Hur sätter jag någon i återhämtningsposition?
Återhämtningspositionen används för personer som är medvetslösa men andas. Återhämtningspositionen är annorlunda för spädbarn. När du har gjort grundläggande första hjälpen, och om du är säker på att personen inte har en rygg- eller nackskada, sätt någon i återhämtningsläget. Du kan rädda ett liv genom att genomföra dessa enkla åtgärder.
Metod 1 av 2: sätta en vuxen i återställningsläge
- 1Kontrollera för andning och medvetande. Innan du bestämmer dig för att sätta någon i återhämtningsposition är det viktigt att du tar en stund för att bedöma situationen. Kontrollera om personen är medvetslös men andas och inte har några andra livshotande tillstånd. Prata med personen för att bedöma om han är lyhörd. Kontrollera om du andas genom att placera kinden nära personens näsa och mun för att känna andan.
- Om personen andas och medvetslös eller halvmedveten kan du placera honom i återhämtningspositionen.
- 2Överväg möjliga ryggskador. Om du misstänker att personen har en ryggskada, försök inte att flytta henne förrän sjukvården anländer. Om hon kämpar för att andas och det är nödvändigt att öppna luftvägarna, lägg händerna på vardera sidan av ansiktet och lyft försiktigt hennes käft uppåt. Var försiktig så att du inte flyttar nacken. Ryggradsskador kan vara närvarande om personen:
- Har drabbats av en huvudskada, ett stort slag mot baksidan av huvudet, ett fall från en höjd mellan fem och tio fot och är (eller har varit) medvetslös.
- Klagomål om svår smärta i nacken eller ryggen.
- Kommer inte röra nacken.
- Känns svag, dom eller förlamad.
- Har vridit nacken eller ryggen.
- Har tappat kontrollen över benen, urinblåsan eller tarmarna.
- 3Placera armar och ben. När du väl har konstaterat att det är säkert att sätta honom i återhämtningspositionen, knäböj ner till ena sidan av honom så att du kan placera armarna. Placera armen närmast dig i rät vinkel mot hans kropp, så att armbågen är mot dig. Handflatan ska vara vänd uppåt och framför huvudet.
- Ta sedan den andra armen och lägg den över bröstet. Stoppa handen under sidan av huvudet, så baksidan av handen är mot kinden.
- När du har placerat armarna bör du böja benets knä längst bort från dig, så att foten är platt på golvet.
- 4Rulla henne mot dig. När du har placerat armarna och benen kan du försiktigt rulla henne på hennes sida. Ta tag i det upphöjda knäet och dra det försiktigt mot dig och neråt. Se till att handen du placerade under huvudet stannar där och stöder huvudet. Var långsam och försiktig så att du inte slår huvudet mot marken.
- Armen du sträckte ut i rät vinkel hindrar henne från att rulla över ytterligare. Att rulla för långt kan blockera fri expansion av bröstet och hindra andningen.
- Du kan också rulla personen genom att ta tag i henne stadigt i höften - antingen genom ett bälte eller midjeband på hennes byxor eller genom en framficka - och dra med en hand på axeln längst bort från dig för stabilisering.
- 5Öppna luftvägarna. När du väl har valt personen och försäkrat dig om att han är säker och att huvudet stöds kan du öppna luftvägarna lite. För att göra detta, luta huvudet försiktigt bakåt och lyft hakan. Kontrollera att luftvägarna inte är blockerade.
- Fortsätt att övervaka hans puls och andas medan du väntar på att hjälp ska komma fram.
- Täck honom med en filt eller kappa för att hålla honom varm.
Metod 2 av 2: sätta ett spädbarn i återhämtningsläget
- 1Placera barnet med framsidan nedåt över armen. Återhämtningsställningen för ett spädbarn, ett barn under ett år, är annorlunda. Du bör börja med att noga lägga barnet över armen, med framsidan nedåt och i en liten vinkel. Spädbarnets huvud ska vara något lägre än kroppen.
- Försök att hålla kroppens höjd över huvudet inte mer än fem grader. Detta hindrar barnet från att suga upp vätskor / blockeringar och uppmuntrar dränering.
- 2Stöd nacke och huvud. När du lägger barnet på armen ska du vara säker på att stödja nacken och huvudet med din andra hand. Så, om du lägger barnet över din vänstra arm, lägg din högra hand under hennes huvud och nacke för att stödja det.
- 3Håll mun och näsa rena. När du stöder barnets huvud är det viktigt att du inte blockerar munnen och näsan omedvetet. Observera var dina fingrar är och dubbelkolla att barnet kan andas.
- 4Vänta på hjälp. När du har placerat barnet i återhämtningsläge, övervaka hennes andning och vänta på att medicinsk hjälp ska komma fram. Om barnet slutar andas någon gång kan du behöva utföra HLR.
- Det är värt att upprepa att om du misstänker att en ryggrad eller nackskada, inte försöka flytta personen.
Läs också: Hur man behandlar axel tendonit?
Frågor och svar
- Varför är händerna placerade på ett sådant sätt?Syftet med underhanden är att stabilisera patientens position och hindra honom / henne från att rulla över. Överhanden läggs under patientens huvud så att hans / hennes huvud inte bara ligger på marken. Alternativt kan en kudde eller filt placeras under personens huvud.
- Spelar det någon roll om du placerar dem på höger eller vänster sida?Nej, det spelar ingen roll vilken sida du lägger dem på. Oavsett vilken sida som är lättare och säkrare att flytta dem till, gör det.
- När används återhämtningspositionen för ett barn?Precis som hos en vuxen ska återhämtningspositionen tillämpas när en person inte är medveten men ändå andas.
- Varför är det viktigt att vinkla kroppen och ansiktet mot marken när man placerar en person i återhämtningsposition?Detta säkerställer att patienten inte kan kvävas av sin egen kräkning eller svälja tungan.
- Ska du sätta dem i en återhämtningsposition om de bara fick ett anfall?Om de hade ett anfall, skulle 911 också aktiveras, och sedan kan de sättas i återhämtningsläge.
- Varför måste ett överviktigt offer placeras på hans högra sida?Ditt hjärta är på vänster sida av din kropp. Om en överviktig person placeras på vänster sida, kommer deras extra vikt att sätta press på hjärtmusklerna.
- Ska du sätta en person i en återhämtningsposition om de är medvetslösa?Om någon är medvetslös, bör de få HLR och räddningsandan, men först bör du bedöma dem för en puls och andning. Om de behöver HLR eller räddningsandning, aktivera 911 omedelbart och fortsätt med HLR.
- Kan ett barn utföra HLR?Så länge en person är tillräckligt utbildad och självsäker kan vem som helst utföra HLR, oavsett ålder. Faktum är att våra lokala räddningstjänster har sina egna ungdomsgrupper där barn / tonåringar lär sig alla aspekter av första hjälpen (inklusive HLR) på ett lekfullt sätt.
- Vad är det bästa tillvägagångssättet för någon som räddas från ett rökrum?Som med alla patienter med okänt hälsotillstånd, kontrollera medvetenhet och andning. Om patienten befinner sig medvetslös men fortfarande andas, placera honom i återställningsläge. Om ingen andning kan observeras, administrera HLR. När någon räddas från ett rökigt rum ska räddningstjänster konsulteras för att kontrollera eventuella hälsoproblem.
Kommentarer (2)
- Alla ämnen var mycket specifika.
- Det här är intressant.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.