Hur man använder inhalerade steroider?

Om du får en astmaattack när du tar steroider måste du använda en annan inhalator för att stoppa den
Om du får en astmaattack när du tar steroider måste du använda en annan inhalator för att stoppa den.

Astma behöver inte vara ett stort problem i ditt liv. Inhalerade steroider ordineras ofta för att hjälpa barn och vuxna att hantera astma. Även om steroider inte kan stoppa en astmaattack medan det händer, kan det att ta dem dagligen hjälpa till att förhindra att astmaattacker händer i första hand. Inhalerade steroider kan också hjälpa till att lindra kronisk bronkit. Tala med din läkare om riskerna och fördelarna med steroider innan du börjar ta dem.

Metod 1 av 3: hantering av astma med steroider

  1. 1
    Tala med din läkare om förskrivning av inhalerade steroider för att förhindra astmaattacker. Inhalerade steroider kan inte stoppa en astmaattack medan du är mitt i en. Men om du använder dem varje dag kan du hjälpa till att förhindra att astmaattacker inträffar. Tala med din läkare om dina symtom, särskilt om du har astmaattacker och behöver använda en inhalator flera gånger i veckan.
    • Om du får en astmaattack när du tar steroider måste du använda en annan inhalator för att stoppa den.
  2. 2
    Testa inhalatorn innan du använder den för första gången. När du använder din inhalator för första gången eller för första gången på mer än två veckor, se till att du får en full spray genom att grunda den. För att tömma en inhalator, placera metallbehållaren i munstycket och skaka inhalatorn, sprut den sedan två gånger i luften bort från ansiktet.
  3. 3
    Skaka inhalatorn 3-4 gånger före varje användning och lägg den sedan i munnen. Håll inhalatorn med munstycket i botten och vända mot dig. Skaka det försiktigt. Placera sedan inhalatorn i eller nära munnen, beroende på din läkares rekommendation:
    • För att använda metoden med öppen mun placerar du inhalatorn cirka två fingerbredder bort från munnen. Håll munnen vidöppen och spraya inhalatorn så att läkemedlet inte träffar tungan eller taket på munnen.
    • För att använda metoden med munnen, placera inhalatorn inuti munnen, använd tänderna för att hålla den på plats och stäng dina läppar runt den. Se till att du inte blockerar munstycket med tungan.
    • Om du använder en distans, placera den mellan munnen och inhalatorn. Detta hjälper dig att få en jämn och enkel leverans av din medicin.
  4. 4
    Använd 2 puffar 2-4 gånger om dagen för att behandla astma hos vuxna. Andas ut helt och sedan, när du börjar andas in, tryck på toppen av behållaren för att spruta läkemedlet. Fortsätt andas. Håll andan i minst 10 sekunder.
    • Läs alla instruktioner som medföljer inhalatorn. Varje inhalator är olika och de exakta bruksanvisningarna kan variera.
    • Upprepa denna process för att få en full dos.
    Tala med din läkare om förskrivning av inhalerade steroider för att förhindra astmaattacker
    Tala med din läkare om förskrivning av inhalerade steroider för att förhindra astmaattacker.
  5. 5
    Ta 1-2 puffar 2-4 gånger om dagen, eller 1-4 puffar 2 gånger om dagen för barn. Fråga ditt barns barnläkare om metoden med munnen eller munnen blir enklare. Hjälp ditt barn att placera inhalatorn i munnen och tryck sedan ner på mitten av kapseln medan ditt barn andas in. Låt ditt barn hålla andan så länge de kan medan läkemedlet sätter sig i luftvägarna.
    • Små barn kan använda en nebulisator för att få korrekta, jämna doser snarare än inhalatorer med koncentrerad dos.
    • Se för att se om något läkemedel kommer ut ur ditt barns stängda mun. I så fall fick ditt barn inte helt en full dos.
    • Doseringen för barn kan variera beroende på ålder, så prata med din barnläkare om exakt hur mycket ditt barn ska använda inhalatorn för astma.
  6. 6
    Skölj munnen med vatten eller gurgla med saltvatten efter varje dos. Gurgling med saltvatten kan hjälpa till att förhindra vissa biverkningar, som infektioner, irritation och heshet i halsen. Lös 0,25 till 0,5 tsk (1-3 g) salt i ett 8 ml flytande gram (240 ml) vatten och använd det för att skölja ut munnen om du är benägen för dessa biverkningar.
    • Till exempel riskerar du att använda en inhalator en svampinfektion, såsom tröst. Gurgling med saltvatten hjälper till att förhindra svampinfektion.
    • Svälj inte saltvattnet.
  7. 7
    Vänta 4-6 veckor tills ditt tillstånd förbättras. Steroider tar några veckor att börja arbeta och några månader att få full effekt. Om du inte märker någon förändring i ditt tillstånd först, ha tålamod och leta efter resultat om några veckor. Om du efter 6 veckor fortfarande har astmaattacker mer än två gånger i veckan, tala med din läkare om hur du ändrar dosen.
    • Sluta inte plötsligt ta steroider, även om du inte märker några förändringar eller om du mår bättre. Om du vill sluta ta dem, tala med din läkare om att gradvis minska din dos.

Metod 2 av 3: behandling av bronkit med steroider

  1. 1
    Använd inhalerade steroider för att behandla kronisk bronkit om din läkare rekommenderar det. Steroider ordineras sällan för akut bronkit. Men om du har kronisk bronkit kan steroider betraktas som ett alternativ för att minska inflammation och lindra symtom.
    • Att ta steroider under lång tid kan orsaka försvagade ben, högt blodtryck, diabetes eller grå starr. Tala med din läkare för att se till att fördelarna med att ta steroider överväger riskerna.
  2. 2
    Ta steroider dagligen i minst 6 månader. Inhalerade steroider arbetar för att minska inflammation över tid. Det tar flera veckor innan de börjar arbeta och ett par månader att träda i kraft.
    • Om du börjar må bättre och tror att du kan vara redo att sluta ta steroider, tala med din läkare om att gradvis minska din dos.
  3. 3
    Följ din läkares recept exakt. Din läkare kommer att berätta hur ofta du ska ta en dos och hur stor en dos du ska ta. Det är viktigt att följa din läkares anvisningar exakt, eftersom steroider är kraftfulla läkemedel som kan orsaka allvarliga biverkningar, inklusive lunginflammation.
    • Fortsätt ta din medicin även om du börjar må bättre. För att sluta ta steroider måste du gradvis minska din dosering med hjälp av din läkare.
    För att sluta ta steroider måste du gradvis minska din dosering med hjälp av din läkare
    För att sluta ta steroider måste du gradvis minska din dosering med hjälp av din läkare.
  4. 4
    Placera inhalatorn i munnen och tryck på kapseln medan du andas in. Skaka inhalatorn först. Placera sedan munstycket mellan tänderna och täck det med dina läppar. När du andas in, tryck ner behållaren och fortsätt andas in. Håll andan i 10 sekunder så att läkemedlet kan sätta sig.
    • Vissa inhalatorer använder en doseringsmetod med öppen mun. Följ anvisningarna som medföljer inhalatorn.
  5. 5
    Sluta röka för att lindra kronisk bronkit. Om du röker är det effektivaste sättet att lindra dina symtom att sluta röka. I kombination med att ta steroider kan det vara mycket svårt att sluta röka.
    • Undvik också begagnad rök och andra irriterande ämnen som luftföroreningar och damm för att underlätta dina symtom.

Metod 3 av 3: stödja din vård

  1. 1
    Stärka ditt immunförsvar för att förbättra din allmänna hälsa. Ett starkt immunförsvar hjälper din kropp att bekämpa luftvägsinfektioner och allergener som kan irritera dina lungor. Ät en hälsosam, balanserad diet som hjälper dig att få de vitaminer och mineraler du behöver. Dessutom träna 30 minuter om dagen 5-6 dagar i veckan och sova 7-9 timmar per natt.
    • Fråga din läkare om du skulle ha nytta av ett vitamin eller ett tillskott för att hjälpa dig att tillgodose dina näringsbehov. Till exempel kan C-vitamin stödja ditt immunförsvar.
  2. 2
    Ät en antiinflammatorisk diet för att minska lunginflammation. Inflammation i kroppen kan tända dina lungor, vilket kan orsaka kroniska lungproblem. En antiinflammatorisk diet kan hjälpa dig att minska din inflammation så att du kan andas lättare. Bygg dina måltider kring antiinflammatoriska livsmedel, som inkluderar färska råvaror, fisk, fullkorn och nötter. Dessutom eliminera livsmedel som orsakar inflammation, såsom bearbetade kolhydrater, sockermat, stekt mat, rött kött och margarin.
    • Specifika livsmedel att äta inkluderar olivolja, gröna bladgrönsaker, frukt och fet fisk, som lax, tonfisk, makrill och sardiner.
    • Du kan prova en 3-veckors eliminationsdiet för att se om du är känslig för en viss mat, vilket kan orsaka kronisk inflammation i kroppen. Skär mat som ofta orsakar matallergier från din kost, såsom mejeriprodukter, vete, soja, nötter och ägg. Sedan introducera dem tillbaka till din diet 1 åt gången för att se om någon av matvarorna utlöser täthet i bröstet.

    Varning: Medan en antiinflammatorisk diet kan hjälpa dig att förbättra en kronisk lungsjukdom, sluta inte ta din medicin utan att prata med din läkare.

  3. 3
    Minska din miljös giftiga belastning. Kroniska lungproblem kan orsakas eller förvärras av toxiner i din miljö. Detta inkluderar mögel, parfym, hushållskemikalier och luftföroreningar utomhus. Ta bort så många av dessa gifter som möjligt och begränsa din exponering för toxiner som du inte kan undvika.
    • Använd till exempel doftfria produkter i ditt hem, välj naturliga rengöringsmedel framför hårda kemikalier och undvik att använda luftfräschare.
    • Minimera dessutom din tid utomhus i områden med luftföroreningar och använd ett HEPA-filter för att förbättra luftkvaliteten i ditt hem eller arbetsutrymme.
    Tror att du kan vara redo att sluta ta steroider
    Om du börjar må bättre och tror att du kan vara redo att sluta ta steroider, tala med din läkare om att gradvis minska din dos.
  4. 4
    Ta bort allergener från din omgivning för att undvika reaktioner. När du utsätts för allergener kommer du att fortsätta ha reaktioner. Detta kan förvärra ditt kroniska lungtillstånd. Håll din livsmiljö ren för att undvika kontakt med dina allergener. Håll dig också borta från produkter som utlöser dina allergier.
    • Om du inte är säker på vad som utlöser dina allergier, besök din läkare för att få en remiss till en allergolog. De kommer att göra ett test för att ta reda på vad du är allergisk mot. Under testet kommer en sjuksköterska att skrapa din hud med allergener för att se om du har en reaktion. Generellt sett är detta test smärtfritt, men du kan uppleva lite obehag.
  5. 5
    Reparera din läckande tarm för att förhindra kroniska hälsoproblem. En läckande tarm händer när barriärväggen inuti tarmarna försvagas och bildar hål, vilket gör att matpartiklar och bakterier kan fly in i kroppen. Ditt immunsystem försöker bekämpa dessa inkräktare, vilket kan orsaka autoimmuna problem som astma. För att reparera din läckande tarm, eliminera mat som utlöser matkänslighet och inflammation. Dessutom träna i 30 minuter om dagen 5-6 dagar i veckan och öka ditt intag av fiber.
    • Undvik till exempel bearbetade livsmedel, socker, alkohol, gluten och mejeriprodukter. Om en mat får dig att må dåligt, sluta äta den.

    Visste du? Att ta antibiotika kan förstöra det skyddande skiktet i tarmen, vilket kan orsaka läckande tarm. Om du tog antibiotika mot bronkit är det särskilt viktigt att ta hand om tarmen.

Tips

  • Inhalerade steroider är mycket individualiserade och fungerar olika för varje patient. Se till att du använder din medicin exakt enligt anvisningarna och prata med din läkare om du har några frågor om din behandling.

Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur bli av med en torr hals?
  2. Hur masserar du bihålorna?
  3. Hur dränerar man bihålor?
  4. Hur hjälper jag en baby med en rinnande näsa?
  5. Hur bli av med torr hud på näsan?
  6. Hur slutar jag låta näsan?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail