Hur justerar man trycket på en Respironics CPAP-maskin?
Fråga din läkare om en automatisk justering av CPAP. Om du överväger att ändra dina CPAP-lufttryckinställningar är den säkrare metoden att uppgradera från en maskin med konstant tryck till en automatisk CPAP-maskin.
Sömnapné är en sömnstörning som kännetecknas av att du inte andas kontinuerligt under sömnen utan snarare andas oregelbundet i start och stopp. Det kan leda till högt snarkning, extrem trötthet och sömnighet på dagtid på grund av sömnbrist. En behandling är att använda en kontinuerlig positiv luftvägstryck (CPAP) -maskin. När du använder en CPAP-maskin behövs en mask när du sover. Masken är ansluten till en maskin som producerar lufttryck, vilket hjälper till att hålla dina luftvägar öppna och förbättrar sömnkvaliteten. För att ha denna maskin tillgänglig krävs en diagnos av obstruktiv sömnapné från din läkare. Dessutom behövs en sömnstudie (polysomnografi) för att dra slutsatsen att detta är det tillstånd som orsakar sekundära symtom. Om du är orolig för att tryckinställningen inte är korrekt, kontakta din läkare igen för att se hur du kan åtgärda det.
Del 1 av 2: kontakta sömnpersonal
- 1Gör en sömnstudie över natten. När du sover över natten i ett specialiserat sömnlaboratorium och får diagnosen sömnapné kommer läkarteamet att avgöra vad det optimala genomsnittliga konstanttrycket är för dig på din CPAP-maskin. Processen genom vilken de räknar ut det mest lämpliga lufttrycket kallas en titreringsstudie. En titreringsstudie görs med en mask och luftmaskin för att kalibrera en CPAP-maskin till en nivå som stoppar dina sömnapnéhändelser.
- Händelserna mäts i ett punktsystem som kallas apnéhypopnéindex. Ett index under fem indikerar ingen sömnapné.
- Mild OSA: AHI på 5-15. Ofrivillig sömnighet under aktiviteter som kräver lite uppmärksamhet, som att titta på TV eller läsa
- Måttlig OSA: AHI på 15-30. Ofrivillig sömnighet under aktiviteter som kräver viss uppmärksamhet, till exempel möten eller presentationer.
- Allvarlig OSA: AHI på mer än 30. Oavsiktlig sömnighet under aktiviteter som kräver mer aktiv uppmärksamhet, som att prata eller köra bil.
- Sömnkliniker rekommenderar vanligtvis inte att nya CPAP-användare ändrar sina tryckinställningar förrän de har haft sin första sömnstudie och använt de föreskrivna tryckinställningarna i minst flera veckor.
- Medan du är i sömnlaboratoriet kan läkaren eller sömnspecialisten också:
- Mät dina aktivitetsnivåer och rörelse när du sover
- Registrera din hjärnaktivitet, ögonrörelser, blodtryck, hjärtfrekvens och blodsyrenivåer
- Finjustera passformen på din mask och inställningarna för lufttryck
- Händelserna mäts i ett punktsystem som kallas apnéhypopnéindex. Ett index under fem indikerar ingen sömnapné.
- 2Rådgör med din läkare. Läkare och tillverkare rekommenderar att din CPAP-maskin anpassar lufttryckinställningarna för dig av en läkare baserat på en titreringsstudie på en sömnklinik - du bör sedan använda de rekommenderade inställningarna i minst några veckor för att vänja dig vid dem natt. Om du tror att de ursprungliga inställningarna måste justeras bör du kontakta din läkare eller sömnklinik för att få dem kontrollerade. Justering av lufttrycksinställningarna kan vara nödvändig när:
- Du går upp eller går ner i vikt
- Du är extra trött
- Du har haft några alkoholhaltiga drycker
- Du har ordinerade lugnande medel
- Du har trängsel i sinus
- Du använder en annan mask
- Du befinner dig på en annan höjd
- Du har jetlag
- Du byter stadier i din sömncykel
Innan du ändrar tryckinställningarna på din Respironics CPAP-maskin, fråga din läkare eller sömnkliniker att prova en annan typ av mask. - 3Fråga din läkare om en automatisk justering av CPAP. Om du överväger att ändra dina CPAP-lufttryckinställningar är den säkrare metoden att uppgradera från en maskin med konstant tryck till en automatisk CPAP-maskin. Dessa helautomatiserade maskiner mäter kontinuerligt det lufttryck som behövs för att hålla dina luftvägar öppna och sedan självjustera regelbundet efter dina pågående behov.
- En automatisk CPAP-maskin är troligen det bästa långsiktiga alternativet, eftersom ditt lufttryck behöver ändras dag för dag (och till och med timme för timme) när du sover.
- En engångs titreringsstudie inom en sömnklinik kan inte ta hänsyn till olika personliga förändringar som påverkar lufttrycksbehovet, till exempel: vilket sömnstadium du befinner dig i, sovposition, vad du äter / dricker, din kroppsvikt och olika läkemedel du tar.
- Autojustering förhindrar att du sväljer luft ibland när ditt standardtryck är för högt. Att svälja luft kan få människor att känna sig uppsvällda och störa sömnen.
Del 2 av 2: göra justeringar själv
- 1Läs bruksanvisningen. Innan du berör och manipulerar inställningarna för din CPAP-maskin, se till att läsa bruksanvisningen och få en förståelse för din maskintyp och de tillgängliga alternativen. Det finns två huvudtyper av CPAP-maskiner med konstant tryck (dataregistrering och icke-dataregistrering) och metoderna som används för att justera tryckinställningarna beror på vilken typ du har.
- En dataregistreringsmaskin lagrar vanligtvis patientdata som kan visas på maskinen eller från ett borttagbart "smartkort" eller annat minneskort på din dator.
- En dataregistreringsmaskin registrerar flera variabler som hjälper till att bestämma optimalt lufttryck, inklusive ditt Apnea / Hypopnea Index eller AHI.
- Däremot registrerar en icke-dataregistreringsmaskin väldigt lite eller ingen hälsoinformation eller variabler, så du justerar typ av maskiner efter känsla.
- Kontakta tillverkaren för att få patient- och läkarmanualer för att få en bättre förståelse för din maskin.
- 2Justera en CPAP-maskin för datainspelning. Det är lättare att justera denna typ av Respironics CPAP-maskin eftersom du har data som kan vägleda dig, särskilt din AHI. Du vill ha en AHI på mindre än 5,0, vilket innebär att du får mindre än 5 incidenter av apné eller hypopné per timme (anses vara normal sömn). Om din AHI redan är mindre än 5,0 (eller ännu bättre, mindre än 3,0), ska du inte justera lufttrycket. Om det är större än 5,0, läs sedan instruktionerna om hur du ökar trycket.
- De flesta CPAP-maskiner har justeringsintervall från 4 cmH20 (lägsta tryck) till 20 cm H20 (högsta tryck).
- För Respironics CPAP-maskin, måste du markera alternativet Inställningar på skärmen och sedan hålla ned rampen och hjul knapparna samtidigt under några sekunder tills du hör några signaler.
- Efter pipet öppnar du inställningsalternativet och bläddrar neråt menyn för att välja alternativen Auto Max och Auto Min. Dessa representerar det maximala och minimala trycket som maskinen svänger mellan på natten.
- Försök först öka inställningen Auto Min (så att den är närmare Auto Max-inställningen). Efter att ha justerat mycket lite, låt det vara så i några veckor för att på ett adekvat sätt utvärdera förbättringen eller bristen på sömnkvalitet och vakenhet dagtid.
- Du kan behöva öka både inställningarna för Auto Max och Auto Min, men använd din AHI som en guide för hur du svarar på natten medan du sover.
Gör inte dramatiska livsstils- / kostförändringar som kan förändra ditt optimala lufttryck och förvirra dig medan du ändrar inställningarna till din CPAP-maskin. - 3Justera en CPAP-maskin som inte registrerar data. Att justera en icke-dataregistrering av Respironics CPAP-maskin är svårare eftersom du inte har ett objektivt AHI som hjälper dig att antingen höja eller sänka lufttrycket. Istället måste du använda den mycket subjektiva "hur-känner jag" -metoden när du vaknar på morgonen. Om du inte känner dig vilad när du vaknar eller om din partner informerar dig om din sömnapné / snarkning / gasning, kommer du sannolikt att vilja öka tryckinställningarna.
- För att ändra inställningarna på en Respironics CPAP-maskin som inte är datainspelning, följ instruktionerna ovan för hur du ändrar dem på en datainspelningsmaskin.
- Huvudskillnaden är att du inte kan komma åt data-alternativet i förväg för att se din AHI.
- I de allra flesta fall vill människor som är missnöjda med inställningarna på sin CPAP-maskin öka trycket för att få mer luft.
- I ett fåtal fall kanske folk vill sänka inställningarna för att trycket är för stort och skapar bullriga läckage från maskerna, vilket orsakar uppblåsthet eller leder till överdriven muntorrhet.
- 4Gör dina justeringar gradvis. Oavsett vilken typ av CPAP-maskin du har, är nyckeln att göra små justeringar och se sedan hur ditt AHI-nummer svarar (ett mer objektivt mått), eller hur du känner på morgonen efter att ha vaknat (ett helt subjektivt mått). Som sådan bör du inte ändra ditt lufttryck mer än 0,5 cm / H20 åt gången, varken i inställningarna för Auto Max eller Auto Min. Efter ändringen, ge den minst en vecka eller så innan du bedömer ändringens effektivitet.
- Att ändra lufttrycket för mycket åt gången kan minska din terapis effektivitet och potentiellt leda till farliga hälsokomplikationer.
- Börja alltid med att höja din Auto Min-inställning, som ofta är mellan 5-8 cm / H20, och mät sedan effektiviteten innan du ändrar Auto Max-inställningen - vanligtvis inställd på cirka 15 cm / H2O.
- Även om du har tillgång till din AHI, håll en skriftlig logg över hur du mår varje morgon, eftermiddag och kväll.
- Gör inte dramatiska livsstils- / kostförändringar som kan förändra ditt optimala lufttryck och förvirra dig medan du ändrar inställningarna till din CPAP-maskin.
- 5Byt din mask istället. Ibland är problemet inte egentligen med ditt lufttryck - det har mer att göra med den typ av mask du bär. Utformningen av någon partiell andningsmask med hel ansikte tillåter inte luften att flyta genom dem (särskilt genom nässtycket) såväl som andra. I grund och botten skapar vissa masker mer motstånd än andra gör.
- Innan du ändrar tryckinställningarna på din Respironics CPAP-maskin, fråga din läkare eller sömnkliniker att prova en annan typ av mask.
- Att byta till en bekvämare mask kan kräva att du höjer eller sänker dina tryckinställningar beroende på dess design.
- För många människor börjar en Auto Min-inställning som är större än 10 cm / H20 orsaka obehagliga biverkningar som uppblåsthet, böjningar och muntorrhet.
Att justera en icke-dataregistrering av Respironics CPAP-maskin är svårare eftersom du inte har ett objektivt AHI som hjälper dig att antingen höja eller sänka lufttrycket. - 6Undersök lagligheten av att ändra inställningarna. Det verkar som att det krävs recept från din läkare för att ändra dina CPAP-inställningar eftersom maskinerna klassificeras som medicinska apparater av klass II. För att ändra inställningarna måste en läkare övervaka antingen direkt (personligen) eller indirekt (recept via fax). Detta ger dig två alternativ: att gå till din läkarmottagning med din maskin eller ringa till läkaren och få dem att faxa receptet (ändrade inställningar) till läkemedelsföretaget.
- Om det är ett besvär eller för mycket kostnad att träffa din läkare, ring och prata med deras sekreterare eller sjuksköterska och förklara att du vill ändra inställningarna och behöver ett recept via fax.
- Alternativt kan du ringa läkemedelsföretaget och be dem att kontakta läkarmottagningen för dina räkning.
- Utan ordentlig medicinsk utbildning och licensiering kan ändring av inställningarna på en CPAP-enhet få dig i juridiska problem, så se till att du känner till lagen i ditt område.
- Symtomen på sömnapné inkluderar: högt snarkning, andning, plötsliga uppvaknande, muntorrhet, halsont, huvudvärk, sömnlöshet, sömnighet på dagen, irritabilitet, koncentrationssvårigheter.
- En AHI mindre än 5 per timme = Ingen sömnapné.
- En AHI från 5 till mindre än 15 per timme = Mild sömnapné
- En AHI från 15 till mindre än 30 per timme = Måttlig sömnapné
- En AHI på 30 eller högre per timme = Svår sömnapné
Läs också: Hur injicerar jag Ovidrel?
Frågor och svar
- Hur justerar jag luftfuktaren?Det beror på vilken typ av maskin du använder men oftast när du trycker på huvudratten kommer en meny att dyka upp och du kan välja "luftfuktare". Det kommer att finnas en skala från 1-5, där en är minst fuktig och 5 är mest. Innan du justerar något, se till att du har rätt slang, eftersom vissa inte är lämpliga för uppvärmda luftfuktare.
- Vad är syftet med rampen på min maskin?Vissa människor föredrar att inte känna luften som flyter kraftigt när de somnar, så CPAP startar vid ett lägre tryck och gradvis stiger trycket över cirka 10 minuter så att lufttrycket inte är så märkbart.
- Varför rampar inte min Respironics BiPAP Dreamstation?Det kan slås på och av i den kliniska menyn. Om din maskin är i autoläge stänger de flesta leverantörer av rampen när de ställer in maskinen.
- Vad betyder det om min CPAP-maskin gör gurglande ljud?Du har antingen för mycket vatten i vattenbehållaren eller så finns det kondens i slangen. Kondens uppstår när vattnet värms upp varmare än rumsluften.
- Trycket på min maskin förändrades plötsligt medan jag sov en natt. Jag slog på det ett par gånger för att jag var dåsig, men jag har aldrig kunnat justera det igen. Har du några förslag till mig?Gå till företaget Durable Medical Equipment som du troligen får dina varor från och / eller som ställer in dig på maskinen. De kommer att ha ett register över ditt recept och en andningsterapeut eller kliniker kommer att kunna korrigera inställningarna.
- Varför gör mina lungor ont efter att jag tagit bort min CPAP-mask?Eftersom lungorna är under konstant positivt tryck, skulle det vara som att sträcka en muskel för länge. En snabb promenad i 5 till 10 minuter, med lite tung och djup andning, bör få membranets muskler till och lungorna för att komma in i en rytm.
Obesvarade frågor
- Vad kan få trycket att hoppa i en CPAP-maskin?
- Hur ökar jag trycket på min CPAP-maskin steg för steg?
- Vad ska jag göra om min maskin inte blåser ut luft?
- Hur stänger jag av luftflödet själv på en CPAP-maskin? Finns det en app jag kan använda?
- Hur justerar jag lufttrycket i min CPAP-maskin?
Kommentarer (4)
- Inte inser att de nya maskinerna anpassar sig efter dina behov.
- Intressant läsning. Drift av maskinen, använda masker och allmänna fel. Jag kan nu gå tillbaka till sjukhuset och förklara varför jag känner att min maskin inte är korrekt inställd med vetskap om vad jag pratar om, eftersom sjukhuset inte förklarade för mig djupt.
- Det här är den enda webbplatsen av minst 15 som jag besökte som var meningsfull och förklarade vad jag ville veta i mycket korta stycken. Tack.
- Jag har precis börjat använda min CPAP-maskin och kände att jag gick igenom dimma. Jag känner nu att jag kan komma i kontakt med andra och dela information. Tack.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
