Hur behandlar man klusterhuvudvärk?
Om du lider av klusterhuvudvärk, prata med din läkare om möjliga behandlingar inklusive syre, litium eller till och med kortikosteroider.
Klusterhuvudvärk är vanligtvis mycket smärtsamma, så det är mycket viktigt att få en diagnos och lära sig hur man behandlar dem. Dessa typer av huvudvärk liknar migrän genom att de orsakar plötslig smärtsam smärta. De skiljer sig emellertid från migrän genom att de vanligtvis inte är ljuskänsliga och ofta får den drabbade att känna sig rastlös, tempo och agera desperat efter lättnad. Även om orsaken till klusterhuvudvärk ännu inte har fastställts finns det sätt att effektivt behandla dem. Om du lider av klusterhuvudvärk, prata med din läkare om möjliga behandlingar inklusive syre, litium eller till och med kortikosteroider.
Del 1 av 3: Få professionell medicinsk vård för att behandla klusterhuvudvärk
- 1Andas in syre. Om du upplever en klusterhuvudvärk är en av de mest effektiva metoderna för nästan omedelbar lindring att andas in 100% syre genom en mask under en kort tidsperiod. För att den här metoden ska fungera ordentligt måste du andas in rent syre med en hastighet av 7 liter (1,8 US gal) per minut genom en liten syrgasmask som är fäst i en syretank som din läkare ordinerar dig. Andas helt enkelt normalt genom masken i 5-10 minuter.
- Detta är en mycket säker behandlingsmetod med mycket få biverkningar för dem som använder den.
- Den mest utmanande aspekten av att använda denna metod är att få tillgång till syret i första hand. Du måste diskutera detta behandlingsalternativ med din läkare så att de kan ordinera en liten, bärbar syretank och en lämplig mask.
- 2Få en triptaninjektion. Triptaner är ett slags injicerbart läkemedel som förtränger blodkärlen i hjärnan och används ofta för att minska migrän. Du måste kontakta din läkare för en triptaninjektion, som vanligtvis ges på läkarmottagningen.
- Dessa typer av läkemedel finns också i tablett- och nässprayform, men är ofta mindre effektiva för behandling av klusterhuvudvärk.
- Använd inte sumatriptan (en mängd olika triptanläkemedel) om du har högt blodtryck eller hjärtsjukdom.
- 3Prova ett lokalbedövningsmedel intranasalt. Vissa lokalbedövningsmedel (som lidokain) har visat sig effektiva som behandlingar mot klusterhuvudvärk. Detta läkemedel måste ges genom näsan av en läkare eller annan utbildad professionell.
- Tala med din läkare om detta alternativ om du kämpar med kronisk klusterhuvudvärk.
Del 1 av 3: Få professionell läkarvård för att behandla klusterhuvudvärk.
Del 2 av 3: Använd förebyggande behandlingar
- 1Ta en kalciumkanalblockerare. Den kalciumkanalblockerare verapamil (märkena vanligen Calan eller Verelan) är en av de mest effektiva försvarslinjer mot klusterhuvudvärk. Det tas vanligtvis i pillerform och kan användas under längre perioder. Tala med din läkare om denna möjliga lösning.
- Verapamil kan vanligtvis kombineras med andra mediciner.
- Vissa biverkningar av denna typ av medicin inkluderar illamående, förstoppning, lågt blodtryck och svullnad i fotleden.
- 2Prova kortikosteroider. Om du har problem med korta klusterhuvudvärkstider med långa perioder av remission kan din läkare ordinera kortikosteroider (som prednison). Dessa är inflammationsdämpande läkemedel som kan vara mycket effektiva för att minimera biverkningar av klusterhuvudvärk.
- Kortikosteroider kan dock ha allvarliga biverkningar, så de kanske inte är en lämplig långvarig lösning för klusterhuvudvärk. Om du är intresserad, diskutera dessa biverkningar med din läkare.
- 3Starta en litiumkarbonatregim. Litiumkarbonat är ett läkemedel som vanligtvis används för att behandla bipolär sjukdom, men har också visat sig vara effektivt för att förebygga och minimera klusterhuvudvärkssymptom när andra metoder inte har fungerat. Tala med din läkare om huruvida de tror att litiumkarbonat kan fungera för dig.
- Diskutera också de möjliga biverkningarna av att ta litiumkarbonat med din läkare.
- 4Ta melatonin regelbundet. Dåliga sömnmönster kan ibland utlösa klusterhuvudvärk. För personer som har frekventa klusterhuvudvärkproblem kan det att ta en liten dos melatonin varje dag minska symtomens frekvens och intensitet. Ta 10 milligram melatonin varje kväll.
- Se till att du bara tar melatonin på natten, eftersom det också är ett sömnhjälpmedel.
- Som med alla typer av läkemedel eller behandling, var noga med att diskutera det med din läkare innan du börjar ta det.
Även om orsaken till klusterhuvudvärk ännu inte har fastställts finns det sätt att effektivt behandla dem. - 5Sluta konsumera alkohol och / eller nikotin. De som dricker mycket alkohol eller röker mycket cigaretter är mer benägna att uppleva klusterhuvudvärk. Om du konsumerar någon av dessa ofta, kan du minska så många klusterhuvudvärk att skära ner eller stoppa helt.
- Om din klusterhuvudvärk tenderar att hända under en viss tid på dagen, veckan eller året, är det mycket mer sannolikt att konsumera alkohol och / eller nikotin under denna tid att utlösa huvudvärk.
- 6Meditera. Stress är ofta en utlösare för klusterhuvudvärk. Om du tror att din stressnivå tenderar att vara hög mycket av tiden, kan du dra nytta av att ta några minuter för att rensa huvudet varje dag. Prova detta, så kan dina klusterhuvudvärk uppstå mindre ofta.
- Du kan också delta i en annan aktivitet, som träning, som hjälper dig att hantera stress.
Del 3 av 3: diagnostisering av klusterhuvudvärk
- 1Känna igen symtomen. Klusterhuvudvärk slår vanligtvis snabbt - med liten förvarning. De kallas klusterhuvudvärk eftersom de tenderar att hända i en serie - flera gånger på en dag, vid samma tid varje dag eller under en viss tid på året. Du kan drabbas av klusterhuvudvärk om du känner piercing, svår, lokal smärta bakom eller runt ett öga. Några andra vanliga symtom inkluderar:
- Överdriven rivning
- Rastlöshet
- Rodnad och / eller slöhet i ögat på den drabbade sidan
- Täppta bihålor på den drabbade sidan
- Ansiktssvettning
- Blek hud eller rodnad ansikte
Din läkare kan också genomföra en neurologisk undersökning för att hjälpa dem att avgöra om du upplever klusterhuvudvärk eller inte. - 2Håll en detaljerad registrering av dina symtom. Skriv ner vilken typ av smärta du känner, hur svår du känner smärtan och var smärtan är. Du bör också notera alla andra symtom du kan uppleva som kan relateras till din klusterhuvudvärk.
- Att registrera dina symtom kommer att vara till stor hjälp när du går för att diskutera ditt tillstånd med din läkare.
- 3Tala med din läkare. En läkare kommer att kunna diskutera dina symtom och göra en handlingsplan för smärtlindring. Att hitta orsaken eller utlösare du kan ha kommer också att vara något som din läkare kan hjälpa till med.
- Din läkare kan rekommendera att du tar en CT-skanning eller en MR.
- Din läkare kan också genomföra en neurologisk undersökning för att hjälpa dem att avgöra om du upplever klusterhuvudvärk eller inte. Detta kan inkludera tester som mäter dina reflexer, nerver eller sinnen.
Läs också: Hur hanterar du sömnlöshet?
Kommentarer (1)
- Det hjälpte mig att bli av med min huvudvärk.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
