Hur håller jag dig uppdaterad om dina vacciner?

Det är viktigt att hålla dig uppdaterad om dina vacciner för att minska risken för att få allvarliga
Det är viktigt att hålla dig uppdaterad om dina vacciner för att minska risken för att få allvarliga sjukdomar.

Det är viktigt att hålla dig uppdaterad om dina vacciner för att minska risken för att få allvarliga sjukdomar. Det finns rutinmässiga vaccinationer tillgängliga för alla i den allmänna befolkningen, liksom ytterligare vaccinationer som erbjuds dem vars yrkes- eller hälsostatus utsätter dem för högre risk. Om du har reseplaner till områden med högre risk kommer du sannolikt också att behöva få ytterligare vaccinationer.

Del 1 av 3: att få rutinvaccinationer

  1. 1
    Få ett årligt influensavaccin. Influensavaccinet är tillgängligt för alla i den allmänna befolkningen varje år. Den blir normalt tillgänglig under de sena höstmånaderna. Vaccinet som erbjuds varje år är något annorlunda, eftersom det är skräddarsytt för de 3 influensastammarna som sannolikt är problematiska under det kommande året.
    • För att hålla dig uppdaterad om dina vaccinationer rekommenderas att du kontaktar din husläkare för att få ett influensavaccin varje år.
    • Detta kommer inte bara att minska risken för att få influensa, det kommer också att sätta dem runt dig (som äldre och små barn) med lägre risk.
    • Patienter med ökad risk inkluderar: de mycket gamla eller mycket unga, gravida kvinnor, nedsatt immunförsvar, de med vissa kroniska sjukdomar.
  2. 2
    Se till att ditt stivkrampvaccin är uppdaterat. Det rekommenderas att få tetanusvaccination en gång vart tionde år (eftersom det är den tid som vaccinet är effektivt). När människor presenterar för sin läkare med ett öppet sår, kommer de att bli tillfrågade om deras tetanus är uppdaterad för att förhindra att såret smittas. Om inte, kommer en tetanus-skott att erbjudas just då och där på kontoret. Du kan också boka en tid hos din husläkare efter att 10 år har gått för att få ditt stivkrampvaccin förnyat.
    • Det rekommenderas att få vaccinet mot stivkrampdifteri en gång i livet istället för stivkrampvaccinet. Den extra immuniteten från det kombinerade vaccinet kommer att pågå en livstid.
    • DTaP ges i barndomen, sedan en boosterskott vid 11 till 12 års ålder.
  3. 3
    bältrosvaccin om du är över 65 år. Bältrosvaccinet rekommenderas för äldre vuxna att ta omkring 65 år (och eventuellt tidigare om du löper högre risk). Det rekommenderas också för små barn under 5 år.
    • Om du är allergisk mot neomycin eller gelatin bör du inte få detta vaccin.
    Om du har reseplaner till områden med högre risk kommer du sannolikt också att behöva få ytterligare
    Om du har reseplaner till områden med högre risk kommer du sannolikt också att behöva få ytterligare vaccinationer.
  4. 4
    Skaffa hpv- vaccinet. HPV-vaccinet (antingen Gardasil eller Cervarix - det finns två alternativ) utvecklades för att förhindra HPV, vilket är en vanlig sexuellt överförbar infektion som kan bidra till cancer. Det är idealiskt att få detta vaccin innan du börjar samlag, eftersom det minskar risken för att få HPV, cancer och i vissa fall könsvårtor.
    • Vaccinet bör helst ges till barn i åldern 11 till 12 år för att förebygga HPV-relaterade cancerformer, inklusive livmoderhalscancer och peniscancer. De mellan 9 och 14 år behöver två doser av vaccinet.
    • De som inte fick vaccinationen som födelse kanske kan komma ikapp ett tredosvaccin. CDC rekommenderar att vaccinet administreras före 27 års ålder. Men du kanske kan få vaccinet fram till 45 år. Fråga din läkare om du skulle få vaccinet.
    • HPV-vaccinet ska ges oavsett kön.
  5. 5
    Se om du är berättigad till vattkoppevaccinet. Om du aldrig har haft vattkoppor tidigare i ditt liv, är du berättigad till vaccinet mot vattkoppor; Det är dock mycket sällsynt att en vuxen aldrig har fått vattkoppor i sin barndom. Detta vaccin ges vanligtvis till barn eftersom de flesta vuxna redan har haft vattkoppor, vilket ger livstidsimmunitet mot sjukdomen.
    • Läkare rekommenderar rutinmässig barnvaccinering med 2 doser. Den första dosen ska ges vid 12 till 15 månaders ålder. Den andra dosen ska ges fyra till sex år innan barnet börjar skolan.
  6. 6
    Låt dina barn vaccineras för MMR. MMR står för " mässling, påssjuka och röda hund." Det är en av de vaccinationer som rekommenderas i barndomen. Se din husläkare för mer information om det rekommenderade vaccinationsschemat för spädbarn och barn.
    • Var inte försiktig med MMR-vaccinet; trots rykten kan MMR-vaccinet inte orsaka autism. Den (tidigare) läkaren som hävdade att en länk visade sig ha förfalskat sina uppgifter i ett försök att ersätta MMR med sitt eget vaccin. Studien drogs tillbaka, han tappade sin medicinska licens och ingen efterföljande studie har stöttat hans resultat. (Ytterligare studier har visat att autism börjar i livmodern, så ett vaccin kan inte orsaka det.)
  7. 7
    Tänk på pneumokockvaccinet. Pneumokocksjukdom orsakar hjärnhinneinflammation, infektioner i blodomloppet, lunginflammation och öroninfektioner. Pneumokockkonjugatvaccinet (PCV13) rekommenderas för spädbarn och små barn, vuxna över 65 år och vuxna över 19 år som är nedsatt immunförsvar av tillstånd som HIV-infektion, organtransplantation, leukemi, lymfom och svår njursjukdom. Det pneumokockala polysackaridvaccinet (PPSV23) är lämpligt för högriskbarn, vuxna 19-65 som röker eller har astma och alla över 65 år.
För att hålla dig uppdaterad om dina vaccinationer rekommenderas att du kontaktar din husläkare för att få
För att hålla dig uppdaterad om dina vaccinationer rekommenderas att du kontaktar din husläkare för att få ett influensavaccin varje år.

Del 2 av 3: Få ytterligare vaccinationer om du är i riskzonen

  1. 1
    Fråga din läkare om du behöver ytterligare vaccinationer. Vissa människor, beroende på sitt yrke såväl som deras allmänna hälsotillstånd, kommer att vara berättigade till ytterligare vaccinationer utöver de som erbjuds allmänheten. Om du tror att du kan vara en av dessa människor, på grund av ditt yrke (som att arbeta på sjukhus) eller din hälsotillstånd, boka en tid med din husläkare för att prata mer om det.
  2. 2
    Sök efter ytterligare vacciner om ditt immunförsvar är äventyrat. När du funderar på att hålla dina vacciner uppdaterade är det viktigt att göra en allmän granskning av din hälsa med din läkare och att överväga om ditt immunsystem äventyras på något sätt. Personer med svårare diabetes, andningssjukdomar, hjärtsjukdomar eller andra tillstånd som HIV / AIDS, organtransplantation eller allmän autoimmun sjukdom behöver sannolikt fler vaccinationer än allmänheten.
    • Tala med din läkare om ytterligare vaccinationer om något av dessa tillstånd gäller dig.
  3. 3
    Utarbeta en vaccinationsplan med din läkare. Det är viktigt att prata med din läkare om vilka ytterligare vacciner du är berättigad till och planera möten för att få dessa vaccinationer. Du kan vara berättigad till bland annat meningokockvaccin, hepatit A- och B-vaccin och hemofilus influenzae-vaccinet. Din läkare kommer att kunna förse dig med exakta uppgifter beroende på din ålder, din hälsohistoria och ditt yrke.

Del 3 av 3: vaccineras för resor

  1. 1
    Boka tid hos din läkare. Det är viktigt att boka ett möte några månader före din resa för att säkerställa att det finns tillräckligt med tid för att få alla nödvändiga vaccinationer. Ring ditt läkarmottagning när du funderar på att boka resan för att rådgöra om tidpunkten för när du behöver komma in för vacciner.
    Det är viktigt att prata med din läkare om vilka ytterligare vacciner du är berättigad till
    Det är viktigt att prata med din läkare om vilka ytterligare vacciner du är berättigad till och planera möten för att få dessa vaccinationer.
  2. 2
    Skriv en lista över de vacciner du redan har haft. När du går in för att träffa din läkare, ta med dig en lista över de vaccinationer du redan har fått. På det här sättet kommer han eller hon att kunna avgöra vilka nya du kan behöva, beroende på vilket område du reser till.
  3. 3
    Schemalägg ytterligare vaccin (er) beroende på vilket område du reser till. Din resedoktor kan ge dig råd om vilka vacciner som rekommenderas för det område du reser till, såväl som andra medicinska problem som kan uppstå vid resor till det området (såsom mediciner för att hantera potentiell höjdsjuka eller resenärens diarré, bland andra saker). Vanligtvis borde det vara tillräckligt med några månaders varsel för att få alla nödvändiga vaccinationer (för resor till områden med högre risk). Du kanske inte behöver ytterligare vaccinationer om du reser till ett lågriskområde.
  4. 4
    Följ med alla vaccinmöten. Med det livliga livet i det dagliga livet kan det verka utmanande att närvara vid alla rekommenderade läkemedels- och vaccinationstider före din resa. Om du saknar något av dessa möten kan du dock riskera att drabbas av en potentiellt farlig sjukdom när du är borta. Genom att följa upp alla dina möten kommer du att minimera din risk och skapa dig en smidig och framgångsrik resor.
    • Vissa vacciner kräver också att en serie skott måste slutföras. Det är av den anledningen som det är viktigt att du inte saknar några av dina möten.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur undviker man gluten?
  2. Hur applicerar jag Voltaren Gel?
  3. Hur man är Atkins diet och giktvänlig?
  4. Hur kan man förhindra giktåterfall?
  5. Hur kontrollerar man urinsyra utan medicin?
  6. Hur tar man CBD-olja för gikt?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail