Hur man tar testosteron?
För att diagnostisera låga testosteronnivåer kommer din läkare att utföra en fysisk undersökning och ta ett blodprov för att testa testosteronnivåer.
Testosteron kan minska när en man åldras. En normal nivåminskning förväntas, men ibland sjunker nivåerna för lågt. Detta kan leda till negativa symtom som påverkar vardagen, såsom en lägre sexlust, genomsnittlig trötthet och depression. Om du tror att dina testosteronnivåer är för låga, kan du ta testosterontillskott. Det är viktigt att veta att det inte har funnits några avgörande vetenskapliga bevis som visar att detta har någon verklig effekt på symtomen för personer som har lågt testosteron på grund av normalt åldrande. Dessutom finns det några nya bevis på att intag av testosteron faktiskt kan ha negativa effekter på din hälsa, särskilt kardiovaskulärt. Se till att du först diskuterar dina alternativ med din läkare.
Metod 1 av 3: välja rätt testosteronersättningsterapi
- 1Prova buccal testosteron. Buccal testosteron tas oralt genom en pastill. Tabletten löses upp i munnen. Det tas normalt två gånger om dagen, på morgonen och natten. Detta tillvägagångssätt är ett effektivt sätt att dosera testosteron hos män.
- Pastillerna har emellertid en bitter smak och kan orsaka munirritation.
- 2Ta transdermal testosterongel. Transdermal testosterongel är ett vanligt tillvägagångssätt. Det är en gel som appliceras på kroppen som efterliknar en dos som normalt skulle uppstå. Gelén appliceras på axlar, överarmar, bröst eller mage. Se till att du tvättar händerna efter applicering. Gelén appliceras en gång om dagen samtidigt, vanligtvis på morgonen klockan åtta
- Kostnaden för gelén kan vara hög.
- Du måste se till att områdena är torra innan du kommer i kontakt med kvinnor (särskilt gravida kvinnor) eller barn. Det finns en risk att överföra testosteron om gelén inte är torr.
- 3Överväg transdermalt testosteronplåster. Det transdermala testosteronplåstret är en annan huddoseringsmetod som efterliknar en dos som normalt skulle uppstå. Några av plåstren kan appliceras på pungen, även om de också kan placeras på armarna eller ryggen. Plåstret appliceras en gång om dagen samtidigt, vanligtvis på morgonen klockan åtta
- När du tar bort plåstret, se till att ingen annan utsätts för testosteron. Kasta omedelbart plåstret.
- Kostnaden för depotplåstret är också hög.
Om du tror att dina testosteronnivåer är för låga kan du ta testosterontillskott. - 4Tala med din läkare innan du börjar testosteronersättningsterapi. Testosteronersättningsterapi (TRT) görs endast under vård av en läkare. Oavsett vilken metod du använder är det viktigt att du kontrolleras regelbundet för att se till att tillräckligt med testosteron kommer in i blodet för att vara effektivt.
- Innan du börjar testosteronbehandling måste din läkare utföra en digital rektalundersökning och PSA-blodprov bör mätas. Om dessa är onormala (tyder på en förstorad prostata), bör behandlingen inte startas och ytterligare testning bör göras.
- Tre månader efter start av testosteron ska samma test utföras. Om det finns oro för förstorad prostata eller prostataknuder vid den tiden, bör testosteron stoppas.
- Den Endocrine Society rekommenderar generellt TRT om de testade nivåer av testosteron är lägre än 300 ng / dl och det finns symtom på lågt testosteron.
- Testosteronpiller finns tillgängliga men är inte användbara, eftersom intag av vanligt testosteron genom munnen har ingen effekt eftersom levern metaboliserar det för snabbt. Modifierade former av testosteronpiller gjordes som förhindrade att testosteronet metaboliserades i levern, men det visades att dessa former kan orsaka leverskador.
Metod 2 av 3: ta intramuskulära testosteroninjektioner hemma
- 1Ta inte testosteron om det inte är ordinerat av en läkare. Testosteron måste ordineras till dig av en licensierad läkare. Detta hormon missbrukas ofta och kan köpas på den svarta marknaden, vilket är extremt farligt. Det finns inget sätt att verifiera att produkten du mottar olagligt är säker för dig att ta, eller verifiera produktens kvalitet, sterilitet och renhet.
- 2Välj intramuskulärt testosteron. Intramuskulärt testosteron (IM) är en intramuskulär injektion. Dosen varierar vanligtvis från 200 till 400 milligram. Det kan ges varannan, var tredje eller fjärde vecka, vanligtvis injiceras i lårmuskeln. Testosteron sipprar ut ur injektionsstället i kroppen. Injektionerna kan ges på ett kontor, men självinjektion är ofta möjlig, beroende på din läkare. Detta tillvägagångssätt är vanligtvis det billigaste, men du måste få ett skott varannan vecka.
- Denna metod efterliknar inte en dos som normalt skulle uppstå i kroppen. Det kan finnas tillfällen, som direkt efter injektionen, när testosteronnivåerna är högre än normalt och mellan injektionerna när testosteronnivåerna är lägre än normalt. Detta kallas en berg-och dalbanaeffekt.
- 3Samla ihop materialen. Hitta en tydlig, bekväm plats att ställa in där du kan placera allt du behöver. Ta ut testosteronet från kylskåpet och låt testosteronet komma till rumstemperatur.
- Se till att du vet vilken dos du behöver administrera för dig själv.
- Tvätta händerna innan du börjar.
- 4Rita upp den föreskrivna mängden testosteron. För in nålen rakt ner genom mitten av injektionsflaskans gummipropp. Tryck ner sprutkolven och tryck luften från sprutan in i injektionsflaskan. Håll nålen i flaskan och vänd flaskan upp och ned. Se till att vätskan i injektionsflaskan täcker nålens spets. Håll injektionsflaskan upp och ner och dra långsamt tillbaka kolven för att fylla sprutan med medicinen till den dos som matchar den dos som din läkare har beställt.
- För inte nålen genom gummiproppen mer än en gång.
- Håll nålen i injektionsflaskan och kontrollera om det finns luftbubblor. Om det finns några luftbubblor, knacka försiktigt på sprutan med fingrarna tills luftbubblorna stiger till toppen av sprutan. Tryck långsamt kolven uppåt för att tvinga luftbubblorna ur sprutan utan att ta bort nålen från flaskan.
Ta ut testosteronet från kylskåpet och låt testosteronet komma till rumstemperatur. - 5Rengör området. Ta bort sprutorn från injektionsflaskan. Se till att du inte låter nålen röra vid något. Använd en spritservett för att rengöra injektionsområdet.
- Injektionsstället är vanligtvis den yttre mittdelen av låret, men följ din läkares anvisningar.
- 6Administrera läkemedlet. Forma ett "V" med dina första och andra fingrar. Placera hälen på din hand nära höften och sprid försiktigt huden på den yttre mittre delen av låret. Injektionsstället kommer att vara mellan knogarna på V som bildas av dina fingrar. Använd en snabb, fast och enstaka rörelse för att sätta in nålen. Om det inte finns något blod, tryck försiktigt, långsamt och kraftigt på kolven för att injicera testosteronet.
- Dra tillbaka kolven bara lite för att kontrollera att det inte finns något blod. Injicera inte om du ser blod i sprutan.
- 7Rengör materialet. Ta bort sprutanålen och rengör området med spritservetten igen. Kasta använda nålar i en lämplig avfallsbehållare för vassa eller biologiska faror.
- Använd tryck vid behov för att stoppa blödning.
Metod 3 av 3: Förstå testosteronersättningsterapi
- 1Lär dig vikten av testosteron. Testosteron ansvarar för produktionen av manliga sexuella egenskaper och funktioner, inklusive en djup röst, ansiktshår och tätare ben- och muskelmassa. Det är direkt relaterat till erektilfunktioner, penis och testikelstorlek och sexlusten. Testosteron är också involverat i produktionen av röda blodkroppar och spermier.
- Normala nivåer av testosteron hjälper till att förhindra högt blodtryck och hjärtinfarkt.
- 2Förstå varför låga testosteronnivåer uppstår. Låga nivåer av testosteron kan representera normal manlig åldrande; dock är låga nivåer av testosteron också associerade med ett antal olika hälsoproblem hos män, liksom en ökad risk för dödsfall. Testosteronnivåerna varierar hos olika män, så det kan vara svårt att avgöra om nivåerna som upptäcks hos en man är för låga eller om de representerar en normal minskning med åldern.
- Det är helt normalt att en mans testosteronnivå minskar gradvis med åldern. Det är också ganska normalt att få färre erektioner när en man åldras.
- Det är dock inte normalt att inte kunna få eller upprätthålla erektion, och det är inte normalt att tappa intresset för sex. Detta kan också vara ett symptom på många andra, vanligare fall, inklusive diabetes och depression.
Endocrine Society rekommenderar i allmänhet TRT om de testade nivåerna av testosteron är lägre än 300 ng / dL och det finns symtom på lågt testosteron. - 3Känn symptomen på lågt testosteron. Även om lågt testosteron är normalt kan nivåer som är för låga leda till många hälsoproblem. Symtom på låga nivåer av testosteron hos män inkluderar:
- Problem med sexuell funktion. Detta kan inkludera erektil dysfunktion, minskad lust för sexuell aktivitet och en minskning av antalet och kvaliteten på erektioner.
- Mindre testiklar
- Känslomässiga problem, såsom depression, irritabilitet, ångest, problem med minne eller koncentration
- Sömnstörningar
- Ökad trötthet eller en generell total brist på energi
- Kroppsförändringar, såsom ökat magfett, minskad muskelmassa, minskad styrka och uthållighet, minskade kolesterolnivåer och osteopeni (mjukning av benen) och osteoporos (minskad bentäthet)
- Svullna eller ömma bröst
- Förlust av kroppshår
- Värmevallningar
- Kvinnor kan också ha lågt testosteron. Symtom på lågt testosteron hos kvinnor inkluderar minskad sexuell lust och funktion, muskelsvaghet, minskad vaginal smörjning och infertilitet.
- 4Diagnostisera testosteronnivåer. För att diagnostisera låga testosteronnivåer kommer din läkare att utföra en fysisk undersökning och ta ett blodprov för att testa testosteronnivåer. Beroende på din fysiska undersökning, dina symtom och din historia kan andra tester också utföras. Dessa tester kontrollerar sköldkörtelfunktion, diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdom.
- Om du upplever något av symtomen, ring din läkare för att testa testosteronnivåerna.
- 5Känn biverkningarna av TRT. För de personer som väljer TRT bör du veta om potentiella biverkningar. På grund av dessa potentiellt allvarliga biverkningar kommer din läkare troligen att be dig att komma in ofta för kontroller. Detta kan vara var tredje till sjätte månad. Du bör också hålla koll på alla förändringar i din kropp och rapportera dem omedelbart till din läkare. Biverkningarna inkluderar:
- Ökad risk för hjärtinfarkt och hjärtsjukdom
- Ökad risk för stroke och blodproppar
- Ökad risk för prostatacancer
- Sömnapné
- Polycytemi eller ökade nivåer av röda blodkroppar - detta gör att blodet blir tjockare och ökar risken för blodproppar.
- Förstoring av manliga bröst
- Akne och fet hud
- Förändringar i hårmönster
- Minskad testikelstorlek
- Förändringar i kolesterol- och blodlipidnivåer
- 6Förstå när du inte ska ta testosteron. Testosteronersättningsterapi (TRT) är inte för alla män. Det finns omständigheter under vilka det inte rekommenderas. TRT rekommenderas till exempel inte för män med sömnapné, högt antal röda blodkroppar, hjärtsvikt eller prostataförhållanden, såsom godartad prostatahypertrofi, prostatacancer eller bröstcancer.
Läs också: Hur man behandlar hypotyreos?
Frågor och svar
- Hur kan jag hitta en läkare som ordinerar testosteron?Varje läkare bör kunna göra detta, och för det mesta behöver du inte träffa en specialist som en endokrinolog. Din primärvårdsläkare ska kunna hantera det.
Kommentarer (2)
- Det hjälpte verkligen att veta att det finns fler sätt att ta det än bara injektionen.
- Den här artikeln hjälpte mig att ta reda på vilken form av testosteron jag vill ta. Det förklarar också hur man tar testosteron, vilket är så användbart för varje ftm transhane. Tack.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
