Hur förbereder man sig för sjuksköterskan?
Sjuksköterskans svårigheter är väl dokumenterade, men du kan lyckas i skolan om du planerar bra och organiserar dig i förväg.
Omvårdnad är ett underbart yrke som kommer att utmana dig känslomässigt och mentalt och hjälpa dig trösta och ta hand om dem i nöd. Sjuksköterskans svårigheter är väl dokumenterade, men du kan lyckas i skolan om du planerar bra och organiserar dig i förväg. Förstå de olika typerna av omvårdnadsgrader och de karriäralternativ som är öppna för dem och välj den som passar dig bäst. Möt de som redan finns i fältet och utveckla kontakter med medstudenter för att öka din kunskap om medicinska yrken och börja nätverk för framtida jobb. När du är i skolan kommer viktiga steg som att utveckla bra studievanor och hitta sätt att lindra stress att bidra till din framgång.
Metod 1 av 4: besluta om examen
- 1Slutför ett certifierat utbildningsprogram för vårdassistent (CNA). CNA fungerar som hjälp till sjuksköterskor och slutför uppgifter som rengöring, arkivering eller schemaläggning. Du kan få ditt CNA-certifikat efter cirka 72 timmars träning.
- 2Bli en licensierad praktisk sjuksköterska (LPN). Att tjäna en LPN-examen tar vanligtvis ett års heltidsstudier eller två år om kurserna tas deltid. LPN betraktas som beroende utövare, vilket innebär att de alltid står under ledning och övervakning av en annan professionell, såsom en registrerad sjuksköterska. Med denna grad kan du administrera mediciner, samla vitala tecken och samla in prover från patienter.
- I Texas och Kalifornien kallas LPN för LVN (licensierade yrkessköterskor).
- Klasserna i ett LPN-program är starkt inriktade på anatomi och fysiologi, och majoriteten av läroplanen är klinisk praxis.
- LPN-examen erbjuds i en rad inställningar, såsom tekniska skolor, sjukhus, högskolor och privatägda sjuksköterskeskolor.
- 3Utforska hur du blir en registrerad sjuksköterska (RN). RN kan utföra en mängd olika jobb inom hälso- och sjukvården, inklusive sjuksköterskor, arbetssjuksköterskor, psykiatriska sjuksköterskor eller intensivvårdssjuksköterskor. För att uppnå denna certifiering måste du antingen slutföra en vetenskapsassistent i omvårdnad (ASN) eller en associerad examen i omvårdnad, vilket vanligtvis tar två år på en community college. Ett annat alternativ är att bedriva en kandidatexamen i omvårdnad (BSN), som är en fyraårig examen.
- Att ta en examen inom omvårdnad är det snabbaste sättet att bli sjuksköterska, men BSN har vanligtvis tillsynstjänster, så den extra skolan kan vara av intresse för dig.
- Om du har en examen kan du vara berättigad till ett påskyndat RN-till-BSN-program, där du får kredit för färdigheter som du har lärt dig genom arbetserfarenhet och tidigare utbildning. Det tar vanligtvis två år att slutföra.
- 4Överväg att följa en magisterexamen i omvårdnad (MSN). För att ytterligare specialisera dig på sjuksköterskesektorn kan du slutföra ett MSN-program inom områden som sjuksköterska-barnmorska, omvårdnadsutbildning eller geriatrik. Du kommer också att kunna undervisa på högskolenivå om du har en MSN-examen, som vanligtvis tar ungefär två år att slutföra.
- Sjuksköterskayrken som gemensamt kallas avancerad sjuksköterska, som sjuksköterskeanestesist, vårdadministratör eller klinisk sjuksköterskespecialist, behöver ett MSN.
Några av de sjuksköterskor du kontaktar kan komma överens om att mentorera dig under hela vårdskolan.
Metod 2 av 4: lära dig mer om fältet
- 1Volontär på en lokal klinik eller ett sjukhus. Hälsovårdsinställningar behöver nästan alltid volontärer och du kommer att kunna lära dig mer om omvårdnad och hälso- och sjukvård i allmänhet genom att fördjupa dig i en medicinsk miljö. Kontakta lokala vårdhem, VA-sjukhus eller barnsjukhus och fråga om volontärmöjligheter.
- Volontärarbete hjälper dig att bekräfta att en karriär inom omvårdnad är vad du vill, och du kommer att hjälpa andra i processen.
- Du kommer att kunna skapa några värdefulla kontakter när du arbetar frivilligt.
- Du kan också skugga en sjuksköterska medan du volontärarbetar om du undertecknar ett sekretessformulär. Detta kan ge dig en inblick i hur en genomsnittlig dag på jobbet är.
- 2Nätverk med lokala sjuksköterskor. Ring personalavdelningen eller uppsökande avdelningar på lokala sjukhus och be om att få intervjuer med sjuksköterskor. Berätta för dem att du är en blivande student och vill lära dig mer om området och vad du kan förvänta dig i skolan.
- Sjuksköterskor kommer att kunna ge dig råd om hur du ska hantera dina studier och upprätthålla en balans mellan skolan och livet. De kommer också att kunna erbjuda sin expertis om hur man studerar för och klarar licensproven.
- Några av de sjuksköterskor du kontaktar kan komma överens om att mentorera dig under hela vårdskolan.
- Dina omvårdnadsförbindelser kan också hjälpa dig att hitta en placering när det är dags att slutföra den kliniska delen av dina studier.
- 3Lär dig om aktuella händelser inom omvårdnad. Läs så mycket du kan om vårdyrket och det medicinska området så att du är medveten om aktuella trender eller problem. Prenumerera på nyhetsflöden från hälsovårdsnyhetssidor. Detta hjälper dig att få ett verkligt fokus i dina studier.
- Online omvårdnadsforum är en bra resurs för aktuella frågor i det medicinska samfundet.
Sjuksköterskans svårigheter kan vara stressande, så du vill ha butiker så att du kan ta ditt bästa själv till skolan varje dag.
Metod 3 av 4: ställa in dig själv för framgång
- 1Möt några framtida klasskamrater. Om din skola är värd för sociala evenemang eller sammankomster innan lektioner börjar, planera att delta i dem. Sjuksköterskan kan vara stressande, och det kommer att vara till hjälp att ha en grupp kamrater som förstår och kan hjälpa dig genom de utmaningar du kommer att möta som sjuksköterskestudent.
- 2Bekanta dig med NCLEX-tentorna. Varje sjuksköterska måste klara National Council Licensure Examination (NCLEX) innan de arbetar på fältet. Granska en studiehandbok för NCLEX innan du börjar dina studier och när du går igenom skolan. Detta hjälper dig att förstå vilka typer av frågor som ställs och vilka ämnen som visas på tentorna.
- Det finns olika versioner för registrerade sjuksköterskor (NCLEX-RN) och licensierade praktiska sjuksköterskor (NCLEX-PN).
- Du behöver inte oroa dig för NCLEX om du planerar att bli CNA. CNA tar inte NCLEX. De tar en separat examen för CNA.
- 3Sätt bra studievanor. Det är lätt att bli överväldigad av den stora mängden arbete som är involverad i sjuksköterskeskolan, liksom den mängd kunskap du behöver behärska. Planera studietid i din planerare och utveckla goda vanor, som att studera lite varje dag och granska dina anteckningar under din nedtid.
- Dina professorer kommer utan tvekan att tilldela flera kapitel att läsa varje vecka. Istället för att försöka memorera dem alla, fokusera mer på det material som behandlas i klassen.
- Tänk på att du kommer att använda det du lär dig när du behandlar patienter. Du kanske förstår och behärskar materialet bättre om du tänker "Hur kommer den här informationen att hjälpa mig att behandla patienter?"
- 4Gå med eller starta en studiegrupp. Din skola kan redan ha inrättat studiegrupper, eller så kan du bilda en med några vänner. Med en studiegrupp kan du jämföra anteckningar, studera för test och öva på att visa färdigheter.
- Du kommer att behålla mer kunskap och vara mindre stressad om du studerar, antingen med en grupp eller ensam, regelbundet snarare än att klämma på kvällen före tentor.
- 5Utveckla starka organisatoriska färdigheter. Sjuksköterskan innebär att lära sig mycket material, ibland på kort tid. Eftersom du också kommer att vara upptagen med andra aspekter av ditt liv, måste du räkna ut ett sätt att förbli organiserad och ovanpå saker. Använd antingen en daglig planerare, en väggkalender eller ett schemaläggningsprogram online för att spärra tid för studier, projekt och all läsning du behöver göra.
- Använd varningarna på din smarttelefon för att hålla reda på kommande tentor och pappersgränser.
- Förvara alla dina amningsredskap på ett ställe hemma så att du alltid vet var det är.
- Organisera också andra aspekter av ditt liv, som att planera tid för ärenden och hushållssyslor.
- 6Ta hand om dina logistiska behov. Ditt yttre liv slutar inte bara för att du är upptagen med vårdskolan. Se till att du har solida planer för dina boendearrangemang, transport och inkomstflöde innan du startar ditt program.
- Om du kan, bo hemma med dina föräldrar eller hitta en rumskompis att dela utgifter med. Denna typ av levande situation kan också vara till hjälp eftersom hushållssysslor inte bara faller på dig.
- Om du planerar att arbeta under skolan, var på förhand med din handledare om ditt schema. Det ändras vanligtvis var 8: e vecka, så flexibilitet är ett måste för ditt jobb.
För att ytterligare specialisera dig på sjuksköterskefältet kan du slutföra ett MSN-program inom områden som sjuksköterska-barnmorska, vårdutbildning eller geriatrik.
Metod 4 av 4: förbereda dig känslomässigt och fysiskt
- 1Var medveten om de känslomässiga problem du kan möta. Sjuksköterskan kan vara ansträngande och känslomässigt belastande, och dessa känslor kan förstärkas när du börjar hantera patienter i dina kliniska rotationer. Viktiga hanteringsfärdigheter kan inkludera förtroende för medstudenter eller en terapeut om du blir överväldigad känslomässigt. Att ta sig tid att hitta glädje och humor varje dag, även om du är omgiven av mycket sjuka patienter, kan det också hjälpa.
- Påminn dig själv om att dina patienter är beroende av dig och att du påverkar deras liv på djupgående sätt. Detta kan vara till hjälp de dagar du känner dig ledsen eller upprörd över ditt jobb.
- Kom ihåg att även den bästa vården inte kan lösa alla problem.
- 2Starta eller fortsätt ditt träningsprogram. Träning kan inte bara hjälpa till att lindra stress och ångest, men det kommer också att hålla dig i form fysiskt. Sjuksköterskan kan innebära fysisk beskattning av arbete, som att lyfta eller flytta patienter. För att hålla formen för dessa krav bör du sikta på minst 30 minuters träning fem gånger i veckan för att skörda mest nytta.
- Införliva styrketräning, särskilt för din kärna, och flexibilitetsövningar i din rutin för att förbereda dig för de fysiska kraven på att lyfta och flytta patienter.
- Vissa studenter tycker att det är bra att kombinera studiesessioner med träning, som att jämföra anteckningar med en klasskompis när de tar en promenad eller ett jobb.
- 3Kom ihåg att äta bra, även när du är upptagen. På dagar när du rusar från klassen till kliniken kan det vara det sista du tänker på att sitta ner för en måltid. Men du kommer inte att studera effektivt eller behandla patienter bra om du inte får näring ordentligt. Planera dina måltider på helgen och shoppa därefter för att hjälpa dig att äta hälsosam mat hela veckan.
- Håll hälsosamma snacks på dig hela tiden. Bra alternativ inkluderar granola barer, nötter, färska eller uttorkade frukter och nötkött.
- Du kan förvandla vissa studier till hälsosamma potluck-sammankomster.
- 4Gör en plan för att hantera stress. Var noga med att planera tillräckligt med tid i ditt schema för livet utanför skolan och införliva saker som gör dig lycklig i ditt dagliga liv. Sjuksköterskans svårigheter kan vara stressande, så du vill ha butiker så att du kan ta ditt bästa själv till skolan varje dag.
- Tänk på saker som ökar ditt humör, som att ta dig tid till en avkopplande kopp kaffe eller te eller chatta med en vän. Kom ihåg att införliva dem i dina dagar så ofta som möjligt för att hålla dig känslomässigt frisk.
- Om möjligt, dra nytta av en skolresa genom att komma undan, även om det bara är en dagsutflykt. En förändring av landskapet kan vara till nytta för att rensa ditt sinne och lyfta ditt humör.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
