Hur läker man ett snitt på tungan?
För att läka ett snitt på tungan, skölj munnen med ljummet vatten i några sekunder för att rensa bort blod och skräp runt tungan. Om skäret fortfarande blöder, applicera lätt tryck med ett rent bandage eller en bit gasbind tills den slutar. Alternativt kan du linda en isbit i en trasa och hålla den mot din skärning, vilket hjälper till att förtränga blodkärlen och hindra den från att blöda. När tungan har slutat blöda, skölj munnen med alkoholfritt munvatten två gånger om dagen för att bli av med bakterier. Du kan också gurgla med saltvatten två gånger om dagen, eftersom salt är ett naturligt antiseptiskt medel. För fler tips från vår medförfattare, inklusive hur man minimerar smärta medan tungan läker, läs vidare!
Hur vet jag skillnaden mellan en skuren eller bränd tunga och tungcancer?
Biter du tungan eller skär den på något vasst som en isbit eller en trasig tand? Att ha ett snitt på tungan är en vanlig skada. Det är obekvämt, men läker generellt på egen hand om några dagar. Även om snittet är extremt svårt kommer det att läka om det ges läkarvård, vård och lite tid. Generellt kan du läka ett snitt på tungan genom att kontrollera blödningen, främja läkning hemma och minimera din smärta och obehag.
Del 1 av 3: kontroll av blödning
- 1Tvätta dina händer. Fukta dina händer med varmt eller kallt rinnande vatten. Skumma dina händer med tvål i minst 20 sekunder. Skölj tvålen ordentligt och torka händerna med en ren handduk. Detta kan förhindra infektioner i munnen.
- Använd ett handdesinfektionsmedel om det inte finns rinnande vatten och tvål.
- 2Ta på dig ett par latexhandskar. Om de finns tillgängliga, ta på dig ett par latexhandskar. Du hittar dem ofta i första hjälpen-kit. Detta kan förhindra att snittet på tungan smittas.
- Om du inte har handskar, se till att dina händer tvättas ordentligt innan du lägger dem i munnen.
- 3Skölj munnen. Gurgla lite ljummet vatten i flera sekunder. Fokusera din sköljning på tungan. Detta kan rensa bort blod och eventuellt skräp i eller på tungan.
- Undvik att ta bort allt som har fastnat i skäret, till exempel ett fiskben eller en bit glas. Sluta sköljningen omedelbart, täck snittet med en bit våt gasväv och sök läkare.
Inkorporera livsmedel med mycket vitamin C. Mjuka livsmedel med mycket C-vitamin kan främja läkning av din tunga. - 4Applicera lätt tryck med ett rent bandage. Använd en bit ren gasbind eller en ren handduk och tryck försiktigt på skäret. Ta inte bort den förrän blödningen slutar. Om blödningen inte slutar, fortsätt att placera ny gasbind eller handdukar på snittet tills det slutar eller så kan du få läkarvård.
- Kasta inte begagnade bandage eller gasbind om du planerar att träffa läkare. Förvara dem i en plastpåse och ta dem till läkarmottagningen. de kommer att visa läkaren hur mycket blod du har tappat.
- 5Sätt en isbit på snittet. Slå in en isbit i en trasa. Placera den på snittet och håll den där i några sekunder. Detta kan begränsa blodkärlen och stoppa blödningen. Det kan också lindra smärta eller obehag du har.
- Ta bort iskuben om den är mycket smärtsam eller blir för kall. Detta kan förhindra brännskador på tungan.
- 6Sök vid behov akut läkarvård. Du bör träffa en läkare om din tunga inte läker av sig själv, men mer pressande, få akutvård om snittet är extremt svårt eller om du tror att du kan vara i chock. Det kan också hjälpa att linda dig in i varma filtar om du upplever chock. Om du har något av följande symtom relaterat till ett snitt på tungan är det dags att gå till ER:
- Okontrollerad blödning
- Skär över kanten på tungan
- Gapande sår
- Chock
- Skräp i snittet
- Blek, kall eller klam hud
- Snabb eller grund andning
Del 2 av 3: främja läkning
- 1Skölj med alkoholfritt munvatten. Använd ett alkoholfritt munvatten, såsom barns munvatten, två gånger om dagen. Koncentrera gurglingen på tungan. Detta kan döda bakterier, förhindra infektion och främja läkning.
- Undvik munvatten med alkohol. De kan orsaka smärta och obehag på tungan.
För att läka ett snitt på tungan, skölj munnen med ljummet vatten i några sekunder för att rensa bort blod och skräp runt tungan. - 2Gurgla saltvatten. Salt är ett naturligt antiseptiskt medel som kan döda bakterier. Blanda en tesked salt med varmt vatten och gurgla det två gånger om dagen. Detta kan främja läkning och kan lugna obehag på tungan.
- Använd en medicinsk saltlösning om du föredrar detta framför saltvatten.
- 3Dab på aloe vera gel. Applicera ett tunt lager aloe vera gel direkt på den skurna och omgivande huden. Detta kan snabbt lindra smärta eller obehag. Aloe vera kan också hjälpa din tunga att läka snabbare.
- 4Inkorporera livsmedel med mycket vitamin C. Mjuka livsmedel med mycket C-vitamin kan främja läkning av din tunga. Lägg till följande i din diet för att påskynda läkning utan att öka obehag:
- Mango
- Druvor
- Blåbär
Del 3 av 3: minimera smärta på tungan
- 1Ät en mjuk diet. Ät mat som är mjuk under läkningsprocessen. Detta kan minimera smärta och främja läkningsprocessen. Du kan tillfälligt byta till barnmat, bryta ner vanlig mat i en mixer eller helt enkelt välja att äta mjukare livsmedel. Några exempel på mjuk mat som kan hjälpa till att läka och minska obehag är:
- Ägg
- Malda och ömma styckningar av kött
- Krämiga nötssmör
- Konserverad eller kokt frukt
- Ångade eller välkokta grönsaker
- Ris
- Pasta
Generellt kan du läka ett snitt på tungan genom att kontrollera blödningen, främja läkning hemma och minimera din smärta och obehag. - 2Undvik irriterande mat och dryck. Salt, kryddig och torr mat kan förvärra smärtan från ett snitt på tungan. Alkoholhaltiga och koffeinfria drycker kan också öka ditt obehag. Att hålla sig borta från dessa livsmedel och drycker kan främja läkning och lindra smärta.
- 3Drick mycket vatten. Torr mun kan förvärra smärta eller obehag på tungan. Att dricka mycket vätska hela dagen kan minimera smärta och främja läkning. Det kan också förhindra obehaglig munlukt.
- Drick varmt vatten med några droppar citron eller lime om det är bekvämare.
- 4Ta ett smärtstillande medel. Du kan ha obehag eller svullnad på tungan. Att ta smärtstillande medel som ibuprofen och naproxennatrium kan lindra smärtan och minimera svullnad. Följ doseringsanvisningarna från din läkare eller på förpackningen.
Frågor och svar
- Hur slutar jag få snitt på tungan när jag har skarpa tänder?Tugga bara långsammare. Om du verkligen har ett problem bör du prata med din tandläkare om det.
- Behöver jag bära latexhandskar när jag rör vid saker för att hindra mina händer från att bli smutsiga?Ja så det skulle inte finnas några bakterier. Eller bara tvätta händerna som sagt i artikeln. Bakterier ska inte gå i ett sår eller skära.
- Min mun blödde kraftigt innan jag insåg att det var ett snitt på tungan. Jag fick blödningen att sluta, men det verkar finnas flera snitt som läker. Vad gör jag?Om de inte är för allvarliga, som den här artikeln säger, skölj bara med saltvatten och försök att ta hand om tungan genom att äta mjuk mat. Om de inte verkar läka efter en vecka eller så, kontakta din läkare.
- Kan mina tänder orsaka ett snitt på tungan?Tänder orsakar vanligtvis irritation i tungan snarare än ett snitt. Om du har skadade tänder på grund av skadan på huvudet, till exempel en bilolycka eller ett fall från en cykel, då ja. I dessa mindre troliga fall kan dina tänder skära tungan.
- Hur vet jag skillnaden mellan en skuren eller bränd tunga och tungcancer?Ett snitt kommer vanligtvis att vara i en rak linje eller halvmåne om du biter ner på tungan, medan en brännskada bör vara större i diameter. Du kommer förmodligen att veta om du klippte eller brände tungan baserat på smärtan du skulle känna efter att ha gjort det. Något som en konstig tillväxt eller massa på tungan skulle vara oroande när det gäller potentiell cancer. Om du är orolig, gå till din läkare eller tandläkare och be dem ta en titt.
- Vad gör jag om jag tar en klaff i tungan när jag äter? Borde jag vara orolig?Beroende på klaffens storlek kan den behöva en söm eller två. Om du är orolig, kontakta en tandläkare eller din primärvårdspersonal.
- Varför gör det ont när jag lägger is på min skadade tunga?Om du applicerar is direkt på tungan (eller någon del av din kropp) utan att förpacka den i en trasa eller en servett riskerar du att skada dig själv. Du bör alltid skapa en barriär mellan isen och huden.
Obesvarade frågor
- Kommer vissa mediciner att orsaka sår på tungan?
- Varför är min tunga markerad efter att ha bett den?
- Kan snittet på min tunga smittas?
- Varför gör det ont att lägga is på den skadade delen av min tunga?
- Hur lång tid tar det för ett snitt i min mun som orsakas av mina hängslen att läka?
Kommentarer (1)
- Den del av den här artikeln som hjälpte mig är hur man kan lindra smärtan. Det gjorde verkligen tungan bekväm, den läkte också snabbare.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
