Hur förhindrar jag nagelsvamp?

Välj strumpor som absorberar svett. Eftersom sannolikheten för att utveckla en svampinfektion relaterar till graden av fukt (svampar trivs i fuktiga miljöer) kan det vara ett mycket användbart förebyggande steg att välja strumpor som är gjorda av ett material som inte absorberar svettens fukt.

• Strumpor av nylon, polypropen eller ull är alla bra alternativ.
• Byt strumpor ofta, speciellt om du har svettiga fötter.
• Det är bäst att undvika bomullsstrumpor om möjligt.

Överväg ditt val av skor. Förutom att trivas i fuktiga miljöer, trivs svampar också i trånga utrymmen. Detta är anledningen till att bära snäva skor hela dagen - och särskilt gamla skor - kan öka risken för att utveckla en nagelsvampinfektion.

• Överväg att bära öppna skor en del av dagen om detta är ett alternativ för dig.
• Byt också ut gamla skor mot nya. Alternativt kan du använda ett desinfektionsmedel eller ett svampdödande pulver i gamla skor för att bli av med eventuell kontaminering.
• Använd separata skor för träning än du gör för arbete och vardag. Träningsskor rymmer mycket svett och fukt, så det kan predisponera dig mer för svampinfektioner.

Gå inte barfota på offentliga platser. Att bära begränsade skor under lång tid kan vara en riskfaktor för svampinfektioner, så kan också gå barfota på offentliga platser där svampar kan förekomma. Använd sandaler när du går vid offentliga simbassänger, i duschrummet och i omklädningsrummet. Detta kommer att avsevärt minska din chans att få en nagelsvampinfektion.

Använd gummihandskar för att hålla bort fukten från händerna. För uppgifter som rengöring eller diskning, där naglarna kan utsättas för smuts och fukt, är ett alternativ att bära gummihandskar. Det är dock viktigt att torka handskarna noggrant efter varje användning. Vänd handskarna inifrån och ut för att säkerställa att insidan är torr såväl som utsidan.

Förstå varför svampinfektioner är vanligare på tånaglarna än på naglarna. Även om det är möjligt att utveckla en svampinfektion på dina tånaglar såväl som på dina naglar, är tånaglarna mycket vanligare. Detta beror på att dina fötter tillbringar mer tid i trånga utrymmen (som att ha på sig strumpor och skor) och kan också utsättas för mer fukt (som svett och fukt från dessa miljöer).

• Tårna ligger också längre bort från hjärtat, så cirkulationen är svagare än för fingrarna.
• Dålig cirkulation korrelerar med en minskad förmåga för ditt immunsystem att bekämpa potentiella svampinfektioner.

Vet vilka mediciner som finns om du utvecklar en svampinfektion. Om du får en svampinfektion på tånaglarna eller naglarna kan du se din läkare för några orala svampdödande läkemedel. Nagelsvamp kan behandlas med lokal medicinering, oral medicinering eller en kombination av de två. Din läkare kommer sannolikt att rekommendera dig att ta medicinen i sex till tolv veckor; Det kan dock ta upp till fyra månader innan din svampinfektion har löst sig helt.

Prova aktuella nagelbehandlingar. De flesta aktuella medel kan inte tränga igenom nagelplattan och härdningshastigheterna är mindre än 10%. Den bäst penetrerande formuleringen av ciclopirox är en nagellack Penlac, som du applicerar dagligen i upp till ett år. Nackdelen med denna lack är att den är kostsam och återkommande är vanliga; det är dock säkrare än oral terapi.

Fråga om orala mediciner. När lokal terapi är otillräcklig bör orala medel övervägas. Tala med din läkare om fördelarna mot riskerna med oral behandling. Även med framgångsrik terapi är återfall vanligt. Två vanligaste medel som används vid oral behandling är itrakonazol (Sporanox) och terbinafin (Lamisil).

• Dessa läkemedel interagerar med många andra mediciner, både receptbelagda och receptfria, så se till att du berättar för din läkare om du tar andra mediciner eller kosttillskott.
• De kan också ha allvarliga biverkningar, inklusive oregelbunden hjärtslag, leverskada, minskad urin, ledvärk, hörselnedsättning, kräkningar, depression och mer. Kontakta din läkare omedelbart om du upplever någon av dessa allvarliga biverkningar.
• Orala svampdödande medel kräver också att du genomgår kontinuerlig övervakning och laboratorietester för att kontrollera biverkningar.

Prova kombinationsbehandling. Ofta leder kombinationen av en oral medicinering och en topisk medicinering till bästa resultat när det gäller att rensa upp en svampinfektion. Din läkare kan föreslå att du gör en kombination av dessa behandlingar. Din läkare kan ordinera dessa om det behövs.

Välj kirurgisk nagelborttagning. För svampinfektioner som är extremt allvarliga och / eller smärtsamma och som inte kan lösas med enbart medicinska behandlingar är kirurgi ett alternativ. Den infekterade delen av nageln kan klippas ut och tas bort, och läkningstiden kommer att vara den tid det tar att få en ny nagel tillbaka på sin plats. Kirurgi används som en sista utväg för svampinfektioner som inte kan behandlas framgångsrikt på något annat sätt.

Överväg ett alternativt sätt att behandla nagelsvamp. Du kanske vill prova naturliga behandlingar på din svamp. Om du använder en oral behandling, prata med din läkare eller apotekspersonal innan du prövar en alternativ behandling, eftersom de kan interagera. Snakeroot-extrakt kan appliceras på din drabbade nagel var tredje dag i en månad, sedan två gånger i veckan under den andra månaden och en gång i veckan under den tredje månaden. Tea tree olja är också kan vara till hjälp. Applicera två gånger dagligen direkt på nageln.