Hur hjälper jag barn att hantera skott?
Ett bra sätt att hjälpa barn att hantera skott är att prata med dem under en lång tid om skott och orsaken till dem.
Medan vacciner inte är en stor sak för vissa barn, kan andra barn hitta dem upprörande eller till och med skrämmande. Eftersom vacciner är nödvändiga för att skydda ditt barn och allmänheten från sjukdom, är det viktigt att gå igenom dem ändå. Om ditt barn är rädd för skott kan du hjälpa dem att hantera upplevelsen och hantera den så bra som möjligt.
Skulle det vara lätt att säga något som "skott är kul" eller "Jag älskar att få skott"?
Om du är den som är rädd för skott, se Hur man får ett vaccin utan att vara rädd.
Del 1 av 3: förbereda för skott
- 1Starta en pågående diskussion om skott. Ett bra sätt att hjälpa barn att hantera skott är att prata med dem under en lång tid om skott och orsaken till dem. Medan många tror att barn är irrationella så är det inte alltid fallet. Genom att avmystifiera skott låter du ditt barn klara av dem på ett mycket hälsosamt sätt.
- Förklara orsaken till skott. Säg något som "Skott hjälper dig att skydda dig." Du kan också säga något som "Skott hjälper dig att bli riktigt sjuk."
- Berätta för ditt barn att alla måste få bilder.
- Låt ditt barn se dig få bilder.
- Detaljerar upplevelsen av att få bilder. Låt ditt barn veta att det kommer att göra ont, men då är det över.
- 2Ha en övningskörning. Övningsskott kan hjälpa barnet att förstå upplevelsen och känna sig lugnare om skott. Det gör att de kan öva smärtfritt.
- Visa barnet en tom spruta utan nål. Låt dem röra vid det.
- Svabba armen på ett uppstoppat djur eller docka och låtsas sedan ge det ett skott. Beröm sedan leksaken och / eller ge den en klistermärke.
- Låt barnet ta en tur och ge dig eller leksaken ett "skott".
- Fråga barnet om de är okej med att få en låtsas skott. Om så är fallet, låtsas du ge dem en. Om inte, hoppa över det och försök använda leksaken eller låt dem göra det åt dig igen.
- Ge barnet någon form av belöning eller positiv muntlig bekräftelse.
- 3Välj rätt tid för att låta ditt barn få veta om bilderna. Se till att du väljer rätt tid för att låta ditt barn få veta om skotten. Att välja rätt ögonblick kommer att se till att få bilder är mycket mindre av en traumatisk process än om du valde fel ögonblick.
- Låt barnet veta att du besöker läkaren i förväg.
- Prata om skotten på ett mycket nonchalant sätt, som om de inte är en stor sak.
- Att låta ditt barn veta om skotten för långt i förväg kommer bara att öka deras ångest. Detta beror på att du kommer att ge dem mer tid att tänka på och dröja vid de bilder de kommer att få.
- Försök inte lura barnet eller dölj det faktum att de kommer att få några skott. Detta kan få barnet att sluta lita på dig i framtiden och eventuellt till och med motstå att komma in i bilen om de tror att de kan få ett skott. Spara bara informationen tills det är lämpligt.
- 4Titta på en tv-show eller läs en bok om läkarbesök hos barnet. Ett bra sätt att förbereda ett barn för att hantera skott är att titta på vissa TV-program eller videor eller läsa vissa böcker med dem. Vissa TV-program och böcker som är utformade för små barn behandlar skottämnet på ett sätt som hjälper dem att förbereda dem för den här milstolpen. Överväga:
- Tittar Daniel Tiger 's Neighborhood eller Sesame Street. Dessa program behandlar en mängd olika milstolpar i småbarns liv, inklusive skott.
- Läser Berenstain björnar. Denna bokserie behandlar ett antal barnrelaterade frågor, inklusive skott.
- Andra böcker speciellt utformade för att hjälpa barn att hantera medicinsk behandling. Be din lokala bibliotekarie om förslag eller leta efter alternativ och recensioner online.
- 5Validera barnets känslor. Genom att lyssna och validera hjälper du dem att känna sig förstådda och stödda.
- "Det är okej att vara rädd. Jag kommer att hjälpa dig."
- "Jag vet att du inte gillar skott. Du behöver inte gilla dem."
- "Jag minns att det var svårt för dig förra gången. Oavsett vad jag kommer att vara här för dig."
Övningsskott kan hjälpa barnet att förstå upplevelsen och känna sig lugnare om skott.
Del 2 av 3: skapa en lugnande miljö
- 1Övervaka ditt humör. Barn kan fånga upp sina föräldrars humör, så det är viktigt att komma i ett lugnt sinnestillstånd innan du tar ditt barn till läkaren för ett skott. Att vara i ett lugnt tillstånd kan också hjälpa ditt barn att känna sig lugnt.
- Om du känner dig stressad, försök sedan göra djupa andningsövningar, progressiv muskelavslappning eller meditation innan du tar ditt barn till läkaren för ett skott.
- 2Välj en läkare som har en lugnande närvaro. Ditt val av läkare eller barnläkare är oerhört viktigt när det gäller att hantera ett barn och skott. Att välja en läkare som är lugn, omtänksam och varm kan hjälpa till att minska barnets ångest.
- Fråga vänner och andra föräldrar om den läkare de använder.
- Läs recensioner online om läkarens sängläge.
- Låt läkaren veta om ditt barn har allvarlig rädsla för nålar. Detta ger läkaren en extra chans att lugna barnet.
- 3Välj en tid på dagen där barnet är avslappnat eller lyckligt. Att välja rätt tid att ta ditt barn för att få sina bilder är också oerhört viktigt. Om du väljer en tid full av tumult kommer du utan tvekan att öka ditt barns ångest. Välj istället en tid under vilken ditt barn är lyckligt eller avslappnat.
- Även om det kan vara bekvämt kan det öka ditt barns ångest att ta ditt barn till läkare omedelbart efter skolan. Detta gäller särskilt om ditt barn vet om det tidigt på dagen.
- Tänk på att ta ditt barn för att få bilder innan något kul, som en födelsedagsfest eller ett filmbesök. På så sätt kan ditt barn fokusera på de roliga tiderna som kommer.
- 4Spela lugnande musik på vägen till läkarmottagningen. Ett annat bra sätt att hjälpa ett barn att hantera skott är att spela lugnande musik när du är på väg till läkarmottagningen. Lugnande musik hjälper till att koppla av barnet.
- Sätt på några av ditt barns favoritmusik. Singalongmusik kan fungera särskilt bra, eftersom det kommer att engagera ditt barn och hålla sinnet borta från skotten.
- Undvik att höja volymen för högt. Om inte ditt barn är aktivt engagerad i musiken, bör det vara relativt lågt.
Om ditt barn är rädd för skott kan du hjälpa dem att hantera upplevelsen och hantera den så bra som möjligt.
Del 3 av 3: trösta barnet
- 1Distrahera barnet. Ett bra sätt att hjälpa ett barn att hantera skott är att distrahera dem under processen. Distraktion är viktigt eftersom du kommer att kunna fästa ditt barns uppmärksamhet på något trevligare.
- Var humoristisk och distrahera ditt barn. Berätta roliga skämt innan du går in för skotten.
- Försök att prata med barnet om deras favorit saker.
- Läs en bok under bilderna för att hålla ditt barn distraherat och titta bort. Minns glada tillfällen med ditt barn.
- Visa ditt barn en favoritvideo på din telefon eller surfplatta.
- Hitta något som barnet kan göra under skott, som att blåsa bubblor, ett svänghjul eller hålla en favoritmjukleksak.
- Vissa sjukhus och läkare låtsas ge skott till ett uppstoppat djur och sedan låta barn bandage sin leksak efteråt. Detta är inte bara roligt för barnet utan ger dem också en känsla av kontroll över situationen. Det distraherar dem också när de tröstar sin leksak snarare än att fokusera på sin egen smärta.
- 2Berätta för barnet att de kommer att belönas efter skottet. Även om du inte vill muta eller betala av barnet, kan ett löfte om en belöning hjälpa till att övertyga barnet att samarbeta. Det kan också förändra deras humör eftersom de kan se skottet som något att komma igenom innan de får en belöning.
- Lova ett besök på en favoritrestaurang, park eller plats efter skotten.
- Försök att berätta för dem att du tar dem till leksaksbutiken och låter dem välja en leksak inom en viss budget.
- För mindre eller mer oroliga barn, försök att välja en leksak som du tror att de kommer att tycka om i förväg. Lägg den i en låda, tejpa lådan och stäng lådan till mötet. Berätta för dem att det finns en överraskningsleksak inuti och att de kan öppna den efter skottet.
- Ge barnet en liten leksak eller ett uppstoppat djur efter att de fått skott.
- Vissa läkare ger barn en klistermärke eller en liten leksak omedelbart efter skottet.
- Nervösa äldre barn eller tonåringar kan fortfarande dra nytta av en belöning. Ny musik av deras favoritartist, vackra smycken, en affisch eller t-shirt relaterat till ett band eller en hobby, coola rumsdekorationer eller något relaterat till en hobby är alla alternativ.
- 3Var försiktig och fast vid skottet. Empati med deras nöd medan du gör det klart att skottet fortfarande behöver hända. Här är några exempel på saker att säga:
- "Det är okej att vara upprörd. Jag kommer att vara här för dig hela tiden."
- "Jag kan se att du är riktigt rädd. Ibland måste vi göra saker som är läskiga för att de är nödvändiga för att hålla oss friska och säkra."
- "Du får vara rädd, men vi kan inte fördröja skottet. Sjuksköterskan måste följa hans schema så att han kan ta hand om andra patienter som behöver honom. Du kan sitta i mitt knä om det hjälper dig att må bättre."
- "Jag vet att det här är svårt för dig just nu. Ibland gör Wonder Woman saker som är läskiga eller hårda. Tror du att du kan vara modig som Wonder Woman i en minut?"
- "Det är okej att vara nervös. Kom ihåg att det är ett snabbt skott och sedan åker vi till leksaksaffären för att skaffa dig något speciellt. Vad tror du att du vill få?"
- "Jag vet att du agerar för att du är rädd. Oavsett vad du gör får du skottet."
- "Jag är ledsen att höra att magen gör ont. Det händer ibland när du är stressad. Du kan hålla i min hand. Vill du göra lite djupandning med mig för att hjälpa dig att må bättre?"
- 4Ge fysisk komfort efter behov före, under och efter skotten. Om ditt barn fortfarande är utanför sig själva efter andra incitament, bör du definitivt ge fysisk komfort under hela processen. Fysisk komfort kommer att få barnet att känna att skott inte är ett straff och att de får skott eftersom du vill ha det bästa för dem.
- Låt dem sitta i ditt knä, om de vill.
- Håll i handen.
- Klappa dem på ryggen.
- Kram dem efteråt.
- 5Undvik att tappa barnet. Även om det är viktigt med fysisk komfort är det viktigt att du inte undviker att ta bort ditt barn. I slutändan är att ha bilder en viktig del av att växa upp, och ditt barn måste gå igenom många saker i livet som de inte gillar eller inte tycker om.
- Avbryt aldrig ett möte eftersom ditt barn inte vill ha sina bilder. Förklara istället att det måste hända, även om det inte är kul.
- Ge inte några krav i samband med skotten. Om du vill erbjuda något är det okej.
- Konsolera dem utan att torka dem. Om du behandlar dem som ett offer kan de börja känna sig som ett.
- 6Ge positiv feedback efter skotten. När ditt barn har fått sina bilder, bör du ge positiv feedback. Genom att ge positiv feedback kommer du att få ditt barn att må bättre på att få bilder i framtiden.
- Berätta för ditt barn hur modiga de är efter skotten. Även om de grät eller skrek, berätta för dem att tapperhet innebär att göra rätt även om det är läskigt, och de gjorde rätt genom att få skottet.
- Låt ditt barn veta att du var nöjd med hur de agerade.
- Tilltalar deras känsla av stolthet över att ha hanterat situationen så bra och klarat av smärtan.
- Känn tecknen på en allergisk reaktion. Dessa reaktioner är sällsynta och de är inte allvarliga om du snabbt får läkare. Klåda eller långvarig svår smärta kan vara ett tecken på allergi. Avvisa inte detta som uppmärksamhet; lugnt och snabbt få en läkares uppmärksamhet.
Läs också: Hur man lindrar giktvärk i fingrarna?
Frågor och svar
- Vad är ett "sängsätt"?"Bedside" är det sätt som en läkare interagerar med sina patienter. Om en läkare är vänlig och snäll och gör allt för att patienten ska känna sig bekväm, har de ett bra sätt vid sängen. Men om de är brysk, nedlåtande, etc., de har en dålig säng sätt.
- Skulle det vara lätt att säga något som "skott är kul" eller "Jag älskar att få skott"?Inte riktigt, de tror kanske inte på dig beroende på deras ålder. Det skulle vara mer användbart om du sa till dem att du får skott en brunn och att de inte är så dåliga eller något i den riktningen.
- Vad händer om de säger att skott känns bra och vill ha mer?Berätta för dem att de inte ska få skott när de inte är hos läkaren. Läkaren ska endast ge skott när de behöver dem eller när de ska till en kontroll. Du kan säga att de snart kommer till läkaren för en kontroll.
- Kan jag använda bedövande grädde? Mitt barn är livrädd. Dessutom har vår läkare inget sängläge alls. Vad ska jag göra?Du kan använda bedövande grädde, men det bästa skulle vara att byta till en läkare på ett bättre sätt vid sängen.
- Kan blåsa bubblor hjälpa?Ja. Att blåsa bubblor kan vara en bra distraktion, och det hjälper barnet att andas djupt. Fråga bara din läkare i förväg, eftersom det kan störa den sterila miljön.
- Vad händer om barnet skriker, sparkar och slår före skottet och inte slutar?Trösta dem så mycket du kan och försök att hålla ner dem. Jag har funnit att det är bra att belöna dem om de är lugna. Försök att låta ditt barn veta att de kommer att få sitt favoritgodis om de försöker hålla sig lugna och samarbeta under skottet. Låt dem också veta att det inte gör ont så mycket som de kanske tror. Försök att inte låta som om du tycker att deras rädsla är löjligt.
Kommentarer (1)
- Det här var en fantastisk artikel och oerhört hjälpsam. Råden var på plats, och bilderna också mycket bra gjort. Bra jobbat och fortsätt!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
