Hur får jag zonterapidiagram?
Reflexology diagram, eller kartor, visar reflexpunkter i fötter, händer, ansikte och öron som motsvarar dina organ och andra delar av din kropp. Ett zonterapidiagram hjälper dig att identifiera det område av kroppen du vill arbeta med och påminna dig om vilken reflexpunkt du ska trycka på. Den här artikeln förklarar hur du kan få fram zonterapidiagram.
Metod 1 av 4: hitta diagram online
OM DU ÄR EN HURRY för att få ett zonterapidiagram kan du enkelt hitta en online. De flesta zonterapi webbplatser erbjuder gratis nedladdningar av sina diagram.
- 1Utforska flera webbplatser och jämför diagram. Vissa diagram visar inte organen alls och är inte särskilt detaljerade. Det är bäst att leta efter diagram med flest detaljer.
- 2Leta efter fot- och handterapi för zonterapi som visar alla vyer över fötterna och händerna, inte bara på fötterna eller på handflatorna. Det finns reflexpunkter på fötterna och händerna på toppen och sidorna, och det hjälper dig att se alla punkter på alla fötter och händer.
- 3Följ webbplatsens instruktioner för att ladda ner deras zonterapidiagram. När du har laddat ner ett diagram kan du dra och släppa bilderna på skrivbordet och sedan skriva ut dem.
Metod 2 av 4: hitta mobilappar för zonterapidiagram
APPAR FÖR REFLEXOLOGICHARTS ÄR TILLGÄNGLIGA, men som många appar varierar de i kvalitet.
- 1Gå först online och läs några recensioner av zonterapi-appar från andra användare. Läs bloggar och individuella recensioner av appen du funderar på att köpa.
- 2Ta en app och kolla in den för att se om du gillar den. Google Play ger dig 15 minuter att granska en app. Om du bestämmer att du inte gillar appen kan du returnera den inom den tidsramen och inte debiteras.
Metod 3 av 4: hitta pappersväggdiagram
OM DU GÖR REFLEXOLOGI regelbundet vill du antagligen ha ett stort väggdiagram som visar alla reflexpunkter.
- 1Sök online för att hitta ett företag som säljer zonterapidiagram.
- 2Fråga lokala zonterapeuter var de har sina sjökort och ta reda på om du kan beställa dina egna sjökort från dessa företag.
- 3Se till att diagrammen du väljer är i färg. Olika färger som betecknar olika delar av kroppen är mycket lättare att läsa.
- 4Jämför diagram från olika företag och bestäm om du kommer att kunna läsa texten i diagrammet. Om textstorleken inte anges, ring företaget och fråga någon vilken typ av text som finns på väggdiagrammet i full storlek. Det är ingen mening att ha ett diagram som du inte kan läsa.
- 5Planera att köpa ett laminerat diagram. Om laminering inte är ett alternativ, låt ditt diagram lamineras i en lokal kontorsvaruaffär så snart som möjligt efter att du köpt det. Laminatet skyddar ditt diagram i många år.
Metod 4 av 4: hitta diagram i böcker
Det finns väl över 1000 böcker på marknaden om zonterapi. Det är en bra idé att ha minst en bra zonterapi-bok till hands för referens, särskilt om du inte äger ett väggdiagram.
- 1Gå till ditt bibliotek eller bokhandel och granska några böcker om zonterapi. Vissa böcker har utmärkta diagram i fullfärg. Diagrammen bör vara tillräckligt stora för att du enkelt ska kunna läsa.
- 2Undvik att köpa en bok som inte har några zonterapidiagram eller en bok som inte har färgkartor. Färgerna hjälper dig att skilja de delar av kroppen som motsvarar reflexpunkterna. Att referera till ett zonterapidiagram hjälper dig att träna zonterapi, så försök att köpa en bok som innehåller all information du behöver.
- 3Leta efter böcker som har diagram med flera vyer över fötter, händer och öron. Att köpa en bok som också tydligt visar meridianzonerna på din kropp är också till stor hjälp. Meridianzonerna är parallella energilinjer som löper vertikalt genom din kropp och varje reflexpunkt på din fot, hand eller öra är associerad med kroppsdelarna inom varje meridianzon.
- Du kan köpa zonterapi strumpor och handskar som är märkta med de största tryckpunkterna i dina fötter och händer.
- Undvik att bryta mot lagar om upphovsrättsintrång och kopiera inte zonterapidiagram om du inte har tillstånd att göra det.