Hur använder man tigerbalsam?

Håll igång med att använda tigerbalsam i cirka 1 timme före eller efter badet.

Tiger Balm är ett populärt märke av naturliga smärtstillande salvor tillverkade av ett traditionellt kinesiskt recept. Dess aktiva ingredienser, kamfer och mentol, ger lugnande lindring för ömma muskler, styva leder och andra smärtor. För att använda Tiger Balm, applicera salvan generöst på det drabbade området och gnugga in det tills det absorberas helt. Du kan återanvända Tiger Balm upp till fyra gånger om dagen för att njuta av dess avslappnande effekter och hålla obehaget till ett minimum.

Metod 1 av 3: lugnande värk och smärta

1
Tvätta händerna innan du använder tigerbalsam. Skrubba händerna med tvål och varmt vatten och torka dem sedan ordentligt med en ren handduk. Det är viktigt att se till att dina händer är rena och fria från ämnen som potentiellt kan störa salvan.
- Du kommer att vilja tvätta händerna igen efter att du har hanterat Tiger Balm för att ta bort eventuella kvarvarande rester.
2
Sprid en generös mängd tigerbalsam över det drabbade området. Skruva upp salvan med fingrarna och gnugga den på den del av kroppen som gör ont. Du kommer att känna att det börjar värma upp huden och producera en mild stickande känsla direkt.
- Börja med en pärl i ärtstorlek för att undvika att huden blir fet. Du kan ansöka mer om du behöver täcka ett särskilt brett område eller önskar ännu mer värmande lättnad.
- Tiger Balm säljs också som en kräm, gel, liniment och spray, vilket gör det enkelt att hitta en produkt som passar dina individuella behov.
Tips: Använd Tiger Balm för att omedelbart lindra ömma muskler, värkande leder, snäva axlar eller en stel nacke.
3
Gnid in tigerbalsam i huden tills den försvinner helt. Massera försiktigt det drabbade området med mjuka, cirkulära slag. När du gör det kommer din hud gradvis att absorbera salvan, som kommer att bedöva och främja blodflödet till vävnaderna under.
- Låt någon annan hjälpa dig att bearbeta salvan till svåråtkomliga fläckar, till exempel nedre delen av ryggen eller fläcken mellan axelbladen.
- Din hud kan bli lite rodnad eller röd efter applicering av Tiger Balm. Detta är helt normalt.
- Den förbättrade cirkulationen som skapas av aktuella salvor som Tiger Balm kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen för mindre skador som blåmärken och stukningar.
Tvätta händerna innan du använder tigerbalsam.
4
Upprepa processen upp till 3-4 gånger om dagen. Enligt produktanvisningarna kan du återanvända Tiger Balm efter behov var 6-8 timmar. Regelbundna applikationer kan hjälpa dig att lindra smärta hela dagen om du har att göra med skador eller ömhet som orsakar konstant obehag.
- Att applicera Tiger Balm för ofta kan leda till långvarig domning, vilket i sig kan vara obekväma. Långvarig bedövning är inte farligt, men det är tillfälligt obehagligt!

Metod 2 av 3: behandling av andra tillstånd

1
Gnid tigerbalsam på pannan och templen för att lindra huvudvärk. Massera en liten mängd salva på de delar av huvudet där smärtan är starkast, lägg dig ner och stäng ögonen. Den dunkande värken av mild spänningshuvudvärk bör börja blekna inom några korta minuter.
- Tänk på att Tiger Balm kanske inte är effektivt för behandling av migrän eller allvarligare, ihållande huvudvärk.
Tips: Tiger Balm är ett bra aktuellt alternativ till orala smärtstillande medel, som kan ha skadliga biverkningar om de används för ofta.
2
Andas in doften av tigerbalsam för att öppna dina luftvägar. Smörja ut en salva under näsan, eller helt enkelt ta en djup piff direkt från burken. De kraftfulla ångorna hjälper dig att rensa dina täppta bihålor och låta dig andas lätt igen.
- Var försiktig så att du inte sprider salvan för nära näsborrarna eller själva näsan.
3
Applicera tigerbalsam på bröstet när du lider av förkylning. En liten Tiger Balm kan minska svårighetsgraden hos många symtom på andningssjukdomar. Gnugga bara på din övre bröstkorg innan du går och lägger dig för att lugna ont i halsen, bekämpa trängsel och göra andningen mindre jobbig.
- Tiger Balm är mindre än halva priset för andra liknande produkter som vanligtvis används för att behandla huvud och bröstkylning.
Sprid en generös mängd tigerbalsam över det drabbade området.
4
Dab tigerbalsam på buggbett för att stoppa klåda. Du kommer snabbt att glömma bort klåda och irritation tack vare den distraherande effekten av salvens värme och behagliga stickningar. Glöm inte att du kan använda Tiger Balm igen var 3-4: e timme, vilket du definitivt vill göra när klåda börjar igen!
- Den skarpa kombinationen av kamfer och mentol kan också fungera som ett naturligt insektsmedel.
- Kasta en burk Tiger Balm i din växelväska nästa gång du vandrar, camping eller fiskar.

Metod 3 av 3: använda tigerbalsam säkert

1
Applicera tigerbalsam endast på yttre områden. Var försiktig så att du inte får salvan i ögonen, näsan, öronen eller munnen. På samma sätt bör du aldrig försöka använda Tiger Balm för att behandla skär, skrapor, brännskador eller på annat sätt skadad eller irriterad hud. Om du gör det kan det orsaka intensiv brännskada.
- Om du råkar få salvan någonstans som den inte ska vara, spola området noggrant med kallt vatten.
Varning: Använd aldrig Tiger Balm på känsliga slemhinnor som anus eller könsorgan.
2
Håll igång med att använda tigerbalsam i cirka 1 timme före eller efter badet. Vatten tvättar bara bort salva som appliceras omedelbart i förväg. Efter en dusch eller ett bad, vänta minst en halvtimme med att gnugga på Tiger Balm för att ge din hud tid att återgå till sin normala temperatur.
- Detta gäller även bastur, badtunnor och andra platser där förhållandena är heta och fuktiga.
Gnid in tigerbalsam i huden tills den försvinner helt.
3
Undvik att linda eller binda områden som du har behandlat med tigerbalsam. Lämna nyanvänd salva oavtäckt i minst 1 timme. Tiger Balm är utformad för att värma smärtställen genom att öka blodflödet till de omgivande vävnaderna. Att lägga till andra värmefångande tillbehör kan därför leda till svullnad eller överhettning.
- Att täcka salvan kan också delvis gnugga bort det och förhindra att det absorberas helt.
- Om du bär en stödjande stag eller ärm på en del av kroppen där du just har applicerat Tiger Balm, vänta ungefär en timme innan du sätter på den för att säkerställa att salvan har haft en chans att börja arbeta.

Tips

Tala med en hudläkare om du har en allergi eller hudsjukdom som kan orsaka en negativ reaktion på Tiger Balm.

Varningar

Kamfer, en av de viktigaste ingredienserna i Tiger Balm, är giftig för människor och kan vara farlig om den intas även i små mängder.
Försök inte använda Tiger Balm för att behandla en skada, sjukdom eller annat underliggande medicinskt tillstånd. Se en läkare om din smärta inte klarnar efter några dagars kontinuerlig användning.

Läs också: Hur man behandlar skalande solbränna?