Hur man gör risvatten?
För att göra risvatten som dryck, börja med att steka riset, vattnet och kanelen i en stor kruka i 3 timmar. Sätt sedan potten på en brännare och koka risblandningen på medelhög värme. När vattnet börjar koka sänker du värmen och låter blandningen simma i 30 minuter. Låt sedan blandningen svalna, överför den till en mixer och mosa den tills den ser jämn ut. Slutligen sila blandningen genom en fin sikt, tillsätt socker och kyla vätskan innan den serveras över is. För tips om hur du gör risvatten för lokal applicering, läs vidare!
För att göra risvatten som dryck, börja med att steka riset, vattnet och kanelen i en stor kruka i 3 timmar.
Risvatten har flera användningsområden. Du kan helt enkelt njuta av den som en dryck (känd som Horchata) eller dricka den som ett botemedel mot diarré och förstoppning. Dessutom används det ofta som ett personligt rengöringsmedel för hud och hår. För lokal användning kan du kallbrygga ett parti som du kan använda direkt efteråt, eller så kan du jäsa en mer kraftfull blandning för att späda ut senare med varmt vatten, vilket sparar lagringsutrymme i kylen.
Hur kan jag göra risvatten med ricinolja?
Horchata: (gör 8 portioner)
- 1 kopp långkornigt ris, sköljt (185 g)
- 2 liter vatten (2 l)
- 1 kanelstång
- 0,5 kopp vitt socker (100 g)
- 1 tesked vanilj (valfritt)
Hur lång tid tar det att se resultat från att använda risvatten i håret?
Kallbrygga för lokal behandling:
- 0,5 kopp okokt ris, vilken typ som helst (97,5 g)
- 1 kopp vatten för sköljning (237 ml)
- 2 till 3 koppar vatten för bryggning (473 till 710 ml)
Metod 1 av 4: göra horchata
- 1Branta riset, vattnet och kanelen. Använd en stor kastrull. Häll i 2 liter (2 l) vatten. Tillsätt 1 kopp (185 g) långkornigt ris. Bryt en kanelsticka i bitar och lägg till det också. Låt dem suga i tre timmar.
- 2Värm kastrullen. När risblandningen har doppat i tre timmar, placera kastrullen på ugnsbrännaren om du inte redan har gjort det. Ställ in värmen på medelhög. När vattnet börjar koka sänker du värmen. Låt det simma i en halvtimme.
- 3Blanda innehållet. Låt först riset och vattnet svalna igen när det sjudit. Överför sedan antingen innehållet till en mixer eller använd en doppmixer i kastrullen. Pureer riset tills det kombineras med vattnet och skapar en jämn konsistens.
- 4Sila blandningen. Placera en fin sikt över en stor behållare. Häll eller ladla blandningen i sikten för att sila vätskan i behållaren. Kassera resten som finns kvar i sikten.
- 5Smaka och kyla vätskan. Rör i 0,5 kopp (100 g) vitsocker för att sötas (eller mindre, efter önskemål). För extra smak, lägg till en tesked vanilj. Kyl behållaren för att kyla vätskan. Servera över is när du är klar.
Metod 2 av 4: kallbryggning för lokal behandling
- 1Skölj riset. Kontrollera först att hålen i durkslaget är tillräckligt små för att förhindra att riskornen glider igenom. Fyll sedan durkslaget med 0,5 kopp (97,5 g) ris. Skölj med vatten för att säkerställa en ren sats risvatten.
- 2Blötlägg riset. Överför det sköljda riset till en medelstor blandningsskål. Tillsätt två till tre koppar vatten (473 ml till 710 ml). Låt det sitta i en halvtimme.
- 3Rör om innehållet. När vattnet har blötts in i riset, rör om det. Använd din sked eller fingrar för att försiktigt pressa riset. Släpp risets vitamin- och mineralinnehåll i vattnet genom att göra det.
- 4Sil och förvara vattnet. Lägg en fin sikt över din förvaringsbehållare (eller en skål för omedelbar användning). Sila blandningen genom sikten. Försegla vätskans behållare och förvara i kylen.
- När det kyls ska risvattnet hålla i upp till en vecka.
Metod 3 av 4: jäsa en kall brygga för styrka
- 1Gör en kall brygga. Om du redan har gjort en och förvarat den i kylen tar du bort den så att den kan värmas upp till rumstemperatur. Om inte, gör en kall bryggning enligt beskrivningen, men sluta med att sila vätskan. Låt riset sitta i vattnet istället och täck skålen.
- 2Låt risvattnet sitta vid rumstemperatur. Låt risvattnet jäsa var som helst mellan 12 och 48 timmar. Avtäck och lukta innehållet regelbundet. När det börjar lukta surt, överväga att det jäst. Räkna med att tiden som krävs för att detta ska variera beroende på den exakta temperaturen, plus huruvida vätskan har silats eller inte.
- En ostramad blandning bör jäsa inom 12 till 24 timmar.
- Spänd vätska tar mellan 24 och 48 timmar.
- Högre rumstemperatur minskar den tid som behövs.
- 3Koka vattnet. Sila först vätskan om du inte redan har gjort det. Överför vätskan till en kruka eller kastrull. Höj värmen till medelhög. Koka upp vattnet för att upphöra med jäsning.
- Att koka vattnet efter jäsning rekommenderas ofta, men inte strikt krävs.
- 4Använd eller förvara risvattnet. Om du tänker använda den direkt, låt vattnet svalna först för att undvika skållning. Annars överför du den till en tätbar behållare. Förvara i kylskåp.
- Förvänta dig att jäst vatten packar ett slag. Späd det jästa risvattnet med vanligt varmt vatten efter önskemål när du använder det.
Metod 4 av 4: Använd risvatten
- 1Drick för medicinska ändamål. Lindra magkramper och inflammation genom att fodra magen med en skyddande beläggning. Lätt diarré och fyll på vätskor genom att dricka två eller tre koppar om dagen. Bota och avvärja förstoppning genom att göra detsamma.
- För rent medicinska ändamål (i motsats till en smaskig dryck) är de enda ingredienserna du behöver riset och vattnet. Alla andra är strikt för smak.
- 2Rengör och ton din hud. Applicera små kladdar på huden. Gnid in den försiktigt i en minut eller två. Gå sedan vidare till nästa område. Gör det som en del av din vanliga dagliga rutin. Risvatten har visat sig:
- Lindra inflammationer.
- Minska åldersfläckar.
- Fuktar huden.
- Förbättra blodcirkulationen.
- Krymp porer.
- 3Skölj håret. Tvätta först ditt hår med ditt vanliga schampo. När du har sköljt ut det, blötlägg håret med risvatten. Gnid det mjukt i håret och hårbotten. Låt den sitta var som helst mellan fyra och tjugo minuter innan du sköljer med rent, rent vatten. Risvatten kan dock byggas upp i ditt hår, så begränsa dig till en applikation varje vecka. Fördelarna inkluderar:
- Minskar friktionen mellan hårstrån.
- Gör håret mer elastiskt och smidigt.
- Stärker och skyddar hår även efter sköljning.
- Ökar volymen och glansen.
Läs också: Hur gör man kristen meditation?
Brygga horchata:
- Mätkoppar och skedar
- Stor kastrull
- Stor sked för omrörning
- Spishäll
- Blandare
- Fin sikt
- Kylskåp
Späd det jästa risvattnet med vanligt varmt vatten efter önskemål när du använder det.
Kallbryggning för hud och hår:
- Durkslag
- Mätglaset
- Medelstor blandningsskål (eller annan behållare)
- Fin sikt
- Stor sked för omrörning
- Förslutbar behållare
- Kylskåp (för förvaring)
Jäsa en kall brygga:
- Gryta eller kastrull
- Spishäll
Frågor och svar
- Ska jag koka vattnet eller bara jäsa det?Det spelar ingen roll, det kommer inte heller att fungera.
- Kommer risvatten att förhindra skallighet?Det hjälper håret att växa, ger glans och förhindrar kliande hårbotten. Se till att tvätta allt risvatten ordentligt efteråt, eftersom det kan byggas upp.
- Kan kokt risvatten användas för att rengöra ansiktet och håret?Ja, du kan använda för både ansikte och hår. Att använda en sprayflaska är mycket bekvämt.
- Kan risvatten hjälpa mitt hår att växa snabbare?Ja, det kan det! Jag har använt det många gånger och det fungerar riktigt bra. Jag föreslår bara att du använder den 1-2 gånger i veckan, eftersom den kan byggas upp i ditt hår.
- Skulle det vara bättre att mala riset innan jag kokar eller jäser det?Mala inte innan du kokar. Det är bäst att använda riset som det är; slipning kommer att göra vattnet som smet.
- Kan jag fortsätta att applicera mitt balsam efter att jag har sköljt ut risvattnet?Jo det kan du. Jag sköljer ut risvattnet och applicerar sedan ett djupt balsam i håret. Ibland applicerar jag till och med mitt djupa balsam ovanpå risvattnet och sköljer sedan ut det.
- Sköljer jag risvattnet av ansiktet efter applicering?Det beror på hur du använder din toner, eftersom risvatten kan vara en naturlig ersättning.
- Hur lång tid tar det att se resultat från att använda risvatten i håret?Det kan vara lika snabbt som över natten. Allt beror på hur du gjorde riset och din hårtyp.
- Hur kan jag göra risvatten med ricinolja?Använd ricinolja och extrakt av lökjuice innan du badar. Applicera blandningen cirka 1 timme innan du badar, tvätta den sedan med vanligt schampo och använd risvatten och balsam. Använd valfritt serum för att bli av med lökens lukt.
- Kan vi använda saltat risvatten för huden som ansikts, mask- eller dryck?Salt tenderar att dra ut fukt, vilket kan resultera i torr hud när den appliceras lokalt. Men om du behandlar diarré (som uttorkar dig) kan det tillsatta saltet hjälpa dig att behålla vatten.
Kommentarer (1)
- Steg 1 och steg 2 av metoder för att bereda risvatten för hudvård hade båda användbara tips som jag inte redan kände till.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
