Hur man förstår autism?

Och detta kan ge en alltför negativ bild av autism (t.ex
Vissa autismgrupper använder skrämmande taktik för att samla in pengar, och detta kan ge en alltför negativ bild av autism (t.ex.

Autism är en mycket komplex utvecklingsstörning som påverkar olika människor på olika sätt. Det kan vara svårt att förstå ett så nyanserat ämne, särskilt med all motstridig information om autism där ute. Med de ökande mängderna av autismdiagnoser idag är det viktigare än någonsin att ha en god förståelse för det och veta vad autism verkligen är, och veta hur man hjälper dem som är autister - oavsett om det är du själv, en familjemedlem eller en vän.

Del 1 av 3: göra forskning

  1. 1
    Läs definitionen dsm-5 och icd-11. Dessa handböcker ger dig en allmän känsla av hur autism är, även om de inte går så detaljerat. Det kan vara en bra utgångspunkt för att förstå grunderna för autism.
    • Definitionen passar inte helt alla - varje autistisk person är annorlunda! Vissa autister kan ha problem med sensorisk bearbetning, medan andra inte har det. Vissa autister kommunicerar nonverbalt eller med AAC, medan andra kommunicerar verbalt (och kan ha ett ganska stort eller sofistikerat ordförråd för sin ålder). Om du känner till en autistisk person som inte uppfyller alla diagnostiska kriterier, antar inte att de ljuger eller "fejka det" -autism är en spektrumstörning, så inte alla har alla delar av det.
  2. 2
    Titta noga på dina källor. Inte alla källor är trovärdiga, och inte alla källor som påstår trovärdighet är bra. Artiklar skrivna utan feedback från autistiska personer kan få saker och ting fel. Autism talar är ett exempel på en organisation som sprider felaktig information (t.ex. myten om att vacciner orsakar autism).
    • Föräldrar till autistiska barn eller tonåringar kan också få fel information. Kom ihåg att bara att vara släkt med en autistisk person gör inte personen till en expert på autism. Särskilt om föräldern klagar över hur deras autistiska barn gör det så att de inte kan göra någonting de tycker om, hur de önskar att deras barn inte var autistiska eller något liknande, har de troligen inte en god förståelse för autism.
  3. 3
    Läs vad autister har att säga. Autister har levt med autism under hela sitt liv och har den tydligaste bilden av vad som händer inuti deras huvuden. Deras personliga konton kan ge dig en inblick i sinnena hos riktiga autister.
    • Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long och Kassiane Sibley är några exempel på autistiska författare.
  4. 4
    Konsultera organisationer som drivs av autister. ASAN, Autism Women and Nonbinary Network och andra har författare som vet mycket om autism. Dessa organisationer kan hjälpa till med många saker - oavsett om det är att skingra rykten om autism, reklam för event som stöder autismaccept eller helt enkelt ge ett perspektiv på något.
    • Dessa organisationer kan prata om smärtsamma ämnen då och då, såsom missbruk av autister eller andra funktionshindrade. Om du känner att du inte klarar av att höra om den typen av ämnen, undvik dem.
    Kom ihåg att bara att vara släkt med en autistisk person gör inte personen till en expert på autism
    Kom ihåg att bara att vara släkt med en autistisk person gör inte personen till en expert på autism.
  5. 5
    Tänk på "typer" av autism. Autism sorterades tidigare i underkategorier, inklusive PDD-NOS (eller "atypisk autism"), Aspergers syndrom och "klassisk" autism. Eftersom skillnaderna mellan varje kategori var oklara använder DSM-5 och ICD-11 nu helt enkelt etiketten "Autism Spectrum Disorder."
    • ICD-10 hänvisar fortfarande till dessa underkategorier, så i områden där ICD används oftare än DSM kan du höra dessa gamla etiketter används. (De fasas ut från ICD-11.)
    • Vissa människor kan använda termen "Asperger's" för att hänvisa till en autistisk person som verkar behöva mindre stöd, eller som inte visade vissa tecken i tidig barndom (såsom talfördröjningar).
    • Medan vissa använder fungerande etiketter ("högt fungerande" eller "lågt fungerande") för att beskriva en autistisk person, ogillar många autister faktiskt dessa etiketter, eftersom det är omöjligt att definiera någons exakta behov, styrkor och svagheter genom en fungerande etikett.. Det är bäst att inte använda dem, för att beskriva personens styrkor och svagheter istället.
  6. 6
    Urskilja mellan autism och comorbida förhållanden. Autism kommer sällan ensam, så dina eller dina nära och kära symptom kanske inte bara orsakas av autism. Undersök comorbida förhållanden, så att du kan skilja mellan autism och andra saker.
    • Sensorisk processstörning (uppträder ofta med autism)
    • Epilepsi / kramper
    • Gastrointestinala problem
    • Ångeststörningar
    • Depression
    • ADHD
    • Trotssyndrom
    • Dyspraxi

Del 2 av 3: kassera missuppfattningar

  1. 1
    Avvisa häpnadsväckande rubriker om en autismepidemi. Autismdiagnostiska kriterier har förbättrats över tiden, vilket har lett till att fler får en korrekt diagnos. Studier visar att graden av autism hos barn är ungefär densamma som frekvensen hos vuxna, och skillnader i formuleringarna i enkätfrågorna kan också föreslå högre priser.
    • Tänk på att autism inte är en sjukdom; en funktionsnedsättning är inte en epidemi. Termen "epidemi" används oftast för att beskriva sjukdomar; Att säga att det finns en "autismepidemi" kan vara skadligt för autister.
  2. 2
    Blanda inte "utvecklingsstörning" med "utvecklingsstopp. " Autistiska människor lär sig och växer, precis som icke-autister gör. De lär sig helt enkelt i en annan, ofta skev, takt. En autistisk tjej kommer att vara mycket mer kapabel vid 14 års ålder än hon var vid 4 års ålder och ännu mer kapabel vid 24 års ålder.
    • Lyssna inte på människor som säger "Ditt autistiska barn kommer aldrig ___." Det finns inget sätt att veta detta. Människor kan bara ta saker steg för steg.
  3. 3
    Låt dig inte luras av berättelser om vacciner. Autism orsakas mycket tydligt inte av vacciner. Trots påståenden om kändisar visade sig den enskilda studien som fann en länk vara bedräglig. Dess författare Andrew Wakefield försökte marknadsföra sitt eget vaccin, så han förvrängde uppgifterna i hopp om vinst. Studien drogs tillbaka, licensen återkallades och många studier sedan har visat att han har fel.
    • Vacciner uppfanns 1796 och har använts för att förhindra (och till och med utrota) farliga sjukdomar som koppor. Omvänt gjordes påståendet att MMR-vaccinet orsakar autism 1998 och drogs tillbaka 2004.
  4. 4
    Avvisa tanken att dålig föräldraskap orsakar autism. Myten om "kylskåpsmor", som föreslog att avskilda mammor orsakade autism, har blivit avskräckt. Autistiska människor kan födas till såväl underbara föräldrar som fruktansvärda. Många föräldrar älskar sina autistiska barn mycket.
    • På baksidan kommer inte autism att raderas av ansträngningarna från en "krigare förälder", en förälder som häller all sin energi i olika terapier och behandlingar.
    • Oaktsamma föräldrar kan leda till Reactive attachment disorder (RAD), som delar vissa egenskaper med autism, men är helt annorlunda. Förväxla inte RAD för autism.
  5. 5
    Gör inte antaganden om intelligens. Vissa autister har enorma IQ, medan andra har allvarliga intellektuella funktionshinder. Många autister är runt genomsnittlig intelligens. Precis som icke-autister finns autister på alla nivåer av intelligens.
    • En autistisk person kommer inte automatiskt att vara expert på matematik eller naturvetenskap, även om de har en hög IQ. Autistiska människor som matematiska tänkare är en stereotyp och är inte alltid sant; vissa autister är dåliga i matematiska eller vetenskapliga ämnen, men de kan vara otroliga på andra (till exempel språk).
    Särskilt med all motstridig information om autism där ute
    Det kan vara svårt att förstå ett så nyanserat ämne, särskilt med all motstridig information om autism där ute.
  6. 6
    Ignorera undergångsprofeterna. Vissa autismgrupper använder skrämmande taktik för att samla in pengar, och detta kan måla en alltför negativ bild av autism (t.ex. hävdar att 80% av föräldrarna skiljer sig, vilket är uppenbart osant). Autistiska människor kan le, ha kul och älska sina familjer.
    • Autistiska människor kan leva ett lyckligt liv och vara autistiska samtidigt. Att vara autistisk är inte en mening i ett mörkt, dyster liv.
  7. 7
    Kom ihåg att autister inte är robotiska. Vissa autister kan tyckas obehagliga, men det kan bero på omtänksamhet, alexithymia (svårigheter att förstå känslor) eller tillbakadragande på grund av att de är överväldigade. Vissa autister beskriver sig själva som "för mycket empati", medan andra kvalificerar sig för att de kämpar för att förstå andras tankar, men känner dem mycket intensivt.
    • Autister känner sig ofta mycket bedrövade när de ser någon annan upprörd.
  8. 8
    Kassera våldsmyten. Autister är mindre benägna att begå våldsbrott än befolkningen i allmänhet, och de är mer benägna att drabbas av mobbning och våld. Om en autistisk person agerar våldsam eller aggressiv kan det bero på en underliggande fråga, inte deras autism.
    • Autistiska barn kan agera aggressiva på grund av kränkande behandlingar eller uppbyggd frustration, särskilt om de inte kan prata och inte har fått AAC. Detta är ett paniskt självförsvarssvar och är inte förutbestämt.
  9. 9
    Inse att autister verkligen bryr sig om andras känslor. Autistiska människor känner större nöd än icke-autister när de ser någon som är upprörd. Men de har mindre förmåga att förstå vad andra tänker. Det betyder att autister kan vara socialt oklara och göra något upprörande utan att inse det.
  10. 10
    Inse att det inte finns något sätt att "se autistisk ut. " Trots den 8-åriga vita pojkens stereotyp kan autister vara i alla åldrar, kön och raser. Autistiska människor är en varierad grupp.
    • Autism är livslångt. Ett autistiskt barn kommer att växa till en autistisk vuxen. Den som påstår att de kan bota autism är inte ärlig mot dig.
    • Inte alla diagnostiseras i barndomen. Vissa kan diagnostiseras som tonåringar eller vuxna. Ibland diagnostiseras de efter att deras barn har diagnostiserats.
    • Autism tenderar att förbises hos människor som inte är vita och manliga. Läkare tenderar att fokusera på hur symtom vanligtvis förekommer hos vita män, så diagnosen kan vara svårare för tjejer och människor i färg.

Del 3 av 3: Förstå tecknen

  1. 1
    Känna igen ogillande eller rädsla för ögonkontakt. Studier visar att autister känner sig rädda när de får ögonkontakt, och autister rapporterar det som smärtsamt och distraherande. Många tittar någon annanstans när de lyssnar - det betyder inte att de ignorerar högtalaren.
  2. 2
    Tänk på idiosynkratiska talmönster. Autistiska människor kan prata med en ovanlig ton, volym, hastighet och / eller tonhöjd. De kan upprepa ord, fraser eller låtar (echolalia). Vissa kan tala på ett mycket abstrakt och konstnärligt sätt.
    Autism sorterades tidigare i underkategorier
    Autism sorterades tidigare i underkategorier, inklusive PDD-NOS (eller "atypisk autism"), Aspergers syndrom och "klassisk" autism.
  3. 3
    Lägg märke till särskilda intressen. Autistiska personer kan ha en, två eller flera djupa passioner åt gången. En autistisk person kan ägna mycket lång tid åt detta ämne och kan recitera en lång "information" till andra.
    • Särskilda intressen kan blekna, förändras och skapas över tiden. Ibland kan en autistisk person gå igenom en tid utan några speciella intressen.
    • En autistisk person känner sig mycket passionerad för sitt intresse. De kan bli särskilt begåvade i det. Föräldrar kan uppmuntra utvecklingen av intresset.
    • Ibland kan specialintressen vara människor, oavsett om det är romantiska intressen eller inte. Personen kan vara en kändis eller någon som den autistiska personen faktiskt känner till. Den autistiska personen kan vara intresserad av att lära sig allt om personen och vara förkrossad om de två kände varandra och de tappar kontakten.
  4. 4
    Känna igen konkret användning och tolkning av språk. Autistiska människor är ofta uppriktiga, säger exakt vad de menar och förväntar sig att andra också gör det. De kan kämpa med att förstå figurativt språk och sarkasm och att veta om någon skojar.
  5. 5
    Tänk på behovet av rutin. Autistiska människor kan bli överväldigade av oförutsägbarhet och för många beslut. Att tillhandahålla en tydlig rutin kan hjälpa till att förhindra att dagliga uppgifter blir för beskattande. En autistisk person blir ofta bedrövad och överväldigad om deras rutin störs.
  6. 6
    Tänk på verkställande dysfunktion. En autistisk person kan kämpa med vissa eller alla aspekter av den verkställande funktionen. Verkställande dysfunktion är en komplicerad fråga, och den inkluderar...
    • Desorganisation
    • Dålig impulskontroll
    • Svårigheter att komma igång med en uppgift
    • Fokuserar på problem
    • Svårigheter med självövervakning
  7. 7
    Leta efter skev utveckling. Autister kan lära sig olika saker i olika hastigheter, till exempel att lära sig att läsa kapitelböcker innan de lär sig att tala i meningar. Deras sociala utveckling kan vara särskilt långsam.
    • Vissa autister lär sig att tala sent. Vissa kan inte tala.
    • Vissa autistiska barn uppfyller sina milstolpar senare än genomsnittet, vilket leder till en diagnos. Andra träffar dem tidigt eller inte i ordning. Vissa möter dem i ordning och kan diagnostiseras senare i livet.
    • Tonåringar och unga vuxna kan också möta "milstolpar" senare i livet, som att köra bil, få jobb eller flytta ut.
  8. 8
    Överväg svårigheter med sociala färdigheter. Autistiska människor kan ha svårt att inleda och underhålla konversation, läsa kroppsspråk, förstå vad andra tänker, få vänner och hantera stora grupper av människor. Sociala situationer kan vara pinsamma eller besvärliga för en autistisk person.
    • Autistiska personer kanske inte tar upp oskrivna sociala regler. De kan behöva undervisas uttryckligen.
    • Introversion är vanligt med autism. Vissa autister är nöjda med få vänner, medan andra vill få fler vänner men inte vet hur. Liksom andra färdigheter kan sociala färdigheter läras och övas.
    • Ibland kan autister behandlas dåligt av sina kamrater på grund av de problem de har med sociala färdigheter. Missförståelse av bildspråk, att säga olämpliga saker i dåliga tider, inte förstå när någon behöver tröst eller vara ensam, och så vidare kan orsaka en autistisk person att ha problem med sociala relationer.
  9. 9
    Se upp för ovanliga rörelser. Autistiska människor kan gå på tårna och stimulera, dvs göra fidgeting rörelser som kan vara subtila eller ovanliga. Exempel på stimming inkluderar flaxande händer, knackande fötter, lek med hår, gungande, surrande och svängande fingrar. Stimming kan hjälpa autister att känna sig lugna och fokusera.
    • Stimming bör inte stoppas helt. Om en autisms stim distraherar dig eller andra, eller är olämplig för situationen, är det okej att be dem byta till en annan stim, men be dem inte sluta stimma helt och håll dem aldrig om de inte slutar stimmande. Att förhindra att någon stimmar kan leda till psykisk skada.
    Jag har autism och vissa människor förstår inte
    Jag har autism och vissa människor förstår inte.
  10. 10
    Tänk på sensoriska problem. De flesta autister har också sensorisk behandlingsstörning, där några av deras sinnen (syn, lukt, beröring, smak, hörsel, vestibulär, proprioceptiv, interoceptiv) är över- eller underresponsiva. De kan täcka öronen när de hör ett vakuum, nypa näsan mot kryddlukt eller gnugga saker för att de älskar strukturen.
    • Autistiska människor kan vara både hyposensitive och överkänslig för sinnesintryck. En autistisk person kanske älskar buller och har hörlurar på hela dagen, men kanske inte äter vissa livsmedel på grund av hur de känner och smakar.
  11. 11
    Känn igen nedsmältningar, avstängningar och sensorisk överbelastning. Dessa händer när en autistisk person blir överväldigad av stress och inte längre klarar. Dessa görs inte avsiktligt; nedbrytning, till exempel, är mycket annorlunda än att "kasta en passform". Den autistiska personen bör hjälpas bort från situationen, snarare än att straffas eller skällas ut.
    • Meltdowns ser ut som en tantrum, men görs inte avsiktligt. De kan innebära att man gråter, skriker, slår ut sig, kastar sig på golvet osv.
    • Avstängningar inträffar när en autisms hjärna inte kan bearbeta saker, och de kan sluta kunna göra uppgifter som att städa upp, prata, köra, etc. Den autistiska personen kan bli väldigt passiv och se ledsen eller känslelös ut.
    • Sensorisk överbelastning orsakas av en överväldigande miljö. Det enda botemedlet är tid och en lugn plats att vila på.
  12. 12
    Inse att varje autistisk person är unik. En autistisk person kanske inte har alla symptom på en lista, och det är normalt. Varje autistisk person kommer att ha sin egen personliga personlighet, förmåga och behov. Antag inte att autister är "samma sak", för de är inte - och att möta flera autister kommer att bevisa det för dig!

Frågor och svar

  • Jag har ADHD. När jag får ett nytt intresse blir det besatt. Kan jag få någon form av autism?
    Autism karaktäriseras som svårigheter att umgås med människor. Att ha en besatthet är vanligt för dem med ADHD. Vissa kallar det hyperfokusering. Det är möjligt att du befinner dig någonstans på spektrumet, men det vore bäst att prata med en läkare eller vägledare, ingen kan diagnostisera dig här utan mycket mer information.
  • Hur kan jag se skillnaden mellan nedsmältning och nattskräck?
    Nattskräck inträffar medan personen sover. Mayo Clinic konstaterar att de kan sammanfalla med sömnpromenader och vanligtvis varar från några sekunder till några minuter. Det är osannolikt att personen kommer ihåg något av det. Meltdowns inträffar när ett folk är vaken och hanterar en överväldigande mängd stress; de går sönder för att de inte längre klarar. Deras minnen kan ha luckor eller vara oklara efteråt, eller så kommer de kanske ihåg allt. Det kan ta minuter eller timmar att återhämta sig. Smältningar orsakas av stressfaktorer som inträffar när en person är vaken och nattskräck är som mardrömmar.
  • Hur kan autister ha dålig impulskontroll? Jag trodde att det bara var ADHD.
    Dålig impulskontroll är en del av verkställande dysfunktion, som både autister och personer med ADHD hanterar. Executive dysfunktion inkluderar också svårigheter med organisation, tidshantering, start / stopp av uppgifter och andra saker. Varje autistisk person är annorlunda, så vissa har dålig impulskontroll och andra inte.
  • Om prinsen / prinsessan har autism, kan han / hon fortfarande styra kungariket?
    ja! 100% Ha kul under kungariket!
  • Vad händer om de agerar normala?
    Vissa autister kan passera för icke-autister. Vad som kan få en autistisk person att smälta kanske inte stör en annan; Vissa människor har lärt sig att dölja sina autistiska drag, som att inte stämma eller tvinga sig att få ögonkontakt. och vissa har autistiska egenskaper som inte är lätt synliga, som sensoriska problem eller överraskande styva rutiner. Det finns också en hel del press på autister, särskilt de som inte behöver mycket stöd, för att agera neurotyp, så det är fullt möjligt för autister att inte "verka autistiska" (även om detta inte är något du bör säga för dem, eftersom det är skadligt). Om du inte är säker på någons behov är det helt okej att fråga, så länge det är lämpligt för tillfället.
  • Min dotter fick precis diagnosen ADHD och autism. Det verkar som om det är när hon har en smältning. Hur kan jag få hennes farföräldrar att förstå utan att bli upprörd?
    Ge dem resurser att titta på om autism och ADHD, och förklara för dem de bästa sätten att hantera hennes nedbrytning på natten. Det kan ta dem tid att anpassa sig, men det kan hjälpa dem att ge dem resurser för att bättre förstå diagnoserna.
  • Jag har autism och vissa människor förstår inte. Ibland kallar folk mig en lögnare online. Hur kan jag få dem att förstå?
    Du kan antagligen inte, tyvärr, eftersom personen inte vill förstå. Det är vanligtvis inte värt att försöka förklara något för någon som är fast besluten att missförstå dig. Om du säger till människor att du är autistisk och de säger att du ljuger, har de visat att de inte respekterar andra. Människor förändras sällan snabbt, så att vänta eller förklara är osannolikt att förändra saker; det är inte värt din tid. Fokusera istället på att hitta mer positiva vänner att göra på platser som #ActuallyAutistic community som tar dig på allvar och inte gör grundlösa anklagelser.
  • Är autister överlägsna vanliga människor?
    Nej. Autister är inte överlägsna neurotypiska. Men de är inte heller sämre. De är bara olika.
  • Är autism en livslång utvecklingsstörning?
    Ja, autism är en livslång funktionshinder. Men autister lär sig och växer, precis som alla andra - det kanske inte är i samma takt som en icke-handikappad person skulle utvecklas i, och de kan behöva extra hjälp.
  • Är OCD en del av autism?
    Nej, OCD och autism är inte relaterade till varandra, även om båda kan förekomma tillsammans ofta.

Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail