Hur använder jag en stimulansspirometer?
För att använda en stimulansspirometer, flytta dig till upprätt läge och placera munstycket i munnen. Andas in genom munnen tills kolven inuti kolumnen når den rekommenderade nivån, indikerad av markören på utsidan av kolonnen. Håll andan så länge som möjligt, andas sedan ut genom munnen. Upprepa tio gånger i timmen eller så ofta som din läkare har instruerat och vila några sekunder mellan varje andetag. Läs vidare om hur du ställer in spirometern och tips om hur du minimerar obehag när du använder enheten!
För att använda en stimulansspirometer, flytta dig till upprätt läge och placera munstycket i munnen.
En stimulansspirometer, eller andningsutövare, är en medicinsk anordning som kan hjälpa dig att andas helt och djupt för att öppna luftsäckarna i lungorna. Enheten expanderar lungorna och används ofta efter operation eller hos patienter med lungsjukdomar, som KOL eller lunginflammation, för att hålla lungorna aktiva, friska och klara. Att använda en stimulansspirometer är lätt att göra, och enheten kan användas både på sjukhuset och hemma för att förbättra din lungfunktion.
Del 1 av 3: ställa in enheten
- 1Sätt ihop stimulansspirometern vid behov. Om du inte har använt enheten tidigare kan du behöva montera den. Tvätta händerna och ta sedan bort bitarna från plastpåsarna. Sträck ut det flexibla slangen med munstycket och anslut sedan sidan utan munstycket till utloppet. Utloppet finns längst ner till höger om basen.
- 2Placera markören till rekommenderad nivå, om tillämpligt. Den stora kolumnen på utsidan av enheten har en markör, skjutreglage eller "bussindikator" som berättar hur djupt du ska andas. Generellt kommer din läkare att ställa in den här reglaget åt dig eller låta dig veta vilken nivå den ska vara inställd på.
- När du andas in i enheten rör sig en kolv eller kula inuti kolonnen uppåt för att nå markören.
- 3Stå eller sitt upprätt innan du använder enheten. Du bör placeras upprätt när du använder stimulans spirometer så att dina lungor kan expandera helt. Du kan sitta på kanten av din säng eller i en stol eller till och med stå om du känner dig bekväm att göra det.
- 4Håll spirometern i ögonhöjd med basen parallellt med golvet. Placera stimulansspirometern i din icke-dominerande hand. Håll den i ögonhöjd, tillräckligt nära att munstycket bekvämt når din mun. Se till att basen är plan och parallell med golvet.
Du bör placeras upprätt när du använder stimulans spirometer så att dina lungor kan expandera helt.
Del 2 av 3: andas in i enheten
- 1Andas ut och placera munnen runt munstycket. Andas ut som vanligt, använd sedan din dominerande hand för att sätta munstycket på dina läppar. Stäng läpparna runt munstycket och låt tungan vila i botten av munnen så att den inte blockerar munstycket.
- 2Andas in genom munnen tills kolven når markören. Med munstycket i munnen, ta in ett långsamt, djupt andetag. Det finns en gul kolv eller kula inuti kolonnen som kommer att stiga när du andas in. Målet är att få kolven eller bollen att stiga till den nivå som indikeras av skjutreglaget eller markören.
- Om du inte kan andas in tillräckligt djupt för att flytta kolven eller kulan till rekommenderad nivå, bli inte avskräckt. När du fortsätter att använda stimuleringsspirometern kommer din lungfunktion att förbättras.
- 3Håll andan så länge du kan. När indikatorn har nått önskad nivå, håll andan så länge som möjligt. Försök att sikta i minst 10 sekunder. Under denna tid glider kolven eller kulan tillbaka ner mot basen.
- 4Andas ut genom munnen och vila sedan i några sekunder. Efter att ha hållit andan så länge du kan andas sakta ut genom munnen i stimulansspirometern. Du kan sedan ta bort munstycket och vila i några sekunder.
- 5Upprepa tio gånger i timmen eller så ofta som din läkare rekommenderar. Om din läkare har gett dig specifika instruktioner om hur ofta du använder incitamentet spirometer, se till att följa dem exakt. Annars ska du sikta på att använda enheten 10 gånger per timme. Glöm inte att vila några sekunder mellan andetagen för att förhindra yrsel.
- 6Hosta för att rensa lungorna när du är klar. Efter att ha använt enheten det rekommenderade antalet gånger, försök att hosta några gånger. Hosta hjälper till att rensa vätska eller slem från lungorna och göra andningen lättare.
Efter att ha hållit andan så länge du kan andas sakta ut genom munnen i stimulansspirometern.
Del 3 av 3: underhålla enheten och spåra dina framsteg
- 1Rengör munstycket efter varje användning eller använd ett nytt var 24: e timme. Om munstycket inte är av engångstyp, tvätta det med mild tvål och vatten mellan olika användningsområden för att desinficera det och förhindra ansamling av bakterier. Alternativt kan du använda ett nytt engångsmunstycke varje dag.
- 2Håll en logg över dina framsteg för din läkare, om tillämpligt. I vissa fall kanske din läkare vill att du ska hålla reda på hur mycket luft du kan andas in. Spåra dina framsteg genom att skriva ner hur långt kolven rör sig uppåt varje gång du använder enheten. Det finns markeringar på kolonnen som kolven är inrymd i som indikerar hur mycket luft du har inhalerat i milliliter.
- 3Rapportera yrsel eller yrsel till din läkare. Sluta använda enheten om du någon gång känner dig yr eller yr. Vila så länge som nödvändigt, fortsätt sedan dina andningsövningar med incitamentet spirometer. Låt din läkare veta om användning av enheten orsakar något av dessa symtom och följ deras instruktioner framöver.
- Håll en kudde vid midsektionen om du har ett snitt där för att stödja den och minimera obehag när du använder stimulansspirometern och hostar.
Läs också: Hur injicerar jag Ovidrel?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
