Hur man botar kolit?
För att bota kolit, besök först en läkare så snart som möjligt så att de kan köra några tester och ge dig deras rekommendationer för medicinska behandlingar. Medan du väntar på läkarvård kan du ta hand om din kolit hemma genom att dricka mycket vatten för att hålla dig hydratiserad och hjälpa din kolonhälsa. Du bör också undvika mat som kan göra dina symtom värre, såsom mejeriprodukter, frukt och grönsaker med hög fiber, kolsyrade drycker och koffein. För mer hjälp från vår medicinska medförfattare, inklusive hur du kan minska din stress för att minimera kolitblåsningar, läs vidare!
För att bota kolit, besök först en läkare så snart som möjligt så att de kan köra några tester och ge dig deras rekommendationer för medicinska behandlingar.
Kolit är en inflammation i tjocktarmen som kan leda till buksmärta och diarré. Det kan också förknippas med inflammation i tunntarmen (enterit). Kolit kan ha olika orsaker, och behandlingen beror på orsak och typ. Du kan behandla milda till måttliga fall hemma med receptfria läkemedel, men allvarliga fall kräver professionell medicinsk behandling.
Del 1 av 3: bestämma orsaken
- 1Lär dig vad kolit är. Detta tillstånd är en inflammation eller svullnad i tjocktarmen och tjocktarmen. Det är ofta resultatet av andra underliggande tillstånd som infektion eller autoimmun sjukdom. Kolit är dock ett allvarligt tillstånd i sig, och du bör alltid informera en sjukvårdspersonal om du utvecklar symtom. Behandling av kolit beror på orsaken och kan sträcka sig från hemvård till receptbelagda läkemedel.
- 2Notera allmänna kolit symtom. De olika typerna av kolit har olika orsaker och därför olika symtom och behandlingar. Det finns dock några allmänna tecken för kolit som kan informera dig om att du måste titta närmare efter den specifika diagnosen. De allmänna symptomen på kolit inkluderar:
- Buksmärtor och uppblåsthet.
- Blodiga avföring. Dessa kan verka antingen mörka, tjära eller röda.
- Feber och / eller frossa.
- Diarré och / eller uttorkning.
- 3Sök genast läkare. Kolit är ett allvarligt, potentiellt dödligt tillstånd som kräver expertbedömning så snart som möjligt. Ge läkaren en detaljerad lista över dina symtom samt hur länge du har observerat dem. Kunna lista alla andra medicinska tillstånd du kan ha, samt alla mediciner du tar. Beroende på orsaken som din läkare misstänker kan han köra ett antal olika tester. Till exempel:
- Bakteriell infektion: Laboratoriet kommer att analysera avföringsprover för att identifiera de bakterier som orsakar infektionen. De kan också testa för ditt antal vita blodkroppar, vilket vanligtvis ökar om du har inflammation eller infektion.
- IBD: Om din läkare misstänker inflammatorisk tarmsjukdom kan laboratoriet göra ett blodprov för anemi (låga röda blodkroppar) eller tecken på infektion.
- De kan också analysera avföringsprover utesluta andra orsaker eller kontrollera om det finns vita blodkroppar i avföringen, vilket pekar på kolit.
- Du kan också behöva en koloskopi, biopsi eller bildskanning för att utesluta andra tillstånd eller bestämma omfattningen av inflammation.
- 4Bli kontrollerad för en infektion. Infektiös kolit härrör från vilken typ av infektion som helst - bakteriell, viral eller parasitisk. Infektion är den vanligaste orsaken till kolit hos barn. Vanliga smittsamma orsaker inkluderar:
- Bakteriell: matförgiftning från Escherichia coli, Shigella eller Salmonella.
- Virus: cytomegalovirus (CMV) infektion.
- Parasitisk: Entamoeba histolytica.
Det enda sättet att bota kolit helt är att genomföra en total kolektomi. - 5Tänk på pseudomembranös kolit om du nyligen har tagit antibiotika eftersom de kan döda för mycket av dina nyttiga bakterier. Utan tillräckligt bra bakterier kan Clostridium difficile (C. diff) ta över. C. diff kan utvecklas efter att ha tagit klindamycin, fluorokinolon, penicillin eller cefalosporin. Antibiotika ordineras ofta för en bakteriell infektion, men de flesta antibiotika dödar inte C. diff eftersom det har en sporform som inte påverkas av antibiotika. Denna bakterie kan orsaka intensiva tarmtoxiner och inflammation. Även om behandlingsbar, pseudomembranös kolit är potentiellt dödlig, så varna en läkare omedelbart om du utvecklar symtom:
- Vattnig eller blodig diarré
- Magkramper och smärta
- Feber
- Pus eller slem i avföringen
- Illamående / aptitlöshet
- Uttorkning
- 6Tänk på om du har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD). Detta är en allmän paraplyterm som täcker ytterligare tre specifika tillstånd som orsakar inflammation i tarmarna. IBD kan referera till ulcerös kolit, Crohns sjukdom eller obestämd kolit. Andra symtom på IBD inkluderar:
- Kramper
- Oregelbundna eller blodiga tarmrörelser
- Viktminskning
- Feber eller svettningar
- Trötthet
- 7Leta efter tecken på ischemisk kolit. När lokala artärer blir för smala eller på annat sätt blockeras minskar blodflödet till tjocktarmen och orsakar ischemisk kolit. Även om du kan känna smärta var som helst i tjocktarmen, känner de flesta patienter det på vänster sida av magen. Symtom på ischemisk kolit inkluderar:
- Buksmärta, ömhet eller kramper (plötslig eller gradvis)
- Ljusrött eller rödbrunt färgat blod i avföringen
- Rektalblödning utan avföring
- Brådskande tarmrörelser
- Diarre
- 8Misstänker nekrotiserande enterokolit (NEC) hos nyfödda. Spädbarn som är födda för tidigt eller som tar formel istället för bröstmjölk kan drabbas av NEC, vanligtvis inom två till tre veckor efter födseln. Det förekommer sällan hos full- och korttidsbarn, men symtomen kan dyka upp från en till tre dagar efter födseln under den första månaden av livet. NEC kan vara otroligt farligt, med en dödlighet på 50% eller mer, så rapportera symtom omedelbart:
- Kräkningar
- Diarre
- Försenade tarmrörelser
- Utbredd och / eller öm mage
- En minskning av tarmljud
- Erytem (rodnad) i magen i avancerade stadier
- Blodig avföring
- Sömnapné (slutar andas under sömnen)
- Letargi
- Problem att andas
Del 2 av 3: Få medicinsk behandling
- 1Kontakta din vårdgivare om medicinska behandlingar. Det finns flera typer av mediciner som används för att kontrollera IBD.
- Aminosalicylater riktar sig mot koloninflammation, men är mindre effektiva vid behandling av tunntarmen. Dessa läkemedel används vanligtvis för att behandla mild till måttlig kolit.
- Sulfasalazin är effektivt, men biverkningar inkluderar illamående, kräkningar, diarré, halsbränna och huvudvärk.
- Kortikosteroider bekämpar inflammation, men undertrycker allt immunsvar istället för att fokusera på tjocktarmen. Dessa läkemedel (prednison, metylprednisolon) används för måttlig till svår kolit. Biverkningar inkluderar viktökning, överdriven ansiktshårtillväxt, humörsvängningar, högt blodtryck, typ 2-diabetes, osteoporos, benfrakturer, grå starr, glaukom och ökad infektionsrisk.
- Azatioprin och merkaptopurin verkar långsamt, så de ordineras vanligtvis tillsammans med en kortikosteroid.
- Immunmodulatorer, som kortikosteroider, undertrycker immunsvaret för att lugna inflammation. De används vanligtvis endast när aminosalicylater och kortikosteroider har misslyckats.
- Cyklosporin är ett mycket starkt läkemedel som börjar fungera inom en eller två veckor. Eftersom det är så starkt och har en rad allvarliga biverkningar, ordineras det vanligtvis bara tills mindre giftiga läkemedel kan träda i kraft.
- Infliximab och adalimumab bekämpar tarminflammation specifikt. Infliximab kan orsaka problem hos personer med cancer eller en historia av hjärtsjukdomar.
- 2Överväg att använda antibiotika. Antibiotika behandlar inte själva koliten. Om tarmsår orsakar infektion, kommer antibiotika att förhindra ytterligare komplikationer.
- Antibiotika kan behandla abscesser av fistlar (onormala förbindelser mellan organ eller kärl) som ses i Crohns sjukdom och vanligtvis förekommer i tunntarmen.
- Tala om för din läkare om du får feber, vilket kan indikera infektion.
- 3Tala med din läkare om biologiska terapier. Även om det kan låta "naturligt" eller "växtbaserat", tar biologiska terapier sitt namn från det faktum att de är utvecklade från biologiskt material - vanligtvis protein. Denna behandling riktar sig mot de kemikalier som är ansvariga för inflammation. Dessa ganska nya läkemedel används för måttlig till svår kolit om andra behandlingar har misslyckats.
- De är också kända som anti-TNF-medel. Tumornekrosfaktor (TNF) är en naturligt producerad kemikalie som är ansvarig för inflammation.
- Biologiska terapier producerar antikroppar som fäster sig vid TNF så att den kan förstöras av kroppen.
- Din läkare måste testa dig för tuberkulos innan du kan börja TNF.
IBD kan referera till ulcerös kolit, Crohns sjukdom eller obestämd kolit. - 4Var beredd på operation vid behov. Om din kolit är så svår att ingen medicinering, hemläkemedel eller alternativ behandling kan hålla den i schack, kan du behöva ha en kolektomi. Under denna operation kommer en del eller hela din kolon att tas bort. Borttagning av din kolon leder till livsstilsförändringar. Även om de flesta kommer att kunna utföra de flesta av de rutinaktiviteter som de gjorde tidigare, måste du leva med en stomi (ett hål i buken från vilket avfallet drivs ut).
- Det enda sättet att bota kolit helt är att genomföra en total kolektomi. Eftersom en total kolektomi kan komma med negativa biverkningar (som tarmobstruktion) görs ibland en partiell kolektomi istället.
- Kirurgen kan också välja att utföra ett förfarande som länkar tunntarmen till anusen och därigenom producera mer normal tarmfunktion.
Del 3 av 3: vård av kolit hemma
- 1Ta antibiotika mot kolit från bakteriell infektion. Bakteriell gastroenterit eller matförgiftning kan bero på att äta eller dricka förorenad mat eller vatten. Vanligtvis kommer denna typ av kolit att försvinna på egen hand om två till tre dagar. Men om infektionen är svår kan din läkare ordinera ett antibiotikum beroende på vilken typ av organism som orsakar infektionen. Om ett antibiotikum ordineras är det viktigt att slutföra hela antibiotikabehandlingen och inte hoppa över doser, även om symtomen försvinner.
- 2Hantera eventuell diarré. De tre huvudproblemen med diarré är uttorkning, illamående / kräkningar och trötthet. Vila mycket och sök läkare om något av dessa symtom blir allvarliga. Du kan också fråga din läkare om han rekommenderar en receptfri diarré som Imodium.
- Varning: Om du har en C. diff-infektion och använder Imodium i mer tre dagar för att försöka stoppa diarré kommer du att behålla farliga gifter orsakade av C. diff som kan påverka njurarna, levern och tarmarna allvarligt.
- 3Undvik problemmat som kan orsaka IBS-uppblossningar eller förvärra diarré. Medan diet inte är orsaken till kolit, kan vissa livsmedel skaka dina symtom och förvärra tillståndet. Livsmedel som är grova på magen eller tarmarna bör skäras ur kosten så mycket som möjligt.
- Mejeri kan göra symtomen dramatiskt värre, särskilt om du är laktosintolerant. När du har mejeriprodukter, ta en enzymprodukt som kan hjälpa till att bryta ner den problematiska laktosen i mejeriprodukterna.
- Undvik livsmedel med hög fiber (frukt och grönsaker) eller koka dem för att bryta ner fibern.
- Klipp ut gasproducerande livsmedel (kolsyrade drycker eller koffein), såväl som fet, fet eller stekt mat.
- Ät istället smältbara, intetsägande livsmedel som klar soppa, kex, rostat bröd, bananer, ris och äppelmos. Om du aktivt kräks bör du hålla fast med klara vätskor ensam tills du kan hålla ner dem.
- 4Ät små måltider. Små måltider är mindre benägna att utlösa dina symtom. Stora måltider, å andra sidan, kan överväldiga din matsmältningskanalen och orsaka en kolitblussning. Byt från två eller tre stora måltider varje dag till fem eller sex små. Ge ditt matsmältningssystem en vecka eller så för att anpassa dig och fortsätt på det här schemat om det förbättrar dina symtom. Om inte, kan du förmodligen byta tillbaka till din tidigare rutin.
- 5Drick tillräckligt med vätska. Hydrering är viktig både för bakteriell infektion och IBD. Diarrén från bakteriell infektion kan uttorka kroppen farligt. Om du har IBD underlättar vätska avfallet genom tarmarna, vilket orsakar mindre smärta och färre komplikationer.
- Vatten är det bästa alternativet. Försök att dricka sex till åtta 8 ml glas 250 ml dagligen för att maximera din kolonhälsa.
- Undvik drycker som kan uttorka dig, som de som innehåller alkohol och koffein. Koffein stimulerar också tarmarna, vilket ofta förvärrar symtomen i processen. Kolsyrade drycker kan skaka symtom genom att producera gas.
- 6Fråga din läkare om användning av multivitamin. Kolit kan göra det svårt för dina tarmar att absorbera tillräckligt med näringsämnen, även om du äter en näringsrik kost. Ett multivitamin kanske kan komplettera några av de vitaminer och mineraler som din kropp saknar.
- Medan multivitaminer kanske kan hjälpa dig att komplettera saknade näringsämnen, lita inte på multivitaminer istället för mat och dryck.
- Multivitaminer ger inte din kropp det protein och kalorier den behöver för att köra.
Om din kolit är så svår att ingen medicinering, hemläkemedel eller alternativ behandling kan hålla den i schack, kan du behöva ha en kolektomi. - 7Minska din stress. Stress kan utlösa uppblussningar av kolit, så du bör ta längder för att minimera det, men du kan inte klippa det helt ur ditt liv. Stress kan göra att magen tömmar långsamt och producerar mer syra än vanligt. Det kan också ändra hastigheten med vilken mat passerar genom tarmarna eller påverkar tarmvävnaden.
- Mild till måttlig träning (jogging, cykling) kan snabbt och dramatiskt minska dina stressnivåer.
- Du kan också prova yoga, meditation eller andra övningar som ber dig att fokusera på din andning.
- Om inget av dessa alternativ hjälper eller verkar tilltalande kan du helt enkelt avsätta lite tid varje dag för att göra något du tycker om. Den enda enkla åtgärden i sig kan minska dina stressnivåer.
- 8Undvik mediciner som kan orsaka uppblossningar. Titta på biverkningarna för alla dina mediciner (inklusive receptfria) för att se om de irriterar mag-tarmkanalen eller inte. Undvik receptfria läkemedel som nämner irritation i mage eller tarm. Sluta aldrig ta ett ordinerat läkemedel utan att först rådfråga din vårdgivare.
- I synnerhet icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) har varit kända för att orsaka uppblåsningar av kolit.
- 9Prova alternativa behandlingar. Probiotika är användbara bakterier som finns naturligt i mag-tarmkanalen. Att få mer av dem genom yoghurt eller kosttillskott kan ersätta de som går förlorade genom kolit, vilket normaliserar matsmältningshälsan. Effektiviteten av fiskolja diskuteras - även om det är känt antiinflammatoriskt har det inte visat sig användbart för tarminflammation. Det kan också lossa avföringen och förvärra kolitinducerad diarré.
- Vissa bevis tyder på att aloe vera kan hjälpa till som en antiinflammatorisk, men bevisen är i bästa fall svag. Liksom fiskolja är det ett känt laxermedel.
- Akupunktur används för att behandla en mängd olika tillstånd med smärta och inflammation. Gå alltid till en licensierad, snarare än amatör, akupunkturspecialist när du provar denna behandling.
- Gurkmeja har en förening som kallas curcumin. När det används tillsammans med andra kolitterapier, tyder vissa bevis på att denna förening kan förbättra symtomen.
- Proktit är en inflammation i ändtarmen eller anus, ibland associerad med kolit.
- Det är alltid tillrådligt att rådfråga din läkare innan du påbörjar någon behandling för kolit. En läkare kan samarbeta med dig för att avgöra hur allvarligt ditt tillstånd är, och tillsammans kan du två avgöra vilken behandlingsplan som kan vara mest fördelaktig för dina specifika omständigheter.
Läs också: Hur man identifierar Achilles tendinit?
Frågor och svar
- Kan jag äta ägg om jag har kolit?Ägg ska vara bra att äta. Sluta dock äta dem om de stör dina tarmar.
- Finns det några effektiva helhetsmedel för kolit?De mest effektiva behandlingarna för inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) är av vanlig konventionell medicin.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
