Hur stöder jag viktiga arbetare under Coronavirus?

Kan du följa dem för att förhindra att viktiga arbetstagare blir sjuka — Om din stad eller stad har infört sociala distanseringsförfaranden, kan du följa dem för att förhindra att viktiga arbetstagare blir sjuka.

Som svar på COVID-19-pandemin har regeringarna stängt industrier och rekommenderat att de flesta arbetare stannar hemma för att hålla viruset in. Det finns dock miljoner arbetare som tillhandahåller viktiga tjänster och måste fortsätta rapportera till jobbet. De behöver stöd under denna stressiga tid. Om du vill hjälpa dessa viktiga arbetare är en av de bästa sakerna att stanna hemma och förhindra att sjukdomen sprids ytterligare. Du kan också ge materiellt eller moraliskt stöd medan de gör sina jobb.

Metod 1 av 3: förhindra att sjukdomen sprids

1
Följ alla avstånds- och skyddshandelsbeställningar i din hemstad. Om din stad eller stad har infört sociala distanseringsförfaranden, kan du följa dem för att förhindra att viktiga arbetstagare blir sjuka. Färre människor går in i banker, restauranger, stormarknader, läkarmottagningar och alla andra arbetsplatser håller viruset inne. Du kan skydda viktiga arbetare genom att eliminera alla icke-väsentliga resor från din rutin.
- Kom ihåg att du kan bära viruset utan att visa symtom. Det betyder att du kan sprida det till viktiga arbetare utan att ens vara sjuk. Det är bäst att stanna hemma om du inte behöver förnödenheter.
- Att stanna hemma förhindrar också att du blir sjuk och behöver medicinsk vård. Detta hindrar sjukhus från att bli överväldigade.
2

Öva goda sanitära och sociala distanseringsmetoder om du går ut. Vid någon tidpunkt måste du gå till snabbköpet eller andra butiker för att få leveranser. När du går ut, var vänlig och följ alla rekommenderade hygienprocedurer. Tvätta händerna innan du går ut, nys inte eller hosta utan att täcka munnen och håll ett avstånd på 1,8 m från alla du möter.
3
Håll dig borta från medicinska anläggningar om du inte arbetar där eller behöver hjälp. Sjukhus, läkarmottagningar och akutvårdsanläggningar är överväldigade av COVID-19-patienter, så om det inte är en nödsituation eller du behöver hjälp, undvik dessa anläggningar. På det här sättet tar du inte plats som behövs för andra patienter eller tar med dig viruset.
- Det finns fortfarande mycket legitima skäl att besöka en medicinsk anläggning som inte är relaterad till COIVD-19. Ring bara innan du besöker för att se till att anläggningen inte är överväldigad just nu.
- Om du tror att du har eller har utsatts för COVID-19, berätta för din vårdgivare omedelbart. De kan leda dig att gå någon annanstans för ett test.
- All personal vid medicinska anläggningar anses nödvändig, så de kommer att arbeta under utbrottet.
På så sätt kan du stödja viktiga arbetare och deras familjer medan de gör sina jobb.
4
Ring endast räddningstjänsten om du behöver omedelbar hjälp. Nödnummer är också överväldigade i områden som drabbats av coronavirus. Respondenter och avsändare arbetar extremt hårt, så ring endast räddningstjänster för nödsituationer. Detta frigör sin tid för andra fall och begränsar deras potentiella exponering för viruset.
- Ring inte räddningstjänsten om du misstänker att du eller en familjemedlem har COVID-19. Ring din vårdgivare först.
- Om någon upplever andfåddhet, kraftiga bröstsmärtor, blå läppar, förvirring eller medvetslöshet, ring då räddningstjänsten. Berätta för avsändaren om du tror att någon har koronavirus.

Metod 2 av 3: tillhandahålla materialstöd

1
Volontär med barnomsorg för viktiga arbetare. Vissa stater och städer tillhandahåller gratis eller subventionerade barnomsorgstjänster för viktiga arbetstagare. Om du har tid, se om ett daghemsprogram i närheten tar emot volontärer. På så sätt kan du stödja viktiga arbetare och deras familjer medan de gör sina jobb.
- Följ alltid hygienförfarandena noggrant om du frivilligt arbetar vid daghem. Tvätta händerna ofta och bär en mask om anläggningen rekommenderar det.
- Vissa av dessa program kan också acceptera donationer om du inte kan ge dig tid.
2
Undvik att skaffa medicinska förnödenheter som handskar och masker. Dessa typer av personlig skyddsutrustning (PPE) saknas mycket, och vissa områden har brist. Alla viktiga arbetstagare, särskilt vårdpersonal och städpersonal, behöver personlig skyddsutrustning för att skydda sig på jobbet. Köp bara de produkter du behöver och hamna dem inte. Detta säkerställer att leveranser blir kvar till viktiga arbetare.
- Den Världshälsoorganisationen rekommenderar endast bär en mask om du är vårdande eller i nära kontakt med någon med COVID-19, eller har viruset själv. Annars behöver du inte en mask, så samla inte dessa förnödenheter och ta bort dem från viktiga arbetare.
- På vissa områden kan du få juridiska problem med att skaffa leveranser. Den amerikanska regeringen har beslagtagit utrustning för människor som försökte dra nytta av krisen och distribuerar den till vårdinrättningar.
3
Donera oanvänd medicin- eller rengöringsmateriel. Om du har mer medicin- eller städutrustning än du behöver, donera dem. Sjukhus eller andra organisationer skulle gärna få dessa förnödenheter för sina arbetare att använda. Se om någon anläggning i din stad accepterar oanvänd PPE, desinfektionsdukar, rengöringskemikalier eller pappersvaror för att stödja arbetare som behöver det.
- Se till att alla förnödenheter är oöppnade och inte har gått ut. Annars accepterar anläggningar förmodligen inte dem.
- Vissa städer som New York sponsrar program för att samla in oanvänd medicinsk utrustning och distribuera den bland arbetare. Se om din stad eller stad gör samma sak.
4
Ge bra tips till leveransarbetare. Oavsett om de levererar mat eller förpackningar, utsätter dessa arbetare sig själva för viruset varje gång de levererar. Stöd dem genom att ge ett större tips om du har råd. Lägg till cirka 5% till det tips som du brukar ge för att hjälpa dessa arbetare.
- Om du vanligtvis tipsar 20% på en beställning på 15€, är ditt vanliga tips 3€ Om du istället tipsar 25%, är ditt tips 3,70€
- Om restauranger nära dig fortfarande är öppna för takeout, lämna tips där också. Vissa platser tar inte längre emot kontanter för att förhindra kontakt mellan arbetare och kunder, så om du kan, lägg till tipset på din kreditkortsräkning när du betalar.

Ta bort dem från viktiga arbetare — Annars behöver du inte en mask, så samla inte dessa förnödenheter och ta bort dem från viktiga arbetare.

Metod 3 av 3: ge moraliskt stöd

1
Tack alla som arbetar under utbrottet. Alla viktiga arbetare gillar lite extra uppskattning för att arbeta medan andra stannar hemma. Oavsett om du ser dem på sin arbetsplats eller pendlar på morgonen, säg ett snabbt "tack" till människor som gör tuffa jobb under utbrottet.
- Om du vill vara mer personlig, säg något som "Jag uppskattar verkligen att du arbetar igenom allt detta."
2
Var extra artig när du pratar med anställda. Viktiga arbetare är mycket stressade och många är oroliga för sin säkerhet. Det minsta du kan göra är att visa lite extra artighet och uppförande när du stöter på några anställda. Tacka dem för deras hjälp och önskar dem en god dag.
- Säg alltid "tack" och "tack" några extra gånger. Att veta att människor uppskattar sitt arbete kan vara en stor moralisk boost för dessa anställda.
- Även om en arbetare gör ett misstag, ha tålamod och tappa inte humöret. Det är bara normalt att de skulle bli lite distraherade, så visa dem att det är okej.
3
Skicka kort till en butik eller ett kontor som du besöker ofta. Det kan finnas lokala restauranger som du tar ut från, butiker som du regelbundet besöker eller läkarkontor där du har många möten. Ta en stund och skicka kort till dessa platser för att tacka arbetarna där. De arbetar alla hårt för att betjäna dig och de andra kunderna, så de kommer att få lite erkännande.
- Om du vill ta ett extra steg kan du skicka en presentkorg eller godislådor till kontoret. Alla anställda kommer att njuta av det.
4

Kolla in med vänner eller familj som är viktiga arbetare. Du känner förmodligen en eller flera personer som är viktiga arbetare och måste gå till jobbet under utbrottet. Ring eller sms till dem några gånger i veckan för att kontrollera hur de mår. De kommer gärna att höra från dig och att ha en konversation kan hjälpa dem att få bort sinnet.
5
Erbjud dig att hjälpa vänner, grannar eller familj som arbetar. Viktiga arbetare kan behöva lite extra hjälp hemma under utbrottet, särskilt om de arbetar längre timmar än vanligt. Erbjud dig att handla för dem, titta på deras barn eller göra andra uppgifter de behöver hjälp med. Detta kommer att göra deras liv mycket enklare medan de hanterar stressen på jobbet.
- Kom ihåg att följa alla hygienprocedurer när du går in i någons hem. Ta av dig skorna vid dörren och tvätta händerna direkt. Om du tar med dig livsmedel eller förnödenheter, tvätta dem för att undvika att förorena personens hem.
- Om någon säger att de inte vill ha hjälp, tryck inte på dem. Många vill vara ensamma när de är stressade och du bör respektera deras önskemål.
Om du vill hjälpa dessa viktiga arbetare är en av de bästa sakerna att stanna hemma och förhindra att sjukdomen sprids ytterligare.
6
Försök att prata om andra saker när du pratar med viktiga arbetare. Oavsett om du pratar med människor du känner eller pratar avslappnad med anställda du träffar, försök att hålla konversationerna lätta. De tänker antagligen på viruset hela tiden, och att höra om det igen kan orsaka mer stress. Fråga hur deras dag går, kommentera vädret, prata om en film du tittat på och andra ämnen du kan tänka dig som inte är relaterade till utbrottet. De kommer att uppskatta denna lilla paus från att ständigt tänka på stressande saker.
- Många människor tittar på mer TV och filmer än vanligt eftersom de flesta platser är stängda. Att fråga någon vad de tittar på just nu är alltid en bra konversationsstartare.
- Försök att inte ta upp nyheterna. De flesta nyheter just nu är inte bra, så att prata om det lättar verkligen inte stämningen.
- Vissa viktiga arbetare har motsatt reaktion och vill prata om situationen. Om så är fallet kan du gärna prata om det med dem. Låt dem bara ta upp det först.

Tips

Om du besöker några butiker eller kontor, eller åker på kollektivtrafik, kan det att bära en mask hjälpa de anställda att känna sig tryggare.

Varningar

Även om det är trevligt att prata med viktiga arbetare, kom ihåg att hålla ett säkert avstånd. Håll dig 1,8 m (6 fot) för att förhindra spridning eller plockning av viruset.
Om du är sjuk, stanna hemma såvida du inte går till läkare. Även om du bara är förkyld, kommer viktiga arbetare inte att uppskatta att sjuka människor kommer in på deras arbetsplats.

Läs också: Hur bota skarlagensfeber?