Hur hanterar man neurotiska ryckningar?

Varaktigheten av neurotiska ryckningar är den största faktorn för att skilja TS från TTD
Varaktigheten av neurotiska ryckningar är den största faktorn för att skilja TS från TTD. För att få diagnosen TTD måste ett barn uppvisa ryckningar (tics) i minst 4 veckor dagligen, men mindre än ett år.

Neurotiska ryckningar, även kallade tics, är ofrivilliga, repetitiva och ryckiga rörelser som är svåra eller omöjliga att kontrollera. De involverar vanligtvis huvud, ansikte, nacke och / eller lemmar. Neurotiska ryckningar är ganska vanliga under barndomen och diagnostiseras ofta som antingen Tourettes syndrom (TS) eller Transient Tic Disorder (TTD) baserat på svårighetsgraden och varaktigheten av symtomen. De exakta orsakerna till tics är svåra att fastställa, men ofta relaterade till nervositet, ångest eller negativa biverkningar från mediciner. Att lära sig hur man hanterar nervösa ryckningar är viktigt, särskilt under barndomen, så att det finns en större chans att de blir bättre eller försvinner.

Del 1 av 2: hantering av neurotiska ryckningar

  1. 1
    Var tålmodig och anta inte det värsta. Om du ser ditt barn eller din familjemedlem ryckas upprepade gånger, antar inte att det blir ett permanent beteende. Var istället tålmodig och stödjande mot personen och försök förstå hur stress hemma, på jobbet eller i skolan kan spela en roll. I de allra flesta fall blekar ryckningar under barndomen ändå inom några månader. Å andra sidan är det mindre troligt att en neurotisk ryck som utvecklas hos en vuxen löser sig själv.
    • Om en person har en neurotisk ryck i ett år eller så, är TS mer sannolikt, men det är fortfarande möjligt att det kan försvinna eller bli mildare och kontrollerad.
    • Känslomässiga, psykologiska och fysiska stressfaktorer är kopplade till de flesta neurotiska störningar. Följ därför ditt barns rutin för att förstå deras primära stressfaktorer och lindra dem om möjligt.
  2. 2
    Bli inte frustrerad med att diagnostisera. Det finns inga laboratorietester eller hjärnbildningsundersökningar som används för att diagnostisera neurotiska ryckningar, så orsaken kan vara lite av ett mysterium i de flesta fall. Försök att inte bli frustrerad eller alltför bekymrad över neurotiska ryckningar, särskilt hos barn, eftersom de ofta bleknar bort efter några månader eller så. Undersök ämnet online (med ansedda källor) för att få en förståelse för tillståndet och hur vanligt det är bland barn.
    • Allvarliga störningar som kan orsaka neurotiska ryckningar måste uteslutas av din läkare. De inkluderar uppmärksamhetsunderskott (ADHD), okontrollerbara rörelser på grund av en neurologisk sjukdom (myoklonus), tvångssyndrom (OCD) och epilepsi.
    Allvarliga störningar som kan orsaka neurotiska ryckningar måste uteslutas av din läkare
    Allvarliga störningar som kan orsaka neurotiska ryckningar måste uteslutas av din läkare.
  3. 3
    Var inte uppmärksam på det. De flesta läkare och psykologer rekommenderar att familjemedlemmar och vänner inte ägnar stor uppmärksamhet åt neurotiska ryckningar eller tics, åtminstone först. Motivet är att för mycket uppmärksamhet, särskilt om det är negativt och innebär nedsättande kommentarer, kan orsaka mer stress och förvärra ryckningarna. Det är svårt att balansera intresset för någons problem, men inte gå överbord med uppmärksamhet som matar problemet.
    • Efterlikna inte personens ryckningar för att vara rolig eller lekfull - det kan göra dem mer självmedvetna eller nervösa.
    • Om ryckningarna inte försvinner inom några veckor, fråga personen vad som stör dem. Upprepade rörelser, som att sniffa och hosta, kan också orsakas av allergier, kroniska infektioner eller andra sjukdomar.
    • Att besluta om behandling bör bero på hur störande ryckningen är i personens liv, inte hur generad du kan vara.
  4. 4
    Tänk på någon form av rådgivning eller terapi. Om ryckningarna är tillräckligt allvarliga för att orsaka sociala problem i skolan eller arbetet för ett barn eller en vuxen, bör någon form av rådgivning eller terapi sökas. Terapi involverar vanligtvis en barnpsykolog eller psykiater som använder kognitiva beteendeinterventioner och / eller psykoterapi. Under flera sessioner ska barnet eller den vuxna åtföljas av en nära familjemedlem eller vän för stöd.
    • Kognitiv beteendeterapi inkluderar träning för vanaåtervinning, som hjälper till att identifiera lusten att rycka eller ha repetitiva beteenden och sedan lär patienten att frivilligt bekämpa dem från att inträffa. Tics klassificeras ofta som "ofrivilliga" rörelser snarare än ofrivilliga, eftersom tics kan undertryckas medvetet under en tidsperiod. Detta resulterar dock ofta i obehag som byggs upp tills ticen utförs.
    • Psykoterapi innebär mer att prata med patienten och ställa sonderande frågor. Det hjälper mer med åtföljande beteendeproblem, såsom ADHD och OCD.
    • Depression och ångest är också ganska vanligt hos personer som utvecklar neurotiska ryckningar.
    • De flesta ryckningar kan inte stoppas helt med terapi, men det kan göras mindre uppenbart eller kraftfullt.
  5. 5
    Fråga din läkare om medicinering. Det finns receptbelagda läkemedel som hjälper till att kontrollera neurotiska ryckningar och minska effekterna av relaterade beteendeproblem, men det beror på om tillståndet anses vara kortvarigt eller långvarigt och om personen är ett barn eller en vuxen. Läkemedel ges inte till barn med TTD (tillfällig eller övergående tics) utan till dem som diagnostiserats med svår långvarig TS. Psykotropiska läkemedel förändrar symtom och beteenden, men de har ofta allvarliga biverkningar, så diskutera fördelar och nackdelar med din läkare.
    • Läkemedel som hjälper till att kontrollera ryckningar genom att blockera dopamin i hjärnan inkluderar: flufenazin, haloperidol (Haldol) och pimozid (Orap). Kanske paradoxalt nog inkluderar biverkningar en ökning av ofrivilliga, repetitiva tics.
    • Botulinum (Botox) injektioner förlamar muskelvävnad och är till hjälp för att kontrollera mild och isolerad ryckning i ansiktet / halsen.
    • ADHD-läkemedel, såsom metylfenidat (Concerta, Ritalin) och dextroamfetamin (Adderall, Dexedrine), kan ibland minska neurotiska ryckningar, men de kan också göra dem värre.
    • Centrala adrenerga hämmare, såsom klonidin (Catapres) och guanfacin (Tenex), kan öka impulskontrollen hos barn och hjälpa dem att minska sin ilska / ilska.
    • Anti-anfall läkemedel som används för epilepsi, såsom topiramat (Topamax), kan också hjälpa ryckningar hos personer med TS.
    • Tyvärr finns det ingen garanti för att något läkemedel hjälper till att minska symtomen på en neurotisk tikstörning. För att minska förekomsten av oönskade biverkningar i samband med medicinering, bör doseringen börja lågt och öka långsamt till den punkt då biverkningar uppträder och sedan stoppa eller minska.
/ eller matematik kan också vara riskfaktorer för att utveckla neurotiska ryckningar
Allvarliga problem i skolan med läsning, skrivning och / eller matematik kan också vara riskfaktorer för att utveckla neurotiska ryckningar.

Del 2 av 2: särskilja tourette från transient tic disorder

  1. 1
    Var uppmärksam på ålder och kön. Neurotiska ryckningar på grund av TS börjar ofta i åldrarna 2-15 år, med en genomsnittlig åldersålder ungefär 6 år. TS varar ofta till vuxen ålder, men det börjar alltid någon gång under barndomen. TTD börjar också före 18 års ålder, vanligtvis 5-6 år gammal, men varar mindre än ett år.
    • Det finns mycket likhet mellan de två tillstånden med början av åldern, men TS börjar ofta lite yngre på grund av dess starkare genetiska koppling.
    • Neurotiska ryckningar som börjar under vuxenlivet diagnostiseras vanligtvis inte som varken TS eller TTD. Ryckena måste börja under barndomen för att få diagnosen TS eller TTD.
    • Män är 3-4 gånger mer benägna än kvinnor att utveckla TS och TTD, även om kvinnor har högre förekomst av andra beteendemässiga / psykologiska problem.
    • TS är ärftligt och det finns vanligtvis en genetisk koppling mellan de flesta fall.
  2. 2
    Lägg märke till hur länge ryckningarna varar. Varaktigheten av neurotiska ryckningar är den största faktorn för att skilja TS från TTD. För att få diagnosen TTD måste ett barn uppvisa ryckningar (tics) i minst 4 veckor dagligen, men mindre än ett år. Däremot måste ryckningarna ske i mer än ett år för en diagnos av TS. Som sådan behövs lite tid och tålamod för att få en korrekt diagnos.
    • De flesta fall av TTD löser sig och försvinner inom några veckor till månader.
    • Rörningar som varar ungefär ett år kallas "kroniska tics" tills tillräckligt med tid går för att motivera en diagnos av TS.
    • TTD är mycket vanligare än TS - 10% av barnen utvecklar TTD, medan cirka 1% av européerna (barn och vuxna) diagnostiseras med TS. Däremot har cirka 1% av européerna mild TS.
    • Cirka 200000 uppskattas ha allvarliga TS (både barn och vuxna).
  3. 3
    Notera eventuella tics. För att ett barn eller en vuxen ska få diagnosen TS måste de uppvisa både minst två motoriska tics och minst en vokaltic i kombination i över ett år. Vanliga motoriska tics inkluderar överdriven blinkning, nästryckningar, grimaserande, läppsmackning, huvudsvängning eller axelryckning. Vokaliseringar kan inkludera enkla grymtningar, repetitiv rensning av halsen samt skrika ut ord eller komplexa fraser. Många typer av motoriska och vokala tics kan förekomma i samma barn som har TS.
    • Däremot har de flesta barn med TTD antingen en enda motorisk tic (twitch) eller vocal tic, men sällan båda samtidigt.
    • Om ditt barn eller din familjemedlem bara visar någon form av neurotiska ryckningar, är det troligt att de har TTD och det kommer att lösa sig själv ganska snabbt (veckor eller månader).
    • När upprepade ord och fraser talas anses det vara en komplex form av vokalisering.
    Vänner inte ägnar stor uppmärksamhet åt neurotiska ryckningar eller tics
    De flesta läkare och psykologer rekommenderar att familjemedlemmar och vänner inte ägnar stor uppmärksamhet åt neurotiska ryckningar eller tics, åtminstone först.
  4. 4
    Observera komplexiteten i ryckningarna. TS varierar från mild till svår när det gäller repetitiva ryckningar och vokaliseringar och tenderar att involvera mer komplexa rörelser. Komplexa tics involverar flera kroppsdelar och rytmiska eller mönstrade rörelser, som att huvudet vinkar medan du sticker ut tungan, till exempel. Däremot visar barn eller ungdomar med TTD ibland komplexa rörelser, men inte alls lika ofta som man ser med TS.
    • De vanligaste initiala symtomen på både TS och TTD är ansikts-tics, såsom snabbt ögonblinkande (enstaka eller båda), ögonbrynshöjning, nästryck, läpp som sticker ut, grimrar och sticker ut tungorna.
    • De initiala ansikts-ticsna som utvecklas läggs ofta senare till eller ersätts med ryckiga rörelser i nacken, torso och / eller lemmar. En ryck i nacken ryckar vanligtvis huvudet åt sidan.
    • Ryckningar från båda förhållandena inträffar vanligtvis många gånger om dagen (vanligtvis i anfall eller utbrott av aktivitet) nästan varje dag. Ibland finns det pauser som kan ta några timmar eller så och inte inträffar när du sover.
    • Neurotiska ryckningar ser ofta ut som riktigt nervösa beteenden (alltså namnet) och kan bli värre med stress eller ångest och bättre när de är avslappnade och lugna.
  5. 5
    Se upp för tillhörande förhållanden. En ganska tillförlitlig förutsägare för potentiellt neurotiskt ryckningsbeteende är huruvida personen har (eller haft) andra funktionshinder, såsom ADHD, OCD, autism och / eller depression. Allvarliga problem i skolan med läsning, skrivning och / eller matematik kan också vara riskfaktorer för att utveckla neurotiska ryckningar.
    • OCD-beteenden inkluderar påträngande tankar och ångest i kombination med repetitiva handlingar. Till exempel kan överdriven oro för bakterier eller smuts förknippas med upprepad handtvätt hela dagen.
    • Cirka 86% av barnen med TS har också minst ytterligare en mental, beteendemässig eller utvecklingsstörning, vanligtvis antingen ADHD eller OCD.

Tips

  • Neurotiska ryckningar bleknar vanligtvis och inträffar inte under sömnen.
  • TS har en relativt stark genetisk koppling, medan miljöfaktorer (stress, missbruk, diet) sannolikt spelar större roller med TTD.
  • Forskning tyder på att TS kan innebära abnormiteter i hjärnan och antingen för mycket eller inte tillräckligt med hjärnhormoner som kallas neurotransmittorer - särskilt dopamin och serotonin.

Kommentarer (2)

  • labadielacy
    Min vän led av blödning idag, och informationen som ges här är tyst som läkarna berättade för oss. Mycket informativ och hjälpsam webbplats.
  • yasmine21
    Det hjälpte till att förstå skillnaden mellan störningarna.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur diagnostiserar man karpaltunnelsyndrom?
  2. Hur hanterar man sömnlöshet under uttag?
  3. Hur man behandlar sömnlöshet med kognitiv beteendeterapi?
  4. Hur man behandlar sömnlöshet?
  5. Hur vet jag om du har sömnlöshet?
  6. Hur man botar sömnlöshet?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail