Hur man tvättar rätterna om du är blind eller synskadad?
Om du är blind eller synskadad kan du se till att dina diskar är obefläckade genom att först förbereda ditt diskrum och tillbehör.
Diskning är en viktig del av det självständiga livet. Om du är blind eller synskadad kan du se till att dina diskar är obefläckade genom att först förbereda ditt diskrum och tillbehör. När du är redo att diska kan du använda händerna för att ställa in lämpliga vattennivåer, känna efter skräp på disken och hitta öppna utrymmen för att torka disken.
Del 1 av 2: starta tvättprocessen
- 1Se till att du har rätt leveranser. Du kommer att vilja se till att du har rätt tillbehör för att diska. Du behöver diskmedel och en diskborste eller svamp som kan hjälpa dig att ta bort skräp från disken. Det kommer att vara till hjälp om svampen har en sida gjord för skrubbning.
- 2Ordna dina förnödenheter för enkel åtkomst. Du kommer att vilja se till att dina förnödenheter är på en plats som du enkelt kan komma åt när du tvättar. Du kanske till exempel vill placera svampen i en svamphållare på baksidan av diskbänken. Du kan placera diskmedel precis bredvid svamphållaren.
- 3Lägg undan rena diskar. Innan du börjar tvätta smutsiga diskar måste du se till att de rena, torra diskarna läggs bort. Använd händerna för att hitta rena diskar på torkstället eller mattan. Lägg sedan disken i lämpliga skåp.
- Du kan göra det lättare att ta bort rätter genom att placera punktskrift på motsvarande hyllor och lådor.
- 4Skrapa maten från de smutsiga diskarna. Innan du försöker diska för hand eller i diskmaskin ska du skrapa försiktigt all mat från disken. Du kan skrapa maten direkt i en papperskorg eller, om du komposterar, i kompostbehållaren.
- Använd händerna för att känna efter kvarvarande mat på disken efter att du har skrapat dem.
- Om du känner kvar matrester, använd ett redskap eller händerna för att skrapa det i papperskorgen.
Du behöver diskmedel och en diskborste eller svamp som kan hjälpa dig att ta bort skräp från disken. - 5Se till att diskbänken är ren. En viktig del av förberedelserna för att diska är att se till att diskbänken är ren. Använd händerna för att se till att det inte finns mat, skräp eller disk i diskbänken. Om du hittar mat eller skräp, ta bort den och placera den i papperskorgen. Placera smutsiga diskar på bänkskivan bredvid diskbänken.
- Var noga med att se upp för skarpa knivar och redskap när du rengör diskbänken.
- 6Fyll diskbänken med varmt tvålvatten. Sätt på vattnet till en temperatur som är varm men behaglig att ta på. Lägg en liten mängd diskmedel i diskbänken. Placera fingertopparna på diskbänkens botten med handen rakt upp och ner. Fyll diskhon tills vattnet når basen på din handled. Vattnet bör inte vara djupare än en handslängd.
Del 2 av 2: diska
- 1Tvätta glasögonen först. När du har fyllt diskbänken med varmt vatten, tillsätt lite tvål i svampen eller diskborsten. Tvätta sedan försiktigt insidan och utsidan av varje glas. Se till att du inte tvingar in handen i ett litet glas, eftersom det kan få glaset att brytas.
- Om du bryter ett glas, be en synskadad person att hjälpa dig att rensa det trasiga glaset.
- 2Var försiktig när du tvättar knivar. Det är viktigt att du är försiktig när du tvättar knivar och andra vassa redskap. Håll alltid kniven vid handtaget och kör svampen försiktigt över kniven. Var försiktig så att du inte trycker för hårt på bladet eftersom det kan leda till personskada.
- 3Tvätta de smutsigaste disken sist. Grytor, stekpannor och andra rätter som är täckta av matlagning ligger, fett eller annat skräp bör tvättas sist. Detta hjälper dig att hålla diskvattnet så klart som möjligt när du tvättar disken.
Innan du börjar tvätta smutsiga diskar måste du se till att de rena, torra diskarna läggs bort. - 4Känn ytan på disken efter fett och annat skräp. När du tvättar disken, använd dina händer för att känna efter eventuellt grus, fett eller skräp på diskens yta. Använd sedan din svamp eller diskborste för att skrubba problemområdena tills de känns släta och rena.
- 5Skölj disken. När du har tvättat varje skål måste du skölja. Du kan antingen skölja disken genom att rinna varmt vatten över dem eller genom att placera varje maträtt i en separat diskbänk med rent, varmt vatten. Om du sköljer disken med rinnande vatten, se till att du gör det konservativt.
- 6Använd din hand för att hitta öppet utrymme i diskmaskinen. Innan du försöker placera de sköljda disken i diskmaskinen, diskhyllan eller torkmattan måste du se till att det finns ledigt utrymme. Använd din hand för att känna efter ett utrymme som passar skålens storlek och form. Placera sedan skålen i det öppna utrymmet.
Läs också: Hur installerar jag en duschstol?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
