Hur känner man igen en allergisk reaktion?

Lyckligtvis kan du leta efter viktiga symtom som hjälper dig att avgöra om någon har en allergisk reaktion och hur allvarlig reaktionen är.

Allergiska reaktioner kan orsakas av en mängd olika saker, från något i luften till något du äter eller dricker. På grund av det stora utbudet av möjliga orsaker kan det kännas förvirrande att försöka avgöra om du eller någon du känner har en allergisk reaktion. Lyckligtvis kan du leta efter viktiga symtom som hjälper dig att avgöra om någon har en allergisk reaktion och hur allvarlig reaktionen är.

Metod 1 av 4: symtom på allvarlig allergi

1
Sök omedelbar läkare om du visar tecken på anafylaxi. Anafylaxi är en potentiellt livshotande reaktion som kan inträffa inom några sekunder eller minuter efter att du har utsatts för något du är allergisk mot. Tecken på anafylaxi inkluderar: svullnad i läppar, tunga eller hals, andningssvårigheter, väsande andning, yrsel, svår magont och en svag eller snabb puls.
- Anafylaksi kan ofta uppstå om du äter något du är mycket allergisk mot, till exempel jordnötter eller skaldjur, så försök att notera vad du har ätit så att du kan berätta för medicinsk personal.
- Om du vet att du har en viss allergi som du av misstag kan utsättas för, håll alltid en epi-pen på dig, bara för att vara säker.
EXPERTTIPS

Allergier, särskilt matallergier, kan ha kofaktorer. Kofaktorer betyder att den allergiska reaktionen är värre när du introducerar något annat, som alkohol eller Ibuprofen. Alkohol, Ibuprofen och till och med motion kan sänka kroppens tröskelvärde för att hantera allergenet, vilket gör din reaktion svårare.
2
Få hjälp för smärta eller täthet i bröstet eller buken. Hjärtklappning, bröstsmärtor och svår buksmärta är alla tecken på en allvarlig allergisk reaktion. Håll dig lugn om du upplever något av dessa symtom. Du kan uppleva en reaktion som kan vara anafylaxi. Få omedelbar behandling för att undvika livshotande symtom som anafylaktisk chock eller hjärtinfarkt.
- Fokusera på din andning för att lugna dig själv och se till att du får tillräckligt med syre.
- Om du tror att du kan få en hjärtinfarkt, kontakta akutvården omedelbart.
3
Leta efter svår svullnad som behöver omedelbar läkarvård. Om du har svår svullnad eller irritation i ett specifikt område på huden kan det orsakas av något du kom i kontakt med, såsom Poison Ivy, som kan behandlas med receptfria krämer. Men om du har svår svullnad orsakad av något som ett insektsstick eller bett, kan du få en allvarlig reaktion som kan vara potentiellt farlig. Sök omedelbart läkare om du får en allvarlig reaktion.
- Till exempel kan giftet från ett bi-sting orsaka en livshotande allergisk reaktion hos vissa människor.
- Leta efter en punktering eller bitsår som kan ha orsakats av en giftig insekt eller orm. Få akut medicinsk behandling om du hittar ett bitssår och upplever en svår hudreaktion.
4
Berätta för någon om du känner dig yr eller svimmar. Om du har en allvarlig allergisk reaktion mot något du har förtärit eller inhalerat, kan du eventuellt försvinna och förlora medvetandet. Om du plötsligt börjar känna dig riktigt svag eller yr, berätta för någon du är med eller någon omkring dig så att de kan hjälpa dig om du tappar medvetandet.
- Om du vet att du har en allvarlig allergi, berätta för personen att du tror att du kan få en allergisk reaktion mot den så att de kan berätta för medicinsk personal om du förlorar medvetandet.
- Om du är ensam medan du får en allvarlig reaktion, ring räddningstjänsten. Berätta för dem var du är och vad du tror kan ha orsakat din reaktion så att de bättre kan hjälpa dig om de upptäcker att du blir förlorad.
5
Tänk på vad som kan orsaka din reaktion. Om du vet att du har vissa allergier, tänk på om du utsattes för dem eller inte. Tänk på någon av de livsmedel du har ätit eller var du var när du började uppleva symtom. Att veta de potentiella orsakerna till din reaktion kan hjälpa läkare att diagnostisera och behandla dig.
- Tänk på några husdjur eller djur som du har varit med också.

Hur vet jag om jag får en allergisk reaktion när jag använder en hälsoprodukt?

Metod 2 av 4: matsmältningsreaktioner

1
Tänk på mat eller dryck som du har konsumerat. Om du börjar uppleva vad du tror kan vara en allergisk reaktion, ta en stund att gå igenom allt du har intagit nyligen. Att göra en mental lista över allt du har konsumerat under den senaste timmen kan hjälpa dig att räkna ut vad som kan orsaka dina symtom, särskilt om du vet att du har en viss matallergi.
- Om dina symtom blir tillräckligt allvarliga för att du ska söka läkarvård, se till att du berättar för läkare vad du har tagit och vad du tror kan orsaka din reaktion.
- Det är möjligt att utveckla matallergier senare i livet. Till exempel kan vissa människor bli allergiska mot skaldjur trots att de har ätit dem utan problem tidigare.
2
Leta efter svullnad i ansiktet, ögonen, tungan eller halsen. Allvarliga allergiska reaktioner mot något du har intagat kan leda till svullnad i ansiktet, t.ex. dina läppar och runt dina ögon. Din tunga kan också svälla upp, vilket gör det svårt att prata normalt. Försök att svälja för att se om det är svårt. Om det är svårt att svälja eller andas kan det vara ett tecken på anafylaxi. Håll dig lugn och få akut medicinsk hjälp direkt.
- Du kan också få en reaktion på något du har kommit i kontakt med, till exempel ett bi-sting, så kolla också din hud för bett eller stick.
3
Var uppmärksam på illamående, kräkningar eller diarré när du äter. Något obehag, illamående eller till och med diarré efter att du äter något kan bara vara en ofarlig effekt av att äta mat som kanske var för kryddig, fet eller tung. Men om du upplever extrem illamående, kräkningar eller diarré som inte kommer att försvinna efter några timmar kan du få en allvarlig gastrointestinal reaktion som måste kontrolleras av en läkare för att se till att det inte är farligt.
- Illamående, kräkningar eller diarré kan vara ett tecken på en allvarligare systemisk allergisk reaktion.
- Ring din läkare om du fortfarande har allvarliga symtom 3 timmar efter att du ätit. De kan be dig att söka akutbehandling.
4
Observera om du plötsligt känner dig förvirrad eller orolig efter att ha ätit. En allvarlig allergisk reaktion kan orsaka ett kraftigt blodtrycksfall, vilket kan leda till att du känner dig desorienterad eller extremt orolig. Om du plötsligt befinner dig förlorad och förvirrad eller om ditt hjärta slår snabbt och du har ångest kan du uppleva en allvarlig reaktion. Var uppmärksam på andra potentiella symtom som kan bekräfta att du behöver omedelbar läkarvård.
- Ibland kan en allvarlig reaktion orsakad av matallergi ta tid att påverka hela ditt system, och ditt blodtryck kan påverkas först, vilket kan få dig att känna dig orolig och förvirrad, men annars normalt. Håll utkik efter ytterligare symtom.

Om du har en allvarlig allergisk reaktion mot något du har förtärit eller inhalerat, kan du eventuellt försvinna och förlora medvetandet.

Metod 3 av 4: andningsreaktioner

1
Rensa halsen för att se om det känns repigt eller tätt. Allergener kan påverka hela andningsorganen, vilket inkluderar dina bihålor, hals och i mer allvarliga fall lungorna. Ett vanligt symptom på en mindre andningsreaktion är en kittla eller repor i baksidan av halsen. Försök att rensa halsen för att känna om det är särskilt kliande eller repigt. Det kan betyda att du reagerar på något du andades in.
- En lätt kliande hals kan vanligtvis behandlas med receptfri allergimedicin.
Varning: Anafylaxi, som är en allvarlig och potentiellt farlig allergisk reaktion, inkluderar ofta att halsen stänger. Om din hals är repig men verkar förvärras och gör det svårt för dig att andas eller svälja, kontakta omedelbar medicinsk hjälp.
2
Andas genom näsan för att se om dina bihålor är överbelastade. En rinnande eller överbelastad näsa är ett klassiskt tecken på en mild allergisk reaktion mot något i luften som pollen, mjäll eller mögel. Andas djupt genom näsan för att bekräfta att den är täppt eller rinnande. Om du har andningssvårigheter eller täthet i bröstet, var uppmärksam på det. Om det blir värre kan det vara ett tecken på en allvarligare reaktion.
- Nysningar är också ett vanligt tecken på en mild allergisk reaktion.
- De flesta allergier som påverkar dina bihålor kan behandlas med receptfria allergimediciner.
3
Kontrollera om ditt ansikte och ögon kliar. Att andas in ett allergen kan orsaka en mild reaktion som gör att ditt ansikte och ögon känns riktigt kliande. Dina ögon kan bli vattniga också. Dessa reaktioner är mindre och kan i allmänhet behandlas med receptfria allergimediciner.
- Ditt ansikte kan också klia av att äta något du är allergisk mot också, så tänk på allt du nyligen har ätit som kan orsaka en reaktion och håll ett öga på ytterligare tecken på en matallergireaktion.
- Klåda i ögonen och klåda i ansiktet kan ofta behandlas med en OTC-allergimedicin som Benadryl.
4
Slå upp din lokala allergiprognos för att identifiera potentiella orsaker. Om du har milda allergier kan det orsakas av allergener som finns i luften. Eftersom olika allergener släpps ut vid olika tider på året, gå online och leta upp den aktuella allergiprognosen i ditt område för att identifiera vilka allergener som eventuellt orsakar dina symtom.
- Att veta vilka allergener som påverkar dig och när de finns i luften kan hjälpa dig att undvika dem och hantera symtomen.
- Om du befinner dig i USA kan du besöka den nationella webbplatsen för allergikartor på https://pollen.com/.

Om din hud verkligen kliar av en allergisk reaktion, kommer aktuella steroider att behandla dina symtom och hjälpa dig att undvika att repa området, vilket kan skada din hud och potentiellt orsaka en infektion.

Metod 4 av 4: hudreaktioner

1

Tänk på potentiella orsaker till din hudreaktion. Tänk på nya hudvårdsprodukter eller tvättmedel som du nyligen har provat. Försök att komma ihåg några husdjur eller djur du var i närheten av innan du fick en hudreaktion. Gör en lista över saker som kan orsaka en allergisk reaktion så att du kan försöka undvika dem i framtiden.

Tips: Om du är osäker på vad som orsakar din reaktion, prata med din läkare om att få ett allergitest för att hitta orsaken.
2
Kontrollera din hud för klåda, utslag eller nässelfeber. Allergiska reaktioner kommer ofta att påverka din hud och orsaka rodnade och röda fläckar såväl som utslag i områden som ben, bröst och buk. Du kan också utveckla små, upphöjda, kliande stötar som kallas nässelfeber. Men oroa dig inte. Om du har utslag eller nässelfeber, upplever du sannolikt en mild allergisk reaktion som kommer att klara sig själv eller med receptfria läkemedel.
- Du kunde ha borstat mot ett allergen som pollen eller mjäll, som kom på din hud och orsakade en reaktion.
- Hudreaktioner kan orsakas av att du andas in eller äter något som du också är allergisk också.
3
Se om det är kliande i öronen eller munnen. En mild, systemisk reaktion kan få dig att klia på alla slags konstiga platser, inklusive i munnen och öronen. Även om det kan verka oroande, är det troligt att du får en mild allergisk reaktion om du har klåda i munnen, inuti öronen eller till och med i öronen.
- Även om det är irriterande, kommer en mild allergisk reaktion som gör att klåda i öronen och munnen sannolikt kommer att klara sig själv och är inte så allvarlig.
4
Lägg märke till om dina ögon är kliande eller rinnande. Om allergener kommer in i dina ögon från den omgivande luften kan de irritera dina ögon och få dem att klåda och svullna. Din kropp kan producera fler tårar i ett försök att bli av med allergenerna, så du kan också uppleva vattna ögon. Kram dina ögon för att se om de känns särskilt kliande eller vattniga, vilket kan innebära att du får en mild allergisk reaktion.
- Du kan få kliande ögon utan vattnighet eller tvärtom. Du behöver inte ha båda symtomen för att misstänka att du får en reaktion.
- Ditt ansikte och ögon kan också klåda från en allergisk reaktion mot något du äter eller andas in också.
5
Tvätta det drabbade området med mild tvål och vatten. Många allergiska reaktioner på din hud orsakas av exponering för en irriterande substans. Att tvätta huden med tvål och vatten där du får en reaktion hjälper till att avlägsna det irriterande ämnet, vilket gör att dina symtom inte blir värre.
- Att tvätta huden med varmt vatten kommer också att lugna den och få dig att må bättre.
6
Behandla kliande hud med hydrokortisonkräm. Om din hud verkligen kliar av en allergisk reaktion, kommer aktuella steroider att hjälpa till att behandla dina symtom och hjälpa dig att undvika att repa området, vilket kan skada din hud och potentiellt orsaka en infektion. De flesta aktuella steroider kan köpas receptfritt på ditt lokala apotek.
- Din läkare kan också ordinera dig en starkare aktuell steroid om du inte kan behandla dina symtom med OTC-kräm.

Tips

Om du vet att du har en specifik matallergi, till exempel en jordnöts- eller skaldjursallergi, fråga alltid om hur din mat tillagas när du äter på en restaurang eller cafeteria, bara för att vara säker.
Förvara alltid din epi-pen om du vet att du har en allergi som kan leda till en allvarlig reaktion.

Varningar

Allvarliga allergiska reaktioner behöver omedelbar läkarvård. Om du tror att du kan uppleva en, gå till en akutmottagning så snart som möjligt.
Låt en vän eller familjemedlem köra dig till ett akutrum om du får en allvarlig allergisk reaktion. Kör inte om du känner dig yr eller svimmar.

Läs också: Hur man lindrar giktvärk i fingrarna?

Hur känner man igen en allergisk reaktion?

Steg

Metod 1 av 4: symtom på allvarlig allergi

Metod 2 av 4: matsmältningsreaktioner

Metod 3 av 4: andningsreaktioner

Metod 4 av 4: hudreaktioner

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (1)

Läs också: