Hur man använder Arnica för naturläkemedel?

Kontrollera dessutom med din läkare innan du tar arnica
Kontrollera dessutom med din läkare innan du tar arnica, om du har en skada eller ett odiagnostiserat medicinskt tillstånd eller om du upplever negativa biverkningar.

Arnica är en homeopatisk medicin som vissa människor tror kan vara effektiv vid behandling och hantering av smärta. Applicera Arnica lokalt för att behandla stukningar, stammar, inflammation och blåmärken. Du kan också ta Arnica oralt för att behandla chock, trauma och allmän smärta. Tänk på att Arnica är giftigt i höga doser, så använd inte mer än en enda dos åt gången. Använd aldrig homeopatiska läkemedel som ersättning för medicinsk behandling eller förskriven medicin eftersom det inte finns några vetenskapliga bevis som stöder effektiviteten av homeopati. Kontrollera dessutom med din läkare innan du tar arnica, om du har en skada eller ett odiagnostiserat medicinskt tillstånd eller om du upplever negativa biverkningar.

Metod 1 av 3: applicera arnica topiskt

  1. 1
    Få arnica så att du har det till hands när det behövs. Köp Arnica gel, grädde och / eller salva i din lokala apotek, hälsokostaffär eller online. Huvudskillnaden mellan de olika formerna är att konsistensen med gel är den tunnaste, salva den tjockaste och grädde någonstans däremellan.
    • När man överväger vilken form av Arnica som ska köpas, beror det främst på att ni föredrar hur produkten känns och dess effektivitet (som kan komma från experiment). Styrkenivåerna mellan två liknande former kan variera mellan olika märken, så det här är inte ett övervägande.
  2. 2
    Gnid arnica-kräm på blåmärken 2-3 gånger om dagen för att hjälpa dem att läka snabbare. För bästa resultat, isa och lyft det drabbade området om möjligt. Applicera sedan en lokal behandling av Arnica på blåmärken genom att pressa en liten mängd på området och gnugga in det med fingrarna.
    • Du kan använda Arnica gel om du har det, men grädden tenderar att stanna kvar på huden längre, vilket leder till mer absorption och bättre resultat.
    • Applicera endast Arnica på obruten hud för att undvika irritation. Om huden har öppna sår som skärsår eller skrapor, använd inte lokal behandling.
  3. 3
    Massera arnica gel på ömma muskler för att lugna och slappna av dem. Oavsett om du upplever smärta i rygg, nacke, armar eller ben kan Arnica hjälpa till. Pressa en generös mängd gel på det drabbade området och massera det försiktigt i huden. Upprepa 2-3 gånger per dag i upp till 3 dagar.
    • Du kan använda andra aktuella behandlingar som kräm eller salva, men gelformen är inte fet och absorberas snabbt i huden. Konsistensen gör den idealisk för massering i ömma muskler.
    Massera arnica gel på ömma muskler för att lugna
    Massera arnica gel på ömma muskler för att lugna och slappna av dem.
  4. 4
    Applicera arnica salva på stammar och stukningar för att lindra smärtan. Efter att du har isat din skada sprider du ett jämnt lager salva över det drabbade området. Arnica fungerar som en antiinflammatorisk, och när svullnaden minskar, kommer din smärta att göra det. Upprepa upp till 6 gånger per dag.
    • Använd Arnica för att behandla sportrelaterade skador inklusive trötta muskler, muskelspasmer eller muskeltårar.
    • Du kan använda gel eller grädde för att behandla en vrickning eller stam, men salvens tjocklek kan ge långvarig lindring.
  5. 5
    Applicera arnica gel två gånger om dagen för att lindra symtom i samband med artrit. Kläm en generös mängd gel på lederna i dina händer, knän eller var du än upplever artritisk smärta. Massera försiktigt området med gel för att minska smärta, stelhet och svullnad. Upprepa dagligen eller efter behov.
    • Avbryt användningen om du märker hudirritation där gelén applicerades - det kan indikera en mild allergisk reaktion.

Metod 2 av 3: ta arnica oralt

  1. 1
    Behandla migrän eller spänningshuvudvärk med 3-5 arnica 30c-pellets. En dos kan räcka för att bota din huvudvärk. För frekventa eller extremt smärtsamma huvudvärk kan du behöva testa en högre dos eller upprepa läkemedlet en gång till innan du får någon lättnad. Lägg pelleten under tungan och låt den lösas upp helt.
    • Upprepa dosen om du inte har någon lättnad efter några timmar. Om den andra dosen fortfarande inte hjälper, kanske Arnica inte är det botemedel som din kropp behöver.
    • Arnica är särskilt effektiv vid behandling av huvudvärk orsakad av specifika skador från fall eller stötar på huvudet.
  2. 2
    Ta arnica för att undvika hälsorisker i samband med långvarig användning av nsaider. NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) är läkemedel som aspirin och ibuprofen och används ofta för att hjälpa till med smärta från artrit. Arnica är ett säkert alternativ till dessa receptfria läkemedel. Det sägs hjälpa till att öka blodflödet till det område som påverkas av artrit, vilket hjälper till att ta bort överflödig vätska och minska svullnad och smärta.
    • Det har rapporterats mycket få negativa biverkningar för att ta Arnica för att behandla artrit.
  3. 3
    Hjälp ditt barn att må bättre med en halv dos om de är över 2 år. Arnica är säkert att ge barn som är över 2 år. Det rekommenderas att barn tar hälften av en dos som en vuxen tar (enligt instruktionerna på flaskan, beroende på styrkan). Börja behandlingen så snart som möjligt efter skadan och fortsätt ytterligare en dag eller 2.
    • Använd Arnica-pellets eller vätska för blåmärken, stötar och smärta från alla de mindre skador barn tenderar att få.
    • För barn under 2 år, kontakta din homeopat för mer information om det bästa botemedlet.
    Se din läkare om du har negativa biverkningar efter att du tagit arnica
    Se din läkare om du har negativa biverkningar efter att du tagit arnica.
  4. 4
    Ge arnica till ett husdjur som har drabbats av trauma eller en skada. Arnica är säkert att ge till hundar, katter, hästar och fåglar och ges bäst så snart som möjligt efter att händelsen inträffat. Använd orala pellets eller vätska för att behandla chock, blåmärken, stammar, stukningar och allmän eller lokal smärta hos ditt djur.
    • Rådgör med en veterinär innan behandlingen påbörjas om ditt husdjur har drabbats av ett trauma eller en skada.
  5. 5
    Ta arnica en gång om dagen, enligt anvisningar från en läkare, innan operationen. Arnica kan hjälpa din kropp att förbereda sig för operation genom att minska mängden chock, trauma och allmän stress som läggs på kroppen under operationen. Placera pelleten under tungan och låt den lösas upp.
    • Ta Arnica i kombination med fosfor för att förhindra illamående och kräkningar som ofta orsakas av anestetika.
  6. 6
    Ta arnica 4 gånger om dagen efter operationen om din läkare säger till dig. Den frekventa doseringen hjälper till att kontrollera smärtan du kan uppleva efter operationen. Det kommer också att uppmuntra kroppen att läka snabbare. När smärtan börjar försvinna minskar du långsamt mängden Arnica du tar.
    • Tala med din läkare om du är orolig för att ta Arnica i kombination med traditionella mediciner.

Metod 3 av 3: när ska man söka läkarvård

  1. 1
    Tala med din läkare innan du använder arnica. Medan arnica i allmänhet är säkert kan det orsaka biverkningar hos vissa människor, kan förvärra vissa medicinska tillstånd och kan störa läkemedel du tar. Kontrollera med din läkare att se till att arnica är säkert att ta.
    • Arnica fungerar som ett blodförtunnande medel, så det passar troligen inte bra för dig om du tar blodförtunnande medel.
    • Arnica kan få dig att få tidiga sammandragningar under graviditeten, så du bör inte ta det medan du är gravid. På samma sätt kan arnica utsöndras i din bröstmjölk och påverka ditt barn, så du ska inte ta det om du ammar.
    • Arnica kan utlösa dina allergier, speciellt om du är allergisk mot trasa, solrosor och ringblomma.
  2. 2
    Besök din läkare om du har en skada eller ett odiagnostiserat tillstånd. Medan arnica kan hjälpa dig att lindra dina symtom är det viktigt att du får en officiell diagnos innan du behandlar dig själv. Gå till läkaren och berätta för dem vilka symtom du har haft. Ta sedan några diagnostiska tester som din läkare rekommenderar. När du har fått din diagnos, prata med din läkare om dina behandlingsalternativ.
    • Det är lätt att feldiagnostisera dig själv, vilket kan hindra dig från att få rätt behandling.
    Att ta arnica oralt kan orsaka allvarliga biverkningar
    Att ta arnica oralt kan orsaka allvarliga biverkningar, så arbeta nära din läkare medan du tar det.
  3. 3
    Se din läkare om du har negativa biverkningar efter att du tagit arnica. Eftersom arnica är giftigt kan det orsaka allvarliga biverkningar om du tar för mycket eller tar det fel. Försök att inte oroa dig, men du kan behöva medicinsk vård om arnica utlöser dig. Se efter biverkningar och besök din läkare om du tror att du har dem.
    • Biverkningar av aktuell arnika kan inkludera utslag eller hudinflammation.
    • Biverkningar av oral arnika kan inkludera gastrointestinal nöd, kräkningar, synproblem, inre blödningar, snabb hjärtslag, andfåddhet eller koma.

Tips

  • Om du använder Arnica som ett botemedel mot dina sjukdomar men det verkar inte fungera, överväga att kontakta en erfaren homeopat för vägledning.

Varningar

  • Att ta arnica oralt kan orsaka allvarliga biverkningar, så arbeta nära din läkare medan du tar det. Medan topisk arnica vanligtvis är säker kan det också orsaka biverkningar.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur man gör yoga med din hund?
  2. Hur man gör yoga för att hjälpa din astma?
  3. Hur man tar Echinacea-piller?
  4. Hur använder jag Headspace för att sova bättre på iPhone eller iPad?
  5. Hur man gör yoga för att förbättra din löpning?
  6. Hur man skördar maskrosor?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail