Hur hanterar man kläder som en person med funktionsnedsättning?
Du behöver inte nöja dig med någon annans val, speciellt om de inte bär något liknande.
Vissa funktionshindrade är skyldiga att bära blöjor (blöjor) av olika skäl, inklusive inkontinens, oförmåga att använda badrum utan hjälp etc. Det är inte ett stigma; det är helt enkelt en verklighet att vissa funktionshindrade måste göra detta för att säkerställa en bekvämare vardag. För dem som inte är medvetna om att de kommer att behöva göra detta, eller som känner sig obekväma med det faktum när de inser det, är det viktigt att uppmuntra förståelse och förmågan att arbeta med just detta behov.
- 1Fråga din familj varför du behöver bära inkontinenshjälpmedel / blöjor. Om du inte får ett tydligt svar eller inte förstår svaret, be dem förklara tydligare.
- 2Ta reda på anledningen till att du har placerats i dem.
- 3Var accepterande men var proaktiv. När du har fått reda på orsaken, acceptera det eftersom det är troligt att det aldrig kommer att förändras. Var dock inte en passiv acceptant. Var proaktiv i detta godkännande och gör följande:
- Prata med andra som bär dem och fråga hur de känner för dem och vad de gör för att göra det lättare att bära sådana hjälpmedel
- Gå online och undersök de olika inkontinenshjälpmedlen som finns. Du behöver inte nöja dig med någon annans val, speciellt om de inte bär något liknande.
- Shoppa med de som köper dessa föremål åt dig. Du kan ställa frågor i butiken och ta reda på saker själv.
- 4Fortsätt vara aktiv. Delta i vardagliga aktiviteter som alltid. Sök råd från organisationer som ansvarar för att hjälpa funktionshindrade om sätt att göra det enklare med ditt handikapp.
- 5Gå med i en social grupp för funktionshindrade. Det är verkligen viktigt att vara med människor som förstår varandra och kan dela information, idéer och berättelser tillsammans. Det här måste vara det enda du går med i - du bör också aktivt försöka gå med i allmänna klubbar, grupper etc., men den här kommer att ge dig en miljö där alla andra "får" dig.
- 6Håll dig aktiv och fortsätt att göra saker för att uppta dig själv. Detta kan inkludera sport - många idrottsklubbar utvecklar nu program som inkluderar funktionshinder och hjälper gärna till. Om inte, fråga varför inte och fråga om de kan utveckla något - föreslå att de söker finansiering från en lokal myndighet för att hjälpa till. Andra aktiviteter kan inkludera hantverkskurser, vuxenutbildningskurser, språkkurser, datakurser och dateringsfunktioner.
Om du inte får ett tydligt svar eller inte förstår svaret, be dem förklara tydligare.
- Aktiviteter som filmer, pussel, onlinespel etc. är saker du kan göra hemma men kom ihåg att balansera dessa med andra aktiviteter utanför hemmet eller så kan du frestas att bara stanna hemma.
- Om detta inte hjälper, sök medicinsk hjälp och fråga dina läkare varför du behöver använda inkontinenshjälpmedel / blöjor.
- Glöm inte att du inte är ensam. Det finns andra människor i just denna situation.
- Att behöva använda blöjor kan leda till depression om du aldrig slutar tänka på det. Att nå acceptans är en viktig del och att utbilda andra människor är också till stor hjälp.
Läs också: Hur kan man undvika att dö i förtid?
Frågor och svar
- Jag måste använda min rullstol för att komma till toaletten. Vad gör jag om någon ser att jag har läckt ut?Du kan ignorera dem. Du kan också göra en alternativ ursäkt om du tror att de kommer att köpa in det. Gör det som känns bra för dig.
- Jag fuktade byxorna på vägen till toaletten, vad ska jag göra?Om du är vuxen, boka en tid med din familjeläkare. Många olika situationer kan vara en orsak till det du upplever. Skriv några anteckningar innan du går till din läkare angående dina symtom när detta och när detta började. Om du är barn kan du fortfarande se din läkare om problemet kvarstår, men du kan också försöka göra ett bättre jobb med att känna igen när du behöver använda badrummet för att minska sannolikheten för olyckor.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
