Hur man behandlar autism?
Även om det inte finns något botemedel mot autism kan du hjälpa en älskad person med autism som inte är kommunikativ genom att prata med dem ofta. Försök inleda samtal med dem om deras speciella intressen, vilket kan hjälpa dem att öppna sig. Även om samtalen först är ganska ensidiga. När du pratar med dem, läs deras kroppsspråk och uppmuntra alla fysiska tecken på lycka, som skrik eller armvinkning, så att de kan lära sig att kommunicera bättre. Om din nära och kära har sensoriska problem, försök att gå på en sensorisk diet, som är en uppsättning aktiviteter att göra hemma, som att klättra i träd eller måla fingrar, som hjälper till att vänja dem till olika stimuli på ett roligt sätt. Oavsett hur din nära och kära påverkas av autism, se till att fråga en läkare om de bästa terapierna och behandlingarna för att tillgodose deras behov. För mer råd, inklusive hur man utvecklar kommunikationsförmåga genom snabb snabbfrågan, läs vidare.
Även om det inte finns något botemedel mot autism kan du hjälpa en älskad person med autism som inte är kommunikativ genom att prata med dem ofta.
Autismspektrumstörning är en neurodevelopmental funktionshinder som orsakar avsevärd försämring av socialt samspel och kommunikation, och leder individen att uppvisa atypiskt beteende och upptagning. Autistiska människor svarar olika på stimuli, lär sig annorlunda och varierar i kognitiva förmågor. Medan autism är en livslång neurodivergens, kan vissa av dess motsvarande svårigheter mildras eller lindras.
Metod 1 av 3: Få hjälp
- 1Sök professionell hjälp. Vårdgivare förlitar sig på beteendessymptom och / eller skriftliga frågeformulär under rutinkontroller. Det finns screeningtest som också kan göras under dessa besök. Om din läkare inte regelbundet söker efter autism, be henne göra det.
- 2Förstå att varje autistisk person är annorlunda. Det finns inget unikt tillvägagångssätt för autism. Skräddarsy behandlingen efter individens behov. Sluta fråga "Vad behöver autister?" och istället fråga "Vad behöver den här specifika personen?"
- Till exempel kan en autistisk person ha utmärkta färdigheter i egenvård och skolprestationer över genomsnittet, men behöver sensorisk integrationsterapi och utbildning i sociala färdigheter. En annan kan vara mycket social men inte kunna ta hand om sig själv och i behov av rådgivning för depression.
- 3Överväg mediciner. Även om det inte finns något botemedel mot autism, kan några av dess utmanande aspekter och comorbida tillstånd hjälps genom medicinering.
- Ångest
- Förhöjd energinivå
- Självskadande beteende
- Oförmåga att koncentrera sig
- Depression
- Krampanfall
- Allvarlig ilska eller aggression
- 4Rådgör med din vårdgivare för att säkerställa att din nära och kära får rätt behandlingar för deras individuella behov.
- 5Överväg comorbida tillstånd. Många autister upplever också comorbida funktionsnedsättningar / hälsotillstånd, såsom ångeststörningar, epilepsi, matsmältningsbesvär, depression, ADHD, oppositionell trasselstörning och mer. Dessa är alla behandlingsbara.
Prova sensorisk integrationsterapi och en sensorisk diet för att hjälpa till med sensoriska problem.
Metod 2 av 3: välja terapier
- 1Försök med snabbmeddelandemetoden (RPM) för att utveckla kommunikationsförmåga, särskilt för icke-verbala autister. Snabb uppmaning innebär att ständigt ställa frågor till den autistiska personen och låta dem svara med hjälp av att skriva, peka på en anslagstavla, tala eller vad som helst som fungerar bäst. Det uppmuntrar den autistiska personen att kommunicera och engagera sig mer i världen.
- 2Överväg att utveckla relationsutveckling (RDI) för att lära ut sociala färdigheter. RDI fokuserar på att utveckla färdigheter som teori om sinnet, självständigt tänkande, hänsyn till andra och mer. Det är en långvarig terapi.
- 3Tänk på beteendeterapier som ABA, med försiktighet. Beteendeterapi kan lära sig rote-uppgifter med extrinsic belöningar, och kan vara användbart för konkreta färdigheter som handtvätt, lyssna på ordet "stoppa" och binda skor. Tyvärr finns det många berättelser om mål som innebär efterlevnad, tvingad normalisering och missbruk. Välj terapeuter noga och se till att fokus ligger på att lära dina nära och kära färdigheter, inte på att tvinga dem att anpassa sig.
- 4Prova kognitiv beteendeterapi (CBT) för att hjälpa till med ångest och depression, som ofta följer med autism. CBT är en form av samtalsterapi som kan hjälpa till att identifiera förvrängda tankar, som "Alla kommer att skratta åt mig om jag slår i händerna" eller "Jag är en börda för min familj" och utvärderar deras noggrannhet.
- 5Prova sensorisk integrationsterapi och en sensorisk diet för att hjälpa till med sensoriska problem. En arbetsterapeut kan arbeta med dig och / eller din nära och kära för att tillhandahålla strategier för att möta den autistiska personens behov.
- En sensorisk diet är en uppsättning aktiviteter att göra hemma, som att klättra i träd, måla fingrar, svänga, blåsa bubblor osv. Det kan hjälpa till att möta den autistiska personens behov och anpassa dem till olika stimuli. Det kan också vara mycket roligt.
- Terapeuten kan också hjälpa till att omdirigera skadliga stimer (t.ex. att slå huvudet) mot sådana som uppfyller samma behov utan att orsaka skada (t.ex. att slå en kudde, trycka djupt på huvudet).
- 6Överväg kompletterande och alternativa behandlingar. Det finns inga vetenskapliga bevis för att någon av dem är hjälpsamma alls, vissa innebär specifika risker, men vissa människor tycker att de är användbara. Följande är en lista över behandlingar som passar denna kategori och exempel på vad de kan innebära:
- Energeterapi - reiki, akupunktur, terapeutisk beröring
- Alternativa medicinska system - aromaterapi, homeopati
- Manipulerande och kroppsbaserad metod - djupt tryck, akupressur, hydromassage
- Mind-body intervention - auditiv integration, meditation, dansterapi
- Biologiskt baserad terapi - med örter, specialdiet och vitaminer
- Rådfråga alltid en läkare innan du gör en större förändring av din egen eller din käraas kost eller livsstil. Vissa alternativa terapier, såsom chelatering eller MMS, är potentiellt dödliga. Om den autistiska personen är upprörd av terapin eller misslyckas med att förbättra, hitta en ny terapi.
- 7Se upp för falska terapier och falska påståenden. Från vanliga ormoljebutiker till certifierade BCBA, det finns människor som kommer att snedvrida sanningar och stödja idéer som kan skada dig eller din älskade. Lita på dina instinkter, låt inte fruktansvärt få dig att få panik, och fortsätt inte med en terapi om du tycker att det upprör dig eller din älskade för mycket.
- Terapi bör inte vara extremt smärtsam eller oroande. En terapeut bör ta patientens olycka på allvar.
- 40 timmar per vecka med terapi är lika intensiva som ett heltidsjobb. Detta kan vara överväldigande. Små barn har inte vuxens uppmärksamhet. Ditt barn kommer att ha det bra med 1-2 timmar per dag eller mindre, och det är ingen brådska.
- Öppenhet är en rimlig begäran. Terapeuter bör inte hindra dig från att bevittna en situation eller undvika dina frågor.
- Människor som påstår sig bota autism är inte ärliga. Autism är förmodligen genetisk, inte orsakad av vacciner eller parasiter.
- Dina instinkter spelar roll. Om en terapeut säger till dig att ignorera tarmkänslan, att du är irrationell eller att du skulle ingripa om du såg vad de gjorde med din nära och kära, är detta ett problem.
Prova kognitiv beteendeterapi (CBT) för att hjälpa till med ångest och depression, som ofta följer med autism.
Metod 3 av 3: skapa en positiv miljö
- 1Behandla din nära och kära med vänlighet och respekt. Autistiska människor kan genomgå enorma mängder tryck för att prestera "normalt", och det bästa sättet att hjälpa dem är att respektera dem. Gör det klart att du kommer att lyssna på dem. Om de känner sig stödda hemma kommer de att kommunicera och anpassa sig bättre och känna sig lyckliga.
- 2Prata ofta med din nära och kära för att uppmuntra till kommunikation. Barn lär sig att förstå tal genom att höra andra tala, och att prata med en kommunikationsfri person kommer att uppmuntra dem att öppna sig (även om konversationerna är ganska ensidiga för tillfället). Om du vet vad deras speciella intressen är kan du börja samtal om dem.
- Läs deras kroppsspråk när du pratar med dem. Till exempel om du frågar din dotter "Spelade du med dina vänner idag?" och hon skriker glatt och viftar med armarna, detta är hennes svar. Denna kommunikation är en språngbräda och bör uppmuntras.
- 3Antag kompetens. Handla med antagandet att din älskade kan höra och förstå dig, även om det inte ser ut som det. Behandla dem som om de är i grunden bra och intelligenta. Positiva förväntningar kan hjälpa dem att blomstra.
- Om din älskade är i rummet, antar att de kan höra vad du säger. Om du pratar om hur svårt det är att leva med ett autistiskt barn kommer de att oroa sig för att de gör ditt liv värre av att det finns. Spara din vuxnas rädsla för när barnen är ute ur rummet.
- 4Var transparent om vad som händer. Låt dem veta att de är autistiska. Detta kan hjälpa dem att ha ord för sina upplevelser och skingra all förvirring att de är "trasiga" eller "dåliga". Låt dem veta att de bara är olika, att det här är okej, och att du älskar dem för vem de är.
- Kom ihåg att autism inte kan botas, och kommer att förbli hos din älskade under sin livstid. Kom också ihåg att bara för att någon är autist, gör det dem inte mindre medvetna om vad som händer. Behandla dem inte annorlunda för att vara autistiska, hjälp dem när de behöver det och lär dem att ett funktionshinder inte minskar deras värde som människa. Visa istället dem att det kan vara lika mycket en fördel som en nackdel.
- Det kan vara fördelaktigt att försöka introducera dem för skådespelare och för andra autister. Att agera hjälper dem att arbeta med sina sociala färdigheter, och att träffa andra med liknande svårigheter kan hjälpa dem att uppleva världen på ett ljusare sätt och de kan dela hanteringsmetoder och stödja varandra.
- Utforska kultur. Titta på språk, skrivande, konsten (eller andra intellektuella gränser) och du hittar något som din älskade ansluter till. Några autister har sällsynta "snälla" förmågor, som att spela piano eller lösa svåra matematiska ekvationer.
Även om det inte finns något botemedel mot autism, kan några av dess utmanande aspekter och comorbida tillstånd hjälps genom medicinering.
- Var medveten om potentiella comorbida förhållanden. Dessa inkluderar ångest, depression, epilepsi, uppmärksamhetsunderskott, sensoriska problem, sömnproblem eller gastrointestinala problem.
- Försök bara fixa beteenden som faktiskt orsakar problem, eftersom "fixa" ofarliga udda beteenden kommer bara att skada din älskades självkänsla
- Berätta aldrig för ett barn att autism är en sjukdom utan botemedel eller att de är en börda för familjen. Många autistiska vuxna kämpar med självkänsla som ett resultat av skadlig retorik.
Läs också: Hur gör man ett handikappkrav?
Frågor och svar
- Har autister som talar bra en högre IQ?Inte nödvändigtvis. Intelligens är svår att mäta och det är inte kopplat till talförmåga. Vissa människor som talar tydligt har en intellektuell funktionshinder, och andra icke-verbala människor är otroligt smarta. Autism är inte ett enda kontinuum från "mild" till "svår", utan en samling egenskaper, och varje person är unik.
- Jag är autistisk och har depression och ångest. Är det vanligt att autister har dessa?Tyvärr utvecklar många autister psykiska sjukdomar, med depression och ångest speciellt ganska vanliga. Tala med en läkare om det bästa sättet att behandla din ångest och depression. du kanske tycker att terapi och / eller medicinering är till hjälp. Du kan också använda hashtagsna #AskAnAutistic och #ActuallyAutistic för att få kontakt med andra autister, inklusive de som upplever ångest och depression. De kan ge råd och sympati.
- Vad gör jag om jag vill begå självmord? Jag är en autistisk person med låg support. Snälla hjälp.Självmordstankar är mycket allvarliga. Planera ett läkarbesök och förklara för din läkare hur du mår. Om det är svårt att säga, försök att skriva en anteckning som du kan visa för din läkare och / eller ta med någon du verkligen litar på. Din läkare kan ordinera terapi och / eller medicinering. Prata med några pålitliga nära och kära om hur du mår. Kolla in Undvik att begå självmord för mer information om förebyggande av självmord och acceptera din autism om du kämpar med att du är autistisk. Du är en värdefull människa och förtjänar inte att dö. Det kommer att bli svårt, men du kan få ett bättre liv om du söker hjälp. Inte möta detta ensam.
- Mitt barn är autistiskt och han känner inte igen fara. Hur lär jag honom om säkerhet?Förklara för honom tydligt vad han ska göra för att vara säker och varför det är viktigt. Till exempel, säg till honom: "Håll min hand eller bältesögla när du korsar gatan. Det är viktigt att vara försiktig runt gatorna, för om en förare blir distraherad kan han slå dig med sin bil av misstag." Var tydlig och betona vad han kan göra för att vara säker. Det kan hjälpa dig att använda sociala berättelser eller få hjälp av en specialist. Prova arbetsterapi om han inte verkar känslig för smärta (till exempel om han rör vid en het spis mer än en gång). Var tålmodig, konsekvent och tydlig.
- Jag tar hand om en autistisk person och buller påverkar honom mycket. Vad kan jag göra för att hjälpa honom?Hörlurar, öronproppar och vitt brus är din vän. Dessa kan hjälpa till att minska ljudintensiteten för honom. Sensorisk integrationsbehandling och en sensorisk diet kan hjälpa till att desensibilisera honom på lång sikt. Kolla in Hjälp en överkänslig autistisk person och klara av högljudda fyrverkerier om du är autistisk för mer råd om ljudkänslighet.
- Fungerar den glutenfria kaseinfria kosten egentligen?Enligt ResearchAutism.net har den glutenfria kaseinfria (GFCF) kosten inte mycket forskning som stöder den och har allvarliga nackdelar. Det finns en risk för att det orsakar hälsoproblem som bensvaghet och tarmproblem, sociala problem (t.ex. att man inte får någon födelsedagstårta på en fest) och känslomässiga problem som kontrollproblem som kan leda till ätstörningar (som anorexi eller matätning) nerför gatan. Att allvarligt begränsa en autisms kost kommer sannolikt att orsaka mycket olycka och potential för maktkamp i familjen, så när du kombinerar det med hälsoriskerna och det obetydliga med att det faktiskt hjälper, är det förmodligen inte värt det.
- Mitt barn är autistiskt och han förstör allt han ser. Han har utmärkt minne. Varför är det så?Det beror på omständigheterna. Det kan vara en stimulans; det kan vara en hanteringsmekanism; eller det kan vara något annat. Skapa en logg, notera omständigheterna när han gör detta och börja leta efter mönster. Hitta honom alternativa sätt att hantera det problem han kämpar med. Prova artikeln Skapa en beteendeavtal för ett autistiskt barn för detaljerad hjälp.
- Jag har anti-vaxxer-föräldrar och jag har varit på chelation i flera år. Jag upptäckte precis att det är skadligt och jag känner att det är något fel med mig, men det är ingen jag kan prata med. Vad gör jag?Det är inget "fel" med dig. Jag är så ledsen att höra att dina föräldrar köper in alla dessa bedrägerier och att de gör osäkra procedurer på dig. Det är inte rättvist, och det är inte rätt. Det här är inte ditt fel, och du är inte mindre för att vara autistisk. Du måste hitta någon att prata med. Om du har en skolrådgivare, boka en tid. Om inte, prata med en betrodd vuxen. Du förtjänar att vara säker, inklusive att vara säker från farliga och ovetenskapliga "autismbehandlingar". Du kan också gå online till platser som #AskAnAutistic och #ActuallyAutistic för support och råd om hur du hanterar dina svåra föräldrar. Ju mer du kan nå ut till andra människor utanför dina föräldrar, desto bättre har du det.
- Är det okej att blogga om mitt barn utan att barnet vet det?Många autistiska barn bryter mot deras integritet online eller till och med i publicerade böcker. Vissa föräldrar kommer att filma nedbrott för Internet, information om trumpettoalett och annars prata om ett barns svåraste ögonblick för världen att se. Om du är förälderblogger, överväga starkt att använda ett falskt namn så att framtida mobbare eller arbetsgivare inte får reda på personliga uppgifter om ditt barn och gör bedömningar. Tänk sedan: om den här historien var kopplad till ditt barn, vad skulle dess inverkan ha? Kan barnet bli generat av det? Om någon publicerade en liknande historia om dig, hur skulle du känna dig? Slutligen, försök fråga: "Får jag blogga om det här?" och respektera svaret.
- Min son är ungefär 2,5 år gammal, pratar inte och lyssnar inte. Han är också hyperaktiv. Vad ska jag göra?Fokusera på att få honom lite AAC. Var noga med hans icke-verbala kommunikation och vokaliseringar och svara på dem. (Detta hjälper honom att lära sig grunderna för kommunikation.) Ställ honom frågor och se hur han svarar på dem. För hyperaktivitet, ge honom massor av fysiska aktiviteter att göra. Du kan utveckla en sensorisk diet för att hjälpa honom med hans sensoriska sökning. Att hjälpa honom att kommunicera och hjälpa honom att vara bekväm har prioritet. Var tålmodig: han kan ta längre tid att lära sig, och det är okej. Fortsätt försöka.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
