Hur sänker jag eosinofiler?

För att sänka antalet eosinofiler, som är en typ av vita blodkroppar som hjälper till att bekämpa infektioner, försök att begränsa din exponering för allergener. Till exempel, om du är allergisk mot hundar, undvik kontakt med hundar så mycket som möjligt. Du bör också hålla ditt hem rent genom att damma och dammsuga regelbundet, eftersom dammkvalster ibland kan orsaka en reaktion som ökar dina eosinofiler. Förutom att undvika irriterande, skära ner på sura livsmedel, som stekt mat, tomater, alkohol och vitlök, vilket kan orsaka surt återflöde och öka ditt eosinofilantal. Ett annat sätt att sänka dina eosinofiler är att öka D-vitamin, antingen genom att spendera mer tid i solen eller genom att ta ett tillskott. För fler tips, inklusive hur man sänker antalet eosinofiler med ingefära eller gurkmeja, läs vidare!

Inklusive hur man sänker antalet eosinofiler med ingefära eller gurkmeja
För fler tips, inklusive hur man sänker antalet eosinofiler med ingefära eller gurkmeja, läs vidare!

Medan ett högt eosinofiltal (även känt som eosinofili) kan låta oroande, är det vanligtvis bara ett naturligt svar på infektioner i kroppen. Eosinofiler är en typ av vita blodkroppar som hjälper till att bekämpa infektioner genom att orsaka inflammation i kroppen. I de flesta fall kommer nivåerna av eosinofil att sänka när du behandlar den bakomliggande orsaken. Med detta sagt kan en ren, hälsosam livsstil och antiinflammatoriska medel också bidra till att minska ovanligt höga räkningar.

Metod 1 av 3: Anpassa din livsstil

  1. 1
    Minska stress i ditt liv. Stress och ångest kan bidra till de tillstånd som orsakar din eosinofili. Att ta lite tid att slappna av kan hjälpa dig att reglera dina eosinofila nivåer. Undersök din dagliga rutin för vanliga orsaker till stress. Om möjligt, eliminera eller minska din kontakt med stressiga utlösare.
    • Avslappningstekniker som medling, yoga och muskelavslappning kan hjälpa dig att varva ner när du känner dig spänd eller överväldigad.
  2. 2
    Minska din exponering för kända allergener. Allergier är den vanligaste orsaken till ett högt antal eosinofiler. Din kropp kan producera mer eosinofiler som reaktion på allergenet. Att behandla dina allergier och undvika utlösare kan hjälpa dig att hantera eosinofiler i kroppen.
    • Hög feber kan orsaka att eosinofilnivåerna ökar. Behandla din hösnuva med receptfria antihistaminer som Benadryl eller Claritin för att minska antalet eosinofiler i kroppen.
    • Om du till exempel är allergisk mot hundar, försök att undvika kontakt med hundar när det är möjligt. När du besöker vänner med hundar, fråga dem om de kan placera hunden i ett annat rum under ditt besök.
  3. 3
    Håll ditt hem rent. Dammkvalster kan irritera vissa människor och orsaka en reaktion som kan öka eosinofilerna, särskilt om du har en allergi mot dammkvalster. För att undvika detta, håll ditt hem så rent som möjligt. Damm minst en gång i veckan för att förhindra att dammkvalster byggs upp i hörn av ditt hem.
    • Pollen kan ha en liknande effekt för vissa människor. För att förhindra att pollen kommer in i ditt hem, håll dina dörrar och fönster stängda under höga pollensäsonger.
    Kommer det att få syremättnad att få injektion av Nucala eller Fasenra för att sänka eosinofilerna
    Kommer det att få syremättnad att få injektion av Nucala eller Fasenra för att sänka eosinofilerna för lungorna?
  4. 4
    Ät en hälsosam kost med låg syrahalt. Halsbränna och surt återflöde kan båda öka antalet eosinofiler i kroppen. Att äta en balanserad, hälsosam kost är viktigt för att förhindra dessa tillstånd. Leta efter livsmedel med låg fetthalt, som magert kött, fullkorn och färsk frukt och grönsaker. Undvik sura livsmedel, såsom stekt mat, tomater, alkohol, choklad, mynta, vitlök, lök och kaffe.
    • Att vara överviktig kan öka dina chanser för surt återflöde och ett högt eosinofilantal. Om du är överviktig kan du behöva gå ner i vikt för att minska risken.
  5. 5
    Sluta röka och minimera hur mycket alkohol du dricker. Att sluta röka kan hjälpa dig att få hälsosammare nivåer av eosinofiler. Även om det inte finns några andra bevis på korrelation mellan att minska alkohol- och eosinofilnivåerna, kommer det verkligen att göra dig friskare i allmänhet.
    • När du slutar röka, be om stöd och ha en fast plan.

Metod 2 av 3: prova huskurer

  1. 1
    Öka ditt dagliga vitamin D-intag. Människor med låga vitamin D-nivåer är mer benägna att ha höga eosinofilantal. Det finns två sätt att öka ditt D-vitaminintag. Gå ut i solen i mellan 5 minuter (för personer med mycket ljusa hudfärger) och 30 minuter (för personer med mörkare hudfärger) minst två gånger i veckan. Alternativt kan du ta ett vitamin D3-tillskott.
    • För att få D-vitamin från sol exponering, vara ute. D-vitamin kommer från UVB-strålar, som inte tränger igenom glas, så att sitta vid ett soligt fönster hjälper inte.
    • Molntäckningen minskar strålarna, så spendera lite mer tid ute på molniga dagar.
  2. 2
    Ta ingefära för att minska inflammation. Ingefära är känt för att sänka inflammation. Medan det fortfarande studeras kan ingefära också kunna minska eosinofiler. Ta dagliga kosttillskott som innehåller ingefära eller brygg ingefära te för att få fördelarna.
    • Du kan köpa ingefära i de flesta livsmedelsbutiker. Lägg tepåsen i en kopp och häll varmt vatten över den. Låt det branta några minuter innan du njuter.
  3. 3
    Använd gurkmeja för att minska inflammation i kombination med mediciner. Gurkmeja (även känd som curcumin) kan minska eosinofiler i vissa situationer. För att få den antiinflammatoriska fördelen med gurkmeja, bör du få högre doser gurkmeja kapslar. Tänk på att gurkmeja är ganska dyrt, så det kanske inte är det bästa alternativet.
    • Försök ta det i 1-2 månader och om det inte hjälper, sluta.
Ett annat sätt att sänka dina eosinofiler är att öka D-vitamin
Ett annat sätt att sänka dina eosinofiler är att öka D-vitamin, antingen genom att spendera mer tid i solen eller genom att ta ett tillskott.

Metod 3 av 3: behandling av underliggande tillstånd

  1. 1
    Besök din läkare för en fullständig undersökning. Många tillstånd kan orsaka din eosinofili, inklusive blodproblem, allergier, matsmältningsstörningar, bindvävssjukdomar, parasiter eller en svampinfektion. Din läkare kommer att ta blod- och hudprover för att hitta orsaken. I sällsynta fall kan de också beställa avföringstester, CT-skanningar eller benmärgstester.
    • Primär eosinofili är när du har höga eosinofiler i blodet eller vävnaden orsakad av en blodsjukdom eller sjukdom, såsom leukemi.
    • Sekundär eosinofili orsakas av ett annat medicinskt tillstånd än en blodsjukdom, såsom astma, GERD eller eksem.
    • Hypereosinofili är ett högt antal eosinofiler utan någon uppenbar orsak.
    • Om din eosinofili påverkar en viss del av din kropp kan du få diagnosen en viss typ av eosinofili. Esofagus eosinofili påverkar matstrupen medan eosinofil astma påverkar lungorna.
  2. 2
    Besök en allergolog för att bli testad för allergier. Eftersom allergier ofta ökar eosinofiler kan din läkare hänvisa dig till en allergiker. Allergologen kan göra ett lapptest, där de placerar små mängder vanliga allergener på din hud för att se om du reagerar. De kan också ta ett blodprov och testa det för allergier.
    • Om allergisten misstänker att du har matallergier kan de placera dig på en eliminationsdiet. Du kommer att sluta äta vissa typer av livsmedel och introducera dem tillbaka i din kost en i taget. En allergolog kommer att utföra blodprov för att avgöra om vissa livsmedel påverkar dina eosinofila nivåer.
  3. 3
    Ta en kortikosteroidmedicin. Kortikosteroider är för närvarande det enda läkemedlet som används för att behandla ett högt eosinofiltal direkt. Steroider kan minska inflammation orsakad av höga eosinofiler. Beroende på orsaken till din eosinofili kan din läkare ge dig ett recept på ett piller eller inhalator. Prednison är den vanligaste kortikosteroiden som ordineras för eosinofili. Följ alltid din läkares instruktioner för att ta mediciner.
    • Om din läkare är osäker på orsaken till din eosinofili kan du få en låg dos kortikosteroider för att börja. De kommer sedan att övervaka ditt tillstånd för att se om det förbättras.
    • Ta inte en kortikosteroid om du har en parasitinfektion eller svampinfektion. Steroider kan förvärra tillståndet.
    • Om du tar oralt prednison, sluta aldrig plötsligt om du har använt det i mer än 3 veckor. Du måste sänka ditt recept gradvis.
    • Om din läkare ordinerat en topisk steroid med hög potens, använd den inte i mer än 2 veckor åt gången.
  4. 4
    Ta bort eventuella parasiter om du har en parasitinfektion. Parasitiska infektioner kommer med symtom som buksmärta, diarré, illamående, kräkningar, gas / uppblåsthet, trötthet eller oförklarlig viktminskning. För att hjälpa till att bli av med parasiter och återställa dina eosinofila nivåer till det normala, kommer din läkare att ge dig ett läkemedel som är utformat för att döda din specifika parasit. Din läkare kommer inte att ordinera en kortikosteroid, eftersom steroider kan förvärra vissa parasitinfektioner.
    • Behandlingar för parasiter kan variera mycket beroende på vad som smittar dig. I många fall kommer din läkare att ordinera ett piller som måste tas dagligen.
  5. 5
    Få ett recept på surt återflöde om du har esofageal eosinofili. Din eosinofili kan orsakas av surt återflöde, gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller annan matsmältningsstörning. För att bekräfta att du har esofageal eosinofili, kommer din läkare att ge dig tester som EGD-omfång, vilket är ett omfång som går in i matstrupen och en biopsi. Din läkare kan ordinera en protonpumpshämmare (PPI), såsom Nexium eller Prevacid, för att behandla tillståndet.
    • Esofagus eosinofili leder inte till en ökad risk för matstrupscancer. Det har en ökad risk för att utveckla esofagussträngning (förträngning) som får mat att fastna.
    För att sänka antalet eosinofiler
    För att sänka antalet eosinofiler, som är en typ av vita blodkroppar som hjälper till att bekämpa infektioner, försök att begränsa din exponering för allergener.
  6. 6
    Genomgå andningsbehandling om du har eosinofil astma. Din läkare kan ge dig en kortikosteroidinhalator eller ett biologiskt läkemedel som kallas en monoklonal antikropp. Du kan också genomgå bronkial termoplastik. Under denna procedur kommer en läkare att sätta in en sond i din mun eller näsa som applicerar värme på dina luftvägar för att lugna dem.
    • Du måste vara bedövad för att genomgå bronkial termoplastik. Det tar dock bara några timmar att återhämta sig efter proceduren.
  7. 7
    Få recept på imatinib om du har hypereosinofili. Hypereosinofili kan orsaka blodcancer, såsom eosinofil leukemi. För att minska risken kan du få imatinib. Det kommer att behandla din hypereosinofili och samtidigt sänka tillväxten av cancerceller. Din läkare kan övervaka dig för att se om några tumörer bildas.
  8. 8
    Gå med i en klinisk prövning för eosinofili. Inte mycket är för närvarande känt om vad som påverkar eosinofila nivåer. Kliniska prövningar behöver ofta personer med eosinofili för att studera miljöorsaker och hitta nya behandlingsalternativ. Eftersom detta är oproverade behandlingar finns det en viss risk för att gå med i en klinisk prövning. Med det sagt kan du kanske hitta en behandling som fungerar för dig.

Tips

  • Eosinofili upptäcks vanligtvis när man testar för ett annat medicinskt tillstånd. Det finns för närvarande inga kända symtom för eosinofili, eftersom varje typ kan orsaka olika symptom.
  • Om du fick diagnosen hypereosinofili kan din läkare rekommendera regelbunden övervakning av ditt blod och hjärta.

Frågor och svar

  • Kan celiaki orsaka höga eosinofiler?
    Nej, celiaki orsakar inte eosinofili. Celiac sjukdom är en autoimmun sjukdom som orsakar skador på villi, små fingerliknande utsprång som täcker tunntarmen, som främjar näringsabsorption.
Obesvarade frågor
  • Ökar svettningen eosinofilerna?
  • Hur minskar jag eosinofiler med hjälp av hemmet?
  • Kan andrahandsrök orsaka höga eosinofiler?
  • Kommer det att få syremättnad att få injektion av Nucala eller Fasenra för att sänka eosinofilerna för lungorna?
  • Jag har olika allergier i kroppen. Hur sänker jag mitt antal eosinofiler?

Kommentarer (1)

  • leemillie
    Hem botemedel och allt.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur undviker man gluten?
  2. Hur applicerar jag Voltaren Gel?
  3. Hur man är Atkins diet och giktvänlig?
  4. Hur kan man förhindra giktåterfall?
  5. Hur kontrollerar man urinsyra utan medicin?
  6. Hur tar man CBD-olja för gikt?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail