Hur tar man hand om en Alzheimers patient som familj?

Andra yrkesverksamma inom geriatrisk vård bör arbeta tillsammans som ett team för att hitta lösningar — Din familj och andra yrkesverksamma inom geriatrisk vård bör arbeta tillsammans som ett team för att hitta lösningar för att ta hand om din nära och kära med Alzheimers sjukdom.

Miljontals människor världen över lider av Alzheimers sjukdom (AD), och antalet kommer bara att växa när den genomsnittliga livslängden ökar. Att ta hand om Alzheimers patienter kan vara oerhört utmanande när sjukdomen fortskrider, och bördan faller vanligtvis på en eller flera familjemedlemmar. Om du försöker ge vård som familj för en nära och kära med AD, kan vårdens utmaningar förvärras av meningsskiljaktigheter, felkommunikation, svartsjuka, ilska och en mängd andra problem som kan bryta ut. För att ta hand om en Alzheimers patient som familj måste du planera och arbeta som ett team, se till att vårdbehov ständigt tillgodoses och förstå att även en hel familj av vårdgivare ibland kan bli överväldigad av denna straffande sjukdom.

Del 1 av 3: arbeta tillsammans

1
Håll ett familjemöte. Om du är en familj som kommunicerar öppet, ärligt och regelbundet, måste du använda dessa attribut för att ta hand om din nära och kära med AD. Om du inte är en sådan familj måste du också arbeta med att utveckla dessa färdigheter. Du måste ha en öppen, uppriktig och fortlöpande diskussion om din älskades vårdbehov, planer och önskemål.
- I bästa fall kommer du att hålla den här diskussionen medan den som diagnostiserats med AD fortfarande kan vara en fullständig deltagare. Han eller hon bör ges möjlighet att uttrycka sina vårdpreferenser tillsammans med frågor, oro och rädsla.
- Det här är en tillräckligt viktig konversation för att ett separat familjemöte med enda fokus ska planeras. Försök inte att skona den innan efterrätten på Thanksgiving-middagen.
- Ha en lugn diskussion om vilken typ av vård som behövs för både nutid och framtid. Att ha det här samtalet kommer att ge en bas för att undvika förvirring i framtiden.
- Låt din familj tänka på sina scheman, liksom hur man anpassar dem och samordnar med den primära vårdgivaren för semestrar och semestrar.
- Varje familjemedlem bör överväga sina egna styrkor och färdigheter som de kan erbjuda.
- Var noga med att visa uppskattning, lugn och positivitet till den primära vårdgivaren. Den här personen behöver ett särskilt stöd.
- Tänk på din familjs nuvarande gränser ekonomiskt, känslomässigt och personligen.
- Överväg att få en professionell vårdchef. Dessa personer är vanligtvis licensierade sjuksköterskor eller socialarbetare som är specialiserade på vård av äldre vuxna.
2
Uppdela ansvar på ett praktiskt sätt. Nästan oundvikligen blir en person (ofta en make eller ett barn) den enda primära vårdgivaren för en älskad med AD, oavsett hur engagerad andra tänker vara. Försök att dela ansvar mellan familjemedlemmar rättvist, men acceptera också att praktiska frågor som tillgänglig tid, närhet och individuella färdigheter måste spela nyckelroller i processen.
- Till exempel bör en syster som bor 100 mil bort förmodligen inte vara den dagliga primära vårdgivaren, medan en bror som inte kan balansera sin egen checkbok antagligen inte borde ha ansvaret för att få det ekonomiska, lagliga och medicinska dokument i ordning.
- Skapa en "vårdanteckningsbok" som kan distribueras och uppdateras regelbundet. Ett verkligt, gammaldags bindemedel kommer att göra, men du kommer antagligen hitta en virtuell "anteckningsbok" som fjärråtkomst kan göras mer praktisk. Oavsett format bör den innehålla viktig information om Alzheimers patientvård (mediciner, läkareinformation etc.) samt en överenskommen fördelning av individuella vårdansvar bland familjemedlemmar.
- Om du någon gång känner dig överväldigad, sök hjälp från en vän eller en professionell, som socialarbetare eller geriatrisk vårdansvarig. Din familj och andra yrkesverksamma inom geriatrisk vård bör arbeta tillsammans som ett team för att hitta lösningar för att ta hand om din nära och kära med Alzheimers sjukdom.
3
Ta upp viktiga juridiska, ekonomiska och hälsofrågor. I vissa avseenden liknar det att ta hand om en älskad person med AD som att ge slutförvarad vård under vad som kan vara en betydligt längre period. I båda fallen är att hantera massor av viktiga pappersarbete (och fatta viktiga beslut) en del av vårdprocessen. Se till att du diskuterar viktiga juridiska, ekonomiska och hälsofrågor med den samlade familjen och inkludera Alzheimers patient om hans eller hennes tillstånd tillåter en aktiv roll.
- Utöver frågor som att se till att räkningar betalas och att olika policyer och planer hålls uppdaterade, bör du se till att din älskade har både en giltig testamente och en levande testamente (som bland annat anger hälsovården).
- Även om det ibland kan orsaka meningsskiljaktigheter och svåra känslor, är det ofta bäst om en enskild familjemedlem beviljas en varaktig fullmakt (för att fatta viktiga juridiska och / eller ekonomiska beslut) och att samma eller en annan enskild familjemedlem utses AD-patients vårdgivare. Alla vårdgivare bör ha input, men ibland måste det finnas en enda "avgörare".
- Hitta resurser i ditt område eller online som ger dig information om att sätta ihop det viktiga pappersarbetet och ha en varaktig fullmakt för vård och kapitalförvaltning. Du kan titta online på webbplatserna för Family Caregivers 'Alliance och National Academy of Elder Law Attorneys (för fastighetsplanering).
Att exempelvis besluta om och när en Alzheimerspatient ska lämna hemmet och flytta in i någon typ av vårdinrättning kan ofta orsaka familjens friktion.
4
Håll ihop inför förändringar och utmaningar. Även om din familj klarar sig bra, förvänta dig oenigheter och argument när du tar hand om en nära och kära med AD. Omsorgens verklighet förändrar befintlig familjedynamik och kan ge långvariga spänningar eller nya tvister till ytan. När tiderna blir svåra, tänk på huvudmålet - ge den medkännande vård som din älskade förtjänar efter en livstid av att ta hand om dig.
- Uttrycka dina känslor och åsikter öppet och ärligt i regelbundna sammankomster och respektera andra familjevårdares perspektiv. Om det finns skillnader som inte kan övervinnas, sök hjälp av en extern handledare - till exempel en rådgivare, prästmedlem eller kanske AD-patientens läkare.
- Att exempelvis besluta om och när en Alzheimerspatient ska lämna hemmet och flytta in i någon typ av vårdinrättning kan ofta orsaka familjens friktion. Åsikterna bland familjemedlemmarna kommer säkert att variera och vara svåra att justera. Att söka råd från någon med erfarenhet av att hantera Alzheimers patienter kan hjälpa till att underlätta kompromissen.
- Du kan också hitta en supportgrupp för vårdgivare. Supportgrupper kan hjälpa dig att inse att du inte är ensam. Många andra familjer genomgår också liknande erfarenheter. Du kan hitta både live- och online-supportgrupper; titta på webbplatsen för Alzheimers förening för att hitta en nära dig.
5
Spendera tid tillsammans som en familj. Speciellt de avancerade Alzheimers-patienternas ständiga vårdkrav kan få dina andra familjemedlemmar att känna sig mer som medhjälpare (som jobbar olika skift) än syskon, kusiner osv.. Lämna dina frustrationer och oenigheter som vårdgivare åt sidan i några timmar.
- Engagera din älskade med AD i dessa sammankomster när det är möjligt. Se till att han eller hon fortfarande behandlas som en levande, andad, full familjemedlem. Gör praktiska justeringar när du har sammankomster hemma (som kanske att begränsa antalet besökare vid ett tillfälle eller planera händelser tidigare på dagen, när de flesta AD-patienter gör det bättre) eller på offentliga platser (som att välja en restaurang som är bekant och tillgänglig för din älskade).
- Det är viktigt att påminna dig själv om att sjukdomen, inte personen med AD, ger utmaningar för ditt liv och din familj. Håll saker i perspektiv och hitta humor när du kan.

Del 2 av 3: tillhandahålla vård

1
Skapa en säker livsmiljö för din Alzheimers patient. När den mentala och fysiska nedgången i samband med Alzheimers rör sig längs dess oregelbundna men oundvikliga väg fortsätter risken för skador på grund av olyckor eller förvirring att växa. Arbeta som familj för att identifiera och ta itu med säkerhetsproblemen i din älskades hem - eller var du än ringer hem hemma.
- Gör ändringar som att ta bort risker, låsa bort skarpa eller farliga föremål och lägga till ljusa färger och skyltar med stora tryck (till exempel ett "TOILET INSIDE" -skylt på badrumsdörren) för att göra bostaden säkrare och mer anpassad för AD-patientens behov och förmågor.
- Försäkra din familjemedlem med AD att de är säkra och att du är där för att hjälpa. Dessa påminnelser bör vara riktigt snälla och hjälpsamma, särskilt när personen är förvirrad eller upprörd.
- Ge bekväma skor med bra grepp. Rensa bort alla vandringsutrymmen i huset som kan orsaka att din familjemedlem med AD snubblar eller faller. Några potentiella faror du kan röra dig inkluderar mattor och dörrmattor.
2
Håll dig till rutiner. Förvirring är ett av kännetecknen på AD, och det kan leda till rädsla, ilska och fientlighet hos patienten. Att ställa in och hålla en vanlig daglig rutin hjälper till att hålla saker mer bekanta och kan hjälpa till att begränsa förvirring och ångest åtminstone till viss del.
- Håll saker enkelt. Du bör kartlägga en daglig rutin för dig och din familj. Om det hjälper, skapa ett schema som beskriver hela dagen, med varje familjemedlems ansvar markerade tydligt.
- Du kan variera aktiviteter - ett pussel en dag före lunchen, titta på fotoalbum nästa - men försök att hålla ett konsekvent dagligt schema (vakna, klä dig, äta frukost, ta piller, göra några lätta övningar, lyssna på lite musik tillsammans, etc.). Identifiera varje aktivitet i den dagliga rutinen för din nära och kära.
- Se till att klädsel, ät- och badtiderna förblir konsekventa. Att ändra dessa rutiner kan vara riktigt utmanande för någon med AD.
- Var försiktig med "solnedgång". Solnedgång förekommer ofta för AD-patienter på natten och består av att personen upplever rastlöshet och upprördhet när solen går ner. Var beredd på detta. På kvällen, främja en lugn och lugn atmosfär. Håll lamporna låga, minska ljudnivån och spela lugnande musik. Försök spela musik från din älskades ungdomstid för att minska förvirring och agitation.
- Försök att minimera tupplurar.
- Ta dig tid för träning, som lätt promenader, så att din älskade med AD kan få en mer vilsam natts sömn.
- Försök att se till att alla vårdgivare följer liknande rutiner för konsekvensens skull. Kommunicera regelbundet med dina andra familjemedlemmar om detta ämne.
I synnerhet de avancerade vårdkraven hos avancerade Alzheimerspatienter kan få dina andra familjemedlemmar att känna sig mer som medhjälpare (som arbetar olika skift) än syskon, kusiner etc.
3
Uppmuntra tvåvägs kommunikation. Varje fall av Alzheimers sjukdom fortskrider annorlunda, men patienterna förlorar så småningom en betydande del av sina kommunikationsförmåga, särskilt verbala. Även när det en gång börjar bli en utmaning att förstå vad din älskade försöker säga, fortsätt prata med - inte med honom eller henne. Lär dig att ta upp icke-verbala kommunikationssignaler, som ansiktsuttryck och handgester.
- Be familjemedlemmar och besökare att prata med din nära och kära med AD, även om en sammanhängande konversation är omöjlig. Påminn dem om att inte tala som om personen inte är där.
- Var medveten om din rösts ton och tonhöjd. Gör ditt bästa för att låta lugn och respektfull, även om du är frustrerad.
- Var tålmodig med din älskades arga utbrott. Påminn dig själv om att detta är resultatet av sjukdomen.
- Kom ihåg att din älskade kan göra misstag eller slingra sig i deras konversation. Att korrigera dem kan förvirra eller frustrera dem. Försök istället att fortsätta konversationen så bra du kan.
- Ta en "timeout" om du blir frustrerad. Lämna rummet och sitt ute i några minuter. Andas djupt för att lugna dig ner.
- Ställ frågor som kräver ett "ja" eller "nej" svar.
- Tillåt extra tid för din älskade att lyssna på dig.
- Prata med din familjemedlem i ett väl upplyst rum.
- Ansikte personen när du pratar med dem.
4
Visa och kräva respekt för din älskade som person. Förutom att prata som om en AD-patient inte finns i rummet förlorar människor ibland (och vanligtvis utan någon ondsinnad avsikt) att behandla AD-patienter med värdighet och respekt. De kan till exempel byta nedsmutsade kläder i vanlig syn på andra. Påminn dig själv och andra om att oavsett sjukdomsprogressionen är patienten fortfarande en person - och en mycket viktig person för dig.
- Arbeta tillsammans som en familj av vårdgivare för att säkerställa att grundläggande hygien- och groominginsatser hålls uppe, särskilt om din nära och kära var särskilt stolt över sitt utseende. När det gäller kläder, till exempel, betona komfort och enkelhet i att ta av och på saker, men låt inte din älskade sitta i samma smutsiga kläder i flera dagar.
- Om din nära och kära är i ett vårdhem, se till att du kan identifiera tecken på äldremissbruk, som blåmärken, skadade kläder eller överdriven rädsla och ångest.
5
Acceptera att en oregelbunden men pågående nedgång kommer att inträffa. Alzheimers för närvarande kan inte botas, stoppas eller väsentligen försenas, och din älskades tillstånd kommer att fortsätta att förvärras. Övergången från mild till måttlig till svår AD kan ske snabbt eller kan ta många år. Vidta åtgärder som rekommenderas eller godkänns av din älskades medicinska team för att försöka fördröja försämringen av symtomen, men acceptera att ditt primära mål som vårdande familj oundvikligen är att skapa en så bekväm och kärleksfull miljö som möjligt.
- Oavsett om det faktiskt kan hjälpa till att fördröja försämringen av sjukdomen, kommer en Alzheimers patient att hålla sig fysiskt, mentalt och socialt aktiv så länge som möjligt kommer att ge fördelar för din nära och kära och dig som vårdgivare. Se Hur man hjälper Alzheimers patienter att hålla sig aktiva för specifika råd om detta ämne.
6
Var medveten om din älskades behov. Människor med AD kan ofta ha attacker av aggression och irritation. Ibland är dessa relaterade till AD, men de kan också härröra från en rad andra saker. Håll koll på följande saker som kan göra din älskade upprörd:
- Smärta
- Förstoppning
- För mycket koffein
- Brist på sömn
- Smutsig hygienplatta

Oavsett format bör den innehålla viktig information om Alzheimers patientvård (mediciner, läkareinformation etc.) samt en överenskommen fördelning av individuella vårdansvar bland familjemedlemmar.

Del 3 av 3: Få mer hjälp

1
Känn dig inte skyldig när du lever ditt liv. Oavsett hur många familjemedlemmar som "slår in", att ta hand om någon med Alzheimers är fysiskt, mentalt och emotionellt dränerande. Cirka fyrtio procent av människorna som ger en nära och kära AD-vård upplever tecken på depression någon gång. Alla behöver paus ibland och alla behöver hjälp ibland.
- Håll regelbunden kontakt med andra vårdgivande familjemedlemmar och låt dem veta när allt blir för mycket för dig. Se om någon annan i gruppen kan täcka för dig under en kort tid.
- Känn inte heller att varje ledig sekund du har utöver ditt eget arbete, familj och andra skyldigheter måste ägnas åt vård. Du måste ha lite tid för dig själv och ditt liv, annars kommer din vård av din nära och kära att drabbas.
- Lär dig hur du hanterar stress. Ta fem djupa andetag. Lär dig att göra yoga eller meditera.
- Ta hand om dig själv. Se till att du är på toppen av att få dina regelbundna kontroller och tränar, äter och sover bra.
- Känn igen tecken på stress som vårdgivare. Dessa tecken inkluderar förnekelse, ilska, social tillbakadragande, ångest inför framtiden, depression, utmattning, sömnlöshet, irritabilitet, brist på koncentration och hälsoproblem. Utbrändhet kan skada hälsan hos både dig själv och din nära och kära med AD, så var noga med att känna igen dessa tecken. Om du känner dig utbränd, meddela den känslan till dina andra familjemedlemmar så att de kan ge dig en paus för en dag.
2
Registrera dig för säkra returtjänster. Vandring kan vara en stor fråga för patienter med AD. Om vandring är ett problem, registrera dig för en tjänst som tillhandahålls av MedicAlert och Safe Return, som är ett nätverk för att hitta en person med AD som är förlorad. Tjänsten tillhandahåller ID-kort och smycken med ett dygnet runt-gratisnummer så att personen kan återförenas med sin familj när den hittas. Du kan också ringa numret om du upptäcker att din nära och kära saknas, vilket aktiverar söknätverket. Lokala Alzheimersföreningens kapitel och brottsbekämpande myndigheter kommer att meddelas så att de kan hjälpa till att leta efter den saknade personen.
- Du kan luta dig mer här: https://alz.org/care/dementia-medic-alert-safe-return.asp
3
Vänta inte med att bli ombedd att hjälpa en vårdgivare som kämpar. När du behöver lite hjälp eller tid borta, be om det; när du känner att en annan vårdgivare behöver detsamma, ge din hjälp. Att arbeta som ett team innebär att förutse behov och erbjuda alla bidrag du kan för att stödja det större målet.
- Som medlemmar i samma familj och vårdgivare för samma älskade, lägg bort småskillnader när det är möjligt och närma varandra med medkänsla och förståelse. Gör vad du kan för att hjälpa varandra, vilket verkligen är vad din älskade med AD skulle ha velat ha av dig.
4
Sök hjälp utifrån med vård. Oavsett hur bra dina avsikter, hur stora dina energinivåer och hur beslutsamma du är att se saker igenom som en familj, kan tiden väl komma när vård av en Alzheimerspatient är helt enkelt för mycket för din familjegrupp. Det finns absolut ingen skam i detta. Fokusera alltid på vad som är bäst för din nära och kära med AD, även om det innebär att någon omsorg överförs till utbildade proffs. Alternativ för hjälp utanför AD för patienter inkluderar men är inte begränsade till:
- Vårdgivare som erbjuder vård på heltid under en förutbestämd (kort) tidsperiod, så att du och andra familjemedlemmar kan få lite vila och energi.
- Måltjänstleverantörer som regelbundet tar med beredd mat till din älskades hem.
- Dagvårdsprogram för vuxna som övervakar aktiviteter för AD-patienter enligt ett fastställt schema.
- Hemsjukvårdsleverantörer, som kan erbjuda tjänster som sträcker sig från tillfälliga hembesök till 20,57 hemsjukvård.
- Geriatriska vårdchefer, som gör regelbundna hembesök och erbjuder vårdförslag och hjälp med att samordna nödvändiga tjänster.
Be familjemedlemmar och besökare att prata med din nära och kära med AD, även om en sammanhängande konversation är omöjlig.
5
Ta din familjemedlem med AD regelbundet till läkaren. Ta med din älskade till läkaren var 2-4 veckor, särskilt i de tidiga stadierna av behandlingen. I dessa sessioner kan läkaren ändå justera medicinen och svara på dina frågor. Efter de första stadierna, ta din älskade till läkaren var 3-6 månader. Läkaren kommer att bedöma din familjemedlem med AD inom olika områden: aktiviteter i det dagliga livet, kognition, comorbid medicinska och humörsjukdomar och vårdgivarstatus.
- Läkaren kommer också att utvärdera din familj, hjälpa dig att hantera och rikta dig till resurser. De kommer att göra sitt bästa för att hjälpa dig att hantera och hantera din stress om din familjemedlem med AD.
6
Hitta en vårdares supportgrupp. Du kan hitta komfort, stöd och hjälp inom din familjegrupp av vårdgivare, men ibland kan det vara lättare att söka efter dessa saker från främlingar som går igenom samma typ av saker som du. Med det växande antalet fall av AD finns det också ett växande antal tillgängliga AD-vårdgrupper.
- Vänta inte på att bli ombedd att hjälpa till. Försök att hjälpa dina familjemedlemmar när du kan. Ibland kan till och med enkla saker, som att hjälpa till med sysslor eller ta en promenad med din nära och kära, göra bördan för andra vaktmästare mycket lättare. Du vill också ge andra vårdgivare tid att ladda.
- Prata med din älskade vårdteam för råd om lokala vårdgrupper. Du kan också söka efter grupper online och / eller gå med i supportgrupper online. Börja din sökning på erkända webbplatser tillägnad Alzheimers vård, till exempel https://alz.org/.

Tips

För att ytterligare utbilda dig om AD och hur du tar hand om en nära och kära, prova följande resurser:
- Keeping Busy: A Handbook of Activities for Persons with Dementia av Dowling, JR. Johns Hopkins University Press; 1995
- Living in the Labyrinth: A Personal Journey through the Maze of Alzheimers av McGowin, DF. Dell Publishing Company; 1994
- The Loss of Self: A Family Resource for the Care of Alzheimers Disease and Related Disorders av Cohen, D och Eisdorfer, CWW Norton & Company, Inc.; 2002.

Läs också: Hur tar man hand om (Jackson Pratt) JP-avlopp?

Hur tar man hand om en Alzheimers patient som familj?

Steg

Del 1 av 3: arbeta tillsammans

Del 2 av 3: tillhandahålla vård

Del 3 av 3: Få mer hjälp

Tips

Frågor och svar

Läs också: