Hur får man en äldre person att bada eller duscha?

Om du verkligen hjälper personen att bada, försök sedan använda taktfulla frågor för att hjälpa dem med badprocessen.

När du står inför en äldre person som är ovillig att bada eller duscha kan det vara svårt att veta var man ska börja med att försöka ändra sin rutin. Men om du närmar dig situationen noggrant bör du kunna uppmuntra personen att prova att bada mer - främst i syfte att få bättre hälsa, men också bara för att ha det nöjet. Börja med att lära dig möjliga orsaker till personens otillräckliga badvanor. Lägg sedan förslag på en förändring i rutinen, och erbjud dig att hjälpa eller hitta hjälp för dem när du tvättar. Slutligen, inspektera badrummet för att säkerställa den enklaste, säkraste och mest bekväma badupplevelsen för personen.

Metod 1 av 3: diskutera hygien- och säkerhetsproblem

1

Var medveten om att dålig hygien inte alltid är ett val. När människor åldras kan det bli svårt att bada. Detta kan bero på rädsla för att falla, svårigheter att komma in eller ut ur badkaret eller duschen, svårt att tvätta sig eller till och med ett resultat av en kognitiv sjukdom, såsom Alzheimers eller demens. När du börjar närma dig en äldre familjemedlem eller vän om deras hygien, ha alla dessa saker i åtanke och sträva efter att vara så respektfull och taktfull som möjligt.
2
Få en uppfattning om personens allmänna groomingvanor. Att närma sig situationen indirekt kommer att undvika att sätta för mycket press på din nära eller kära. Det är viktigt att de känner sig bekväma innan man föreslår en förändring i rutinen, vilket för många äldre kan vara upprörande och svårt.
- Till exempel kan du börja med att fråga om de har tillräckligt med skötselutrustning, och om de svarar ja, fråga: "Nåväl är det tillräckligt med tvål för dina duschar och bad den här veckan? Hur många skulle du säga att du tar i genomsnitt?", Eller om de svarar nej, "Bara för att få en idé för när jag handlar, hur många bad eller duschar i veckan ska vi fylla på dig för?"
3
Föreslå en förändring av rutinen. Om du upptäcker att de badar färre än två gånger i veckan, ändra din röstton från vardagligt nyfiken till berörd. Närma dig frågan från en medicinsk snarare än en personlig synvinkel och betona vikten av hygien för den allmänna hälsan.
- Förklara att läkare rekommenderar att man badar minst två gånger i veckan för att förhindra infektion. Prova något som "Du vet att jag har hört i nyheterna / från min läkare att inte bara ska alla bada varje vecka, de borde bada minst två gånger i veckan för bättre hälsa. Jag tycker att vi borde prova."
4

Undvik att nämna några problem med lukt. Att föra upp kroppslukt kan göra dem besvikna eller ilska, vilket gör det svårare att övertyga dem om att ändra sin rutin. Och eftersom seniorer kan ha en minskad luktsans, kanske de inte är medvetna om att det finns ett luktproblem. Att påpeka detta för dem kan orsaka ångest om de inte kan upptäcka lukten och kanske undrar över det.
5
Fråga personen om deras bekymmer och behov när det gäller bad. Beroende på deras fysiska tillstånd kan bad eller duscha vara en källa till ångestklädnad. Att komma in och ut ur badkaret, tvätta, torka ut och klä sig kan kräva mer energi än de har. De kan vara rädda för att falla i badkaret, har haft en dålig upplevelse med skållning eller iskallt vatten eller förlorar lätt tid. Observera dessa för att överväga när du ordnar hjälp med tvätt och förbättrar badrumssäkerheten.
- För att försöka förstå vilka ångest de kan ha, ställ frågor som "Har du skadats när du använder badkaret, genom att falla eller av vattnets temperatur?" eller "Känner du dig riktigt trött efter tvätt?" Om trötthet eller rädsla för att falla verkar vara problem, överväga att antingen bada personen själv eller hyra en vårdgivare.

Installera en badkar / duschstol om personen inte kan sitta ner i badkaret.

Metod 2 av 3: schemalägga en badtid

1
Ge dem ett incitament att tvätta. Om din nära och kära inte har tvättat tillräckligt ofta är det troligt att de inte känner behov av det eftersom de inte går ut eller träffar människor regelbundet. Du kan ge dem ett extra incitament att bada genom att uppmuntra dem att göra planer. Gå längre än att bara föreslå saker att göra och markera specifika planer med dem i en kalender.
- Utflykter och aktiviteter som är enkla att ordna inkluderar lunch med vänner eller familj, att gå på bio eller en musikalisk föreställning eller en resa till parken.
2
Erbjud dig att hjälpa dem att tvätta. Även om de föredrar att tvätta sig är det säkrast att övervaka din älskade under åtminstone de första tvättningarna. Betona att du bara vill vara där för att ställa upp saker och säkerställa säkerhet, med möjlighet att låta dem tvätta på egen hand efter att ha känt att de känner sig säkra.
- Om du hjälper personen att bada, försök sedan använda taktfulla frågor för att hjälpa dem med badprocessen. Du kan till exempel fråga saker som, vilken typ av tvål föredrar du? Behöver du en tvättlapp? Är vattnet tillräckligt varmt?
- Du kan också göra taktfulla förslag under badprocessen, till exempel "Här är tvålen för att tvätta din kropp." Eller "Jag ska ge dig schampot nästa så att du kan tvätta håret."
3
Ställ suggestiva frågor för att ordna tvättiden. Istället för att fråga om de vill bada eller inte, ställ dina frågor på ett sätt som förutsätter att de vill. Undvik ja eller nej frågor, till exempel "Vill du bada eller inte?" - förutom att testa, utelämnar detta antagandet att mer bad bör göras.
- Du kan till exempel fråga "När ska jag komma tillbaka för att hjälpa dig med ditt bad?" eller "Vilken tid på dagen passar dig bäst för att duscha?"
4

Ordna hjälp med tvätt. Beroende på ditt förhållande till personen kan de känna sig besvärliga när du hjälper dem med en sådan privat rutin. Om personen bor med en make eller partner, föreslå först att makan eller partnern hjälper dem att bada. Om paret verkar öppet för detta, börja med att diskutera och skapa en rutin med dem båda. Markera tvättdagarna (minst två per vecka) i kalendern.
5
Planera en vårdgivare. Om personen inte kan bada ensam och är obekväm med att en familjemedlem hjälper till, är det bästa alternativet att anställa en vårdgivare för hembesök. Dessa tjänster är allmänt tillgängliga i de flesta samhällen. Sök i din katalog eller på internet efter "In-Home Health Provider" eller " Home Health Care." Planera en badsession minst två gånger i veckan och markera den på en kalender som är lätt synlig (fäst i kylskåpet, hängande på en vägg i köket).
- Idén om en okänd person som hjälper dem att tvätta kan vara oroande. Försäkra dem om att vårdgivaren är professionell och är särskilt utbildad för att hjälpa människor att ta hand om sig själva.
- Oavsett vem som hjälper till med tvätt, påminna den älskade om att bad kan vara en trevlig, uppfriskande upplevelse och är viktigt för att hålla sig frisk.
6

Ställ in ett vanligt tvättschema. Oavsett om det är du, en make eller en vårdgivare som kommer att hjälpa till, kommer tvättider i kalendern att hjälpa den älskade att förbättra sitt minne och få en bättre känsla av veckans aktiviteter. När du eller vårdgivaren anländer är det "badtid", en händelse som förväntat och rutin som middagstid eller läggdags.
7
Kontrollera att tvätten sker som planerat. Om du inte är den som hjälper till med tvätt, fråga antingen makan eller partnern om schemat följs, eller ring inhemska byrån för att se till att behandlingen går smidigt.
- Om personen tvättar sig är ett enkelt sätt att se till att de använder badet regelbundet att kontrollera tvålstångens storlek och kroppstvätt / schamponflasknivåer för att se om de har använts.
- Eftersom du redan har slutfört den svåra uppgiften att fråga dem om hygien, bör det vara lättare vid denna tidpunkt att tillfälligt fråga om de har följt det nya badschemat du hade kommit överens om.
8

Kontakta läkare om du möter motstånd. Det är möjligt att din nära och kära kommer att vägra att bada, trots upprepade försök från din sida att förklara fördelarna och erbjuda hjälp. I det här fallet, kontakta en husläkare och fråga om mediciner som är utformade för att underlätta vårdresistensen.

Föreslå först att makan eller partnern hjälper dem att bada — Om personen bor med en make eller partner, föreslå först att makan eller partnern hjälper dem att bada.

Metod 3 av 3: Säkerställa säkerheten i badrummet

1

Installera armstänger efter behov. Dessa kan vara mycket lugnande och till hjälp för en person som redan har fallit eller är rädd för att falla i badkaret. De bör vara lätt tillgängliga på ett apotek eller badbutik.
2

Installera en badkar / duschstol om personen inte kan sitta ner i badkaret. Dessa är särskilt användbara om det redan har förekommit ett fall eller om det finns oro för att falla på grund av svaghet eller trötthet. Apotek eller badvarubutiker är återigen de bästa ställena att handla efter.
3

Lägg till en halksäker matta eller applicera halkskydd på tejpens botten. Många badkar kan redan ha det här sandpapperstrukturerade tejpen fäst på botten av badkaret, men det kan hjälpa till att lägga till mer i mittområdet där det mesta av stående görs när du duschar. Halkfria mattor (för torkning) finns också för golvet precis utanför badkaret.
4

Installera ett handhållet duschhuvud. Detta ger personen mer kontroll under tvätt. Det är också mycket säkrare, eftersom det förhindrar fall med 1) vilket eliminerar behovet av att manövrera under duschhuvudet för att tvätta svåråtkomliga områden, och 2) låta dem sitta i en duschstol medan de tvättar.
5
Se till att vattensystemet fungerar korrekt. Testa vattentemperaturen för hand. Låt både varmt och kallt vatten rinna i några minuter vardera för att kontrollera om det finns stora temperaturvariationer. Om temperaturen ofta ändras från varm till kall, kontakta hyresvärden eller hyra en rörmokare för att lösa problemet.
- Om personen bor i en lägenhet är det bäst att göra testet tidigt på morgonen när andra invånare kommer att duscha och fluktuationer skulle vara vanligast.
- Kontrollera varmvattenberedarens temperaturmätare och se till att den är inställd på 120 grader. Detta bör hjälpa till att förhindra skållningstemperaturer.

Beroende på uppväxt kan en äldre person ha tagits upp med förväntningar på hygien som skiljer sig från dagens normer.

Tips

Tänk på om depression kan komma att komma i vägen för hygien. Konsultera en läkare för att diskutera hur medicinering kan spela en roll för att motivera din nära och kära att hålla sig till en hälsosam rutin.
Var medveten om hur någons bakgrund kan påverka groomingvanor. Beroende på uppväxt kan en äldre person ha tagits upp med förväntningar på hygien som skiljer sig från dagens normer. Försök att vara känslig för deras eventuella osäkerhet om deras bakgrund. Undvik att antyda att de kanske har höjts felaktigt eller att det finns ett korrekt sätt att tvätta sig på.
Om de verkar generade över tanken på att du ska bada dem kan du föreslå att du använder en "integritetshandduk" för att täcka över medan du tvättar känsliga områden.
Var försiktig. Envishet som härrör från erfarenhet är ofta ett uttryck för dålig erfarenhet, men det kan också vara lite visdom om du lyssnar aktivt. Envishet till följd av sjukdom är inte personen utan deras sjukdom. I båda fallen måste du förstå men ändå påstående om genuina hygienbehov. Detta innebär att du väljer dina strider och håller fokus på målet om bättre hygien.
Försök att placera dig själv på personens plats och se saker ur deras perspektiv, samtidigt som du respekterar deras integritet, visdom och bekymmer som giltiga.
Resonera med dem utan att förringa dem eller bli stötande. Börja dina uttalanden med mjukare, suggestiva fraser som "Vad sägs om att prova ___?" eller "Tror du inte att det skulle vara hälsosammare att...?"

Läs också: Hur rehabar du din knä efter ACL-kirurgi?

Hur får man en äldre person att bada eller duscha?

Steg

Metod 1 av 3: diskutera hygien- och säkerhetsproblem

Metod 2 av 3: schemalägga en badtid

Metod 3 av 3: Säkerställa säkerheten i badrummet

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: