Hur lindrar UTI-smärta?
Urinvägsinfektioner kan vara obehagliga, men det finns sätt att lindra smärtan och göra dig mer bekväm. Drick mycket vatten för att spola bakterier ur urinblåsan. Du vet att du dricker tillräckligt med vatten när urinen är ljusgul. Undvik koffein, läsk, choklad och citrusfrukter tills din infektion försvinner, eftersom dessa kan göra urinering smärtsammare. Drick istället tranbärs- eller blåbärsjuice, vilket kan hjälpa till att minska inflammation. Se till att du urinerar när du behöver, eftersom det kan göra värre om du håller det inne. Om du har smärta i buken eller nedre delen av ryggen, applicera en värmedyna eller varmvattenflaska insvept i en handduk på området i 15 minuter. För fler tips från vår medförfattare, inklusive hur man kan förhindra framtida urinvägsinfektioner, läs vidare.
Hur lindrar jag UTI-smärta om min medicin inte fungerar?
En urinvägsinfektion uppstår när bakterier (vanligtvis från perineum) når urinblåsan genom urinröret. Infektionen kan ske spontant, men samlag, användning av membran och sällan urinering ökar också risken för att få UTI för kvinnor. Bakterierna orsakar inflammation i urinröret och urinblåsan, vilket kan leda till mild eller svår smärta. Plötslig symtom kan inkludera svårigheter att urinera, brådskande, ökad frekvens, tyngd i underlivet, grumlig och ibland blodig urin. Feber är inte vanligt med UTI, men är möjligt. Smärtstillande medel och andra smärtlindringstekniker kan bara hjälpa till på kort sikt, så behandlingsmetoder för din UTI är mer användbara vid smärtlindring än enkla mediciner. Lär dig att lindra smärtan av en UTI medan du väntar på att träffa din vårdgivare.
Metod 1 av 4: Använd vätskor
- 1Drick mycket vätska. Att dricka mer vätska hjälper dig att spola ut bakterierna från urinblåsan och urinröret och förhindra att din UTI blir värre. Detta kan hjälpa till att minska obehag eller smärta vid urinering.
- Drick tillräckligt med vätska för att urinen ska bli ljusgul. Urinen kanske inte är klar oavsett hur mycket du dricker och kan istället vara grumlig från infektionen eller lätt blödning. Sträva efter urin som är ljusstrågul.
- Att dricka mycket vätska kommer också att skölja ut bakterier ur urinblåsan och påskynda läkningsprocessen.
- 2Håll dig borta från de fyra cs. Vissa livsmedel irriterar urinblåsan och gör att du vill kissa oftare. Försök att undvika de fyra Cs: koffein, kolsyrade drycker, choklad och citrus.
- Medan du har en UTI, ta bort dessa livsmedel från din kost. Återinför dem långsamt i din kost efter att smärtan och trängseln för frekvent urinering har försvunnit.
- 3Drick tranbärs- eller blåbärsjuice. Tranbär och blåbär är till hjälp när du har en UTI eftersom de innehåller element som hjälper bakterierna att inte hålla fast vid urinblåsans eller urinrörets väggar. Detta hjälper till att minska inflammation, infektion och återkommande infektioner.
- Försök få tranbär- och blåbärsjuice med så mycket procentandel juice som möjligt. Det finns ren, 100% tranbärsjuice tillgänglig, så försök hitta den. Leta också efter juice utan tillsatt socker eller majssirap med hög fruktos. Tranbärsjuicocktail kan ha så lite som 5% juice, men upp till 33%, såväl som konstgjorda eller tillsatta sötningsmedel och hjälper inte så mycket som 100% ren tranbärs- eller blåbärsjuice. Försök att få den renaste form du kan.
- Du kan också ta tranbärsextrakt som piller. Detta är ett bra alternativ om du vill minska mängden socker du får i dig. Se till att följa tilläggsanvisningarna.
- Använd inte tillägget om du är allergisk mot tranbärsjuice. Tala med din läkare innan du tar ett tillskott om du är gravid, ammar eller planerar en graviditet.
- Ta inte ett tranbärstillskott eller drick tranbärsjuice om du tar ett blodförtunnande medel, till exempel Warfarin.
- Tranbärsjuice och extrakt kan användas under en infektion och som en förebyggande åtgärd.
- 4Drick ingefära te. Ingefära te kan hjälpa till att lindra inflammationen. Det kan också hjälpa till att minska illamående du känner. Du kan också ta ett tillägg. Matlagning med ingefära krydda har inte samma effektivitet som ett te eller tillskott eftersom det inte ger samma koncentrerade mängd.
- Kontrollera med en apotekspersonal eller läkare om du har medicinska tillstånd eller tar mediciner innan du införlivar ingefära i din kost. Det kan interagera med vissa mediciner och kosttillskott.
- Ingefära kan orsaka mild halsbränna och diarré om den tas i höga doser. En hög dos anses vara mer än två koppar te per dag eller mer än den rekommenderade mängden kosttillskott.
- Ta inte ingefära, ingefära eller kosttillskott om du har gallsten, kommer att opereras snart, är gravid, ammar eller tänker bli gravid utan att diskutera med din läkare. Ta inte ingefära, te eller kosttillskott om du har en blödningsstörning eller tar blodförtunnande medel.
Lär dig att lindra smärtan av en UTI medan du väntar på att träffa din vårdgivare.
Metod 2 av 4: göra livsstilsförändringar
- 1Urinera när du känner behov. Även om urinering kan vara smärtsam med en UTI, se till att urinera när du känner lust. Om du dricker mycket vätska måste du förmodligen kissa varje timme eller varannan. Håll inte in den.
- Att hålla urinen håller bakterierna i urinblåsan, vilket uppmuntrar dem att reproducera sig.
- 2Använd en värmedyna. För att lindra smärta eller obehag i buken och nedre delen av ryggen, placera en värmedyna på den. Se till att värmedynan är varm och inte varm. Applicera inte det direkt på din hud eftersom det kan bränna huden. Lägg en handduk eller annan typ av tyg mellan förpackningen och huden.
- För att göra en värmepanna hemma, fukta en tvättduk och värm den sedan i mikrovågsugnen. När du har tagit ut den ur mikrovågsugnen, lägg duken i en plastpåse. Placera den inte direkt på huden.
- Använd inte mer än 15 minuter. Du kan bränna din hud. Använd kortare tid om du använder en högre inställning.
- Om du använder värmedynan för att lindra UTI-smärta på natten, se till att du stänger av den innan du lägger dig.
- 3Ta ett bakpulver. Bakpulver kan hjälpa till att minska smärtan vid en UTI. Placera bakpulver i badkaret och fyll den med bara lite vatten. Det bör räcka så att botten och urinröret täcks.
- Du kan också köpa en produkt, kallad sitzbad, som är speciellt gjord för att placeras inuti din toalett. Detta är användbart om du inte vill eller har tid att bada i ett vanligt badkar.
- 4Ta receptfria läkemedel mot blåskramper. Läkemedel som innehåller fenazopyridin kan hjälpa till att lindra smärta i samband med urinblåsans spasmer, eftersom de kan bedöva urinröret och urinblåsan för att förhindra sveda vid urinering. Ett sådant läkemedel är Pyridium, som kan tas 200 mg tre gånger om dagen efter behov i upp till två dagar. Ett annat OTC-läkemedel är Uristat. Dessa läkemedel blir urinröda eller orange.
- Var medveten om att om du börjar ta mediciner som innehåller fenazopyridin, kommer din läkare inte att kunna kontrollera din urin för UTI med hjälp av en oljesticka, eftersom testremsan blir orange.
- Du kan också ta ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) för smärtan; emellertid kommer smärtan under urinering att bestå, eftersom dessa inte har samma bedövande effekt som fenazopyridin.
- Om du har extrem smärta kan din läkare ordinera dig receptbelagd smärtstillande. Dessa används under en kort tidsperiod och paras ihop med antibiotika, vilket eliminerar smärtan och behovet av smärtstillande medel snabbt efter att du börjar ta dem.
Urinvägsinfektioner kan vara obehagliga, men det finns sätt att lindra smärtan och göra dig mer bekväm.
Metod 3 av 4: förebyggande av urinvägsinfektioner
- 1Använd bomullsunderkläder. Använd bomullsunderkläder för att förhindra att en UTI utvecklas. Nylonunderkläder fångar upp fukt, vilket ger en perfekt miljö för bakterietillväxt. Även om denna tillväxt sker utanför urinröret och urinblåsan, kan bakterierna resa upp urinröret.
- 2Håll dig borta från parfymerat bubbelbad. Kvinnor och flickor ska inte bada med parfymerad bubbelbadtvål. Parfymerad bubbelbadtvål kan orsaka inflammation i urinröret, vilket kan ge en bra miljö för bakterietillväxt.
- 3Torka av för att minska bakterierna i urinröret. Kvinnor och flickor bör torka framifrån och bakåt för att förhindra att bakterier från din avföring och anus införs i urinröret. Din avföring är rik på bakterier som är nödvändiga för matsmältningen, men bör inte komma in i urinblåsan.
- 4Urinera efter sex. Ett annat sätt som bakterier kan introduceras i urinvägarna är genom sex. För att förhindra bakterieuppbyggnad, kissa direkt efter att du har haft sex. Detta kommer att spola urinröret hos alla bakterier som kan ha kommit inuti den under samlag.
Metod 4 av 4: förstå urinvägsinfektioner
- 1Känna igen symtomen. Det finns några symtom som är vanliga för UTI. Dessa inkluderar:
- En stark önskan eller lust att urinera ofta
- En brännande känsla eller brännande smärta vid urinering
- Passerar ofta små mängder urin
- Röd, rosa eller coca-cola-färgad urin, vilket indikerar förekomsten av blod i urinen
- Bäckenvärk i magen i buken runt könsbenet hos kvinnor
- Stark luktande urin
- 2Ring en läkare. För att minska risken för bestående skador måste du veta när du ska kontakta läkaren. Om inte dina symtom försvinner inom 24 timmar med hembehandlingar, är det mycket viktigt att se din läkare för antibiotikabehandling. Att minska smärtan vid en UTI betyder inte att du har botat det. Om du inte träffar läkare kan du utveckla en njureinfektion. De flesta UTI försvinner inte på egen hand.
- Din läkare kan ordinera antibiotika för att döda bakterierna som orsakar infektionen. Ta hela flaskan med antibiotika, även om smärtan och brännskadorna minskar, eftersom bakterietillväxten inte har eliminerats.
- Följ upp med din primärvårdspersonal om symtomen inte förbättras på tre dagar. Du kan behöva gynekologisk undersökning om du är sexuellt aktiv.
- 3Bestäm om du har återkommande infektioner. Vissa kvinnor kan uppleva återkommande infektioner. Tre urinvägsinfektioner eller fler kategoriseras som återkommande infektioner.
- Detta kan orsakas av att du inte tömmer urinblåsan helt varje gång du urinerar. Urin som finns kvar i urinblåsan efter urinering kan avsevärt öka risken för återkommande UTI.
- Detta kan bero på en strukturell abnormitet i nedre urinvägarna. Du kan schemalägga en ultraljud eller CT-skanning för att kontrollera om det finns avvikelser.
Smärtstillande medel och andra smärtlindringstekniker kan bara hjälpa till på kort sikt, så behandlingsmetoder för din UTI är mer användbara vid smärtlindring än enkla mediciner.
- Urinvägsinfektioner är relativt vanliga och kan orsaka betydande smärta och obehag. Behandling med antibiotika behövs vanligtvis för att utrota infektionen och minska risken för komplikationer.
- UTI hos män bör tas mycket på allvar (eftersom de inte är särskilt vanliga och kan indikera andra medicinska problem) och måste utvärderas av din vårdgivare.
Frågor och svar
- Hur lång tid ska det ta min urinvägsinfektion att rensas efter att ha använt Macrodantin?Makrodantin ges vanligtvis 100 mg fyra gånger om dagen i sju dagar (10 dagar om du är diabetiker). Lättnaden för dina symtom kan hända från dag ett, men du bör avsluta hela den ordinerade behandlingen av dina antibiotika för att försäkra att infektionen i urinblåsan rensas helt. Om du inte gör det kan du behöva behandlas med ett annat, mycket starkare antibiotikum. Och ett starkare antibiotikum är mycket svårare för din kropp eftersom det finns fler biverkningar. Om dina symtom inte har förbättrats efter att du har avslutat Macrodantin måste du följa upp med din läkare.
- Vad är det enklaste sättet att hjälpa en UTI?Det enklaste sättet att hjälpa till att rensa UTI är att dricka mycket vätska - inklusive ren tranbärs- eller blåbärsjuice - och viktigast av allt ta en hel antibiotikakur som ordinerats av din vårdgivare.
- Kan en infektion i urinblåsan vara orsaken till att man hoppar över en period?Inte typiskt, nej, men en svår infektion kan.
- Varför fortsätter jag att få UTI efter att ha haft sex?Du kan fortsätta att få dem efter sex eftersom du inte urinerar efter samlag. Försök alltid att gå, även om du inte känner för det. Var noga med att rengöra könsorganet långt före och efter sex.
- Kan jag ha sex om jag har en UTI?Jag tror inte att det skulle göra allvarliga skador, men det kan göra irritationen värre.
- Jag är rädd för att berätta för min mamma om detta, vad ska jag göra för att minska eller bli av med detta UTI?Berätta för din mamma. Du kan behöva antibiotika från läkaren. Det finns inget att vara rädd eller generad över, du gjorde inte något fel. Drick tranbärsjuice och ber din mamma att boka tid hos din läkare.
- Om jag har en UTI, kommer mina symtom att matcha symtom på blindtarmsinflammation?Det borde det inte. Med blindtarmsinflammation kommer din smärta att dra i buken och mot din navel. UTI-smärta är lokaliserad i det nedre bäckenområdet.
Obesvarade frågor
- Hur lindrar jag UTI-smärta om min medicin inte fungerar?
- Varför får jag UTI efter operationen?
Kommentarer (11)
- Varje del av den här artikeln är lika viktig. Hur, vad och varför besvaras alla. Att läsa allt är mycket viktigt för förebyggande för UT-hälsa och kunskap för pågående symtom för att hjälpa till med omedelbar lindring.
- Artikeln var väldigt informativ. Det nämnde några saker som andra webbplatser inte gjorde, inklusive att inte ta bakpulver oralt om jag tog några antibiotika, vilket jag är.
- Bra läsning med bra råd som jag inte visste om.
- Dessa tips var mycket grundliga och mycket användbara. Informationen skrevs också på ett sätt som var lätt att förstå. Tack så mycket.
- Utmärkt informationskälla. Kortfattade, välskrivna fakta. Lärde saker som jag inte visste och det var lätt att förstå hur allt fungerar. Tack!
- Jag är glad att få reda på att en värmedyna hjälper. Det uppmuntrade mig också att boka tid hos min läkare. Jag trodde att jag kanske kunde behandla det själv.
- Det var till hjälp och jag ringde genast till läkaren.
- Jag tror att hela artikeln är fantastisk. Mer kunskap är det som krävs, och jag var glad att få veta att blåbär är i en liknande liga med tranbär för en UTI. Jag är helt enkelt tacksam för artikeln, den täcker de flesta frågor jag hade.
- Jag älskar guide. Du hjälper mig alltid när jag behöver det. Den här artikeln var till stor hjälp. Tack!!
- Att dricka mycket vätska hjälpte verkligen.
- Detta hjälpte mig mycket. Mitt läkarkontor är stängt och jag hade mycket ont och värmekudden hjälpte verkligen till. Tack.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
