Hur man täcker ett nötningssår?
Det är dock vanligtvis bäst att täcka en nötning för att förhindra att smuts och bakterier kommer in i såret.
En hudnötning (även kallad hallon, vägutslag eller mattbrännskada) kan se läskigt ut, men ofta läker de inom några dagar med ordentlig vård. Håll dig lugn och rengör nötningen noggrant. Om det är milt behöver det kanske inte ens täckas för att läka. Det är dock vanligtvis bäst att täcka nötning för att förhindra att smuts och bakterier tränger in i såret. Inom några dagar börjar den skabba över, då är den väl på väg att läka.
Del 1 av 3: rengöring av nötning
- 1Sök omedelbar läkarvård för djupa nötningar. Titta noga på såret innan du börjar rengöra det. Om det är djupt, försök inte att ta hand om det på egen hand. Även om såret inte ser för djupt ut, om det finns mycket skräp eller någon rostig metall inbäddad i såret, är det bäst att få en läkare att titta på det och se till att det rengörs ordentligt.
- Om såret är svårt eller inte slutar blöda efter att du applicerat tryck i 10 minuter, kontakta omedelbart läkare. Du bör också söka läkarvård om du misstänker att det finns andra skador utöver nötningen.
- 2Tvätta händerna innan du rengör området. Dina händer är täckta av bakterier som kan öka risken för att din hud smittas. Tvätta händerna med tvål och varmt vatten i minst 20 sekunder, så att alla ytor på händer och fingrar är rena.
- Efter att du har tvättat händerna, skölj tvålen och klappa händerna torra med en ren trasa. Undvik att röra vid något annat mellan tiden du tvättar händerna och tiden du rengör nötningen.
- 3Skölj det sårade området med tvål och vatten i några minuter. Kör ljummet vatten över nötningen för att rengöra det. Tvätta området försiktigt med en mild, flytande tvål för att tvätta bort bakterier och skölj sedan ordentligt med mer rinnande vatten. Du kan behöva komma under en dusch för att skölja bort den ordentligt. Håll dock såret under rinnande vatten hela tiden - inte blötlägg det eller sänk ner det.
- Undvik att gnugga det sårade området. Låt eventuellt löst skräp rinna ut ur såret. Du kanske vill springa vattnet över såret i olika vinklar för att säkerställa att det rengörs ordentligt.
- Se till att vattnet som rinner över såret inte leder smuts eller skräp tillbaka över eller in i det sårade området.
Varning: Använd inte väteperoxid eller spritalkohol för att rengöra såret. De skadar hudvävnaden och kan fördröja läkningsprocessen.
Om du lämnade såret otäckt och det också blir smutsigt, rengör först nötningen och rengör sedan huden runt det. - 4Avlägsna stenar eller skräp försiktigt. Om det finns några stenar eller annat skräp inbäddat i såret, dra dem försiktigt ut medan vatten rinner över såret. Vanligtvis kan du använda fingrarna. Om det krävs pincett, se till att du inte skadar huden ytterligare under processen.
- Gnugga inte eller skrubba såret för att få skräp ur det - du riskerar att bädda in skräp djupare i huden.
- Om du har svårt att få bort allt skräp ur såret, eller om det är ont för dig att göra det, skaffa en läkare som kan hjälpa dig.
- 5Klappa nötningen torr. Använd en mjuk, ren handduk eller bit gasbind för att försiktigt klappa nötningen. Var försiktig så att du inte gnuggar det annars kan det börja blöda igen. Det är också bra att låta det lufttorka om det gör ont att torka.
- Se till att huden runt nötningen också är torr, annars kommer du inte att kunna fästa klädseln på såret.
- 6Använd tryck för att stoppa mild blödning. När du har rengjort nötningen kan det fortsätta att blöda. Täck det sårade området med ett gasbind eller en ren handduk och tryck med handflatan tills blödningen slutar.
- Om gasväven eller handduken tränger igenom, byt ut den mot en ren trasa och fortsätt att trycka.
- Det kan ta upp till 5 minuter innan blödningen upphör. Efter att blödningen verkar ha slutat, fortsätt att trycka i ytterligare en minut eller två.
- 7Släta på ett tunt lager vaselin eller antibiotisk salva. Huden behöver fukt för att läka. Petroleumgel eller en antibakteriell salva, som Neosporin, kommer att låsa in fukten för att hjälpa nötningen att läka snabbare.
- Det är bäst att applicera gelé eller salva med fingret. Om du använder en bomullstuss kommer du att få bitar av bomull fast i såret. Eventuellt främmande material i såret kan potentiellt leda till infektion.
Del 2 av 3: klä såret
- 1Låt milda skador lufta ut om det inte finns någon risk för kontaminering. Om du har en mindre nötning som inte blöder mycket och inte finns på en kroppsdel som sannolikt blir smutsig, behöver du inte täcka över den. Snarare kan det läka snabbare om du lämnar det utsatt för luften. Men om du är orolig att det kan bli smutsigt, är det bättre att du täcker det.
- Du vill också täcka sår som normalt skulle täckas av kläder. Annars kan såret börja fastna i dina kläder när det läker, vilket gör att du öppnar såret igen när du tar bort dina kläder.
Tips: Om du känner dig mer bekväm med att släppa ut såret, se till att du har ett tunt lager vaselin på det så att det förblir fuktigt, vilket främjar läkning.
Om området runt nötningen blir smutsigt, rengör det försiktigt med flytande tvål och varmt vatten och torka bort det från såret. - 2Använd en hydrogel för mild nötning. Hydrogel är en typ av flytande bandage som förseglar fukt och hjälper nötningen att läka snabbare. Du kan köpa det på ditt lokala apotek eller i någon rabattbutik som säljer första hjälpen. Om du använder hydrogel behöver du ofta inte täcka nötningen med något annat material.
- Det övre lagret av hydrogelen torkar för att skydda din sårade hud samtidigt som den fångar in fukt för att hjälpa den läka snabbare.
- 3Täck djupare nötningar med ett non-stick sterilt förband. Om nötningen är allvarligare täcker du den helt med gasbind och applicerar sedan ett bandage ovanpå. Använd medicinsk tejp eller ett klibbigt bandage för att täcka gasbindan.
- Se till att inget klibbigt material vidrör nötningen. När du drar av det kommer det att skada huden igen. Om nötningen tappar bort kan bandaget också dra av sårskorpan och orsaka att nötningen blöder igen.
Del 3 av 3: Att hjälpa nötningar läka snabbt
- 1Håll området runt såret torrt och rent. Om området runt nötningen blir smutsigt, rengör det försiktigt med flytande tvål och varmt vatten och torka bort det från såret. Se till att ingen av smutsen rinner ut i nötningen. Klappa din hud torr efter rengöring.
- Om du lämnade såret otäckt och det också blir smutsigt, rengör först nötningen och rengör sedan huden runt det. Om såret är i ett område som är benäget att bli smutsigt, är det vanligtvis bättre att täcka det, även om det bara är en mild nötning.
- 2Använd receptfria smärtstillande medel om det behövs. Nötningar kan vara smärtsamma, särskilt när de läker. En antiinflammatorisk eller smärtstillande receptfri recept, såsom paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) kan hjälpa till.
- När du tar receptfria läkemedel, följ instruktionerna på förpackningen såvida inte sjukvårdspersonal har instruerat dig på annat sätt.
- Om du känner att du behöver ta receptfria smärtstillande medel mer än två dagar i rad för att lindra smärtan, kontakta din läkare. Du kan ha en allvarligare skada som kräver ytterligare medicinsk behandling.
- 3Ta bort förbandet och rengör såret minst en gång varje dag. Kasta bort det gamla förbandet och rengör såret genom att rinna ljummet vatten över det. Torka försiktigt torrt och applicera sedan ett nytt lager vaselin eller antibakteriell salva.
- Medan nötningen läker, var försiktig så att du inte sänker ner det skadade området. Det är bra om du vill duscha, men håll förbandet bort från nötningen och försök att hålla det sårade området ur vattnet så mycket som möjligt.
Om såret är i ett område som är benäget att bli smutsigt, är det vanligtvis bättre att täcka det, även om det bara är en mild nötning. - 4Inspektera såret noggrant för tecken på infektion. Sök omedelbar medicinsk behandling om ditt sår smittas. Såret är särskilt troligt att infekteras om du märker något av följande tecken och också har feber på 38°C eller högre:
- Ökad rodnad eller svullnad runt såret
- Illaluktande dränering eller pus som kommer från såret
- Influensaliknande symtom, inklusive muskelsmärta, illamående eller kräkningar
- 5Sluta täcka såret när det växer en sårskorpa. Scabs är din kropps naturliga skydd medan ett sår läker och ny hud växer. När såret har fått en sårskorpa är det inte längre nödvändigt att täcka över det - sårskorpan fungerar för dig. Det kommer att falla av när såret har läkt.
- Om du inte gillar utseendet på den skurna nötningen kanske du fortfarande vill täcka över det. Applicera dock inte vaselin i förväg. Om du fuktar sårskorpan kan det flaka av eller lösa upp i förtid. Se till att det inte finns några klibbiga delar av bandaget på själva sårskorpan, eftersom de kan dra bort sårskorpan när du tar bort dem.
Varning: Scabs kan vara kliande. Försök inte skrapa eller plocka bort dem själv - de kommer att falla av på egen hand. Om ett litet barn får nötning kan du hålla på förbandet för att förhindra att det repar sårskorpan.
Läs också: Hur rehabar du din knä efter ACL-kirurgi?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
