de grånar eller blir blåa kan det betyda att handen får dålig cirkulation. Du kanske har lindat skenan för hårt runt armen eller handen.
  • Håll skenan och / eller gjutet torrt. Att tejpa en påse runt gjutet kan hjälpa till i duschen; speciella "duschlock" som påsar med implanterat resår finns också.
  • Skenor brukar vara kvar i flera dagar till flera veckor, beroende på skada och återhämtningshastighet, som bestäms av uppföljning från din läkare.
  • Ät bra medan du återhämtar dig. Massor av gröna bladgrönsaker som grönkål och spenat hjälper till med reparation av ben. Magert protein och mycket frukt och grönsaker hjälper till att reparera kroppens vävnader är bättre än en diet med hög fetthalt och hög kalori.

Varningar

  • Undvik att röka under läkningsprocessen. Rökning är känd för att minska blodcirkulationen i extremiteterna, och detta kan leda till försenad återhämtning och dålig funktion efter återhämtning.

Frågor och svar

  • Är det okej att ta bort skenan efter att den har placerats på handleden?
    Spåren bör inte tas bort om du inte får en medicinsk personal att göra det.

Kommentarer (3)

  • herbertlofgren
    Fick den information som behövs om min handbrott. Det mesta som läkaren inte berättade för mig.
  • itzelryan
    Steg för steg var bra och illustrationerna var ännu bättre.
  • dsjogren
    Jag tyckte att den här artikeln var mycket informativ och är tacksam mot författaren.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail